V telesu odraslega človeka je več kot 200 kosti. Vsi so med seboj povezani. Sklep je gibljiv sklep, ki tvori močno, a hkrati gibljivo strukturo. Precej pogosto se v teh formacijah začne razvijati vnetni proces, ki zajame notranjo in zunanjo lupino sklepa. Obstajajo bolezni, kot so artritis, artroza. Razlogi so lahko zelo različni, poskušali jih bomo podrobneje spoznati.
Kaj je artritis
Artritis je cela skupina vnetnih lezij sklepov, ki zajemajo skoraj vse sestavine te spojine. Izvor bolezni je lahko različen: alergijski, travmatični, infekcijski, reaktivni, distrofični in drugi.
Različni vzroki artritisa vodijo v to, da je ta bolezen zelo razširjena med ljudmi vseh starosti. Najpogosteje se seveda kaže pri srednjih in starejših, vendar ne zaobide otrok in mladostnikov. Artritis je resen problem celotne družbe, saj ima hud in dolgotrajen, včasih kroničen potek, ki lahko vodi v invalidnost in,oziroma do invalidnosti.
Različice artritisa
Razvrstitev artritisa je precej zapletena in večstranska. Obstaja več oddelkov, ki bodo pomagali bolje razumeti naravo te bolezni.
Glede na prizadetost sklepov se pojavi artritis:
- Monoartritis, ko se vnetni proces opazi samo v enem sklepu.
- Poliartritis vključuje več mobilnih sklepov.
Ta bolezen je precej zahrbtna, lahko poteka na različne načine, odvisno od tega so izolirani:
- Akutni artritis, njegovi znaki se za človeka vedno pojavijo popolnoma nepričakovano, če se izvede napačno zdravljenje, lahko ta oblika postane kronična.
- Kronični artritis se razvija in poteka precej počasi.
Po mednarodni revmatološki klasifikaciji je artritis lahko tudi:
- Infekcijski artritis, vzroki v tem primeru so v nalezljivih boleznih. Sem spadajo revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis.
- Distrofični artritis, npr. protin, osteohondroza.
- Po poškodbi sklepa se lahko začne razvijati travmatična lezija.
- Artritis, povezan z drugimi telesnimi boleznimi. To so lahko rakavi tumorji, težave s prebavnim traktom, bolezni vezivnega tkiva.
Na izbiro metod zdravljenja ne sme vplivati le vrsta bolezni, temveč tudi vzroki za nastanek artritisa, zato samozdravljenje v tem primeru ne sme biti dovoljeno. To morda ne samo da nerezultat, ampak tudi poslabša situacijo.
Artritis: vzroki
Glede na visoko razširjenost te bolezni lahko sklepamo, da obstaja veliko razlogov, ki jo lahko izzovejo. Vse jih lahko razdelimo v več skupin:
Nalezljivi vzroki:
- Virusne okužbe.
- Nalezljive bolezni.
2. Travmatični vzroki kažejo, da je nekoč prišlo do poškodbe sklepa, vendar se je ni bilo mogoče popolnoma znebiti. Ta kategorija razlogov še posebej velja za ljudi, ki opravljajo težko fizično delo.
3. Imunološki vzroki vključujejo več dejavnikov hkrati:
- Slabo okolje.
- Nepravilna prehrana je še en vzrok za artritis.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov.
- Uživanje kave in kofeinskih pijač.
4. Genetski vzroki kažejo na dedno nagnjenost. Če so v družini ljudje z artritisom, se verjetnost tudi za to bolezen poveča.
Lahko sklepamo, da so vzroki zunanji in notranji. Kakšno vrsto artritisa bodo povzročili, ni znano. Najpogostejši je artritis kolena. Pri otrocih se najdejo tudi vzroki za razvoj bolezni, da ne govorimo o odrasli populaciji.
Dejavniki tveganja in provokatorji bolezni
Obstajajo nekateri dejavniki, ki še bolj povečajo možnosti za nastanek artritisa. Ti vključujejo:
- Povezanbolezni sklepov.
- Kronične nalezljive bolezni.
- Starost po 45 letih.
- ženska. Opaženo je, da lepa polovica človeštva veliko bolj verjetno postane pacientka revmatologov.
Toda ne obstajajo samo vzroki za artritis, ampak tudi provokatorji, ki lahko izzovejo razvoj bolezni. Ti dejavniki so:
- Virusne ali bakterijske okužbe.
- Poškodbe sklepov.
- Kirurške operacije.
- Rojstvo.
- Pogosti splavi.
- Imate alergije.
- Cepljenje.
