Spazem diafragme običajno prestraši paciente. Ko doživijo ta neprijeten občutek, se ljudje zlahka ustrašijo. Nenadoma oseba stisne prsni koš in pojavi se občutek pomanjkanja zraka. Najpogosteje to stanje ne predstavlja večje nevarnosti za zdravje. Toda v nekaterih primerih so lahko nehotene kontrakcije diafragmalne mišice znak patologije. Zakaj se pojavijo krči? In kako sprostiti diafragmo? Te težave bomo obravnavali v članku.
Kaj je to
Diafragma je velika mišica, ki sodeluje v procesu dihanja. Loči predel prsnega koša od trebušne votline. Ko človek vdihne, se ta mišica skrči. Prsni koš se razširi in zrak vstopi v pljuča.
Med izdihom se diafragma sprosti. To omogoča, da ogljikov dioksid uide iz pljuč.
Kaj se zgodi med diafragmatičnim krčem? Obstaja neprostovoljno krčenje te mišice, ki ni povezano zsapo. Če se pri vdihu pojavi krč, potem človeku postane težko vzeti zrak v pljuča. Če pride do krčenja med izdihom, potem bolnik ne more izpustiti ogljikovega dioksida iz pljuč. Krči so lahko precej boleči ali pa ne povzročajo veliko nelagodja.
Včasih pacienti opisujejo svoje občutke kot "plapolanje" v prsih. Hkrati imajo pogoste, a zelo kratke krče. Oseba fizično občuti majhne trzanje mišice diafragme.
Krči običajno trajajo zelo kratek čas. Nenadoma se pojavijo, nato pa se prav tako nenadoma ustavijo.
Simptomatika
Simptomi in vzroki diafragmatičnega spazma so lahko različni. Manifestacije te motnje so v veliki meri odvisne od tega, kaj točno je povzročilo nenadni mišični krč. Krče lahko spremljajo naslednji simptomi:
- težave pri vdihu ali izdihu;
- občutljivost prsnega koša, ki seva v trebuh ali hrbet;
- slabost in bruhanje;
- hiccup;
- kašelj;
- težave pri požiranju vode in hrane;
- kratka sapa.
Te manifestacije imajo lahko različne stopnje intenzivnosti. Kako hudo je nelagodje v prsnem košu, je odvisno od vzroka krčev.
Razlogi
Zakaj se diafragmatska mišica nenadoma skrči? Običajno je pred tem stanjem vpliv različnih provocirajočih dejavnikov. Zdravniki ugotavljajo naslednje vzroke spazma diafragme:
- grob mehanski udarec na predel prsnega koša(na primer modrica ali udarec);
- težki športni trening;
- draženje živčnih končičev;
- hernija.
Obstaja tudi redka bolezen - trepetanje diafragme. Pri njem pacienti čutijo "trepetanje" v prsih.
Naprej si bomo ogledali simptome diafragmatičnega spazma in zdravljenje, odvisno od vzroka tega stanja.
Strike
Najpogosteje se krč pojavi z modricami. To se običajno zgodi, ko oseba prejme udarec v območje solarnega pleksusa. Tveganje za takšno škodo je še posebej veliko pri športnikih, ki se ukvarjajo z boksom, borilnimi veščinami, ragbijem. Manj pogosto se nehoteno krčenje diafragme pojavi pri neuspešnem padcu na prsni koš ali trebuh.
Pri udarcu v območje solarnega pleksusa oseba doživi ostro bolečino. Nekaj časa ne more vdihniti ali izdihniti zaradi močnega krča diafragme. Pacient se lahko zaradi pomanjkanja kisika celo onesvesti.
Če modrica ni bila močna, se zelo kmalu obnovi dihanje in zdravje osebe se vrne v normalno stanje. Vendar pa imajo udarci v solarni pleksus pogosto resne posledice. Traumatizacija tega območja lahko privede do rupture mišice in povzroči nastanek diafragmalne kile v prihodnosti. Čim šibkejše so pri človeku razvite mišice trebuha in prsnega koša, nevarnejše so posledice takega udarca.
Kako lajšati krč diafragme po modrico? Za obnovitev dihanja mora oseba vstati, malonagnite telo naprej in se z rokami naslonite na mizo. Če udarec ni bil premočan, bo krč kmalu minil.
Če je oseba po udarcu izgubila zavest, jo je treba položiti na bok in opraviti posredno masažo srca. Potem morate nujno poklicati zdravnika.
Zdravniško pomoč poiščite tudi v primerih, ko po udarcu bolečina dlje časa ne izgine, hkrati pa se pojavijo slabost, bruhanje, bolečine v srcu, nehoteno iztrebljanje. Ti simptomi lahko kažejo na resno poškodbo, ki jo mora zdraviti le zdravnik.
Fizična preobremenitev
Krči diafragme pogosto prehitijo človeka med vadbo v telovadnici. Razlog za to je pretirana telesna aktivnost. Prav tako se lahko pojavi nenaden krč zaradi nezadostnega ogrevanja pred treningom.
Značilen simptom diafragmatičnega spazma zaradi preobremenjenosti je mravljinčenje na desni strani. Boleče občutke nastanejo zaradi močnega povečanja oskrbe jeter s krvjo. Ta organ se poveča in začne pritiskati na diafragmo. To jo povzroči krče.
