Kaj naj storim, ko me po porodu bolijo kolena? To je pogosto vprašanje. Poglejmo si to bolj podrobno. Rojstvo otroka je eden najpomembnejših dogodkov za vsako žensko. Vendar pa breme poroda in neverjetne spremembe v ženskem telesu nimajo vedno pozitivnega učinka na zdravje porodnice. V obdobju nošenja otroka so spodnje okončine in zlasti kolenski sklepi zelo obremenjeni. Toliko žensk ima po porodu bolečine v kolenih.
To je pogosta pritožba pri starejših bolnikih. Toda kolena lahko motijo tudi mlade nosečnice ali tiste, ki so pred kratkim rodile.
V nekaterih primerih je lahko pojav bolečine v kolenu normalen, v drugih - posledica neke vrste kršitve.
Norma
Torej, po porodu me bolijo kolena. Lahko je začasno nenavadnopojav, ki se pojavi po porodu. To je posledica dejstva, da se med nosečnostjo telesna teža ženske poveča, negativno vpliva na noge, vključno s hrustancem in površino kolenskih sklepov.
Najpogosteje ta težava prizadene ženske, ki so rodile več kot enega otroka hkrati, so imele velik plod in se med nosečnostjo zredile za več kot 12 kg. Po porodu se telesna teža ženske močno zmanjša, zato je potrebno nekaj časa, da se sklepi prilagodijo novi teži in obremenitvi. Praksa kaže, da če ni drugih vzrokov za bolečino, bo v enem mesecu po porodu minila.
Zakaj me bolijo kolena, ko se po porodu sklonim?
pomanjkanje kalcija
Pomanjkanje kalcija v telesu je tudi pogost vzrok za bolečine v sklepih. Rastoči plod potrebuje ogromno kalcija, ki ga vzame materino telo.
Po porodu pride obdobje laktacije in za proizvodnjo mleka je potreben dodaten kalcij. Poleg bolečin v kolenih lahko pomanjkanje kalcija povzroči krhke nohte, motnje spanja, nihanje razpoloženja, tele in druge mišične krče.
Zakaj me bolijo kolena po porodu je marsikomu zanimivo.
Hormonske motnje
Med nosečnostjo žensko telo proizvaja veliko količino posebnega hormona - relaksina. Ta hormon je potreben za mehčanje vezi, ki se nahajajo v medenici. To omogoča medenične kostiporod se zlahka razprši in s tem olajša prehod otroka skozi kostni obroč. Vendar ima relaksin podoben učinek na ligamente vseh sklepov. Zato po porodu bolijo kolena.
Vnetni proces
Vnetne bolezni sklepov, kot so periartritis, sinovitis, burzitis, artritis, lahko povzročijo bolečine v kolenu po porodu. Takšno vnetje se lahko pojavi iz različnih razlogov. Najpogostejši je infekcijski artritis, ki se razvije kot posledica okužbe sklepa z bakterijami. Praviloma so vse nosečnice pregledane na spolno prenosljive okužbe, zato je treba ženo do poroda zdraviti zaradi prisotnih bolezni, kot je klamidija.
Ko vas po porodu bolijo kolena, mora zdravnik ugotoviti razloge.
avtoimunske bolezni
Avtoimunske bolezni so posebna kategorija patologij, ko začne človeško telo lastna tkiva dojemati kot tuje in jih poskuša uničiti. Eno takšnih tkiv je sklepni hrustanec, ki obdaja površino kolenskega sklepa. Rezultat je revmatoidni artritis.
Remisija
Opozoriti je treba na zanimivo dejstvo - vse avtoimunske bolezni med nosečnostjo remisijejo. To je posledica dejstva, da je žensko telo med nosečnostjo običajno odporno na tuja tkiva, saj je plod za bodočo mater polovicotuji predmet. Po porodu se aktivira imunska obramba in telo nadaljuje boj proti lastnim tkivom. Posledično se revmatoidni artritis poslabša.
Kaj storiti in kam iti, če vas po porodu začnejo boleti kolena?
Diagnoza bolečine v kolenu
Če ima mlada mamica bolečino v kolenu več kot mesec dni in jo spremljajo oteklina, pordelost, zvišana telesna temperatura, se posvetujte z artrologom ali ortopedom. Pregled lahko začnete z obiskom pri terapevtu, ki po potrebi priporoči obisk pri revmatologu. V primeru suma na klamidijski artritis je indiciran pregled pri venerologu.
Za bolečine v kolenu so predpisani naslednji diagnostični ukrepi:
- Laboratorijska preiskava vzorca krvi.
