Človeški avtonomni živčni sistem neposredno vpliva na delo številnih notranjih organov in sistemov. Zahvaljujoč njemu se izvajajo dihanje, krvni obtok, gibanje in druge funkcije človeškega telesa. Zanimivo je, da je avtonomni živčni sistem kljub pomembnemu vplivu zelo »skrit«, torej nihče ne more jasno občutiti sprememb v njem. Vendar to ne pomeni, da ni treba posvečati ustrezne pozornosti vlogi ANS v človeškem telesu.
Človeški živčni sistem: njegovi deli
Glavna naloga človeškega NS je ustvariti aparat, ki bi povezoval vse organe in sisteme človeškega telesa skupaj. Zahvaljujoč temu bi lahko obstajala in delovala. Osnova človeškega živčnega sistema je nekakšna struktura, imenovana nevron (ustvarjajo stik med seboj z uporabo živčnih impulzov). Pomembno je vedeti, da je anatomija človeškega živčnega sistema kombinacija dveh oddelkov: živalskega (somatskega) in avtonomnega (vegetativnega) živčnega sistema.
Prvi je bil ustvarjen predvsem za zagotovitev, da lahko človeško telo pride v stik z zunanjim okoljem. Zato ima ta sistem svoje drugo ime - žival (tj. žival), zaradi opravljanja funkcij, ki so jim lastne. Pomen avtonomnega živčnega sistema za človeka ni nič manj pomemben, vendar je bistvo njegovega dela povsem drugačno - nadzor nad tistimi funkcijami, ki so odgovorne za dihanje, prebavo in druge vloge, ki so pretežno lastne rastlinam (od tod drugo ime sistem - avtonomen).
Kaj je človeški avtonomni živčni sistem?
VNS svoje aktivnosti izvaja s pomočjo nevronov (skupina živčnih celic in njihovih procesov). Ti pa delujejo tako, da pošiljajo določene signale različnim organom, sistemom in žlezam iz hrbtenjače in možganov. Zanimivo je, da so nevroni vegetativnega dela človeškega živčnega sistema odgovorni za delo srca (njegovo krčenje), za delovanje prebavil (črevesna perist altika) in za delovanje žlez slinavk. Pravzaprav zato pravijo, da avtonomni živčni sistem nezavedno organizira delo organov in sistemov, saj so bile te funkcije sprva lastne rastlinam, nato pa že živalim in ljudem. Nevroni, ki tvorijo osnovo ANS, so sposobni ustvariti nekaj grozdov, ki se nahajajo v možganih in hrbtenjači. Dobili so imena "vegetativna jedra". Tudi v bližini organov in hrbtenice lahko vegetativni del NS tvori živčna vozlišča. Torej so vegetativna jedra osrednji del živalskega sistema, živčna vozlišča pa soperiferni. Pravzaprav je ANS razdeljen na dva dela: parasimpatični in simpatični.
Kakšno vlogo ima ANS v človeškem telesu?
Pogosto ljudje ne znajo odgovoriti na preprosto vprašanje: "Avtonomni živčni sistem uravnava delo česa: mišic, organov ali sistemov?"
Pravzaprav gre za nekakšen »odziv« človeškega telesa na draženja od zunaj in od znotraj. Pomembno je razumeti, da avtonomni živčni sistem deluje v vašem telesu vsako sekundo, le njegova aktivnost je nevidna. Na primer, uravnavanje normalnega notranjega stanja človeka (krvni obtok, dihanje, izločanje, raven hormonov itd.) je glavna vloga avtonomnega živčnega sistema. Poleg tega lahko najbolj neposredno vpliva na druge sestavne dele človeškega telesa, recimo na mišice (srčne, skeletne), različne čutne organe (na primer razširitev ali krčenje zenice), žleze endokrinega sistema, in veliko več. Avtonomni živčni sistem uravnava delo človeškega telesa z različnimi vplivi na njegove organe, ki jih lahko pogojno predstavljamo s tremi vrstami:
- nadzor presnove v celicah različnih organov, tako imenovani trofični nadzor;
- nepogrešljiv učinek na funkcije organov, na primer na delovanje srčne mišice - funkcionalni nadzor;
- vpliv na organe s povečanjem ali zmanjšanjem njihovega krvnega pretoka - vazomotorična kontrola.
Sestava človeških ANS
Pomembno je upoštevati glavno stvar: VNSrazdeljen na dve komponenti: parasimpatično in simpatično. Zadnji od njih je običajno povezan s procesi, kot so na primer rokoborba, tek, torej krepitev funkcij različnih organov.
