Človek je bitje, nagnjeno k izkušnjam. Skozi življenje se znajdemo v različnih situacijah, ki povzročajo tesnobo, nelagodje ali hujše posledice, zaradi katerih oblikujemo vztrajne strahove. Nekatere so povsem razumljive, druge razumljive, a skrajno pretirane, nekatere pa preprosto iracionalne. Pod določenimi pogoji se strahovi ponavadi razvijejo v obsesivna stanja – fobije.
simptomi fobije
Oseba, ki trpi za tovrstno duševno motnjo, doživlja vztrajen strah pred visoko intenzivnostjo. Slednje je pogosto neracionalno, tako da prepričanja ne delujejo na bolnika. Že misel na možen stik s fobičnim predmetom ga povzroči paniko, zato se takšnim situacijam na vso moč izogiba. Če se je to zgodilo, oseba bledi, začne trepetati. Ima močno povečan pulz, lahko se pojavi potreba po bruhanju. V hujših primerih pride do izgube samokontrole.
Kaj so fobije
Fobija je zelo individualen strah. Do danes so psihiatri opisali več kot 1000 vrstpodobne motnje. Nekateri od njih so izpričani že od antike. Med njimi lahko omenimo agorafobijo in klavstrofobijo (strah pred odprtimi oziroma zaprtimi prostori), hipsofobijo (strah pred višino), kinofobijo (strah pred psi). V isti vrsti z njimi je germofobija. Ta motnja, ki v starih časih ni bila zelo priljubljena, je zdaj zelo razširjena.
Od kod strah pred okužbo?
Torej, germofob je oseba, ki se strašno boji mikrobov. Strah pred stikom z mikroorganizmi - germofobija - je povezan z drugimi podobnimi stanji: bacilofobijo, verminofobijo, koprofobijo. Druga povezana bolezen je strah pred umazanijo ali mizofobija. Vzroki za ta stanja so lahko različni. Behavioristi trdijo, da se obsedenost oblikuje po načelu pogojnega refleksa. Klasičen primer najdemo v spominih Vladimirja Majakovskega: potem ko je oče bodočega pesnika umrl zaradi zastrupitve s krvjo zaradi plitve praske, je fant začel razvijati germofobijo. Zgodi se tudi, da se tega naučimo s posnemanjem: če ima mama navado dnevno prati vrhnja oblačila, večkrat kuhati že pripravljeno juho in brisati kis na kljukah, bodo otroci zelo verjetno podedovali njen strah pred bakterijami. Razvoj germofobije pri vtisljivih ljudeh spodbujajo tudi reklame, ki potrošnike pozivajo k razkuževanju vsega in vsega, pa tudi poročila o epidemijah in znanstvenofantastičnih filmih.
Podobnobolezni: nozofobija in njeni posebni primeri
Vsi strahovi, povezani z mikroorganizmi, so v določeni povezavi s hipohondričnimi fobijami, torej strahom pred nečim specifičnim (aidsom, zvišano telesno temperaturo, helmintozo itd.) ali zbolenjem na splošno. Te motnje otežujejo življenje milijonom ljudi po vsem svetu. Fobijo pred boleznimi ali nozofobijo pogosto izzove branje visoko specializirane literature in gledanje "skoraj medicinskih" programov, ki situacijo stopnjujejo.
Manifestacije
Mizofob ali germofob je oseba, katere življenje preživi v nenehnem boju z okoljem. Pogosto si umiva roke, nenehno uporablja razkužila, vzdržuje sterilno čistočo v hiši. Tudi v lastnem stanovanju mizofobi uporabljajo robčke in rokavice za enkratno uporabo. Izogibajo se dotikanju površin, ki so se jih dotikali drugi ljudje, nikoli ne poberejo stvari drugih ljudi in ljubosumno varujejo svoje. Germofobi lahko doživijo napad panike, če nekdo kihne v njihovi prisotnosti. Že preprost stisk roke se zanje spremeni v mučenje, zato se bolniki poskušajo izogibati osebnemu stiku. Mizofobov seveda ne boste srečali na nobenih zabavnih dogodkih, pa tudi v javnem prevozu - tam je zanje preveč umazano. Takšni ljudje nimajo živali in so zelo zahtevni pri kuhanju.
