Bolečine v prsih: vzroki, simptomi in zdravljenje

Kazalo:

Bolečine v prsih: vzroki, simptomi in zdravljenje
Bolečine v prsih: vzroki, simptomi in zdravljenje

Video: Bolečine v prsih: vzroki, simptomi in zdravljenje

Video: Bolečine v prsih: vzroki, simptomi in zdravljenje
Video: Ročno izbrizgavanje mleka 2024, Julij
Anonim

Vsaj enkrat v življenju je vsaka ženska občutila bolečino v prsih. Vzrokov za bolečino v mlečni žlezi je veliko - to so lahko hormonske motnje, resne patologije in včasih fiziološki procesi, kar pomeni, da ni razloga za skrb. Čim močnejša je bolečina, bolj pomembno vpliva na počutje, prej morate obiskati zdravnika. Smiselno si je predstavljati, zakaj boli prsni koš, kakšna je narava občutkov.

posvečeno anatomiji

Preden ugotovite, od kod prihaja bolečina v levi ali desni dojki, je vredno razumeti strukturo prsnega koša. Oblikovani organ:

  • vlaknasto tkivo;
  • maščobne strukture;
  • razdelitev žleznih območij na odseke s kanali;
  • žlezne celice.

Vlaknasto tkivo, žleze so med seboj povezane v določenem razmerju. Za žensko je vrednost strogo individualna. Razmerje določa hormonsko ozadje, starost. igravloga specifičnosti strukture določene ženske.

Običajno je železo podvrženo cikličnim spremembam, ki ustrezajo menstruaciji. Pojasnjujejo jih s prilagoditvijo hormonskega ravnovesja. Običajno je cikel 28 dni. V prvi polovici tega obdobja folikli zorijo v jajčnikih, nato pride do rupture in jajčece se sprosti. Proces se imenuje ovulacija.

Ovulacija sproži sproščanje estrogena v krvni obtok. Mesto folikla, potem ko ga zasede rumeno telo, progesteron pa postane prevladujoč v cirkulacijskem sistemu. Če ni pravočasno spočetja, se rumeno telo degenerira. Ob koncu cikla je koncentracija hormonskih spojin v cirkulacijskem sistemu nizka, začnejo se mesečne krvavitve.

Estrogen je lahko eden od vzrokov za bolečine v prsih. Ta hormon močno vpliva na razvoj dojk, spodbuja povečanje števila žleznih celic in izzove rast fibrinskega tkiva. S presežkom estrogena se žleze lahko spremenijo v ciste. Takšne tvorbe v pretežni meri ne predstavljajo nevarnosti in zdravljenje ni predpisano, je pa bolnik registriran, redno pregledovan z ultrazvokom in palpira.

Pod vplivom progesterona lahko dojke nabreknejo in aktivira se oskrba s krvjo v tem predelu. Malo pred mesečno krvavitvijo večina žensk čuti bolečino v desni ali levi dojki, pogosteje v obeh. Te lastnosti ne bi smele povzročati panike: procesi so naravni, celice se pripravljajo na proizvodnjo mleka, če pride do spočetja. Vendar, če bolečina postane zelo močna, potem je vrednoobiščite zdravnika - morda so razlogi veliko bolj neprijetni, nenaravni.

zbadajoče bolečine v mlečnih žlezah
zbadajoče bolečine v mlečnih žlezah

mastodinija

Ta izraz se nanaša na stanje, ko se ob približevanju menstruacije pojavi bolečina v mlečni žlezi na levi, na desni. Medicinska statistika kaže, da glavni odstotek žensk, ki hodijo k zdravnikom zaradi bolečin, trpi zaradi njih prav zaradi ciklusa. Neprijetni občutki se začnejo nekaj dni pred začetkom krvavitve, oslabijo, ko se začne izcedek, popolnoma izginejo z zaključkom menstruacije. Takšne bolečine v mlečni žlezi z menopavzo popolnoma izginejo.

Mastodinija je pogosteje zabeležena v starostni skupini 17-40 let. V večji meri so zanjo dovzetne osebe s srednje velikimi ali večjimi od povprečja prsi. Običajno so občutki enakomerno porazdeljeni na obe prsi. Največja bolečina je lokalizirana v zgornjem delu organa.

