Žensko telo je polno številnih skrivnosti. In navadnemu človeku je včasih zelo težko soočiti z vsemi. Zato želim v tem članku podrobno govoriti o tem, kaj je mesečni cikel. Spodaj bodo opisana tudi norma in odstopanja.
Razumevanje konceptov
Najprej bi rad opredelil same koncepte, da bi v celoti razumeli, kaj je na kocki. Torej je mesečni (ali bolj pravilno - menstrualni) cikel poseben fiziološki proces, ki je značilen izključno za žensko telo (spolno zrelo osebo). Je redne narave, vpliva predvsem na reproduktivni sistem. Vse te procese nadzorujejo hormoni, ki jih proizvajajo jajčniki, pa tudi možgani.
Kdaj se pri ženskah začne tvoriti mesečni ciklus? Norma je čas pubertete za dekle. To se zgodi v povprečju pri 11-14 letih. Menstrualni ciklus pri ženskah izgine z nastopom menopavze (najpogosteje v starosti 45-55 let). To je normalen fiziološki proces, zaradi katerega ženska že ne more zanositi in nositi otroka. Zunanja manifestacija menstrualnega ciklusa je krvavitev ali menstruacija.
Kako šteti?
Vse ženske ne vedo, kako pravilno izračunati svoj ženski ciklus. Torej, najprej je vredno povedati, da je treba začeti šteti od prvega dne madežev, do konca - zadnji dan pred novo menstruacijo. V idealnem primeru je mesečni cikel 28 dni. Vendar to ne velja za vse ženske. Norma se šteje tudi za odstopanje od te številke v enem tednu. Se pravi, če ženski cikel traja v 21-35 dneh, ni razloga za skrb. Če ne, se vsekakor posvetujte z zdravnikom za kvalificiran nasvet. Pomembno je tudi vedeti, da mora biti cikel reden. Če ima en mesec 25 dni, drugi pa 32 dni, to ni normalno. Spremembe so možne v 1-3 dneh. V nasprotnem primeru se morate spet obrniti na ginekologa za nasvet in iskanje razlogov.
Nianse
Razmislite še o mesečnem ciklusu pri ženskah. Katere druge izraze morate vedeti tukaj?
- Ovulacija (prevedeno iz latinščine kot "jajce"). To je eden od procesov menstrualnega cikla. V tem času se folikel zlomi in iz njega pride jajčece, popolnoma pripravljeno za oploditev.
- Menstruacija. Pojavi se približno 12-15 dni po ovulaciji. To so madeži, s katerimi po nepotrebnem (če nosečnosti ni prišlo) izstopi odluščeni endometrij.
faze
Faze menstrualnega cikla - to je tisto, kar je še treba povedati v tem članku. Torej k temuVprašanju je mogoče pristopiti na različne načine. Po eni različici obstajata samo dve fazi menstrualnega cikla:
- Folliculin.
- Luteal (sekretorna faza ali faza rumenega telesa).
Zakaj obstaja takšna ločitev? Za vse so krivi hormoni, ki v določenem obdobju prevladujejo v reproduktivnih organih ženskega telesa. Pogosto lahko vidite informacije, da obstajata še dve fazi mesečnega cikla:
- Faza menstruacije.
- Ovulacijska faza.
Vendar večina znanstvenikov meni, da jih ni povsem pravilno izpostavljati glede na hormonsko raven. Vendar pa se domneva, da bolj jasno kažejo procese, ki se pojavljajo v jajčnikih in maternici. Poleg tega so te faze zelo pomembne pri načrtovanju nosečnosti, zato jih ni mogoče popolnoma izključiti. Vse štiri faze bodo obravnavane spodaj.
Prva faza: menstruacija
Normalni cikel menstruacije se začne s prvo fazo, ki se izračuna od prvega dne nastanka madežev. To so tako imenovane menstruacije. V tem času se predhodno zavrnjeni endometrij sprosti skupaj s krvjo. Ta proces lahko imenujemo tudi priprava na prejem novega jajčeca. Kar zadeva trajanje, ima ta faza le 3 do 6 dni. Pri ženskah se konča še pred koncem krvavitve. Kaj je še pomembno povedati pri preučevanju cikla menstruacije? Koliko krvi naj bi dekle običajno proizvedlo? Ne več kot 80 ml za celotno obdobje menstruacije. Če ženska zamenja vložke ali tampone več kot 10-krat na dan, je to razlog za obisk zdravnika. Prav tako morate poiskati pomoč, če madeži trajajo teden dni ali več.