V tem primeru opazimo naslednje procese: povečanje krčenja srčne mišice (in posledično zvišanje krvnega tlaka nad normalno), povečano izločanje znoja, povečane zenice, šibko delo črevesja. perist altika. Parasimpatični živčni sistem deluje povsem drugače, torej nasprotno. Zanj so značilna taka dejanja v človeškem telesu, v katerih počiva in vse asimilira. Ko začne aktivirati mehanizem svojega delovanja, opazimo naslednje procese: zoženje zenice, zmanjšano potenje, srčna mišica deluje šibkeje (tj. zmanjša se število njenih kontrakcij), aktivira se črevesna gibljivost, zniža se krvni tlak. Funkcije ANS so zmanjšane na delo njegovih zgoraj preučenih oddelkov. Njihovo medsebojno povezano delo vam omogoča, da vzdržujete človeško telo v ravnovesju. Preprosteje povedano, te komponente ANS bi morale obstajati v kompleksu in se nenehno dopolnjevati. Ta sistem deluje samo zato, ker parasimpatični in simpatični živčni sistem lahko sproščata nevrotransmiterje, ki povezujejo organe in sisteme z uporabo živčnih signalov.
Nadzor in preverjanje avtonomnega živčnega sistema - kaj je to?
Funkcije avtonomnegaživčni sistem je pod stalnim nadzorom več glavnih centrov:
- hrbtenica. Simpatični živčni sistem (SNS) ustvarja elemente, ki so v neposredni bližini stebla hrbtenjače, njegove zunanje komponente pa predstavlja parasimpatični del ANS.
- možgani. Najbolj neposredno vpliva na delovanje parasimpatičnega in simpatičnega živčnega sistema, uravnava ravnovesje v celotnem človeškem telesu.
- Stem možgani. To je nekakšna povezava, ki obstaja med možgani in hrbtenjačo. Sposoben je nadzorovati funkcije ANS, in sicer njegov parasimpatični del (krvni tlak, dihanje, srčni utrip in drugo).
- Hipotalamus je del diencefalona. Vpliva na potenje, prebavo, srčni utrip itd.
- Limbični sistem (pravzaprav so to človeška čustva). Nahaja se pod možgansko skorjo. Vpliva na delo obeh oddelkov ANS.
Glede na navedeno je takoj opazna vloga avtonomnega živčnega sistema, saj njegovo delovanje nadzirajo tako pomembne komponente človeškega telesa.
Funkcije, ki jih izvaja ANC
Nastali so pred tisočletji, ko so se ljudje naučili preživeti v najtežjih razmerah. Funkcije človeškega avtonomnega živčnega sistema so neposredno povezane z delom njegovih dveh glavnih oddelkov. Torej je parasimpatični sistem sposoben normalizirati delo človeškega telesa po stresu (aktivacija simpatičnega oddelka ANS). Torej čustveno stanjeuravnoteženo. Seveda je ta del ANS odgovoren tudi za druge pomembne vloge, kot so spanje in počitek, prebava in razmnoževanje. Vse to izvaja acetilholin (snov, ki prenaša živčne impulze z enega živčnega vlakna na drugo).
Delo simpatičnega oddelka ANS je usmerjeno v aktiviranje vseh vitalnih procesov človeškega telesa: poveča se pretok krvi v številne organe in sisteme, poveča se srčni utrip, poveča se potenje in še veliko več. Prav ti procesi pomagajo človeku preživeti stresne situacije. Zato lahko sklepamo, da avtonomni živčni sistem uravnava delo človeškega telesa kot celote, tako ali drugače vpliva nanj.
Simpatični živčni sistem (SNS)
Ta del človeškega ANS je povezan z bojem ali odzivom telesa na notranje in zunanje dražljaje. Njegove funkcije so naslednje:
- zavira delo črevesja (njegovo perist altiko), zaradi zmanjšanega pretoka krvi vanj;
- povečano potenje;
- ko človek nima dovolj zraka, njegov ANS s pomočjo ustreznih živčnih impulzov razširi bronhiole;
- zaradi zoženja krvnih žil, zvišanja krvnega tlaka;
- normalizira raven glukoze v krvi tako, da jo zniža v jetrih.
Poznano je tudi, da avtonomni živčni sistem uravnava delo skeletnih mišic - ta je neposredno vključen v njegov simpatični oddelek.
Na primer, ko je vaše telo pod stresom v obliki zvišane telesne temperature, simpatični del ANS takoj deluje na naslednji način: posreduje ustrezne signale v možgane, ta pa poveča potenje ali razširi kožo s pomočjo živčnih impulzov.pore. Tako se temperatura močno zniža.
Parasimpatični živčni sistem (PNS)
Ta komponenta ANS je namenjena ustvarjanju v človeškem telesu stanja počitka, umirjenosti, asimilacije vseh vitalnih procesov. Njegovo delo se neposredno spušča na to:
- izboljšuje delo celotnega prebavnega trakta, povečuje pretok krvi vanj;
- deluje neposredno na žleze slinavke, spodbuja proizvodnjo sline in s tem pospešuje črevesno gibljivost;
- zmanjša velikost zenice;
- izvaja najstrožji nadzor nad delovanjem srca in vseh njegovih oddelkov;
- zmanjša velikost bronhiol, ko postanejo ravni kisika v krvi normalne.