Glede na vzroke in dejavnike tveganja lahko rečemo, da lahko artritis prehiti vsakogar.
Simptomi bolezni
Če se razvije artritis ramenskega sklepa, vzroki vplivajo na znake bolezni. Simptomi se pojavijo tudi glede na resnost bolezni, hitrost napredovanja.
Vendar lahko poimenujete glavne simptome, ki se pojavijo pri skoraj vseh vrstah artritisa:
- Občutki bolečine različne intenzivnosti in moči. Lahko so subtilne ali popolnoma neznosne.
- Oteklina in oteklina se pojavi okoli prizadetega sklepa. To je še posebej opazno, če ima otrok artritis. Razlogi ne igrajo nobene vloge.
- pordelost kože.
- Območje postane vroče na dotik.
- Pri kroničnem stanju se artritis lahko kaže kot deformacija sklepov.
- Omejitev gibanja.
- Krunch se pojavi med gibanjem.
Poleg simptomov, ki so bolj lokalni, so lahko našteti tudi izvensklepni znaki:
- Očesne bolezni.
- Težave s pljuči.
- Srčne bolečine, perikarditis.
- Delo gastrointestinalnega trakta je moteno.
- odpoved ledvic.
- Patologija krvnih žil.
Vse te manifestacije lahko spremljajo na primer artritis gležnja, vzroki za to bolezen so lahko kateri koli. V zvezi s tem je zelo pomembno, da se med pregledom bolnika ugotovi odnos med njimi in boleznijo.
Akutni artritis gležnja: vzroki, prognoza, zdravljenje
Glenjski sklepi so skoraj nenehno v gibanju. Nosijo veliko breme vzdrževanja celotne telesne teže. Artritis teh sklepov lahko privede osebo ne le do invalidnosti, ampak na splošno do izgube sposobnosti gibanja.
V medicini so opaženi naslednji razlogi, ki lahko izzovejo razvoj te bolezni:
- Kopičenje soli sečne kisline v sklepih.
- Zloraba alkohola.
- Strast do močnega čaja in kave.
- Dieta z visoko vsebnostjo maščob.
- kopališki tretmaji.
Kljub vzrokom artritisa lahko simptomi vključujejo naslednje:
- Gleženj začne otekati.
- Pojavi se bolečina.
- Koža postane rdeča in temperatura na prizadetem območju se dvigne.
- Splošna šibkost, dobro počutjepostaja vse slabše.
- Telesna temperatura se dvigne.
Zelo pogosto se v prvih fazah razvoja artritis nikakor ne manifestira, če pa se občasno pojavijo naslednji simptomi, potem bodite pozorni na to in obiščite zdravnika:
- Bolečina se pojavi pri močnih gibih, kot sta upogibanje in iztegovanje stopala.
- Začel sem opažati, da so čevlji, ki so bili še pred kratkim dobri, postali majhni. To pomeni, da je sklep otekel.
Če ne boste pozorni na prve znake in ne začnete z zdravljenjem, potem artritis prstov na nogah napreduje še naprej, vzroki in provokacijski dejavniki le pospešujejo proces. V nekaj letih se lahko sklep skoraj popolnoma zruši.
Metode zdravljenja te vrste artritisa so skoraj enake kot pri drugih oblikah. O tem bomo govorili malo spodaj.
revmatoidni artritis
Če se razvije revmatoidni artritis, so vzroki za to bolezen lahko kateri koli, a ne glede na to imunski sistem v telesu nujno odpove. Zaščitne celice se aktivirajo in se začnejo boriti s sklepi ter jih dojemajo kot tuje agente.
Najpogostejši vzrok za revmatoidni artritis so nalezljive bolezni. Po preboleli gripi ali SARS lahko v telesu ostanejo patogeni, ki s krvnim obtokom vstopijo v sklepe. Tu lahko začnejo reagirati imunske celice.
Poleg tega zdravniki ugotavljajo, da lahko huda hipotermija, travma ali stresne situacije sprožijo tudi razvoj te vrste artritisa.
Obstaja več vrst revmatoidnega artritisa:
- Juvenile.
- Seropozitivno.
- Seronegativno.
- Artritis pri starejših.
Vsaka oblika ima svoje simptome.
Seronegativni artritis se kaže s povečanjem bezgavk, telesna teža se močno izgubi, opazimo nihanja dnevne temperature. Najpogosteje patološke spremembe prizadenejo samo en sklep.
Seropozitivni artritis se lahko razvije hitro ali zelo počasi. Začne se kazati jutranja okorelost pri gibih, otekanje sklepov, pojav bolečine.
Juvenilni artritis je tako imenovan, ker prizadene zelo mlade bolnike.