Vsi rituali, ki jih je prisiljen izvajati bolnik z mizofobijo, vzamejo veliko časa. Poleg tega je bacilofob prisiljenomejuje njegov družbeni krog, kar pa vodi v razvoj depresije in nevroze. Lahko celo razvije druge čudne fobije, kot je strah pred zelenjavo ali mačkami.
Najbolj znani "varuhi čistosti"
Ekstravagantno vedenje misofoba seveda ne pripomore k njegovi privlačnosti. Včasih vodi celo v konflikte z drugimi ljudmi. Zato se bolniki pogosto odločijo za prostovoljno osamitev, opustijo svoje ambicije in se z boleznijo niti ne poskušajo boriti. Poleg tega včasih celo nočejo priznati obstoja takega. Ampak to seveda ne velja za vse.
Upoštevati je treba, da germofob nikakor ni oseba, izgubljena za družbo. Opaža se paradoksalna, na prvi pogled situacija: med slavnimi osebnostmi je precej bacilofobov. Po eni strani lahko obsesivni strah, ki ga doživljajo, sproži potreba po nenehnem komuniciranju z ljudmi. Toda po drugi strani jim ta reklama preprosto ne omogoča, da bi se popolnoma podredili bolezni, čeprav povzroča nevšečnosti.
Tako igralke Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts in Cameron Diaz, manekenka Denise Richards in pisateljica Teri Hatcher odkrivajo različne manifestacije mizofobije. Pop idol Michael Jackson in milijonar Howard Hughes sta trpela zaradi hudih tovrstnih obsesij. Nikola Tesla je imel številne fobije, in to zelo specifične. Mizofobija je bila morda najpogostejša od njegovih motenj.
Metode zdravljenja
Kot že omenjeno, "germofob" ni oznakaza življenje. Če človek razume, da je bolan, ima možnost ozdravitve. S pritožbami zaradi fobije se morate obrniti na psihoterapevta in ne na psihologa. Za boj proti fobijam se uporabljajo različne metode: na primer sprostitveni trening za premagovanje strahu ali participativno modeliranje. V slednjem primeru zdravnik sam komunicira s predmetom fobije, pacient pa sledi njegovemu zgledu. Učinkovita je metoda paradoksalne namere, ki je sestavljena iz tega, da se pacient nauči predstaviti svoj strah na komičen način. Pri bolnikih z močno voljo se uporablja tehnika poplave. Ker so redno izpostavljeni (pod nadzorom specialista) vplivu predmeta, ki jih vzbuja grozo, postopoma pridejo do zaključka, da zanje ne predstavlja nobene nevarnosti. V nekaterih primerih so bolnikom predpisani antidepresivi, ki pospešujejo in utrjujejo učinek psihoterapije. S pravočasnim obiskom zdravnika se pozitivne spremembe opazijo po nekaj mesecih.
Nevarnost fobij
Nima veliko smisla naštevati, kaj so fobije. Vse brez izjeme uvrščamo med hude obsesije, kar pomeni, da bistveno zmanjšajo kakovost življenja osebe, ki trpi zaradi njih, in njihovih bližnjih, povzročajo zbeganost in agresijo okolice, ki menijo, da bolnik »zaničuje « ali jih zanemarja. Prisotnost fobije (katere koli) lahko kaže na začetno depresijo. Vsaj iz tega razloga je treba obsesije pravočasno prepoznati in zdraviti.
Omeniti velja tudi, da je treba ljudi, ki trpijo za germofobijo in mizofobijo, obravnavati z razumevanjem, neobsojajte njihovo vedenje in jih ne krivite za "individualizem."
