Temperatura je pomemben kazalnik delovanja celotnega človeškega telesa. Če se vrednost spremeni, lahko to kaže na naravne ali patološke procese, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Kljub dejstvu, da je norma tega indikatorja od 36 do 37 stopinj, se lahko telesna temperatura čez dan spreminja. Hkrati bo najnižji kazalnik opazen zjutraj, okoli 4.00-5.00. Najvišja stopnja je dosežena okoli 17.00. Če telesna temperatura pri odrasli osebi skoči s 36 na 37, je to mogoče razložiti s fiziološkim stanjem različnih organov in sistemov v telesu. V takih primerih je potrebno povečanje, da telo aktivira svoje delo. Če je človeško telo v mirnem stanju, se mora telesna temperatura znižati. Zato, če telesna temperatura skoči s 36 na 37 pri odraslem, je to absolutna norma. Toda včasih lahko pride do nekaterih odstopanj. Preberite o temspodaj v članku.
Kaj je temperatura in njene značilnosti
Človeško telo je heterogeno fizično okolje, kjer se cone hladijo in segrevajo na povsem različne načine. V nasprotju s splošnim prepričanjem je merjenje indikatorja v pazduhi najmanj informativna metoda. Najpogosteje je to vzrok za nepravilne rezultate. Poleg pazduhe je možno meriti telesno temperaturo v sluhovodu, danki. Tudi v ustih.
Na področju medicine obstaja več vrst temperatur. Povečal se bo, če je indikator 37,5, vzporedno s tem pa se začnejo pojavljati drugi neprijetni simptomi. Zato, če telesna temperatura skoči s 36 na 37 pri odraslem, potem to ne bo pomenilo nobenega patološkega stanja. Ni razloga za skrb.
Vročina se običajno imenuje temperatura nejasnega izvora, ko je edini simptom dolgotrajen porast indeksa z 38 stopinj. To stanje traja 2 tedna ali več.
Subfebrile je indikator, pri katerem se temperatura dvigne do 38,3 stopinj. To stanje je neznanega izvora. Hkrati se oseba občasno zvišuje brez dodatnih simptomov.
Provokacijski dejavniki
Kot smo že omenili, telesna temperatura poskoči s 36 na 37 pri odraslih, predvsem zvečer pred spanjem. Ali zjutraj, ko se zbudi. V nekaterih primerihtemperaturna nihanja lahko opazimo ves dan. Kakšni so razlogi? Kaj pomeni, če telesna temperatura poskoči s 36 na 37? Ti morajo vključevati:
- Preveč intenzivna telesna aktivnost.
- Podaljšana izpostavljenost vročini ali neposredni sončni svetlobi.
- Prebava hrane po obilnem in obilnem obroku.
- Čustveno vznemirjenje ali živčni šok.
V teh pogojih se lahko tudi pri zdravem in vzdržljivem človeku temperatura dvigne do 37 stopinj. To je subfebrilna stopnja. Če vaša telesna temperatura v takšnih situacijah poskoči s 36 na 37 stopinj, potem ni razloga za skrb. Če želite to narediti, se morate samo sprostiti, ležati v senci, umakniti se od vznemirjenja in stresa, poskusite se sprostiti.
Zazvoniti morate, če temperatura skoči s 36 na 37 stopinj, hkrati pa se pojavijo simptomi hipertermije, kar je kršitev mehanizmov termoregulacije, ki jo spremlja nelagodje v prsih, dispepsijo in bolečino v glavi. V takšni situaciji morate vsekakor iti v bolnišnico, saj so provokatorji te bolezni pogosto motnje v delovanju endokrinih žlez, mišična distonija in alergijske reakcije.
Razlogi pri ženskah
Zakaj pri nežnejšem spolu temperatura skoči s 36 na 37 stopinj? Najpogosteje so tako ostri skoki opaženi pri ženskah med nosečnostjo. Ta pojav je razložen s preobrazbo vsehhormonsko ozadje, zlasti povečanje koncentracije ženskega hormona progesterona v krvi. Praviloma med nosečnostjo telesna temperatura skoči s 36 na 37 stopinj. V nekaterih primerih lahko ta indikator doseže do 37,3 stopinj.
Upoštevati je treba, da če telesna temperatura ženske zaradi nosečnosti poskoči s 36 na 37, to nikakor ne bo vplivalo na počutje pacientke. Večinoma takšne skoke opazimo v 2-3 mesecih nosečnosti, ko se telo bodoče matere navadi na zanimiv položaj. Vendar je treba opozoriti, da pri nekaterih pripadnicah nežnejšega spola opazimo skoke telesne temperature s 36 na 37 stopinj do samega poroda.
