V članku bomo obravnavali psihosomatiko apendicitisa.
V domači in tuji medicini se je psihosomatika pojavila relativno nedavno, vendar je njen vpliv na pojav bolezni nedvomno. Ta pojav pomeni, da vzroke bolezni ne določajo le fiziološki dejavniki, temveč tudi čustveni. Akutni apendicitis je patologija, ki jo pogosto izzovejo psihične motnje.
Razlogi
Naša čustva so naravna reakcija na notranje in zunanje okoliščine. V stanju dolgotrajnega stresa človeško telo porabi notranje vire in jih postopoma izčrpa. Posledično se ljudje ne morejo več počutiti cele, ne živijo polno in ne vidijo užitkov v svetu okoli sebe. Čustvena izčrpanost se razvije v fiziološko. Negativna čustva so še posebej škodljiva za telo.
Kaj pojasnjuje psihosomatiko apendicitisa priodrasla oseba?
Duševno blokiranje
To se zgodi, ko človek ne more opaziti pozitivnih trenutkov življenja. To stanje je podobno depresiji, ko se zaznava samo negativno, ljudje pa podzavestno kopičijo negativno energijo, vse življenje se osredotoča samo na fiziološke potrebe telesa.
Jeza
Takšno čustvo spremlja človeka vsak dan. Negativni učinek jeze je v rednem prisilnem zatiranju, čeprav je takšno stanje, kot vsako drugo, povsem naravno. Zadrževanje jeze je kot parni kotel, kjer pare že dolgo niso odvajali, naraščajoči pritisk pa poka od znotraj.
Strah
V tem primeru mislimo na strah pred stikom z zunanjim svetom. To je značilno za ljudi s strahom pred odgovornostjo, nezmožnostjo odločanja in oslabljenimi komunikacijskimi sposobnostmi. Strah postopoma zamaši lumen slepiča.
Opomba
Kaj nakazuje psihosomatika apendicitisa?
Osebne metafizične lastnosti, ki vplivajo na pojav apendicitisa in drugih bolezni, so lahko pridobljene in prirojene. Ti vključujejo:
- Genetska nagnjenost, če je več družinskih članov nagnjenih k istim čustvenim stanjem.
- Aleksitimija. To stanje je značilno za ljudi, ki ne znajo izraziti polnosti izkušenj in občutkov.
- Infantilnost je osebna nezrelost. Prirojeno ljudem, ki so podvrženi zunanjim vplivom,pretežno starševski.
- Nezaupanje in izolacija.
- Trauma psihe.
- Notranja protislovja in konflikti.
Vsak od teh stanj lahko poveča občutek brezupnosti, kar poveča stres in vodi do vnetja slepiča.
Mnenje razsvetljencev
Opisana je tudi Psihosomatika vnetja slepiča Louise Hay. Avtor knjige "Ozdravite se" in psiholog sta ustvarila tabelo bolezni, po kateri je ugotovljen vzrok patologije in način ravnanja z njo. Uničujoči vplivi, ki jih obravnava avtor, pričajo o materialnosti misli in njihovem odrazu na človekovo počutje. Po Louise se slepiča pojavi zaradi blokade pozitivnih misli in strahu.
Rešitev, ki spodbuja okrevanje, je afirmacija, to je posebej oblikovano prepričanje, ki pacientu omogoča, da se počuti varnega in se popolnoma sprosti.
Liz Bourbo - filozofinja, psihologinja in trenerka - verjame, da je temeljni vzrok bolezni v globokih blokadah. Zelo presenetljiv primer je jeza, potlačena v sebi, zaradi česar je težko pokazati odvisnost od okoliških mnenj in dvoma vase. Ta koncept se osredotoča na razvoj samospoznanja, pa tudi na sposobnost poslušanja svojega telesa.
Grigorij Semčuk je popularizator fizionomije. Gre za privrženca psihosomatskih avtoritet, avtorja bloga "Delavnica vizualne psihodiagnostike". Velik del njegovih raziskav je posvečenihsposobnost branja telesnih signalov.
Kako zdraviti psihosomatiko apendicitisa?
zdravljenje za preprečevanje
Učinkovit način za preprečevanje pojava apendicitisa je psihoterapija. Sposobnost obvladovanja čustev je temelj dobrega zdravja. Zato bo pri prvih napadih koristna pomoč tako zdravnikov kot psihologov.
V Rusiji se ni tako priljubljeno obrniti na psihologa kot v Evropi ali ZDA. Psihoterapevt je zadnji zdravnik, na katerega se bo bolnik obrnil z boleznijo neznanega izvora. Določanje in zdravljenje psiholoških vzrokov patologije bo zahtevalo bistveno drugačno diagnozo.
Pacienti v ruskih razmerah so skeptični glede psihoterapije. Obstaja močan stereotip, da se k psihologu obračajo samo ljudje z resnimi duševnimi motnjami, nepripravljenost priznati obstoj tovrstnih težav postavlja oviro, ki preprečuje ozdravitev.