PMS

Dokaj pogosto bolečina v mlečni žlezi (levo, desno) skrbi mesečno, saj je element predmenstrualnega sindroma. Nelagodje, povezano s tem obdobjem, je lahko precejšnje. Poleg tega je PMS označen:

  • sihanje razpoloženja;
  • nagnjeni k draženju;
  • anksioznost;
  • zaskrbljenost;
  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • aktivacija apetita;
  • nastajanje plina je več kot običajno.

Če je vzrok bolečine PMS, pred ovulacijo ni nelagodja. Če vas na kateri koli točki v ciklusu motijo, je to zaradi nečesa drugega. Ponavadi bolečeprihaja po 14. dnevu naslednjega menstrualnega ciklusa, do tega trenutka v prsnem košu ni nelagodja. Vrhunec negativnih občutkov pade 2-3 dni pred nastopom krvavitve.

Takšen sindrom skrbi pretežni odstotek žensk, čeprav je njegova moč različna. Bolečine, povezane s PMS, ni treba zdraviti. Nekateri zdravilci verjamejo, da je sindrom eden od znanilcev raka, vendar posebne študije, izvedene na to temo, niso razkrile nobenih vzorcev in povezav.

Bolečina: ni vezana na cikel

Neciklična bolečina je občutek, ki ga ni mogoče razložiti s PMS. Vzroki za bolečine v prsih pri ženskah:

  • terapija z zdravili;
  • prenesena operacija;
  • poškodba;
  • neoplazme (maligne, benigne).

Statistični podatki kažejo, da je neciklična bolečina najpogosteje posledica ciste, tumorja ali poškodbe. S takšnimi vzroki se občutki motijo le v eni od dojk. Pogosto so občutki lokalizirani na majhnem, zlahka prepoznavnem območju.

Ciste

Ta izraz se uporablja za označevanje votlin, napolnjenih s posebno organsko tekočino. Kot pravijo zdravniki, je vsaj ena cista v telesu skoraj vsake ženske - to je posledica posebnosti menstrualnega ciklusa. Težave se začnejo, ko takšne formacije postanejo večje od povprečja. Da bi ugotovili vzrok bolečine v mlečnih žlezah, se pacientka pošlje na ultrazvočni pregled. V odsotnosti znakov malignosti cista običajno ni motena. V nekaterih primerih tečajzdravljenje podobno kot pri difuzni mastopatiji.

bolečine v prsih mlečne žleze
bolečine v prsih mlečne žleze

Potreben je poseben pristop za pacientke, pri katerih je ultrazvok odkril dvomljive predele tkiva v dojki. Če je bolečina povezana ravno s takšnimi območji, bodo zdravniki poslali dodatne študije, da bi izključili maligne procese. Zelo verjetno vam bodo svetovali operacijo odstranitve sumljivih elementov, še posebej, če povzročajo zelo hude bolečine v mlečni žlezi.

fibroadenom

Izraz se uporablja za označevanje benigne neoplazme. V večini primerov ima okroglo obliko, redko povzroča hude bolečine. Adenoma je mobilna, gladka. Možnosti lokalizacije so različne, tudi dimenzije se od primera do primera močno razlikujejo. Bolečina v prsih pri ženskah s fibroadenomom je odvisna od velikosti in lokacije tvorbe. S tako težavo se morate obrniti na mamologa, ginekologa.

Fibroadenomi so posledica hormonskega neravnovesja. Pogosteje se diagnoza postavi mladim damam. Če študije pokažejo fibrozni adenom, se bolnika napoti na biopsijo, da se izključi malignost celic. Specialist vstavi iglo v odkrito vozlišče, vzame majhno količino vzorcev za histološko preiskavo. Celice se preučujejo v laboratoriju pod veliko povečavo. Po potrditvi diagnoze se benigna neoplazma kirurško odstrani. Po operaciji in uspešni rehabilitaciji se sindrom popolnoma izčrpa.

Lactocele

Možne bolečine v prsih pri ženskah zaradi cist, ki vsebujejo mleko. Običajno je tvorba posledica brazgotine, zaradi katere se tekočina ne sprosti. Laktokela je tvorba, značilna za ženske, pri katerih med hranjenjem pride do stagnacije mleka, moten je odtok te tekočine. Sčasoma se cista poveča, saj se v votlini kopiči mleko, ki ga proizvaja žleza, kar povzroča bolečino.

