Ljudi z depresijo je dejansko veliko več kot uradna statistika. Nekateri od njih ne gredo k zdravniku, saj se poskušajo sami spopasti z boleznijo, še posebej, ker je blago pomirjevalo za depresijo mogoče kupiti brez recepta. Mnogi to počnejo in poskušajo piti zdravila, ki so jim jih svetovali prijatelji, oglaševalci ali farmacevti. A tega ne morete storiti: depresija je nevarna bolezen, če se ne zdravi pravilno, lahko postane kronična in povzroči resnejše duševne motnje. Poleg tega zdravnik pri predpisovanju zdravil upošteva številne dejavnike, saj ne vplivajo na vse ljudi enako.
Kako pravilno zdraviti depresijo
Ob prvih simptomih duševne motnje se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Le specialist ve, katere tablete jemati za depresijo in v katerih primerih lahko brez njih. Mnogi se poskušajo spopasti sami z jemanjem antidepresivov brez recepta.
Ampak takobolniki se morajo zavedati, da je delovanje teh zdravil zelo individualno in selektivno. Poleg tega še nikoli doslej depresija ni bila ozdravljena samo z jemanjem tablet. Bodite prepričani, da kombinirate zdravila s pravim življenjskim slogom, prehrano in psihoterapijo. V mnogih primerih lahko bolniku pomaga le to, nekaterih zdravil pa mu ni treba jemati, še posebej, ker imajo vsa pomirjevala številne kontraindikacije in stranske učinke. Zato mora bolnik spremljati svoje misli in razpoloženje, več komunicirati, se ukvarjati s športom in ustvarjalnostjo, v prehrano vključiti izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo serotonina. Na splošno velja, da vsaka hrana rešuje pred depresijo, vendar jo nekateri naredijo učinkovitejšo. To so paradižnik, polnozrnati kruh, banane in sir. Poleg tega ne zanemarjajte tradicionalnih metod zdravljenja. Pri obvladovanju depresije pomagajo tudi aromaterapija, masaža, sproščujoče kopeli in zeliščni čaji. Če pa je bolezen v srednji ali hudi fazi, so potrebna posebna zdravila.
Kaj vzeti za depresijo
Zdaj obstaja veliko zdravil, ki so zasnovana za pomoč pri soočanju s to duševno motnjo. Vsi so tako različni in imajo tako edinstven učinek na bolnikovo telo, da lahko le zdravnik izbere pravo zdravilo. Zato se večina teh zdravil prodaja na recept. Katera so najpogosteje predpisana zdravila za depresijo?
- Antidepresivi so največja skupina zdravil za to bolezen. Poklicani sovplivajo na razpoloženje bolnika, njegovo duševno stanje, povzročajo čustveni vzpon in zanimanje za življenje. Najpogosteje se predpisujejo antidepresivi za depresijo, nekateri pa so na voljo tudi brez recepta. Med njimi so zdravila, ki imajo pomirjevalni učinek. To so Amitriptilin, Azafen, Lerivon in drugi. Obstajajo tudi stimulativna zdravila - "Nortriptyline", "Imipramine" ali "Fluoxytin". Obstajajo tudi antidepresivi uravnoteženega delovanja, ki nimajo izrazitega pomirjevalnega ali stimulativnega učinka. To je klomipramin, pirazedol ali stablon.
- Nevroleptiki so zelo pogosti pri zdravljenju različnih vrst duševnih motenj. Toda mnogi od njih se uporabljajo tudi pri zdravljenju depresije. Ta zdravila sproščajo, zatirajo občutke strahu in halucinacije, zmanjšajo reakcijo na zunanje dražljaje in izboljšajo spanec. Ti vključujejo Haloperidol, Perferazin, Tiapridal, Truxal in druge.
- Pomirjevala so ena najbolj priljubljenih, a nevarnih skupin drog. Brez zdravniškega priporočila jih ne morete jemati, saj povzročajo močno odvisnost in imajo številne stranske učinke. Vendar pa se lahko zdravilo, ki spada v to skupino, uporablja kot pomirjevalo za depresijo, saj ta zdravila učinkovito sproščajo, lajšajo krče, odpravljajo strah in tesnobo ter spodbujajo spanje. Redko se uporabljajo za tečajno zdravljenje, saj je učinek opazen že po prvemsprejem. Najbolj znana pomirjevala so Diazepam, Elenium, Valium, Sedukesen, Lorazepam, Phenazepam in drugi.
- Nootropna zdravila izboljšujejo krvni obtok možganov in njihovo sposobnost, da prenesejo negativne zunanje dejavnike. Ta zdravila delujejo na receptorje in hormone, ki so odgovorni za razvoj depresije - serotonin, norepinefrin in dopamin. Najbolj znana nootropna zdravila so piracetam, glicin, fenotropil, noofen in druga.