Kdaj bo nevarno?
Ugotovili smo že, da takšni skoki niso nevarni za zdravje bodoče matere. Vendar pa lahko takšne spremembe telesne temperature od 36 do 37 stopinj v nekaterih primerih še vedno predstavljajo nevarnost za zdravje bodoče matere. Tako bo, če se na koži pojavi izpuščaj, bolecina v trebuhu, pa tudi težave pri uriniranju in drugi neprijetni simptomi. V tem primeru ne bo trpela ženska sama, ampak tudi njen nerojeni otrok.
Zato se pri najmanjši spremembi telesne temperature od 36 do 37 stopinj, ki jo spremlja slabo počutje, posvetujte z zdravnikom.
Ovulacija
Med ovulacijo pri nežnejšem spolu pogosto opazimo močan skok telesne temperature. Trenutnoobdobje, absolutna norma je od 36,9 in 37 do 37,3 Poleg temperaturnih nihanj bodo simptomi ovulacije naslednji:
- Nemoč in šibkost.
- Razdražljivost in živčnost.
- Bolečina v spodnjem delu trebuha.
- Dober tek.
- zabuhlost.
Praviloma v času menstruacije zgornji simptomi izginejo in temperatura ne skoči več. Poleg tega, da v tem obdobju temperatura ženske skoči, se lahko poslabša njeno splošno stanje, kar ne bo patologija. V tem primeru ni treba obiskati zdravnika.
menopavza
Še naprej razmišljamo, zakaj pri nežnejšem spolu telesna temperatura poskoči s 36 na 37 stopinj. Podobne spremembe pogosto opazimo pri ženskah med menopavzo. Ta pojav se pojavi zaradi močnega zmanjšanja koncentracije spolnih hormonov v krvi. Skoraj vse ženske, ko vstopijo v menopavzo, se poleg skokov telesne temperature pojavijo naslednji simptomi:
- Prekomerno potenje.
- Vročinski utripi.
- Visok krvni tlak.
- Majše srčno popuščanje.
Temperaturna nihanja med menopavzo niso nevarna za zdravje. Če pa se predstavniki šibkejšega spola počutijo precej slabo, se obrnite na kliniko. Najverjetneje bo moral zdravnik svojemu pacientu predpisati hormonsko zdravljenje.
termonevroza
Zakaj temperatura še skoči s 36 na 37 stopinj? enaeden od možnih vzrokov je termonevroza. V tej situaciji se lahko telo segreje celo do 38 stopinj. Praviloma se takšna patologija razvije po močnem stresu in čustvenem stresanju. Pri bolniku bo zelo problematično določiti termoneurozo. V večini primerov strokovnjaki za diagnosticiranje bolezni opravijo aspirinski test, med katerim se bolniku da antipiretik, po katerem je treba spremljati, kako se bo spremenila intenzivnost in pogostost temperaturnih nihanj.
Kakšne zaključke naredi specialist? Če po jemanju tega zdravila temperatura pade na normalno raven in se ne dvigne 40 minut, potem lahko z gotovostjo rečemo, da oseba razvije termonevrozo. V takih situacijah je bolniku predpisana obnovitvena terapija.
Najpogostejši vzroki za nihanja
Temperatura človeka poskoči s 36 na 37 stopinj najpogosteje zaradi kakšne bolezni. Ostre skoke lahko izzovejo naslednje patologije:
- srčni napad.
- Tumorji.
- Širjenje okužbe.
- Vnetne reakcije.
- Gnojne tvorbe.
- Alergija.
- Poškodba sklepov ali kosti.
- Disfunkcija endokrinih žlez.
- Motnje hipotalamusa.
- avtoimunski sovražniki.
Če temperatura poskoči s 36 stopinj na 38 stopinj, je to lahko simptom tuberkuloze. Zdravniki še ne morejo natančno pojasniti, kaj je to povzročilopojav, vendar se verjame, da se človeško telo na ta način odzove na patogene bakterije.
Človek, ki trpi za tuberkulozo, doživi zvišanje in znižanje telesne temperature za nekaj stopinj čez dan. V nekaterih primerih so nihanja tako izrazita, da je iz njih mogoče sestaviti pometen graf. Takšne skoke pogosto opazimo v primeru nastanka gnojnih abscesov.
Večeri
Če oseba zvečer pogosto skoči s 36 na 37 stopinj, lahko to kaže na razvoj kroničnih bolezni. Ti morajo vključevati:
- faringitis.
- sinusitis.
- pielonefritis.
- Salpingooforitis.
Te patologije spremljajo zelo neprijetni simptomi, zato jih ne odlašajte z zdravljenjem. Pacient mora opraviti zdravniški pregled na kliniki, po katerem specialist na podlagi preiskav predpiše najprimernejše zdravilo.