Možne težave
Katere težave se lahko pojavijo v tej fazi?
- Amenoreja (predpona "a" pomeni ne). To je popolna odsotnost krvavitve. Vendar pa je to diagnozo mogoče postaviti le, če je podoben pojav opažen že šest mesecev.
- Algodismenoreja (predpona "algo" pomeni bolečino). To so boleča obdobja, ko se ženska počuti zelo slabo. V tem času je ženska delovna sposobnost močno zmanjšana.
- Menoragija. Preveč krvavi. To diagnozo lahko postavimo, če menstruacija ženske traja več kot 7 dni ali je količina izcedka večja od 80 ml.
Druga faza: folikularna
Preučimo mesečni cikel. Norma je, ko druga faza pri ženski traja približno dva tedna po zaključku madežev. V tem času ženski možgani začnejo pošiljati določene impulze, pod vplivom katerih se aktivno proizvaja folikle stimulirajoči hormon in folikli rastejo v jajčnikih. Postopoma se oblikuje dominantni folikel, ki bo v prihodnosti raj za zorenje jajčeca. Hkrati žensko telo aktivno proizvaja hormon, kot je estrogen. Dela na posodabljanju sluznice maternice. Poleg tega ta hormon tako močno vpliva na sluz materničnega vratu, da postane imun na spermo.
Probleme
Kršitev cikla menstruacije v drugifaza lahko povzroči različne strese in bolezni. V tem primeru bo tretja faza ženskega cikla prišla nekoliko kasneje kot običajno.
tretja faza: ovulacija
To je sredina mesečnega cikla. Na tej točki pride do prestrukturiranja hormonov v ženskem telesu. Raven FSH, torej folikle stimulirajočega hormona, se znatno zmanjša, a takoj pride do sproščanja LH, torej luteinizirajočega hormona. Časovni okvir obdobja: tri dni. Kaj se v tem trenutku zgodi z ženskim telesom?
- LH naredi maternični vrat zelo dovzeten za spermo.
- Zorenje jajc se konča.
- Jajčece se sprosti iz folikla, nato pa vstopi v jajcevode in čaka na spočetje (rok - približno dva dni).
četrta faza: lutealna
Prav tako jo lahko imenujemo "faza rumenega telesa". Ko se folikel sprosti, začne aktivno proizvajati hormon progesteron, katerega glavna naloga je pripraviti maternično sluznico za implantacijo. Hkrati se cervikalna sluz izsuši in proizvodnja LH se ustavi. Če je pri ženskah normalen mesečni ciklus, potem ta faza ne traja več kot 16 dni (največ 12 dni naj se oplojeno jajčece pritrdi na maternico).
- Če je prišlo do oploditve: v tem primeru jajčece vstopi v maternično votlino, vsadi se in začne se proizvodnja tako imenovanega nosečniškega hormona, ki bo aktiven skozi celotno obdobje poroda.
- Če do oploditve ni prišlo: v tem primeru rumeno telo in jajčeceodmre, proizvodnja progesterona se ustavi. To povzroči uničenje endometrija, kar povzroči njegovo zavrnitev in začetek prve faze novega menstrualnega cikla - madežev.
Cikel in spočetje
Vsaka dama bi morala poznati svojo pravilno menstruacijo. Konec koncev je to v tej situaciji zelo pomembno, če se želite pripraviti na spočetje otroka ali, nasprotno, preprečiti neželeno nosečnost. Konec koncev, kot vsi vedo, obstajajo ugodni in nevarni dnevi ženskega cikla. Več o tem:
- Največja možnost zanositve je nekaj dni pred ovulacijo ali v času druge faze menstrualnega ciklusa.