- Normomitiki so zdravila, ki izenačijo razpoloženje. Imajo tudi pomirjujoč in antikonvulzivni učinek. To so zdravila, kot so "Mazepin", "Litijev karbonat", "Konvuleks", "Epial" in druga.
Zakaj je pomirjevalo
Učinek takšnih zdravil pri depresiji ni vedno učinkovit. To je posledica vzroka bolezni in posebnosti njenega poteka. To stanje ne spremlja vedno vznemirjenje. V primeru apatije, zaspanosti in izgube moči lahko pomirjevalo za depresijo stanje le poslabša. Poleg vzrokov in simptomov, ki spremljajo bolezen, je treba pri izbiri zdravil upoštevati posamezne značilnosti organizma. Takšna zdravila delujejo tako selektivno, da mora zdravnik pogosto ukrepati s poskusi in morda napakami. S tem je povezano, da tretjine ljudi z depresijo ni mogoče pozdraviti z običajnimi zdravili. V katerih primerih lahkouporabljati pomirjevalo za depresijo?
Če je bolnik vznemirjen in agresiven, ne more zaspati in se sprostiti, čuti strah in tesnobo, mu bodo takšna zdravila pomagala. Pomirjevala imenujemo tudi pomirjevala in upočasnjujejo psihološke in fiziološke reakcije telesa. Zato pomagajo bolniku obvladati tesnobo, se sprostiti in zaspati. Takšna zdravila lahko pogojno razdelimo v dve skupini: pomirjevala naravnega in sintetičnega izvora. Naravne so narejene na osnovi zdravilnih zelišč in skoraj ne povzročajo odvisnosti, čeprav je njihovo delovanje enako učinkovito. Večina zdravil proti anksioznosti je na voljo v lekarnah brez recepta, vendar jih ne smete jemati brez zdravniškega priporočila.
Lastnosti antidepresivov
Njihovo delovanje temelji na sposobnosti lajšanja napetosti, tesnobe in hrepenenja. Normalizirajo razpoloženje in spanec.
- Eden izmed najbolj priljubljenih antidepresivov je amitriptilin. Njegova cena je precej nizka - od 20 do 50 rubljev, vendar zdravljenje s pomočjo tečajnega orodja, zato boste potrebovali več kot en paket tablet. Učinek zdravila temelji na zmanjšanju anksioznosti in zmanjšanju motorične ekscitacije. To zdravilo normalizira vsebnost hormonov norepinefrina in serotonina, zato se uporablja za motnje spanja, nevroze in čustvene motnje. Amitriptilin se pogosto uporablja v režimih zdravljenja depresije. Pri tem igra pomembno vlogo cena, pa tudi dejstvo, da je enostavnoPomembno je tudi, da ga bolniki prenašajo. Zato so ocene o njem večinoma pozitivne.
- "Citalopram" dobro uravnava živčno stanje bolnikov in pozitivno vpliva na njihovo razpoloženje. Zdravilo zavira občutke tesnobe, napetosti in strahu, blokira paniko in obsesivna stanja, vendar skoraj ne povzroča zaspanosti.
- Pomaga zmanjšati simptome depresije. Pomirjevalni antidepresiv "Desipramin", ki ga včasih najdemo pod imenom "Norpramine". Dobro normalizira razpoloženje in izboljša spanec, ima celo šibek analgetični učinek. Zdravilo je priljubljeno zaradi dejstva, da skoraj ne povzroča stranskih učinkov in odvisnosti. Zato o njem govorijo dobro tako zdravniki kot bolniki.
- Širše indikacije za zdravilo "Clomipramine". Cena je precej visoka - 200-300 rubljev na paket, kar še vedno ni dovolj za potek zdravljenja. A zaradi dejstva, da poleg lajšanja tesnobe, panike in napetosti pomaga odpraviti kronične bolečine, je precej priljubljen. Zdravilo se uporablja za vse depresivne motnje, kot pomirjevalo za nevroze, migrene in onkološke bolezni. Pogosto se starejšim predpisuje "klomipramin". Čeprav je njegova cena visoka, je marsikomu dostopna in zdravilo res pomaga.
- Precej priljubljeno v tujini, zdaj pa tudi pri nas, zdravilo "Fluoksetin", bolj znano kot "Prozac". Zdravilo redko povzroča neželene učinke, njegova učinkovitost kot pomirjevala pri različnih živčnih motnjah pa je zelo visoka. Pomaga pri depresijispremlja močan strah in tesnoba. Bolniki in zdravniki dobro govorijo o zdravilu.
