Ljudje si umivamo zobe vsak dan - zjutraj in zvečer. Poleg tega uporabnega postopka bo masaža dlesni pomagala ohraniti in zdraviti snežno belo zobno vrsto. Prednosti je veliko, učinek ne bo dolgo trajal, vendar morate k temu vprašanju pristopiti previdno.
Ugodni učinki masaže
Pogosteje ko si oseba masira dlesni, manjša je verjetnost, da bo zbolela za parodontalno boleznijo. Masaža se izvaja tako doma kot v zobozdravstvu. Prednosti sprejetih ukrepov bodo naslednje:
- sluznica dlesni se zgosti;
- stagnacija v tkivih se zmanjša na nič;
- krvni obtok je aktiviran;
- izboljšuje presnovne procese v tkivih;
- prikazani so ostanki menjalnih izdelkov;
- procesi zdravljenja se pospešijo;
- odvečni listi tekočine;
- parodontalni žepi so očiščeni;
- zmanjša stopnjo rasti bakterij v ustih.
Z redno masažo postanejo dlesni močnejše in gostejše. Poveča se sposobnost boljšega držanja zob.
Prednosti in slabosti postopka
Vredno vaditimasaža po vsakem ščetkanju. To bo odlična preventiva in terapija ustne votline. Masaža je potrebna za:
- začetni gingivitis;
- recesija dlesni;
- nastajajoči parodontitis;
- po manjših operacijah, da se izognemo srbečici in zastoju limfe;
- ko nosite proteze in ploščice;
- za izboljšanje pretoka krvi in lajšanje boleče napetosti.
Masaža dlesni pomaga odpraviti malokluzijo v otroštvu. Zdravnik priporoča izvajanje posebnih pritiskov in določenih dejanj. To pomaga izboljšati presnovne procese čeljustne kosti in vodi do korekcije otrokovega ugriza na naraven način, brez vpliva naramnic.
Samo sedem minut na dan - in učinek je neverjeten. Toda vsak postopek zahteva nasvet specialista. Morda bo treba pred masažo izvesti nekaj manipulacij.
Obstaja malo kontraindikacij, a vseeno bodite pozorni in ne hitite, ko:
- prisotno je akutno vnetje sluznice;
- obdobje celjenja po ekstrakciji zoba;
- tartar darilo;
- napredoval karies na korenu zoba;
- močan izcedek iz parodontalnih žepkov krvi in gnoja.
Po pregledu vam bo zdravnik svetoval, kakšno masažo in kako najbolje izvesti, da dosežete največji učinek.
Metode masaže
Če zdravnik ni našel kontraindikacij, lahko varno nadaljujete z ukrepanjem. Glavna stvar je, da so pravilni,rezultat je odvisen od tega. Najpogosteje s prsti masirajte dlesni. Izvajati ga je treba samo s čistimi rokami in jasnimi dejanji:
- Božanje. Kazalec je nameščen na bukalni strani dlesni, velik pa na notranji strani. Božanje poteka izmenično brez nepotrebnega pritiska na sluznico dlesni, bodisi s palcem bodisi s kazalcem. Premike na zgornji čeljusti je treba izvajati od spodaj navzgor, na spodnji čeljusti pa od zgoraj navzdol. Tako se masaža začne in konča. Ob prisotnosti patologije dlesni se masaža najprej izvaja na zdravem območju, postopoma se premika na prizadeto območje, pri čemer se zmanjša moč izpostavljenosti.
- Drgnjenje. Spodbuja aktivacijo presnovnih procesov v sluznici in pretok krvi. Ukrepi se izvajajo s postopnim povečanjem tlaka. Prvič, z lahkim pritiskom se izvajajo krožni gibi, preidejo na aktivna spiralna dejanja, pritisk se poveča. To je neposreden vpliv. Obstaja tudi posredna, torej masaža se izvaja skozi kožo obraza.
- Stisni. Z dovolj truda se zastoj iz podgingivalnih predelov iztisne z navpičnimi in rotacijskimi gibi.
- Kompresija. Kazalec in palec hkrati stisneta dlesen od zunaj in od znotraj. Čas izpostavljenosti ne presega 7 sekund, nato se tlak oslabi. Vsakič, ko zajamejo sosednje območje s prejšnjim, se gladko premikajo na stran čeljusti od spredaj.
Po končani masaži so dlesni tople in prijetno polne.
Masažna pomoč pri parodontitisu in parodontalni bolezni
Seveda, masaža ztakšne bolezni - to ni glavno zdravljenje, ampak pomožno, vendar nič manj učinkovito. Predpiše ga zdravnik. Med posegom se izboljšajo presnovni procesi, aktivira se pretok krvi v sluznico, opazno se okrepijo dlesni. Masažo dlesni pri parodontitisu in parodontitisu lahko naredite bolj produktivno z uporabo eteričnega olja:
- limona;
- mint;
- oranžna;
- koriander;
- evkaliptus.
Postopek se izvaja samo z umitimi rokami. Bolje je, da si najprej umijete zobe in temeljito sperite usta. Majhno količino olja nanesemo na konice prstov in z masažnimi gibi vtremo v dlesni. Več teh postopkov bo vsakogar prepričalo, da je masaža odlična priložnost, da se znebite bolezni.