Bolečina v predelu mlečnih žlez z laktocelo je še posebej močna, če kršitev spremlja absces, ko se na prizadetem območju pojavi supuracija. Za pojasnitev stanja je potrebna punkcija. Če postopek spremlja sproščanje mleka, se šteje, da je diagnoza ugotovljena. Za lajšanje stanja žensko pošljejo na operacijo odstranitve tvorbe.

laktostaza

V tem primeru je bolečina v mlečni žlezi razložena z neizoblikovanim ritmom hranjenja. Na primer, otrok ima lahko šibek apetit, žleze pa proizvajajo veliko količino mleka, kar vodi v stagnacijo. Sčasoma se posamezni deli prsnega koša zgostijo, tukaj je lokalizirana boleča bolečina. Lahko pride do zvišanja temperature, vendar ne preveč. Običajno se ta pojav opazi v prvem četrtletju, včasih v tretjini leta od začetka hranjenja. Telo se postopoma samostojno prilagaja ritmom, ki zadovoljijo otrokov apetit.

Glavna metoda boja proti laktostazi je aktiviranje hranjenja. Začetni del mleka je treba iztisniti. Prve tri mesece po rojstvu otroka morate nenehno hraniti, ko otrok prosijesti. To ne velja samo za dnevne ure, ampak tudi za nočne ure. Pri laktostazi postane bolečina v mlečni žlezi še močnejša, če ženska preneha uporabljati moteče dojke za hranjenje otroka.

bolečine v prsih na levi pri ženskah
bolečine v prsih na levi pri ženskah

mastitis

Beseda je mnogim znana, čeprav vsi ne vedo, kaj pomeni. Izraz se uporablja za označevanje vnetnih procesov, ki pojasnjujejo bolečino v prsnem košu. Mlečne žleze se pogosteje vnamejo v obdobju hranjenja otroka na naraven način. Mastitis v tej situaciji je tesno povezan z laktostazo. Z stagnacijo mleka in prisotnostjo razpok v bradavičkah je lokalna imunost močno oslabljena, patološke bakterije dobijo udobne pogoje za obstoj in razmnoževanje, kolonije pa rastejo zelo hitro. Pri mastitisu dojka nabrekne, možna je zvišana telesna temperatura in koža postane rdeča. Organ zelo boli, bolnik kot celota se počuti šibkega. Toplota lahko doseže 39 stopinj.

Če je bolečina v mlečni žlezi na desni, na levi posledica mastitisa, ni težav z diagnozo. Težje je ohraniti možnost naravnega hranjenja. Terapevtski tečaj običajno vključuje antibiotike. Zdravila izbere zdravnik na podlagi značilnosti patološke mikroflore, ugotovljene med preiskavami. Če se stanje ne izboljša, protimikrobna zdravila ne kažejo izrazitega učinka, se lahko bolnik napoti na kirurški oddelek. Na prsnem košu se naredi rez, da se odstranijo gnojni izločki. Vse aktivnosti se izvajajo z največjo skrbnostjo za ohranitev priložnostidojenje, ko okrevate.

bolečina v prsih
bolečina v prsih

Poškodbe

Zaradi tega je nelagodje redko. Pri ženskah je možna bolečina v mlečni žlezi na desni ali levi, če je pacient poškodovan, na primer v nesreči. Če je dogodek povzročil hematom, sčasoma območje začne boleti. Odstranitev hematoma je možna s punkcijo. To pomaga preprečiti vnetne procese. Mimogrede, to ni značilno samo za nežnejši spol, z velikimi mlečnimi žlezami. Možna je tudi bolečina pri moškem v predelu prsnega koša po poškodbi - vse je odvisno od tega, kako natančno je oseba utrpela, na kateri del telesa je padla obremenitev zunanjega agresivnega faktorja.

Vsadki povzročajo bolečino

Obdobje po operaciji implantata lahko spremlja bolečina. Razlogov za takšen kirurški poseg je veliko, najpogostejša pa sta dva:

  • rekonstrukcija;
  • povečanje prsi.

V obdobju rehabilitacije se nastale brazgotine celijo, telo se postopoma navadi na nove količine. Čez nekaj časa bolečina popolnoma izgine sama od sebe. Če se to ne zgodi, se občutki intenzivirajo, bolnikovo stanje kot celota se poslabša in verjetnost vnetnega procesa je velika. Poleg tega lahko nepravilna, neuspešna namestitev povzroči draženje živčnih končičev, kar povzroča tudi bolečino.