- V hudih primerih paničnih motenj se uporablja tudi paroksetin. Navodilo priporoča predpisovanje pri depresiji, ki jo spremljata tesnoba in strah, pri različnih fobijah in paniki, tudi pri samomorilnih motnjah. Je tudi precej drago zdravilo, še posebej, ker se njegov učinek, tako kot večina antidepresivov, pokaže po 2-3 tednih uporabe. Toda kljub temu bolniki z depresijo pogosto uporabljajo zdravilo Paroksetin. Navodilo priporoča jemanje zvečer, saj ima izrazit pomirjevalni učinek.
pomirjevala
Ta zdravila se pogosto predpisujejo kot uspavalne tablete za tiste, ki ne morejo spati. In pri depresiji pomirjevala odlično pomagajo pri soočanju s tesnobo, se sprostijo in umirijo. Večina jih deluje v pol ure po zaužitju, zato jih uporabljamo med napadi panike ali živčnim zlomom. Najbolj priljubljena zdravila iz skupine benzodiazepinov so fenazepam, diazepam, lorazepam, tofizepam in druga. Nekatera so bolj znana pod drugimi imeni: Seduxen, Relanium, Valium.
Vsi lajšajo napetost, sprostijo in pomagajo zaspati. Takšna zdravila so indicirana za tesnobo, tesnobo in paniko. Pogosto jih celo zdravi ljudje uporabljajo kot uspavalne tablete, brez katerih ne grepriporočila zdravnika, saj hitro zasvojijo. Kakorkoli že, velja, da je najboljši pomirjevalo Relanium ali Phenazepam. Podobno delujejo pomirjevala drugih skupin - "Buspiron", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" in drugi, ki se uporabljajo tudi za tesnobo, motnje spanja in mišične krče. Vsa taka zdravila povzročajo zaspanost in sprostitev ter imajo tudi številne stranske učinke, vendar imajo veliko pozitivnih ocen.
Druga pomirjevala
1. Zeliščno zdravilo "Gelarium Hypericum" ima malo stranskih učinkov in skoraj ne povzroča odvisnosti. Toda tako kot sintetični antidepresivi lahko zmanjša tesnobo in razdražljivost, razbremeni napetost in izboljša razpoloženje.
2. "Glicin" je precej šibko, a učinkovito pomirjevalo. Je poceni in dobro izboljšuje razpoloženje ter normalizira spanec zaradi vpliva na presnovo in krvni obtok v možganih.
3. V zadnjih letih velja, da je najboljše pomirjevalo Afobazol. Praktično nima stranskih učinkov in ne povzroča odvisnosti. Zaradi njegove sposobnosti, da učinkovito lajša tesnobo in napetost, normalizira spanec in izboljša razpoloženje, je tako priljubljen.
4. Že vrsto let se maternica uporablja kot uspavalna tableta. Pomirjevalo je precej učinkovito in varno. In zdaj onNa voljo je tudi v obliki tablet, zaradi česar je bolj priročno za jemanje.
Najboljša pomirjevala za ženske
Depresija prizadene oba spola skoraj enako. Toda pri ženskah je malo bolj verjetno, da bodo doživljale tesnobo, strah in duševno vznemirjenje in se o tem odpravile k zdravniku. Zato psihoterapevti ženskam pogosteje predpisujejo pomirjevalo. Poporodna depresija je precej pogosta. V tem času mlada mati potrebuje psihološko pomoč in pogosto posebna zdravila. Vendar ni mogoče uporabiti vseh pomirjeval za doječe ženske. Veliko teh zdravil prehaja v materino mleko in negativno vpliva na otroka. Zato se mora ženska ali njena družina vsekakor posvetovati z zdravnikom, ki lahko izbere pravo zdravilo. V blagih primerih je dovolj, da vzamete odvarke zelišč: kamilice, baldrijana, maternice ali mete. Sprejemljiva je tudi uporaba homeopatskih ali zeliščnih pomirjeval. Zdravnik lahko svetuje:
- "Novopassit", ki hitro sprosti napete mišice, lajša tesnobo in strah;
- instant čaj "Hipp" v granulah, ki je blago pomirjevalo;
- "Valerian" v tabletah, ker dobro pomirja, vendar ne škoduje otroku;
- "Persen"; to zdravilo je tudi dokaj varno homeopatsko pomirjevalo.
Ne, tudi navidez neškodljivih zdravil ne smete jemati brez posvetovanja z zdravnikom. V večV hudih primerih depresije se lahko včasih predpiše sintetično pomirjevalo za dojenje. Takšni antidepresivi se uporabljajo, kadar je nevarnost za zdravje matere večja od tveganja za otroka. Mnoga sodobna zdravila praktično ne prodrejo v materino mleko: "Nortiriptyline", "Fluoxitin", "Venlafaxine" ali "Sertraline".
