Kako zmehčati blato pri zaprtju? To vprašanje si zastavljajo predvsem tisti, ki nenehno trpijo zaradi kroničnega zaprtja. Tema je zelo občutljiva, a pomembna, saj lahko utrjeni iztrebki sčasoma ustvarijo fekalni čep, kar ima za posledico posledice. Poleg tega trdni iztrebki povzročajo veliko nelagodja in so eden od glavnih vzrokov za hemoroide.
Razlogi
Nepravilna prehrana je eden od glavnih vzrokov za strjevanje blata in tudi neaktiven življenjski slog. Ko je telo dehidrirano, opazimo tudi pregosto ali suho blato. Problematično praznjenje je najpogosteje kronično zaradi dejstva, da človek uživa prigrizke, pije čaj ali kavo s hrano, ne z vodo.
Glavni vzroki trdega blata vključujejo:
- prenajedanje;
- povečana črevesna aktivnost;
- pomanjkanje vlaknin v prehrani;
- jemanje določenih zdravil;
- zlorabaodvajalo;
- pijete veliko alkohola;
- pitje gaziranih pijač;
- hormonska odpoved;
- bolezni prebavil.
Psiho-čustvene težave ali depresija lahko povzročijo tudi spremembe v fekalnih strukturah. V poporodnem ali pooperativnem obdobju je zaprtje z gostim blatom. Pri dolgotrajnem zanemarjanju želje po iztrebljanju, na primer pri hemoroidih, se diagnosticira tudi utrjevanje blata. V tem primeru se majhno zaprtje razvije v kronično bolezen, katere potek se lahko precej zaplete. Dlje ko se črevesje ne odvaja, gostejši in trši postane blato, kar v mnogih primerih vodi do nastanka blatnega čepa.
Simptomatika
Črevesje normalno deluje, kadar je za njegovo delo značilno redno iztrebljanje, ki poteka neboleče in enostavno. Če je praznjenje oteženo ali se blato pojavi manj kot enkrat na dan, potem lahko trdimo, da ima oseba zaprtje.
V primeru črevesne stagnacije ima lahko struktura blata naslednje oblike:
- okrogli iztrebki v obliki graha izstopijo posamezno;
- mase so goste in imajo rebrasto površino;
- iztrebki so grudasti.
Akutno zaprtje
Akutna oblika zaprtja vključuje tista stanja, ko se strjena masa blata zatakne v črevesju in se njen izstop popolnoma ustavi.
Za to sorto so značilni naslednji simptomiproblematično blato:
- rektalno nelagodje;
- občutek polnosti v spodnjem delu trebuha;
- brez praznjenja;
- neuspešna želja po razveljavitvi.
Pogosto gosto blato spremlja taka patologija, ko je zaprtje s trdim blatom posledica nepopolnega sproščanja fekalnih mas, nakopičenih v črevesju. Postopek je precej boleč, saj predhodno zagozdeni iztrebki prehajajo skozi črevesje, poškodujejo njegove stene in vodijo do rupture anusa.
Če pred praznjenjem ne sprejmete ukrepov za mehčanje strjenih iztrebkov, so lahko posledice takšnega zaprtja hernija, izpadanje rektuma, pojav hemoroidov.
Mehčanje blata doma
V prvi vrsti lahko normalizirate strukturo blata, začenši s prilagajanjem prehrane. Če sumite na strjene iztrebke v črevesju, se izogibajte živilom, ki lahko poslabšajo težavo, in v svojo prehrano dodajte več rastlinskih živil, ki vsebujejo vlaknine.
Gastroenterologi priporočajo, da se pri zaprtju, ki ga spremlja pregosto blato, držite teh priporočil:
- prehrana naj bo napolnjena s svežo zelenjavo;
- bi se morali odreči rižu in zdrobu;
- juhe je treba pripraviti z juho z nizko vsebnostjo maščob;
- jesti morate vsaj 5-krat na dan, vendar v majhnih porcijah;
- izključite kofein iz prehrane;
- jejte fermentirano mlekoizdelki, ki ne vsebujejo zgoščevalcev in arom;
- pripravljeni hrani je potrebno dodati dve ali tri kapljice rastlinskega olja.
Ker trdo blato lahko povzroči dehidracija, je nujno, da navlažite blato s pitjem vsaj 1,5 litra vode na dan. Piti morate čisto vodo, saj lahko čaj ali kava, nasprotno, povzročita dehidracijo.
odvajala
Če terapevtska dieta ne uspe, lahko uporabite mehčalec blata. Ker imajo vsa odvajala številne kontraindikacije, jih je treba piti previdno. Na primer, ne smete jemati hitro delujočega odvajala za trdo blato, saj ne pomaga zmehčati blata, prehod blata lahko spremlja bolečina in pokanje anusa.