Če ženska po operaciji pogosto čuti boleče bolečine v mlečnih žlezah, je potrebnose obrnite na zdravnika, ki je opravil poseg. Zdravnik bo pojasnil, v katerih primerih se občutki štejejo za normalne, v katerih je potrebna dodatna intervencija.

bradavičke: razpokane

Kmalu po rojstvu otroka je bolečina v dojkah skrb za skoraj vsako žensko. Otrok potrebuje pogosto hranjenje, telo pa tega še ni navajeno, proces proizvodnje mleka se ne zbližuje v ritmu s pojavom apetita pri otroku. Potreba po pogostem hranjenju povzroča ne le bolečino, temveč tudi lokalno pekoč občutek, srbenje, saj otrokove ustnice nenehno dražijo bradavico. Če je koža dehidrirana, se kmalu pojavijo razpoke, ki poslabšajo nelagodje.

Po porodu mora mati pogosto hraniti otroka, časovni presledki med dogodki pa ne zadoščajo, da bi se rane, prejete med prejšnjim posegom, zacelile. Otrok vedno znova draži poškodovane bradavice, razpoke postanejo večje, zelo bolijo in jih je preprosto nemogoče pozdraviti. Če želite nekoliko ublažiti stanje, morate uporabiti posebna sredstva za celjenje ran. Priljubljena mazila:

  • Bepanthen.
  • "depantenol".

Proizvedeni so posebej za doječe matere, zato so popolnoma varni tako za odraslo telo kot za otroka. Če se na bradavicah pojavijo hujše rane kot razpoke, se posvetujte z zdravnikom. Proces je zapleten zaradi vnetja, tu se množi patološka mikroflora. Bolnega otroka ne smete dojiti.

Boli! Ampak zakaj?

Ni vedno razložena bolečina v mlečni žlezi pri ženskah na levi, na desniposebnosti reproduktivnega cikla. Eden od možnih vzrokov je Tietzejev sindrom. Medicinska statistika kaže, da se pojavlja redko. Posebnost je bolečina, oteklina v bližini obalnih hrustancev. Vzroki za to bolezen še niso ugotovljeni. Znano je, da se stanje poslabša, če se ženska sooča s pretirano telesno aktivnostjo, redno izpostavljena stresnim dejavnikom. Širjenje bolečine iz reber je možno v predelu mlečne žleze. Če želite prepoznati bolezen, se morate prijaviti na rentgensko slikanje prsnega koša. Zdravnik bo pregledal rezultate in ocenil stanje hrustanca na tem področju. Poseben terapevtski pristop še ni bil razvit. Če je bolečina močna, so predpisana protivnetna in protibolečinska zdravila. Znano je, da obstaja velika verjetnost samoozdravitve, če prilagodite svoj življenjski slog, predvsem telesno aktivnost.

Možna bolečina, ki seva v mlečno žlezo, s skodle. Bolezen virusnega izvora. Prvič se človek sreča s patogenom kot otrok - norice imajo podobno naravo. Čeprav bolezen mine, bo oseba še vedno nosilec virusa, sčasoma pa je možen recidiv v obliki skodle. Bolezen spremljajo različni neprijetni občutki, na koži se pojavijo izpuščaji, mehurčki s specifično tekočino. Prizadeta območja bolijo. Če je lišaj prizadel prsni koš, se bo to področje odzvalo tudi z bolečino.

Pogosteje pri skodle trpi spodnji del hrbta, poškodovana sta tako koža kot živcikonča na tem področju. Nekoliko redkeje popravite žarišča na mlečnih žlezah. Simptomi so v marsičem podobni mastopatiji, kar lahko povzroči napačno diagnozo. Običajno izpuščaji postanejo manj opazni 2-3 tedne po začetku bolezni, postopoma bolečina popolnoma izgine. Za lajšanje stanja lahko uporabite protivirusna zdravila. V sodobnih lekarnah je na voljo dokaj velika izbira zdravil za herpetične viruse - indicirana so za herpes zoster.

Nevarnost čaka na vse

Morda je najslabša razlaga za bolečine v dojkah rak. Med skupnim številom žensk, ki trpijo zaradi bolečin na tem področju, ima le majhen odstotek raka. Hkrati je med malignimi novotvorbami morda najpogostejši pri ženskah proces, ki prizadene dojko. V razvitih državah se pojavnost tega raka iz leta v leto povečuje. Če bolezni ne opazite pravočasno, postavite diagnozo, izberete pravi način zdravljenja, je tveganje smrti veliko.