Če se med športnimi aktivnostmi pojavijo krči, morate takoj zmanjšati intenzivnost obremenitve. Vendar pa vaj ne morete nenadoma prekiniti, to lahko le poslabša situacijo. Lahko naredite nekaj zavojev, to bo pomagalo nekoliko sprostiti mišico diafragme.
draženje živcev
Pogosto krče izzove draženje freničnega živca. V tem primeru ima oseba kolcanje indispneja. Ta živec je vključen v dihalne gibe diafragme in vsak vpliv nanjo povzroči spastične manifestacije.
Draženje živcev lahko povzroči:
- prenajedanje;
- globok vdih med jedjo;
- maligni in benigni tumorji v prsnem košu;
- avtoimunske patologije;
- stanja po operacijah na požiralniku in diafragmi;
- osteohondroza;
- zastrupitev telesa v ozadju okužbe;
- zloraba začinjene hrane in pekočih začimb.
Če to stanje izzovejo napake v prehrani, potem po normalizaciji prehrane krči diafragme pri bolniku popolnoma izginejo. Zdravljenje je potrebno le v primerih, ko je draženje živcev nastalo zaradi patoloških razlogov. Potrebno je zdraviti osnovno bolezen. Po tem se bo dihanje obnovilo in krči bodo izginili.
hernija
Diafragma ima ezofagealno odprtino. V nekaterih primerih lahko del želodca štrli skozi njo. Zdravniki to patologijo imenujejo kila. Njegov glavni vzrok je šibkost mišic zaradi starostnih sprememb, pa tudi po različnih poškodbah in operacijah.
Kila pogosto vodi do krčev diafragme. To bolezen lahko spremljajo bolečina, bruhanje, zgaga, težave pri požiranju, vendar je pogosto asimptomatski potek.
Da se znebite krčev, se morate zdravitiosnovna patologija. V blagih primerih zdravniki priporočajo dinamično spremljanje. Bolnik mora opravljati redne preglede in vse potrebne preglede, pa tudi dieto in se izogibati težkim fizičnim naporom. Če obstaja nevarnost kršitve kile, je bolniku prikazana operacija. Po operaciji krči v diafragmi prenehajo.
Flutter (mioklonus) diafragma
To je zelo redka motnja, ki jo zdravniki imenujejo tudi trepetanje diafragme. Medicini trenutno vzroki te patologije niso znani.
Pri tej bolezni ima bolnik zelo pogoste nehotene kontrakcije diafragme. Človek jih čuti, kot da plapolajo v prsih. Pogostost krčev lahko doseže 100 kontrakcij na minuto. Napad traja od nekaj minut do nekaj ur in ga spremlja kratka sapa. Če pogledate v epigastrični predel bolnika, lahko opazite trzanje mišic pod kožo.
Ker etiologija te bolezni ni jasna, učinkovita zdravljenja še niso razvita. Antihistaminiki pomagajo nekoliko zmanjšati pogostost napadov. Vendar jih je treba jemati le na zdravniški recept.
Kako razbremeniti napad
Razmislite o načinih za lajšanje krčev diafragme. Naslednje metode vam bodo pomagale znebiti nelagodja:
- Lahko poskusite pritisniti na mišice okoli krča. To bo pomagalo nekoliko sprostiti diafragmo.
- Pri mišičnem krču je priporočljivo ležati na hrbtu in dvigniti roke. Ta položaj je treba ohraniti do konca.kontrakcije diafragme.
- Na diafragmatično območje lahko postavite grelno blazino s hladno vodo.
- Če napad spremlja kolcanje, je koristno popiti kozarec hladne vode v enem požirku.
Obstajajo tudi medicinski načini za lajšanje krčev. V takih primerih zdravniki predpisujejo antikonvulzivna in pomirjevalna zdravila. Vendar pa so ta zdravila strogo zdravila na recept in jih ne smete jemati samostojno.
Diagnoza
Če se v posameznih primerih pojavijo nenadne kontrakcije diafragme, to ne zahteva posebne diagnoze in zdravljenja. Najverjetneje so krči posledica naključnih vzrokov in jih je mogoče odpraviti doma.
Če se spastični pojavi redno ponavljajo in bistveno vplivajo na kakovost življenja, potem obiščite zdravnika. To je lahko znak različnih patologij.
Zelo pogosto bolniki zamenjajo bolečine v želodcu in požiralniku za krče diafragme. Za diferencialno diagnozo zdravniki predpišejo naslednje preiskave:
- MRI in CT območja diafragme;
- rentgenska slika prsnega koša;
- krvne preiskave (klinične in biokemijske);
- ezofagomanometrija (študija perist altike požiralnika).
Sklep
Diafragmatični krči sami po sebi niso nevarni. Napad običajno ne traja dolgo in bolniku ne škodi. Če pa se krči zelo pogosto ponavljajo, potem so najverjetneje povezani s patologijo. V tem primeru morate obiskati zdravnika in opraviti potek zdravljenja. Nehotene kontrakcije diafragme izginejo šele, ko je njihov vzrok odpravljen.