Za tumor
Če je skok telesne temperature izzval rastoči tumor, bo način zdravljenja odvisen od lokacije, pa tudi od benigne ali maligne neoplazme. V večini primerov tumor odstranimo s kirurškim posegom, po katerem prenehajo nihanja telesne temperature.
žleze notranjega izločanja
Če človeku telesna temperatura poskoči zaradi disfunkcije endokrinih žlez, bo bolnik doživel naslednje simptome:
- Nenadna nihanja razpoloženja.
- Zmanjšajtelesna teža.
- Razdražljivost in živčnost.
- Visok srčni utrip.
- Motnje srca.
Če se pojavijo opisani simptomi, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Za potrditev motenj delovanja endokrinih žlez v telesu mora bolnik opraviti tudi pregled, ki vključuje naslednje diagnostične postopke:
- Popolna analiza urina.
- Biokemične in klinične preiskave krvi.
- Krvni test za koncentracijo hormonov v njej.
- Elektrokardiografija.
- Ultrazvočni nadzor.
Če je diagnoza potrjena, specialist predpiše optimalno terapijo za bolnika.
Kako se znebiti konic?
Razlika v telesni temperaturi pri odraslem je v večini primerov normalen pojav, včasih pa bo opozorilo na razvoj neke vrste patološkega procesa v človeškem telesu. Da ne bi poslabšali celotne situacije, se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem doma, nujno se je treba posvetovati s kvalificiranim zdravnikom. Samo izkušen specialist lahko ugotovi natančen vzrok za nastalo temperaturno nihanje, po katerem bo predpisal najprimernejše zdravljenje z zdravili. Terapija lahko vključuje naslednja zdravila:
- Protivnetna zdravila.
- Protialergijska zdravila.
- Hormonska zdravila.
- Antibiotiki.
- antipiretična zdravila.
- Protivirusna zdravila.
Skoke telesne temperature lahko štejemo tudi za nekakšno zaščitno reakcijo človeškega telesa. Toda če pride do počasnega vnetnega procesa, se v večini primerov kazalci ne dvignejo več kot 37 stopinj. V povprečju je v tem primeru telesna temperatura 36, 9 in 37. V takšnih situacijah ljudje preprosto ne opazijo rahlega povečanja, zato bolniki dolgo časa niti ne sumijo, da imajo v notranjosti vnetje. Antipiretična zdravila je dovoljena le, če se telesna temperatura dvigne za več kot 38 stopinj. V primeru rahlega povečanja zmogljivosti lahko človeško telo povsem samostojno premaga določeno bolezen.
preprečevanje
Če se ne želite soočati z dnevnimi nihanji telesne temperature, morate okrepiti svoj imunski sistem. Če želite to narediti, upoštevajte naslednja preventivna pravila:
- Človek bi moral živeti pravilno življenje.
- Vsak dan je treba posvetiti malo časa vadbi.
- Jesti morate pravilno in uravnoteženo. Iz svoje prehrane boste morali izločiti vso škodljivo hrano.
- Prav tako morate prenehati piti alkohol, kaditi.
- Čez dan morate piti dovolj vode, kar je vsaj 2 litra na dan.
- Strokovnjaki priporočajo utrjevanje telesa.
- Za preprečitevvzemite vitaminske komplekse.
- V svojo dnevno prehrano vključite svežo zelenjavo in sadje, pa tudi druga živila, ki so bogata s hranili in vitamini.
Sklep
Na podlagi navedenega je treba poudariti, da je skok telesne temperature mogoče zabeležiti v primeru patoloških ali fizioloških stanj. Za potrditev varnosti hipertermije pri bolniku je treba izključiti številne bolezni. Če je telesna temperatura osebe od 37 stopinj do 38 stopinj, kar traja več dni brez sprememb, je nujno poiskati pomoč pri zdravniku, ki bo predpisal zdravniški pregled. Če je ugotovljen patogen, je predpisano ustrezno zdravljenje.
Če telesna temperatura čez dan skoči s 36 na 37 stopinj pri odraslem, je to absolutna norma. Veliko bo odvisno od prehrane, telesne aktivnosti, stresa in še veliko več. Pri ženskah so takšni skoki pogosto opaženi med ovulacijo, kar velja tudi za normo. Če pa takšne mreže spremljajo neprijetni simptomi, morate poiskati pomoč v zdravstveni ustanovi. Verjetno je, da se v takšni situaciji razvije kakšna bolezen. Ne prezrite takšnih simptomov, da bi se izognili morebitnim zapletom določene bolezni v prihodnosti.