Večja možnost za raka pri ženskah:

  • ni rodila;
  • ni noseča;
  • več kot 60;
  • utrpela maligne novotvorbe črevesnega trakta, jajčnikov;
  • ima bolnike z rakom v ožji družini.

Večja možnost za raka pri osebah, ki so imele prvo menstruacijo pred 12. letom, menopavza se je začela prepozno. Izzovejo maligne procese lahko značilnosti hormonskega ozadja. Če je rak znanmama, babica je imela dojke, bi morali nenehno prihajati na preventivne preglede, saj je verjetnost neoplazme veliko večja kot pri drugih ženskah. Toda bolečina pri PMS ni razlog za iskanje onkoloških bolezni pri sebi, zdravniki niso razkrili nobene povezave med tema dvema stanjema.

bolečine pri raku dojke
bolečine pri raku dojke

Kako opaziti?

Bolečina pri raku dojke ni vedno skrb. Bolečina je značilna le za primer, ko tumor prizadene živčne končiče, stisne tkiva tega sistema. Da bi pravočasno opazili, da je nekaj narobe, morate redno hoditi na preglede k zdravniku. Diagnozo lahko opravite doma. Palpacija dojk vam omogoča, da opazite tesnila, kar pa lahko kaže na malignost celic. Zdravniki priporočajo pregled vsak teden. Razlog za obisk zdravnika bi morala biti kakršna koli izobrazba, ne glede na to, kako majhni so, kakšno obliko imajo. Če so konture neenakomerne, območje je negibno, površine so velike, morate čim prej obiskati zdravnika.

Maligne procese lahko sumimo ne le po bolečinah v mlečni žlezi pri ženskah na levi in desni strani, temveč tudi po naslednjih značilnih manifestacijah:

  • Prisotnost izcedka (za ne-doječe ženske).
  • Asimetrične prsi.
  • Umik bradavice.
  • Dvig temperature (lokalno).
  • Bolečina na dotik, ni edinstvena za PMS.
  • Prisotnost razjed na koži.
  • Pojav "limonine lupine" na površini žlez.
  • Spremeniten kože.

Če je v mlečnih žlezah zbadajoča bolečina, boleča, ki se aktivira z dotikom, palpacijo, če stanje spremlja eden ali več navedenih simptomov, je smiselno, da se naročite na pregled pri zdravniku. Zdravnik bo predpisal instrumentalne in laboratorijske preiskave. V pretežnem odstotku je pacientka napotena na mamografijo – rentgen prsnega koša. Še posebej pomembno je redno opravljati takšno študijo za ljudi, starejše od štirideset let. Če je struktura žleze taka, da je veliko tesnil, mamografija ne bo dala točnih podatkov. V reproduktivnem obdobju je ultrazvočni pregled strukture dojk veliko bolj uporaben in informativen. Z ultrazvokom je možno narediti diferencialno diagnozo cist.

Za pojasnitev stanja jih pošljejo na MRI, CT. Kot preventivni pristop so takšni pristopi nepomembni, če pa obstaja sum na onkologijo, bo treba študijo brez napak zaključiti. Če ultrazvok ali rentgen pokaže grudico, je potrebna biopsija, tudi če območje ne povzroča bolečine. Pridobivanje celic za laboratorijsko histološko preiskavo vam omogoča, da natančno ugotovite, kakšna je narava tvorbe, kako nevarna je, ali je prišlo do malignosti in če ne, kako veliko je tveganje za takšno preobrazbo. Precej priljubljen pristop je odstranitev neoplazme. Po operaciji se izvede študija, da se ugotovi, ali je prišlo do malignosti. Če se ugotovi, da je območje rakavo, se bolniku predpišejo dodatni posegi.

Bolečina ni vednokaže na slabo

Bolečine pod mlečnimi žlezami in v njih se lahko pojavijo, če ženska zanosi. Pogosto je bolečina prvi znak, ki se pojavi prej kot odsotnost druge menstruacije. Takoj po spočetju se začnejo spremembe v hormonskem ozadju, kar pomeni, da se začnejo procesi prestrukturiranja žleze. Občutki so hkrati podobni tistim, ki jih zasledujemo pred nastopom mesečne krvavitve.

Za pojasnitev narave bolečine se posvetujte z zdravnikom. Morda bodo posebni testi razkrili dejstvo nosečnosti. Prej ko bo to mogoče ugotoviti, hitreje bo ženska lahko prilagodila ritem in življenjski slog, da bo proces čim lažje potekal, porod pa bo potekal hitro, otrok bo zdrav.