Zelo pomembno je vedeti, da avtonomni živčni sistem uravnava delo mišic različnih organov - s tem vprašanjem se ukvarja tudi njegov parasimpatični oddelek. Na primer, krčenje maternice med vzburjenjem ali v poporodnem obdobju je povezano prav z delom tega sistema. Moška erekcija je odvisna samo od njenega vpliva. Konec koncev, s pomočjo živčnih impulzov kri vstopi v genitalije moškega, na kar se odzovejo mišice penisa.
Kako stresnoali situacija vpliva na ANS?
Takoj bi rad povedal, da je stres tisti, ki lahko povzroči okvaro ANS. Funkcije avtonomnega živčnega sistema so lahko v takšni situaciji popolnoma paralizirane. Na primer, obstajala je grožnja življenju osebe (nanj pade ogromen kamen ali pa se je pred njim nenadoma pojavila divja žival). Nekdo takoj pobegne, drugi pa bo preprosto zamrznil na mestu, ne da bi se mogel premakniti z mrtve točke. Ni odvisno od človeka samega, tako je reagiral njegov ANS na nezavedni ravni. In vse to zaradi živčnih končičev, ki se nahajajo v možganih, podolgovate medule, limbičnega sistema (odgovornega za čustva). Konec koncev je že postalo jasno, da avtonomni živčni sistem uravnava delo številnih sistemov in organov: prebavo, srčno-žilni aparat, razmnoževanje, aktivnost pljuč in sečil. Zato je v človeškem telesu veliko centrov, ki se lahko odzovejo na stres zaradi dela ANS. Toda ne skrbite preveč, saj večino življenja ne doživljamo močnih šokov, zato je pojav takšnih stanj pri človeku redek.
Odstopanja v zdravju ljudi zaradi nepravilnega delovanja ANS
Seveda je iz zgornjega postalo jasno, da avtonomni živčni sistem uravnava delo številnih sistemov in organov v človeškem telesu. Zato lahko kakršne koli funkcionalne kršitve pri njegovem delu znatno motijo ta potek dela.
Mimogrede, vzroki za takšne motnje so lahkobodisi dednost bodisi bolezni, pridobljene v življenju. Pogosto je delo človeškega ANS po naravi »nevidno«, vendar so težave pri tej dejavnosti opazne že na podlagi naslednjih simptomov:
- živčni sistem: nezmožnost telesa brez pomoči znižati telesno temperaturo;
- GI: bruhanje, zaprtje ali driska, nezmožnost požiranja hrane, urinska inkontinenca in drugo;
- težave s kožo (srbenje, pordelost, luščenje), krhki nohti in lasje, povečano ali zmanjšano potenje;
- vid: mehka slika, brez solz, težave pri ostrenju;
- dihalni sistem: nepravilen odziv na nizke ali visoke ravni kisika v krvi;
- srce in žilni sistem: omedlevica, palpitacije, kratka sapa, omotica, tinitus;
- sečni sistem: morebitne težave na tem področju (inkontinenca, pogostost uriniranja);
- reproduktivni sistem: nezmožnost doseganja orgazma, prezgodnja erekcija.
Ljudje, ki trpijo za motnjo ANS (avtonomna nevropatija), pogosto ne morejo nadzorovati njenega razvoja. Pogosto se zgodi, da progresivna avtonomna disfunkcija izvira iz sladkorne bolezni. In v tem primeru bo dovolj, da jasno nadzorujete raven sladkorja v krvi. Če je razlog drugačen, lahko preprosto prevzamete nadzor nad tistimi simptomi, ki v takšni ali drugačni meri vodijo v avtonomno nevropatijo:
- gastrointestinalni sistem: zdravila, ki rešujejo zaprtje in drisko; različne vaje, ki povečujejo gibljivost; vzdrževanje posebne prehrane;
-koža: različna mazila in kreme, ki pomagajo lajšati draženje; antihistaminiki za zmanjšanje srbenja;
- srčno-žilni sistem: povečan vnos tekočine; nošenje posebnega spodnjega perila; jemanje zdravil za uravnavanje krvnega tlaka.
Lahko sklepamo, da avtonomni živčni sistem uravnava funkcionalno aktivnost skoraj celotnega človeškega telesa. Zato morate vse težave, ki so se pojavile pri njegovem delu, opaziti in preučiti s pomočjo visoko usposobljenih zdravstvenih delavcev. Konec koncev je vrednost ANS za človeka ogromna - zahvaljujoč njej se je naučil "preživeti" v stresnih situacijah.