Analizirali smo, kaj je revmatoidni artritis, upoštevali smo tudi vzroke, simptome bolezni, zdaj pa se bomo podrobneje pogovorili o zdravljenju. V terapiji lahko ločimo naslednje smeri:
- medicinska.
- fizioterapija.
- popravek moči.
- zdraviliško zdravljenje.
Najučinkovitejši rezultat bo, če se metode uporabljajo v kombinaciji in se zdravljenje začne pravočasno.
Artritis ramenskega sklepa
Ta sklep ima povečano mobilnost, kar vam omogoča, da izvajate najrazličnejše gibe in prenesete obremenitve. Vse to na neki točki vodi do dejstva, da sklep ne uspe, vnetni proces se začne razvijati. Kaj bi lahko bil vzrok temu:
- Močnohipotermija.
- Težka telesna aktivnost.
- Poškodba rame.
- Pomanjkanje gibanja.
- Nalezljive bolezni.
- Osteoartritis.
Glede na vzroke lahko sklepamo, da je razvoj bolezni povsem mogoče preprečiti. Če se nalezljivim boleznim ni vedno mogoče izogniti, lahko vsak poveča telesno aktivnost in se izogne podhladji.
Artritis pri otrocih
Vnetje sklepov je tako zahrbtna bolezen, da ne zaobide niti otrok, in to zelo različnih starosti. Če govorimo o razlogih, ki lahko izzovejo razvoj te bolezni pri otroku, lahko opazimo:
- Poškodbe sklepov.
- Pretekle nalezljive bolezni.
- Motnje v imunskem sistemu.
Tako ima artritis pri otrocih enake vzroke kot pri odraslih in zdravljenje bo v celoti odvisno od njih. Tudi na izbiro taktike terapije vpliva starost otroka, vrsta artritisa.
Artritis sklepov je mogoče diagnosticirati že pri dojenčkih, čeprav je to glede na starost bolnika problematično. Starši morajo biti pozorni na naslednje simptome:
- Dojenček joka med gibi, na primer pri prestavljanju, masaži.
- Povišana telesna temperatura brez znakov prehlada.
- V sklepih je oteklina in pordelost.
- Dojenček poskuša manj premikati obolelo okončino.
Pri starejših otrocih so znaki skoraj enaki, staršem lahko pove le otroko svojih občutkih. V tem primeru ne odlašajte z obiskom zdravnika, prej ko se začne zdravljenje, učinkovitejši je rezultat.
Revmatoidni artritis ima praviloma ugodno prognozo, sklepi ne propadajo in invalidnost ne ogroža, če pa se doda še revmatizem, je to že nevarno, saj z neustreznim in nepravočasnim zdravljenjem vodi v razvoj srčnih napak.
zdravljenje artritisa
Artritis v svojem poteku poteka skozi več stopenj. Vsaka terapija zasleduje svoje cilje, izbrane so metode in metode zdravljenja. Če so v začetnih fazah bolezni pomembne predvsem konzervativne metode, potem je v tretji fazi in ob prisotnosti zapletov lahko indiciran kirurški poseg.
Vsaka terapija ima več ciljev:
- Lajšanje bolečine.
- Zaustavi ali upočasni napredovanje bolezni.
- Obnovi normalno delovanje sklepov.
- Preprečite zaplete.
Za dosego teh ciljev uporabite:
- Terapija z zdravili.
- Fizioterapevtski postopki.
- zdravilna masaža.
- Fizična vadba.
- Ortopedske tehnike.
- zdraviliško zdravljenje.
- Ljudska zdravljenja.
Vsako zdravljenje bo učinkovitejše, če se izvaja v kombinaciji.
zdravljenje z zdravili
Ne glede na vzroke artritisa rok je na primer nemogoče storiti brez zdravil. Predpisana so naslednja zdravila:
- Protivnetno, na primer "diklofenak", zdravila proti bolečinam, lahko so: "baralgin", "ketorol". S temi zdravili se sama ne bo mogla znebiti bolezni, odpravijo pa najosnovnejši simptom – bolečino.
- Kondroprotektorji, ki pomagajo obnoviti sklepni hrustanec.
- Če gre za gnojni proces ali je vzrok artritisa okužba, je treba predpisati antibiotike.
Ko se vnetje in bolečina lajšata z zdravili, se lahko uporabijo druga zdravljenja.
fizioterapija in artritis
Fizioterapevtski postopki so v veliko pomoč pri zdravljenju vnetnih bolezni sklepov. Ti vključujejo:
- NLP.
- Elektroforeza z zdravili proti bolečinam.
- Fonoforeza s hidrokortizonom.