Bolečina v prsnem košu na levi

Če je bolečina akutna, lokalizirana strogo v levi mlečni žlezi, je verjetno, da je povezana s kršitvijo funkcionalnosti, zdravja tkiv dihalnega ali srčnega sistema. Morda je prizadeta plevra. Obstaja možnost, da bolečina v prsnem košu kaže na travmo, vnetje, malignost v dihalnem sistemu.

Bolečina lahko seva v levo polovico prsnega koša z nezdravimi spremembami v perikardu in drugih mišičnih tkivih srca. V nekaterih primerih akutno bolečino izzove pljučna trombembolija. Pacient izgubi zavest, pred tem pa skrbi zasoplost.

Posebno pozornost je treba nameniti diagnozi, če boli leva mlečna žleza in roka iz te polovice telesa hkrati. Obstaja možnost, da je vzrok srčni infarkt. Znano je, da imajo ženske relativno visok odstotek primerov,ko se srčni infarkt pojavi brez izrazitih manifestacij, so moteče le bolečine, splošno zvišanje temperature, zato mnogi ne posvečajo ustrezne pozornosti svojemu stanju. To vodi do zapletov v prihodnosti. Če bolita tako prsni koš kot roka, je vredno obiskati zdravnika in preveriti srce. Morda boste morali na zdravljenje.

bolečina v levi dojki
bolečina v levi dojki

Bolezni in posledice

Če vas bolečine mučijo dlje časa, imajo vlečni značaj, je verjetno, da se tako manifestirajo vnetni procesi. Območja njihove lokalizacije ni enostavno predvideti - to so lahko organi ne le prsnice, temveč tudi trebušne votline. V prsih boli, če so žarišča kroničnega vnetja v:

  • črevesni trakt;
  • pleura;
  • pankreas;
  • vranica.

Če se občutki med fizičnim naporom okrepijo, je vzrok verjetno v srcu. Morda je to patologija miokarda. Pri bruhanju je bolečina v prsnem košu znak razjede.

Če je narava bolečine zbadajoča, obstaja velika verjetnost nevralgije med rebri. Razlog je kršitev živčnih korenin. To lahko kaže na vnetne procese, lokalizirane v tkivih živčnega sistema ali mišičnih vlaken. V nekaterih primerih je vboda ali akutna bolečina znak hudega patološkega procesa v črevesnem traktu in pljučih. Morda se tako izražajo posledice poškodb, ki jih prejmejo organi teh sistemov. Šele z določitvijo natančnega vzroka se je treba začeti boriti s simptomi.

Boli zaradi hormonov: kaj storiti?

Ker je v večini primerov razlog pravprilagoditev hormonskega ozadja, je vredno razmisliti, kateri ukrepi in metode bodo olajšali stanje. Ni vedno treba posegati po zdravilih - najbolj običajna živila bodo imela koristi. Na primer, da se znebite presežka estrogena, morate svojo prehrano popestriti s hrano, ki vsebuje tokoferol. Kopičenje hormonov vodi v bolečino in lahko povzroči novotvorbe, redna uporaba vitamina E pa takšne posledice odpravlja. V svojo prehrano ne morete vključiti samo živil, bogatih z vitamini, ampak uporabite tudi lekarniška zdravila. Zdravniki svetujejo, da telesu zagotovite dnevni vnos 500 enot.

Presežek estrogena se lahko proizvede s pomanjkanjem vlaknin. Za ženske je koristno jesti živila, bogata z vlakninami, ki vsebujejo minimalno vsebnost maščobnih frakcij. To vam bo omogočilo nadzor nad koncentracijo estrogenov, kar pomeni, da se zmanjša tveganje za nastanek cist, novotvorb, ki so odvisne od hormonskega ozadja.

bolečine v prsih pri ženskah
bolečine v prsih pri ženskah

Čokolada, kava, čaj veljajo za škodljive. Ti izdelki vsebujejo metilksantine, ki lahko izzovejo nastanek gostih nodularnih struktur v žlezah. Telo prejme metilksantine s kola. Da bi zagotovili svojo varnost in zmanjšali tveganje za nastanek formacij v mlečnih žlezah, morate zmanjšati vnos teh izdelkov. To je še posebej pomembno za posameznike, ki so nagnjeni k pojavu cist iz vezivnega tkiva. Med PMS-om bi morali iz prehrane popolnoma izključiti pijače, ki vsebujejo kofein.

Priporočena: