Medenični obroč je ena najpomembnejših kostnih struktur v celotnem človeškem telesu. Medenica je votlina, v kateri se nahajajo organi, pomembni za normalno delovanje telesa. Poleg tega je medenični obroč neke vrste težišče. Pomaknjena medenica kaže na resno težavo, ki zahteva takojšnje ukrepanje.
Razlogi
Obstaja kar nekaj dejavnikov, ki lahko privedejo do napačne medenice. Najbolj verjetne so naslednje:
1. Vodenje sedečega načina življenja. Statični položaj telesa za dolgo časa lahko oslabi nekatere mišične skupine in ohranja druge v dobri formi. Zaradi te disonance pride do premika medeničnih kosti.
2. Dvigovanje uteži. To velja za tiste, ki kršijo tehniko izvajanja vaj, pa tudi nenadzorovano dviganje uteži.
3. Kršitev kostnih struktur. Pojavijo se kot posledica poškodbe v ozadju udarcev, padcev, modric. poleg tegarazpoke njegovega obroča, pa tudi odprti zlomi medenice s premikom, negativno vplivajo na kosti medenice.
4. Obdobje nošenja otroka in poroda. Med prehodom otroka skozi porodni kanal ženske je verjetnost premika medeničnih kosti še posebej velika.
5. Poškodbe medeničnih mišic. V ozadju poškodbe tkiva pride do izgube elastičnosti mišic, ki so v stalnem stanju napetosti. Os premikanja medenice je neposredno odvisna od poškodovane mišice. Če je bila mišica v ledvenem delu hrbtenice poškodovana, bo prišlo do premika naprej.
6. Hernija diska v medvretenčnem prostoru. Kot posledica te patologije se pojavi mišični krč, ki vodi do deformacije medeničnih kosti.
7. Razlika v dolžini nog. Lahko je posledica tako prirojene patologije kot pridobljene okvare.
8. Skolioza prirojenega ali pridobljenega tipa.
9. Kirurgija.
Simptomi in diagnoza
Simptomi premika medenice so jasno vidni že v zgodnjih fazah razvoja patološkega procesa. Najpogostejši znaki patologije so:
- Bolečina, zlasti pri premikanju.
- Izguba ravnotežja in nestabilnost med hojo kaže na zmeren premik medeničnih kosti.
- Togo gibanje.
- Sindrom bolečine, lokaliziran v hrbtu, ramenih in vratu. V tem primeru bolečina v križu seva v nogo.
- Nežnost v stegnih.
- Bolečina v križnici inilium.
- Skrajšanje ene noge.
- Bolečina v dimljah.
- Slaba drža.
- Disfunkcionalne motnje mehurja, genitalij in črevesja.
- Bolečina v gležnju, kolenu in stopalu.
Če najdete te simptome, se posvetujte z zdravnikom. Specialist bo opravil pregled in zbral podrobno anamnezo. Zdravnik bo povprašal o prvih znakih patologije in o tem, kdaj se je pojavila, poskušal pa bo tudi ugotoviti vzrok za premik (na primer zlom medenice).
Naprej se pacientu dodeli rentgenski pregled. Njegov rezultat bo pokazal stanje kostnih struktur medenice in stegna. V nekaterih primerih bo za potrditev deformacije morda potreben CT ali slikanje z magnetno resonanco.
zdravljenje
Po temeljiti diagnozi in potrditvi diagnoze se specialist odloči, katere terapevtske metode so uporabne za posameznega pacienta. To upošteva starost, spol in splošno zdravje osebe.
Prva stvar, na katero je zdravnik pozoren, je izključitev dejavnikov, ki izzovejo nadaljnji premik medenice. Če je deformacija posledica poškodbe, je telesna aktivnost za bolnika kontraindicirana.
Druga faza terapevtskih ukrepov je izbira zdravil za zdravljenje z zdravili. Pri premiku medenice so predpisana zdravila iz naslednjih skupin:
- Nesteroidna protivnetna zdravila.
- Zdravila z analgetičnim učinkom.
- Lokalna mazila in geli za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja.
Pri premiku medenice se zdravljenje izvaja ne le z zdravili, ampak tudi z drugimi metodami. Vključujejo:
- Terapevtska telesna kultura, ki zagotavlja izvajanje posebnih vaj.
- Manualna terapija, ki vključuje masažo prizadetega območja.
- Fizioterapevtski postopki.
Zdravljenje je učinkovito le v začetni fazi razvoja patološkega procesa. Vendar zgoraj navedene metode terapije ne zagotavljajo, da se premik ne bo ponovil. Upoštevati je treba, da je celostni pristop še posebej učinkovit pri zdravljenju premikov medenice, kadar se kombinirajo različne metode.
