Ni skrivnost, da so simptomi, ki se zdijo neškodljivi, lahko znanilci hude bolezni. Ena od teh manifestacij je trzanje prstov na levi roki. Kaj pomeni tako neprijeten simptom in katere kronične bolezni prerokuje?
Živčni tik ali neusklajenost?
Živčni tiki so pogosti med nemirnimi, nemirnimi ljudmi. V nekaterih primerih jih lahko izzove resna nevrološka bolezen, vendar bo v takšnih okoliščinah niz drugih simptomov preprosto nemogoče prezreti.
Pri motnji koordinacije in motenem delovanju vestibularnega aparata se palec na levi roki običajno trza, hoja je motena, glava se vrti, oseba izgubi zavest. Samo ob prisotnosti celotnega nabora takšnih simptomov je mogoče trditi, da je vzrok kršitev koordinacije.
V večini primerov je trzanje prstov na roki v mirnem stanju ravno živčni tik. Takšna stanja zdravi nevrolog.
Trgljiv prst na levi roki. Povezava s srčnimi boleznimi
Obstaja mnenje, da če prst na levi roki boli in trza, je to manifestacija težav s srcem. Domnevno srčni živčni končiči dosežejo levo roko in izzovejo podobno bolezen. To mnenje nima znanstvene podlage: bolezni srčno-žilnega sistema nimajo nobene zveze z levo roko, roko in prsti na njej.
Starejši so še posebej nagnjeni k hipohondriji in se z živčnim tikom na levi strani telesa nagibajo k takojšnjemu prijemu za srce. Ta pristop nima znanstvene podlage. Zakaj se prst na levi roki trza? V večini primerov je vzrok nevrologija in pretirana hipohondrija.
Nasvet nevrologa
Kako preprečiti to stanje? Konec koncev lahko dejstvo, da se prst na levi roki nenehno trza, bistveno zaplete življenje: motene so fine motorične sposobnosti, človek se nenehno odvrača od delovnega procesa, živčni tik lahko povzroči prebujanje sredi noči. Tukaj so preprosti nasveti, ki vam bodo pomagali popolnoma znebiti te majhne, a nadležne težave:
- Ustrezen spanec lahko pozdravi vse tike. Kdo jih običajno dobi? Pri ljudeh s šibkim živčnim sistemom - sumljivi, občutljivi, vtisljivi. Če imate težave z nespečnostjo, se boste morali zateči k zdravilom.
- Potrebujete postopek EEG (elektroencefalogram), saj so nevrološke težave pogosto posledica motenj možganske cirkulacije ali organskih patologij.
- Koob prisotnosti živčnega dela, nenehnega prekomernega dela in visoke telesne aktivnosti trzanje prstov ni redko. Živčni tiki bodo izginili s prihodom ustreznega počitka in zamenjave službe.
- Pri mladostnikih in otrocih se prsti na levi roki trzajo zaradi izkušenega psiho-čustvenega stresa (vzporedno se lahko razvije jecljanje, zaostajanje v razvoju, osamljenost in druge čustvene težave).
- Bodite pozorni na svojo prehrano, saj se pri nenehnih izčrpavajočih dietah in slabi prehrani živčni tiki običajno močno povečajo.
Glavna področja zdravljenja
Najprej morate premisliti o svojih življenjskih prioritetah, da bi umirili živčni sistem. Ne skrbite za malenkosti. Če ima bolnik živčno delo, ga je vredno spremeniti, saj so razlogi, da se prst na levi roki trza, lahko v stalni prekomerni živčni napetosti zaradi preresnih delovnih obveznosti.
Če ne morete zapustiti travmatične situacije, se boste morali zateči k pomoči farmakoloških sredstev.
Priporočena zdravila
Nevrologi pri zdravljenju živčnih tikov se poskušajo izogniti predpisovanju resnih zdravil na recept. Najpogosteje se lahko spravite s homeopatskimi ali vitaminskimi kompleksi.
Tu so najboljša zdravila, ki bodo pomagala, če se prst na levi roki trza (kazalec, palec ali drugo - ni pomembnovrednosti):
- "Magne B6" - vitaminski pripravek, vsebuje element magnezij, ki deluje mišično relaksantno na mišične stene, krepi živčni sistem in pomaga obnavljati nevrone. Piridoksin (В6) v sestavi ima blag pomirjevalni učinek, zmanjšuje živčnost in psihični stres.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" je vitaminsko-mineralni kompleks, ki vsebuje vse potrebne snovi za popolno delovanje živčnega sistema.
- "Berroca" je domače zdravilo, proizvedeno v obliki šumečih tablet. Ustvarjen je bil posebej za lajšanje pretirane napetosti v stresnih in travmatičnih situacijah za psiho.
- "Fitosedan" - pomirjujoča zeliščna zbirka. Vsebuje samo zelišča. Jemati ga je treba trikrat na dan, lahko ga samo pijete namesto čaja in kave. Deluje pomirjevalno, izboljšuje spanec, nevtralizira živčne tike na telesu in obrazu.
Zdravnikov nasvet, če se prst na levi roki pogosto trza
Vzroki za to stanje so lahko različni, najpogosteje pa gre za živčno izčrpanost. Nasveti izkušenih zdravnikov, kako se znebiti živčnih tikov:
- ogibajte se močnega črnega čaja in kave - vsebujeta kofein, ki spodbuja živčni sistem in vodi do nespečnosti in živčnih tikov na obrazu in telesu;
- zahteva ustrezen spanec, v njegovi odsotnosti so živčni tiki majhna težava, sčasoma se bo razvilo še veliko večkronične bolezni;
- če ne morete sami doseči trdnega in dolgega spanca, se zatečite k pomoči farmakoloških sredstev;
- popolnoma opustite uživanje alkoholnih pijač - te zavirajo živčni sistem in so najmočnejši depresiv (če si dovolite, da se občasno "sprostite" z alkoholom, potem se ne smete čuditi, da prst na levi roki se trza);
- ne obremenjujte se s prekomerno telesno aktivnostjo, to vodi v preobremenjenost ne le mišic, ampak tudi živčnega sistema;
- Živčni tiki postanejo običajni za težke kadilce: nikotin zoži krvne žile in zaradi tega trpijo nevroni, pa tudi oskrba s krvjo v možganih (poleg živčnih tikov kadilci doživljajo stalne migrene, astenije, omotico).
Če se neprijetnega stanja ne morete znebiti sami, morate k zdravniku.