Zobna ščetka kot pomočnica
To je osnovna in učinkovita metoda za krepitev dlesni doma. Ne uporabljajte trde zobne ščetke, najlona ali najlona. Tako zlahka poškodovano obzobno tkivo. Masažne akcije z mehko ščetko izvajamo zjutraj, zvečer pa s prsti.
Obstaja več načinov za masažo dlesni s ščetko:
- Charters metoda: ščetka je nameščena tako, da je blizu zobnega vratu in meji na mehka tkiva. Vibracijski premiki se izvajajo v smeri navzgor in navzdol. V začetni fazi izvajanja masaže je bolje, da ne uporabljate prizadetega območja parodonta.
- Shtilmanova metoda: ščetko nastavite pod želenim kotom in jo previdno, s ščetinami navzdol, poganjate po režah med zobmi. Med premikanjem od leve proti desnipoveča pretok krvi in očisti sklenino.
- Metoda zvonca: ščetina ščetke naj se premika izključno od zgoraj navzdol, hkrati pa zajame sluznico. S takšnim postopkom se gnoj izloči od znotraj navzven, pri tej masaži pa ne smete hiteti.
- Fones metoda: ščetine ščetke so nameščene pravokotno, čeljusti se zaprejo in se počasi krožno premikajo skozi celotno zobovje. Postopek ne traja več kot sedem minut.
Za hitro celjenje erozij in ran se na krtačo nanese malo gela za lajšanje bolečin.
Tehnologija ne miruje, krtačo pa je mogoče zamenjati z irigatorjem.
Masaža z irigatorjem
Izum v obliki tube, ki zaradi rahlega pritiska spere prizadeto mesto. Masaža dlesni z irigatorjem je zelo učinkovita. Vodni curek, usmerjen v predel dlesni in zob, odstrani ostanke hrane in obloge iz medzobnih prostorov in težko dostopnih mest.
S stalno uporabo te naprave se izvaja odlično preprečevanje patologije zob in dlesni. Bo priskočil na pomoč tistim, ki nosijo plošče in naramnice.
vakuumska masaža
Postopek se izvaja v zobozdravstveni ordinaciji. Vakuumska masaža dlesni močno vpliva na tkiva, po kateri začneta delovati kri in limfa in se premakneta v predel sluznice dlesni in kosti. Pride do rupture kapilar in kri se začne vliti v tkiva, pojavi se hematom. Proces resorpcije hematoma vključujeje ustvarjanje snovi, ki krepijo lokalno imunost.
Pozitiv:
- zaradi nastajanja obnovljenih krvnih žil se sluznica okrepi;
- na težko dostopnih mestih za ščetko se zmanjša raven patogenih bakterij;
- odvečna tekočina se odstrani in dlesni so tonizirane;
- proces atrofije se upočasni;
- Prehrana obzobnih tkiv se poveča.
Aparat za masažo je sestavljen iz cevi in šob, ki ustvarjajo pritisk. Intenzivnost in moč sta pod strogim nadzorom zdravnika, ki spremlja bolnikove občutke.
Postopek povzroča nelagodje in bolečino, zato je bolje uporabiti lokalno anestezijo.
Izraščanje zob
Ta proces spremljajo povečane muhe otrok in glavoboli staršev. Ampak obstaja izhod. Masaža dlesni pri izraščanju zob pomaga lajšati trpljenje celotne družine.
Pred postopkom se morate naučiti enega pogoja - območje nad dlesnijo je podvrženo masaži, prepovedano je dotikati se območja izraščanja zob. Kako masirati otrokove dlesni:
- umijte roke in predel pod nohti ter obdelajte z antiseptikom;
- z gazo, namočeno v hladno kuhano vodo, vozite vzdolž dlesni v različne smeri, lahko uporabite mehko silikonsko šobo;
- s prstom rahlo pritisnite na dlesni in masirajte naprej in nazaj, lahko uporabite mokrokrpa, ovita okoli prsta;
- obvezno si vzemite odmore, da se bo dojenček lahko prilagodil nenavadnim občutkom;
- trajanje dejanj je odvisno od stanja otroka in njegove reakcije.
Takšne aktivnosti zmanjšajo srbenje, odpravijo oteklino in pospešijo proces izraščanja zob.
Poteze za trajnostni učinek
Rezultati bodo boljši, če k problemu pristopite na kompleksen način. Za začetek se opravi popoln pregled ustne votline. Po potrebi odstranimo kamne, zdravimo zobe, odstranimo uničene korenine.
Zdaj lahko začnete z masažo. Zobje in dlesni morajo biti vedno dobro urejeni. Na koncu masaže morate splakniti usta, bolje je, če je to odvarek zdravilnih zelišč.
Skrivnost priprave decokcij je preprosta:
- 1 žlica žlico surovin damo v stekleno ali emajlirano posodo;
- prelijemo z 250 ml vrele vode;
- infundirajte 20 minut in precedite.
Kamilica, ki deluje adstrigentno in antiseptično, je popolna. Ognjič, orehove pregrade in žajbelj so dobri za vnetja, lastnosti evkaliptusa pa bodo uničile bakterije. Tinktura propolisa in odvar iz hrastovega lubja sta se dobro izkazala.
Masaža dlesni je koristna, ker je preventiva in zdravljenje parodontalne bolezni. Obstaja veliko načinov masaže, s preizkušanjem in testiranjem občutkov lahko izberete pravega za doseganje pozitivnega rezultata.
