Jantarna kislina je biološko aktivna snov, ki se uporablja za odstranjevanje prostih radikalov iz telesa in povečanje vzdržljivosti. Uporablja se pri zdravljenju alkoholizma, depresije in živčne izčrpanosti. Jantarna kislina se je še posebej dobro izkazala v športu. Pomaga se izogniti psiho-čustvenemu stresu in si opomore po dolgi vadbi.
Obrazec za zdravila
Najpogosteje se jantarna kislina prodaja v obliki tablet, pakiranih v pretisne omote po 10 kosov. Tablete so bele, okrogle oblike in s prečno delitvijo razdeljene na dve polovici. En paket vsebuje 20 tablet.
Prav tako lahko jantarno kislino najdemo v obliki aditivov za živila. Ena plastična viala lahko vsebuje 50 ali 100 tablet zdravila, tudi bele.
Sestava in lastnosti
To je popolnoma varna snov, ki jo najdemo v številnih rastlinah. Celo človeško telo proizvaja majhen delež jantarne kisline. Vendar je njegova količina tako majhna, da je treba zaloge te komponente zelo pogosto dopolnjevati od zunaj. To še posebej velja za športnike, kronične alkoholike in ljudi, nagnjene k čustvenim izbruhom.
Je bel kristalinični prah, izrazito kiselkastega okusa in komaj opaznega vonja. Jantarna kislina ima naslednje lastnosti:
- Vidno zmanjša morebitne sklerotične manifestacije.
- Ima izrazit imunostimulacijski učinek. Redna uporaba te snovi bistveno krepi odpornost telesa in preprečuje prehlad.
- Z njeno pomočjo očistijo telo škodljivih toksinov in produktov razpadanja alkohola. Indikacija za uporabo jantarne kisline je lahko prenehanje pitja ali zdravljenje kroničnega alkoholizma.
- Obnavlja prehrano možganskih celic in s tem znatno zmanjša število napadov glavobola.
- Jantarna kislina ima lastnosti proti staranju, saj lahko odstrani proste radikale in nasiti celice s kisikom.
Priporočljivo je, da ga uporabljajo starejši ljudje za povečanje vzdržljivosti telesa in preprečevanje starostne degeneracije notranjih organov.
Neželeni učinki
V primeru vsakodnevne uporabe jantarne kisline v športu,izrazito povišan tlak, kar je zelo nezaželeno za bolnike s hipertenzijo. V primeru prevelikega odmerjanja se pojavi neprijeten občutek v trebuhu, driska in celo bruhanje.
Na splošno se to zdravilo zelo dobro prenaša. Zaradi rastlinskega izvora in odlične prebavljivosti v telesu lahko jantarno kislino uživajo ljudje s kakršnimi koli kroničnimi boleznimi, pa tudi nosečnice in doječe matere.
Uporaba ni priporočljiva
Kontraindikacija za uporabo je lahko peptična razjeda med poslabšanjem. V tem obdobju ni priporočljiva uporaba kakršnih koli zdravil, razen tistih, ki jih predpiše gastroenterolog.
Prav tako morate biti previdni pri uporabi tega zdravila za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.
Uporaba v športu
Za športnike je jantarna kislina posebne vrednosti. Poleg splošnih krepilnih in antioksidativnih lastnosti ima ta snov naslednje edinstvene lastnosti:
- Jantarna kislina v športu lahko nadomesti pomanjkanje kisika in tako poveča odpornost telesa na koncentracijo ogljikovega dioksida.
- Pomagal bo vsem, da si hitro opomorejo od poškodb in zvinov.
- Priporočamo ga jemati s psiho-čustvenim stresom pred pomembnimi tekmovanji.
- Z njegovo pomočjo se športniki dobro spopadajo z neugodnimi simptomi, povezanimi s podnebnimi spremembami. Ta lastnost jantarne kisline igra veliko vlogo v njihovem življenju, saj morajo pogosto drastično spremeniti podnebne cone,letenje z ene celine na drugo.
Prilagaja telo povečani telesni aktivnosti. Njegovo delovanje je usmerjeno v pospeševanje metabolizma in nastajanje novih celic.
Kako vzeti?
Jantarna kislina v športu se običajno uporablja na naslednji način: v nujnih primerih, ko je treba vzdrževati telo med intenzivnim treningom, je lahko dnevni odmerek zdravila dva grama.
Ta količina zdravila se vzame samo enkrat. Če se bolnik zdravi z jantarno kislino, potem dnevna količina običajno ne presega 100 mg na dan. Potek zdravljenja je 10 dni, nato si naredijo petdnevni odmor in ponovno nadaljujejo z zdravljenjem.
Da se želodec ne bi ostro odzval na zdravilo, tablete jemljemo po obroku z zadostno količino tekočine.
Kako kislina vpliva na športnike?
Ko vstopi, se jantarna kislina aktivira v obliki sukcinatov, ki posledično pospešujejo presnovne procese in spodbujajo delo vseh notranjih organov. Oksidirani sukcinati zagotavljajo energijo, ki jo športnik porabi med treningom. Tako večja kot je telesna aktivnost, več sukcinatov in s tem jantarne kisline potrebuje telo.
Poleg tega ima ta snov tudi vlogo hepatoprotektorja, ki ščiti jetra pred negativnimi učinki zdravil, ki jih športniki uporabljajo za ohranjanje kondicije. Kot veste, ljudje, kitelesno aktivnost, pogosto jemljejo sredstva za izgradnjo mišic, sušenje, hujšanje in krepitev vezi. Jantarna kislina v športu oskrbuje mišična tkiva s kisikom in tako sodeluje pri njihovi krepitvi v procesu rasti. Zahvaljujoč svoji edinstveni sposobnosti, da veže in odstrani mlečno kislino, ta snov znatno poveča intenzivnost treninga, zaradi česar je neboleč in enostaven.
To nedopinško zdravilo, ki ga je odobril ISF, se je že dolgo izkazalo za odlično zdravilo.
Mnenja uporabnikov
Pogosto lahko najdete pozitivne indikacije in ocene o jantarni kislini pri športnikih, ki redno uporabljajo to zdravilo. Trenerji in zdravniki so jim svetovali uporabo tega zdravila. Količina zaužitega zdravila je odvisna od cilja, ki si ga zasleduje uporabnik. V bistvu je povprečni odmerek 300 mg na dan. Poleg tega je dnevna norma najpogosteje razdeljena na dva dela.
Športnikom svetujemo, da to zdravilo uporabijo pred treningom. Po njihovem mnenju se po jantarni kislini mišice veliko hitreje opomorejo in popolnoma prenehajo otrpneti. Pogosto se to zdravilo razredči v vodi in uživa v tekoči obliki. Raztopini lahko dodate malo sladkorja. Glede stranskih učinkov jantarne kisline pri športu se uporabniki najpogosteje pritožujejo, da zvišuje krvni tlak. Poleg tega je odvečna energija, ki vam ne omogoča, da bi zaspali.
Indikacije za uporabo jantarne kisline in povratne informacije športnikov vzbujajo zaupanje v to zdravilo. Da bi dosegli najboljši rezultat, strokovnjaki svetujejo, da se držijo določene prehrane in režima vadbe. Dnevni jedilnik športnika mora vsebovati rastlinske in živalske beljakovine, zeleno zelenjavo, mlečne izdelke in rastlinska olja. Zelo nezaželeno je uživanje mastnega mesa, gob, slaščic in alkoholnih pijač.