- Ne smemo pozabiti, da moška sperma živi do sedem dni v ženskem traktu, zato je oploditev možna tudi, če je prišlo do nezaščitenega spolnega odnosa teden dni pred ovulacijo.
- Ugodni dnevi za tiste, ki še ne želijo imeti otrok: nekaj dni po ovulaciji. Jajčece je v tem trenutku že umrlo, do oploditve ne bo prišlo.
Vendar pa je treba povedati, da je ovulacijo zelo težko natančno napovedati. Konec koncev, žensko telo ni popoln stroj. Če ne želite zanositi, je najbolje, da se ne zanašate na svoje izračune, ampak se dodatno zaščitite s sodobnimi sredstvi, recimo s kondomi.
Bazalna telesna temperatura
Preučimo mesečni cikel. Vsaka ženska mora poznati normo in odstopanja. Tukaj želim govoriti tudi o tem, kako se lahko samostojno identificirate s fazami. Zadovolj je, da sledite grafu bazalne temperature (kot veste, je to meritev temperaturnih indikatorjev v ženski nožnici ali v danki). V prvih dneh po krvavitvi je treba temperaturo vzdrževati znotraj 37 ° C. Nadalje se običajno rahlo zmanjša, nato pa "skoči" za 0,5 ° C in je običajno več kot 37 ° C. Pri tem kazalcu se temperatura ohranja skoraj ves čas, vendar se nekaj dni pred začetkom menstruacije spet zniža. Če se to ne bi zgodilo, lahko rečemo, da je deklica zanosila. Če se temperatura v celotnem ciklu sploh ni spremenila, to pomeni, da do tretje faze – ovulacije – ni prišlo.
O napakah
Sodobne ženske zelo pogosto trpijo zaradi takšne težave, kot je kršitev cikla menstruacije. Kateri simptomi lahko to signalizirajo:
- Povečanje intervala med obdobji, njegova občutna nihanja.
- Sprememba dni v ciklu (odklon več kot tri dni v katero koli smer).
- Grobe ali redke madeže.
- Popolna odsotnost menstruacije vsaj dva meseca (če seveda ni to znak nosečnosti).
- Pojav krvavitev v različnih fazah menstrualnega ciklusa (ne samo v prvi).
- Krvavitev več kot en teden ali manj kot tri dni.
To so glavne težave, ki bi morale opozoriti damo. V tem primeru se morate vsekakor posvetovati z ginekologom in ugotoviti razloge za podatke.pojavi.
Razlogi
Če je ženska izgubila mesečni ciklus, so lahko razlogi za to naslednji:
- Sprememba teže - debelost ali nenadna izguba le-te. Stradanje, pa tudi uživanje telesu škodljive hrane in prenajedanje vpliva na celotno telo kot celoto, predvsem pa na reproduktivno funkcijo ženske. V skladu s tem za menstrualni ciklus.
- Stres. V tem stanju ženska začne aktivno proizvajati hormon prolaktin, ki lahko zavira ovulacijo in povzroči zamudo pri menstruaciji.
- Fizična aktivnost.
- Aklimatizacija. Če ženska zamenja svoj varnostni pas - iz vročine v mraz ali obratno, telo vklopi obrambo, ki lahko vpliva na ženski ciklus.
- Če je šel ženski mesečni ciklus narobe, je razlog za to lahko hormonska odpoved (motnje v proizvodnji določenih hormonov).
- Ženske bolezni. Cikel lahko zaide, če ima ženska naslednje težave: vnetje maternice, patologije materničnega vratu, ciste, polipi maternice, njeni priveski.
- Jemanje peroralnih kontraceptivov. Če ženska šele začne jemati kontracepcijske tablete, lahko sprva, ko se telo prilagaja, pride do določenih neuspehov. Vendar pa se bo po največ treh mesecih, če so zdravila pravilno izbrana, vzpostavil jasen in normalen menstrualni ciklus.
- Adolescenca in menopavza. V teh obdobjih je lahko ženski ciklus nepravilen, kar pa ni pokazatelj posebnih težav s telesom. Za mlado dekle prvi cikel menstruacije nikoli ne bo pokazatelj, da je v istem načinu indalje bo minilo mesečno.