Katera zdravila uporabiti za mehčanje blata je odvisno od tega, kako napreduje je patološko stanje. Pri izbiri zdravila je treba upoštevati tudi starost bolnika in prisotnost morebitnih sočasnih bolezni.
mehčalci blata
Obstaja več vrst pripravkov za mehčanje blata. Nekateri se uporabljajo rektalno, drugi - oralno. Vendar imajo vsi en cilj - očistiti črevesje z mehčanjem in odstranjevanjem nakopičenega blata.
Če govorimo o drogah v obliki tablet, jih delimo na:
- stimulansi, ki dražijo črevesno perist altiko in mišice;
- izdelki mehkega delovanja;
- obsežen;
- prebiotiki.
Njihova razlika je v času izpostavljenosti in vplivu na fekalno strukturo. Za strjeno blato je najbolje uporabiti odvajala v razsutem stanju ali blaga zdravila. Izpraznitev se pojavi v 10-12 urah po zaužitju, v tem času postane blato mehkejše, njegov izstop pa je enostaven in neboleč.
Ta orodja vključujejo:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Ker odvajala hitro postanejo zasvojena, je najbolje, da se z njimi ne zanesete. Če jih redno uporabljate, bo črevesje prenehalo delovati samo od sebe in nastopila bo atonija. Prav tako ne zaužijte več kot ene odvajalne tablete na dan, saj lahko to povzroči hudo drisko, kar posledično vodi do dehidracije.
Sveče
Svečke za mehčanje blata so odličen nadomestek za odvajalne tablete. Črevo je njihovo neposredno območje delovanja. Zelo učinkoviti so pri funkcionalnem zaprtju. Če so vzrok zaprtja bolezni prebavil, ustrezen učinek supozitorija ne bo prišel. V tem primeru je bolje uporabiti klistir ali odvajalo v obliki tablet, saj se blato kopiči v zgornjem črevesju. Mehanske ovire v črevesju (brazgotine,neoplazme) prav tako ne bo dala nobenega učinka od uporabe sveč.
Olje in klistir
Če zdravila niso dala želenega učinka ali obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo, obstaja še en način za mehčanje blata v danki - klistir. Če se zaprtje ne začne, se uporabi hipertonični klistir, katerega cilj je izpiranje blata z vnosom posebej zasnovane raztopine v črevesje. Ta metoda je precej učinkovita, če se je pojavilo vprašanje, kako hitro zmehčati blato. Mehčanje blata je posledica dejstva, da slana voda poveča osmotski tlak, zaradi tega je njihov izstop neboleč in brezplačen.
Zaprtje zanemarjene etiologije
Za mehčanje blata pri tej vrsti zaprtja je treba uporabiti oljni klistir. Učinek ni tako hiter, toda za popolno mehčanje trdih iztrebkov je to idealno. V črevesje je treba vliti samo toplo olje, njegova temperatura mora biti 37 stopinj. To bo sprostilo črevesne mišice in razbremenilo krče. Pri patogenem zaprtju je to zelo pomembno. Klistiriranje je treba izvajati previdno in upoštevati vsa priporočila.
Kako preprečiti strjevanje blata
Najpogosteje pride do strjevanja blata zaradi motenj v delovanju črevesja. Da se blato nima časa kopičiti in redno izhajati, je treba zagotoviti, da je praznjenje vsakodnevno.
Pri problematičnem črevesju morate slediti podatkompriporočila:
- prehrana mora biti napolnjena s hrano, ki mehča blato;
- uporabo izdelkov iz moke je treba zmanjšati na minimum, pekovski izdelki, ki se uporabljajo v hrani, morajo biti zastareli;
- Na dan je treba zaužiti vsaj liter in pol čiste vode;
- iz prehrane izključite začinjeno, ocvrto, mastno hrano;
- jejte veliko svežega sadja in zelenjave (razen fižola, hrušk, grozdja in kakijev);
- v prehrani mora biti prisotno suho sadje (zlasti suhe marelice in suhe slive);
- v dnevni prehrani mora biti kuhana pesa z rastlinskim oljem;
- začnite dan z lahko vadbo.
Če je zaprtje povezano z boleznijo prebavil, preprečevanje ne bi smelo vsebovati le pravilne prehrane, ampak se je treba znebiti tudi osnovnega vzroka, ki vodi do črevesne disfunkcije. To terapijo je treba izvajati izključno pod nadzorom specialista in z uporabo zdravil.