Terapija za zlom medenice
V primeru močnega premika se kosti ponovno postavijo v splošni anesteziji. Nezapleteno uničenje v pooperativnem obdobju zahteva adhezivno raztezanje, upogibanje in abdukcijo okončin, kot je indicirano. Če do repozicije kostnega območja ne pride, fragmentiranega fragmenta ne primerjamo z bazo in ne opazimo regeneracije tkiva, se izvede kirurški poseg z ročnim ujemanjem fragmentov in vijačno fiksacijo kostnega tkiva.
terapevtska vadba
Izvajanje sklopa vaj ima izrazit pozitiven učinek na premik medeničnih kosti. Najpogosteje priporočene vaje so:
- Leži na vodoravni površini z licem navzdol, roke vzdolž telesa, blazina pod stopali. ATv sproščenem stanju je treba izvajati zvitke v desno in levo, pri čemer pustite boke tesno pritisnjene na površino tal. Vadba se izvaja največ 10 minut trikrat na dan.
- Leži na tleh, upognite desno koleno pod kotom 90 stopinj. Leva noga je postavljena z zunanjim robom stopala na upognjeno koleno. Zadnjica mora biti napeta. Nato se izvede dvig medenice.
- V ležečem položaju, roke ob telesu, dlani navzdol. Zadnjica je v napetem stanju, pete izvajajo drsne gibe proti medenici.
Ne smemo pozabiti, da med vadbo ne sme biti bolečin ali neugodja, pa tudi drugih neprijetnih občutkov. Vaje in zaporedje njihove izvedbe izbere specialist.
Kaj še vključuje zdravljenje premikov medenice?
masaža
Manualna terapija je enako učinkovita kot vadbena terapija pri zdravljenju premikov medenice. Posebna masaža ne vpliva le na kostne strukture medenice, temveč tudi na hrbtenico bolnika. Ročna terapija vam omogoča, da raztegnete ligamente, mišice in fascijo, ki mejijo na medenične kosti in vretenca.
Med masažo je mogoče odpraviti premik težišča hrbtenice, vključiti vse aksialne dele. Poleg tega masaža pomaga odpraviti subluksacije, ščipanje, okorelost gibov in tako imenovane radikularne sindrome.
Poleg tega se popravljajo estetske napake in se oblikujejo motorični stereotipi. Tako so kiropraktiki v procesupotek masaže ne le popravi nastali premik, ampak tudi popravi bolnikovo držo.
fizioterapija
Bolnikom s premiki medeničnih kosti se najpogosteje predpisujejo:
- Električna stimulacija poševnih in rektusnih mišic hrbta in peritoneja.
- Zdravljenje z zdravilnim blatom.
- Hidoterapija, ki vključuje vodno masažo in mineralne kopeli.
Če je premik sramne kosti medenice zastarel in zanemarjen, konzervativna terapija pa ne daje pozitivnega rezultata, je bolnik načrtovan za operacijo.
Zapleti
Premik medeničnih kosti lahko povzroči številne neprijetne posledice:
- Ukrivljenost hrbtenice in izguba njihovih funkcij. Premik elementov kostnih struktur lahko povzroči deformacijske spremembe v hrbtenici. Ta proces lahko izzove osteohondrozo, išias, medvretenčno kilo itd.
- Nežnost, ki je lokalizirana na različnih delih telesa, vključno z vratom, rameni, hrbtom in spodnjimi okončinami.
- Disfunkcionalna motnja v nogah.
- Sindrom karpalnega kanala, ko prsti otrpnijo in boleče.
- Prevelika obremenitev podporne noge.
preprečevanje
Zapleti so posledica pomanjkanja pravočasnega zdravljenja. Preventivni ukrepi v primeru odmika medenice se zvodijo na to, da je treba kostne strukture zaščititi pred poškodbami, pa tudi voditi aktiven življenjski slog z zmerno telesno aktivnostjo.
To vključuje redne sprehode,ukvarjanje s športom, razvijanje mišic, ki zlahka držijo okostje. Plavanje in konjeniški športi so odlični za razvoj mišic, hkrati pa odpravljajo verjetnost preobremenitve. Vadite lahko tudi v telovadnici, vendar morate to storiti pod nadzorom izkušenega trenerja. Športne obremenitve pomagajo preprečiti preobremenjenost kosti, s čimer se mišice spravijo v določen tonus in jim dajo elastičnost.
Raztezanje mišic, ki je potrebno pri zdravljenju premikov medenice, je dolgotrajen in natančen postopek. Včasih pozitivne dinamike ni opaziti zaradi dejstva, da je patologija stara. Pacient ima oblikovan napačen stereotip gibov, ki ga je zelo težko popraviti.
Poleg tega mišično tkivo pogosto ustvari blokado zaradi neusklajenosti kosti, kar tudi močno oteži zdravljenje. Če je pri osebi diagnosticirana neskladnost medenice, mora biti oseba pripravljena vložiti veliko truda, da jo odpravi.