- Ženska bo popolnoma prenehala z menstruacijo, če bo zanosila.
- V primeru neprostovoljnih ali načrtovanih splavov bo prišlo do velikih težav s ciklom.
Diagnoza
Če ženska začne menstruacijo sredi cikla ali ima druge težave, mora vsekakor poiskati zdravniško pomoč. Konec koncev je to lahko vzrok za precej resne težave s telesom. Katere kazalnike bo ginekolog uporabil za diagnozo?
- Anketa (pridobivanje popolnih informacij o možnih vzrokih kršitev).
- ginekološki pregled pacientke.
- Odvzem vseh brisov, potrebnih za testiranje.
- Pregledi krvi in urina.
Če ti postopki niso dali popolnih odgovorov na vprašanja, ki jih zanima zdravnik, se lahko gospe dodelijo dodatne študije:
- Ultrazvok medeničnih organov ali trebušne votline.
- Testiranje na hormone.
- MRI - slikanje z magnetno resonanco (določanje patoloških sprememb v tkivih, pa tudi iskanje možnih novotvorb).
- Histeroskopija (pregled sten pacientove maternice s posebnim instrumentom).
Samo kombinacija teh metod preučevanja bolnikovega stanja lahko da popolno sliko o vzrokih njene bolezni, kar bo vodilo do pravilne diagnoze in imenovanja kompetentnega zdravljenja.
Bolezni
Zgoraj je bilo rečeno, kakšne težave se lahko pojavijo pri samicimenstrualnega ciklusa in katere bolezni se razvijejo na tem ozadju. Vendar to ni popoln seznam.
- Hipomenoreja. Zelo redko je madež.
- Opsomenoreja. Bistveno skrajšanje trajanja madežev pri dami.
- Oligomenoreja. To je povečanje intervala med opazovanjem žensk.
Vse te težave bi morale vzbujati skrb. Vsaka ženska se mora zavedati, da sta pravočasna diagnoza in zdravljenje bolezni zelo pomembna.
Zapleti
Če je ženska izgubila cikel (na primer med menstruacijo so različna obdobja) ali obstajajo druge težave z zdravjem žensk, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za kvalificiran nasvet. Konec koncev, če se bolezen ne diagnosticira in ne zdravi pravočasno, lahko povzroči resne zaplete, s katerimi se bo zelo težko spopasti. Ne smemo pozabiti, da kasnejše odkrivanje patologij, ki povzročajo menstrualne nepravilnosti, lahko privede ne le do nezmožnosti zanositve, ampak celo do smrti mlade dame.
Zdravljenje: preprosti nasveti
Če ima ženska manjše menstrualne nepravilnosti, lahko poskusite popraviti situacijo brez posredovanja zdravnikov. Če želite to narediti, je dovolj, da pravilno prilagodite svojo dnevno rutino in prehrano. To pomeni, da morate iz hrane izključiti vso škodljivo hrano, posvetiti več pozornosti uživanju sveže zelenjave in sadja, pa tudi žit. V zadostnih količinah naj gospa tudi počiva: vsaj sedem ur spanja na noč, odmori, telesnaaktivnost in bivanje na svežem zraku - samo te nianse lahko popravijo ženski cikel z manjšimi motnjami.
zdravljenje pri zdravniku
Če mora dekle še vedno poiskati zdravniško pomoč, bo zdravljenje predpisano na podlagi razlogov, ki so privedli do hormonske odpovedi.
- Če je vzrok stres, bo bolnik dobil pomirjevala.
- Če pride do težav z madeži, lahko ženski predpišejo hemostatična zdravila, aminokaprojsko kislino (za odpravo krvavitve, če se menstruacija pojavi sredi cikla).
- Pri močni krvavitvi lahko damo infundiramo darovalno kri, plazmo.
- Možen je kirurški poseg (vključno s histerektomijo, tj. odstranitvijo maternice).
- V nekaterih primerih lahko deklici predpišejo antibiotike (če so vzrok neuspeha nalezljive bolezni).
- Najpogostejše metode zdravljenja so predpisovanje hormonskih zdravil za uravnavanje hormonske ravni.