Neželeni učinki jemanja teh zdravil
Običajno so negativni učinki enaki za različne skupine zdravil za depresijo. Vendar se ne pojavijo pri vseh bolnikih. Če jemanje zdravila povzroči kakršne koli neželene učinke, ga prenehajte jemati in se posvetujte z zdravnikom o zamenjavi zdravila. Kaj lahko bolnik občuti? Reakcije so lahko naslednje:
- slabost, suha usta, bolečine v želodcu ali vznemirjen želodec;
- nespečnost, tesnoba ali razdraženost;
- zaspanost, utrujenost ali šibkost;
- potenje, koprivnica in srbenje;
- okvara vida in sluha;
- glavoboli ali omotica.
Eden najnevarnejših stranskih učinkov je odvisnost od pomirjeval. To vodi v dejstvo, da bolnik potrebuje vedno večji odmerek, brez zdravila pa ne more spati in nenehno čuti tesnobo. Toda ta učinek opazimo predvsem pri tistih, ki ne upoštevajo priporočil zdravnika in presežejo odmerek zdravila.
Ljudska pomirjevala
Uporablja se za depresijo in različna domača zdravljenja brez zdravil. Še posebej oniučinkovit v zgodnjih fazah bolezni. Toda tudi pri dolgotrajni depresiji jih je mogoče uporabiti v povezavi z zdravili. Najbolj znana so ljudska pomirjevala:
1. Pijače na osnovi zdravilnih rastlin. Piti jih morate kot čaj, bolniku pa mora biti všeč okus. Ti vključujejo:
- eliksir citrusov z dobrim sproščujočim učinkom; narejen je iz sveže stisnjenega pomarančnega soka, ki ga prelijemo po zdrobljenih listih melise;
- decokcije in infuzije šentjanževke, učinkovite proti depresiji;
- kamilični čaj, odvarki mete ali maternice dobro pomirjajo.
2. Sproščujoče kopeli lahko vzamete vsak drugi dan pred spanjem. Voda ne sme biti vroča, udobna za bolnika. Tukaj je nekaj običajnih formul za kopanje:
- sveže borove veje, storže in iglice dobro kuhamo 40 minut, nato pa vztrajamo pol dneva; precejen poparek vlijemo v kopel;
- uporabne kopeli z odvarkom ingverja, sivke ali rožmarina;
- soda kopeli so dobre za sprostitev.
3. Poslušanje glasbe lahko za mnoge ozdravi depresijo. Poleg tega lahko poslušate tako posebna dela kot najljubša za pacienta. Posebno zdravilno deluje Mozartova glasba in druga klasična dela. Poleg tega strokovnjaki svetujejo depresivnim bolnikom, naj več pojejo.
4. Aromaterapija se izkaže tudi za zelo učinkovito pri zdravljenju depresije. Najljubša aroma, ki doseže možgane, deluje sproščujoče in pomirjujoče. Najbolj priljubljeni vonji so jasmin, geranija, vrtnica,kamilica in sandalovina.
Kako pravilno jemati pomirjevala
Ta zdravila se uporabljajo samo na recept. Toda tudi v tem primeru morate poznati značilnosti uporabe antidepresivov in pomirjeval.
- Ne smete jih jemati, če obstajajo motnje v jetrih, ledvicah in srcu.
- Večina teh zdravil se jemlje v dolgih tečajih. Treba je strogo upoštevati priporočila zdravnika in poskrbeti, da se zdravilo jemlje brez presledkov in vsak dan ob istem času. Posebej pomembno je postopno umik zdravila, sicer se lahko pojavijo odtegnitveni simptomi, ki so zelo neprijetni in pogosto celo nevarnejši od same depresije, za katero je bilo to zdravilo predpisano.
- Nekateri antidepresivi lahko povzročijo samomorilne misli, pretirano agresivnost in sovražnost. Ta zdravila še posebej verjetno prizadenejo otroke, mlajše od 18 let. Ob prvem pojavu takšnih simptomov se morate posvetovati z zdravnikom.
- Bolniki, ki morajo biti čez dan bolj pozorni, na primer zaradi posebnosti dela ali potrebe po vožnji avtomobila, je bolje jemati pomirjevala, ki ne povzročajo zaspanosti.
- Med jemanjem večine antidepresivov se morate vzdržati pitja alkoholnih pijač.
- Nobeno zdravilo samo po sebi ne more bolnika razbremeniti depresivne motnje. Antidepresivi le lajšajo nekatere simptome in pomagajo osebi nadzorovati svoja čustva. Ampak to morate vedeti za uspešen izidzdravljenja, morate delati na sebi, spremeniti svoj življenjski slog in prehrano ter obiskati psihoterapevta.