- masaža.
- zdravljenje z blatom.
- Ogrevanje.
- Terapevtske kopeli.
- Hidromasaža.
Vsi ti postopki močno olajšajo bolnikovo stanje. Ne glede na vzroke za artritis prstov, v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili fizioterapija izboljša bolnikovo kakovost življenja.
Prehrana in vadbena terapija
Med zdravljenjem artritisa boste morali pregledati svojo prehrano. Tukaj je le nekaj prehranskih priporočil:
- Jejte več svežega sadja in zelenjave.
- Mastno meso zamenjajte z ribami in morskimi sadeži.
- Omejite ocvrto hrano, dajte prednost kuhani in dušeni hrani.
- Zmanjšajte vnos soli.
- Iz prehrane odstranite slano, začinjeno hrano, začimbe.
- Na mizi mora biti zelenje.
Ob upoštevanju teh priporočil se v telesu poveča vnos koristnih in esencialnih vitaminov in mineralov, kar ugodno vpliva na stanje sklepov.
Brez posebnih vaj je tudi pri zdravljenju artritisa nepogrešljiv. Glede na vrsto artritisa in njegovo resnost zdravnik vadbene terapije izbere posamezen sklop vaj. Izvajati ga je treba redno, brez nenadnih gibov.
Na primer pri artritisu gležnja lahko priporočamo naslednje vaje:
- Valjenje s pete na prst.
- Hoja po notranji strani stopala.
- Toe jumping.
- Hoja po petah.
- V sedečem položaju potegnite nogavice proti sebi.
- V vodi lahko izvajate nekaj vaj, kjer je obremenitev telesa minimalna.
- Korisno je tudi vadba na sobnem kolesu.
Če izvajate telesne vaje v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja, bo učinek prišel veliko hitreje.
Tradicionalna medicina proti artritisu
V zabojnikih ljudskih zdravilcev za zdravljenje artritisa so na voljo tudi nasveti, nekaj izmed njih:
- Sveže smrekove veje prelijte z vrelo vodo, vztrajajte, spustite noge 30 minut. Po posegu takoj pojdite v posteljo.
- Segrejte suha lanena semena, jih položite v vrečko iz blaga in nanesite na vneti sklep.
- Segrejte svež zeljni list, namažite z medomin ga ovijte okoli prizadetega sklepa. Na vrh obvezno položite celofan in ga ovijte s šalom.
- Vzemite kredo, jo zmeljte, zmešajte s kefirjem in to kašo nanesite na poškodovan sklep. Ta postopek je najbolje opraviti ponoči.
- Surovo piščančje jajce stepite z 2 žlicama soli, nanesite povoj in zavijte sklep. Ko se povoj posuši, ga lahko še vedno namažete z mešanico.
Z uporabo ljudskih metod se je treba zavedati, da brez uporabe tradicionalnih metod zdravljenja dolgo časa ni mogoče doseči pozitivnega učinka.
Življenje med artritisom
Velikokrat se izkaže, da nas bolezen vseeno prehiti, kar pomeni, da se moramo nekako prilagoditi na življenje z njo. Ker je artritis dolgotrajna, včasih kronična bolezen, boste morali upoštevati nekaj pravil, ki bodo izboljšala kakovost življenja:
- Poskusite čim manj obremeniti sklepe.
- Naredite redne raztezne vaje.
- Upoštevajte vsa priporočila zdravnika.
- Dober nočni počitek je obvezen.
- Prilagodite svojo prehrano.
Noben specialist vam ne more dati 100-odstotnega jamstva, da se boste znebili artritisa, a če upoštevate vsa priporočila, je mogoče ne le olajšati svoje stanje, ampak tudi nadaljevati življenje kot prej.
Preprečevanje bolezni
Ugotovili smo, kaj je artritis sklepov (vzroki, zdravljenje), ne smemo pa pozabiti na preventivo. Glavni preventivni ukrepi so:
- Nadzorujte svojo težo.
- Ostanite zdravi in hranljivi.
- Omejite količino mesa, mastne in ocvrte hrane v prehrani.
- Izključite alkohol in kajenje.
- Ne izpostavljajte telesa hipotermiji.
- Nalezljive bolezni temeljito zdravite.
- Bodite aktivni.
- Izogibajte se naporni vadbi.
- Pred spanjem je dobro zmasirati vse sklepe.
Le ob upoštevanju vseh teh priporočil se lahko zaščitite pred boleznijo, kot je artritis. Če se bolezni ni bilo mogoče izogniti, bo napoved v celoti odvisna od pravočasnega začetega zdravljenja, vzrokov in vrst artritisa.