Šele potem, ko vidijo rezultat zdravljenja somatskih patologij, pacienti razumejo učinkovitost in upravičenost psihološke pomoči. Psihoterapevt bo pomagal pri napadih apendicitisa:
- Naučite se upravljati svoja čustva in jih sprejeti: jezo, jezo, razdraženost. Poiščite načine za odpravo čustvenega stresa, nehajte hraniti vse v sebi.
- Sestavite seznam strahov, jih obrnite v svojo korist in zmagajte.
- Naučite se pozitivno dojemati dogodke v življenju.
Učinkovitost terapijepsihosomatski apendicitis
Psihoterapija pri psihosomatiki slepiča najprej pomaga pri soočanju s strahom pred bolečino. Specialist dela na njem urejeno, ugotavlja vzroke za nastanek in njegov pomen v življenju vsake stranke. Psihoterapevt je nemočen, da bi človeka miselno prepričal v okrevanje, vendar bo pomagal uresničiti sebe in narediti prvi korak k pozitivnemu odnosu.
Učinek psihologa, kaj je to? Po prvi seji pride do izboljšanja, poveča se učinek predpisanih zdravil, poslabšanje oslabi, remisija traja dlje. Psiholog pomaga, da se naučimo delati skozi čustva brez strahu in se izogibati težkim situacijam, jih premagati, premagovati dvome in strahove, sprejemati lastne in tuje pomanjkljivosti, reševati težave od preprostega do zapletenega, ne blokirati tako pozitivnega kot negativnega zase, sprejemati jih kot pomembno in potrebno izkušnjo v življenju.
Splošni vidiki zdravja s psihosomatskega vidika
Če se ne poglabljate v stališča psihosomatskih raziskovalcev, potem lahko poudarite glavne točke za zdravo telo:
- Zmožnost sprostitve. Vsa čustva potrebujejo počitek. Vsakdo bi moral biti sposoben abstrahirati od živčne napetosti in stresa, ki negativno vplivata na živčni sistem. Ni se jim treba izogibati, naučiti se jih je treba upravljati.
- Prisluhnite svojim občutkom. Pomemben vidik notranjega ravnovesja je razumevanje potreb samega sebe. Morate si dati časvprašanja o času:
- Kdo ali kaj me dela živčnega?
- Zakaj se ta predmet ali oseba počuti tako, kot se počuti?
- Kaj me je strah?
- Katere dogodke opazim pogosteje - dobre ali slabe?
- Ali negativne izkušnje vplivajo na moje zdravje?
- Ali človeka vrže nazaj, te vleče v preteklost?
- Poiščite nekaj za početi. Hobiji so pomemben del življenja, redne dejavnosti pripomorejo k duševnemu miru in samopotrditvi. Priporočljivo je, da takšnim dejavnostim namenite samotne ure, ko nič in nihče ne moti.
- Človek je nagnjen k temu, da druge sodi po svojih merilih, jezi ga to, kar je prisotno v sebi. Podobno z življenjskimi okoliščinami: tesnoba, strah, jeza se kopičijo, pojavi se situacija, ki takšna čustva še bolj podžge. Vesela čustva vam omogočajo, da na ta svet pogledate s pozitivnega zornega kota.
Če so manifestacije psihosomatike še vedno vplivale na človeško telo in povzročile bolezen, morate biti pozorni na znake vnetja, ki jih ni mogoče prezreti:
- Bolečina v trebuhu (morda ne na desni).
- driska ali zaprtje.
- Bruhanje in slabost.
- Temperatura se dvigne na 40 stopinj in zasoplost.
Če se ti simptomi pojavijo, takoj poiščite zdravniško pomoč. Le kompleksno delo psihoterapevtov in zdravnikov prispeva k dobremu zdravju in popolnemu okrevanju.
Psihosomatika apendicitisa pri otrocih:Mnenje dr. Sinelnikova
Po mnenju dr. Sinelnikova se apendicitis pojavi kot posledica strahu, raztrgane psihe, preobremenjenosti in/ali stresa. Na splošno je slepo črevo organ duševne zaščite črevesja. In ko je črevesje preobremenjeno, se ta energija odvrže vanj in tam počasi izgoreva.
Zakaj je apendicitis pogost pri otrocih? Ker jih starši ustrahujejo, nekaj prepovedujejo. Otroci imajo lahko stabilno psiho in delujejo na svoj način. A zgodi se, da ubogajo, medtem ko v sebi čutijo krivico in kopičijo negativno energijo. Posledica je vnetje slepiča. Sinelnikov veliko pozornosti posveča psihosomatiki.
Od tretjega leta dalje se psihična energija v telesu zelo aktivno giblje. Otrok se uči življenja v procesu gibanja. Ker imajo starši drugačno raven spoznanja, ne razumejo, da otroci s skoki in tekom spoznavajo svet. Z uvedbo omejitev v tem času otroci psihično močno trpijo. Lahko celo zbolijo. Apendicitis izzove samo omejeno gibanje.
Preučili smo psihosomatiko apendicitisa pri otroku.