- Biokemični laboratorijski krvni test za določitev naslednjih kazalcev: revmatoidni faktor, sialične kisline, C-reaktivni protein, drugi specifični markerji vnetnega procesa.
- Posebni testi za klamidijo in druge okužbe, ki lahko sprožijo artritis.
- rentgenski pregled sklepov, MRI, CT.
- Pregled sklepov z ultrazvokom. To je relativno nova, popolnoma varna in zelo informativna študija, ki vam omogoča oceno stanja sklepne površine in vrzeli.
- Punkcija. S pomočjo dolge igle specialist vzame za pregled majhno količino sinovialnega tkiva.tekočina.
Če so med diagnozo potrebne še kakšne študije, jih lahko specialist predpiše za razjasnitev klinične slike bolezni.
Terapija proti bolečinam v kolenu
Seveda mora zdravnik z določeno kvalifikacijo predpisati in izvajati terapijo za sklepne patologije. Pomembno je, da obvestite specialista, da je bil porod pred kratkim in je bolnica v obdobju laktacije.
Terapijo je treba izvajati glede na vzrok bolečine v kolenu. Na žalost je večina zdravil, namenjenih za zdravljenje različnih artroz in artritisov, ki prizadenejo kolenski sklep, kontraindicirana za uporabo v obdobju laktacije. Zato je pomembno, da svojemu zdravniku poveste o dojenju in navedete, kako nujno morate začeti zdravljenje in s tem prenehati z dojenjem.
Dokaj pogosto bolnikom, ki imajo po porodu hude bolečine v kolenih, predpišejo naslednja zdravila:
- Preparati, ki vsebujejo kalcij. Takšna zdravila so ena redkih, ki jih ne le dovoljuje, ampak jih priporoča tudi doječe ženske. Pomanjkanje kalcija lahko nadomestite tudi tako, da svojo prehrano napolnite s hrano, bogato s tem elementom.
- Hondroprotektorji. Glukozamin, hondroitin sulfat so snovi, ki lahko nahranijo, zaščitijo in obnovijo poškodovan sklepni hrustanec. Ta zdravila je treba jematiobdobje laktacije je prepovedano. Pred začetkom zdravljenja je treba dojenje prekiniti.
- Protivnetna zdravila. Najpogosteje uporabljena zdravila so nesteroidne vrste, ki vključujejo: "Indometacin", "Ibuprofen", "Diclofenac". Druga zdravila se lahko uporabljajo v različnih farmakoloških oblikah: kapsule, tablete, mazila, geli, kreme za lokalno uporabo. Lokalne pripravke lahko uporabljajo ženske v obdobju laktacije.
- Zeliščni pripravki za peroralno in zunanjo uporabo - petolist, gabez, ekstrakt zelenega čaja, bazilika, neem, soja. Ta sredstva je dovoljeno uporabljati med dojenjem, vendar le po dogovoru z zdravnikom.
- Kopleksi, ki so bogati z borom, selenom, vitamini B, omega-3 maščobnimi kislinami, vitaminom D, kalcijem. Takšni kompleksi se lahko uporabljajo med nosečnostjo, v obdobju laktacije.
- Specializirana zdravila za zdravljenje artritisa. Ti vključujejo velik seznam zdravil, ki jih predpiše revmatolog, na primer citostatike in glukokortikosteroide. Ta zdravila lahko povzročijo negativne učinke in so kontraindicirana v obdobju laktacije. Uporabljati jih je treba le po nasvetu zdravnika.
Pomembno si je zapomniti, da se je treba o uporabi katerega koli zdravila dogovoriti s specialistom.
pomožni izdelki
Če vas po porodu bolijo kolena, vkot pomožne metode v terapiji se lahko uporabljajo:
- Obkladke, lokalni obkladki.
- Fizioterapevtski tretmaji. Fizioterapija lahko znatno ublaži resnost bolečine in zmanjša vnetje, lahko pa jo predpišemo doječim ženskam. Najučinkovitejši postopki so: termalna, darsonvalizacija, laserska terapija, EHF, UHF, elektroforeza z deksametazonom, novokainom.
- Terapevtska vadba.
Pri zdravljenju bolečine v kolenu pri doječih ženskah je treba upoštevati individualni pristop. Poleg tega mora ženska vsa svoja dejanja, namenjena odpravljanju bolečine v kolenu po porodu, uskladiti z zdravnikom. Le celosten pristop bo preprečil neželene posledice, poslabšanja in se hitro znebil težave.
Pregledali smo, kaj storiti, ko po porodu bolijo kolenski sklepi.
