Pri ljudeh se lahko razpoke na koži pojavijo kjerkoli na telesu. To opazimo pri ekcemih, psoriazi, mikozah, termičnih in kemičnih opeklinah, ozeblinah, alergijskih reakcijah. Vendar pa najpogosteje to bolezen in hkrati kozmetično napako opazimo na rokah in na petah. Članek obravnava vzroke in metode zdravljenja razpok na koži, ki so se pojavile na teh predelih telesa.
Splošne informacije
Naše roke že od otroštva skoraj vsako minuto pridejo v stik z okoljem ali s katero koli površino. Zato je koža rok (predvsem na rokah) pri opravljanju številnih vrst dela nenehno izpostavljena zraku, vlagi, vetru, toksinom, vplivu različnih kemikalij. Vse to prispeva k utrujenosti kože, zaradi česar izgubi elastičnost in svežino. Če ne ukrepate, se lahko pojavijo boleče rane na dlaneh, na prstih, na hrbtni strani rok.
Razpoke na koži pet opazimo predvsem pri ženskah in moških poleti, ko so ti predeli telesa,ker so odprti, so nenehno v stiku z zunanjim okoljem in prahom, včasih pa tudi s tlemi. Razpoke na nogah je lažje skriti pred očmi drugih, so pa lahko neverjetno boleče, saj povzročajo bolečino pri hoji. Zato je treba nogam nameniti nič manj pozornosti kot rokam ali obrazu.
Patogenija razpok v rokah
Pri mnogih ljudeh se takšne rane pojavijo nenadoma. Opazimo jih v trenutku, ko na boleče mesto pride kakšna agresivna tekočina (milo, limonin sok, alkohol itd.). V takih primerih morate rano nemudoma sprati pod tekočo vodo, jo obrisati in nanesti protivnetno in analgetično, na primer mazilo Levomikol. Ta dejanja so rešitev problema le, če je pojav razpok na koži rok posledica zunanjih dražljajev. Takšne rane v procesu zdravljenja se kmalu zacelijo in se ne pojavijo več.
Vendar se pogosto zgodi, da se razpoke v rokah pojavijo brez očitnega razloga. Če jih je mogoče ozdraviti, se kmalu na istem območju ponovno poruši celovitost kože. Nekateri bolniki pravijo, da se pred pojavom rane koža na tem mestu tanjša in močno srbi. Najpogosteje to opazimo na dlaneh in prstih. Takšne razpoke je težko zdraviti z zunanjimi sredstvi in povzročajo veliko neprijetnih trenutkov. Pri nekaterih ljudeh koža okoli razpoke srbi in se lušči, dokler se ne zacelijo. Če v rane pride okužba, se lahko začne vnetni proces, gnojenje.
Zunanji vzroki
Veliko ljudi se poskuša zaščititi predvse vrste virusov in bakterij, si čez dan večkrat umijejo roke z milom in vodo. Nekateri poskušajo v ta namen uporabiti široko oglaševane baktericide, na primer Dettol, še posebej skrbni državljani pa si celo obrišejo roke z alkoholom (za vsak slučaj). Higiena je dobra stvar, vendar ne smemo pozabiti, da milo in razna razkužila močno izsušijo kožo. To pomeni, da je po higienskih postopkih nujno uporabiti vlažilno kremo za roke, saj je glavni vzrok za razpoke suha koža. Ne samo milo, tudi druga sredstva in okolja lahko to naredijo:
- Klorirana voda (to teče iz naših pip).
- Gospodinjske kemikalije, s pomočjo katerih čistimo hišo, pomivamo posodo.
- pralni praški.
- Biti v vetru in mrazu brez rokavic.
- Neprimerna kozmetika.
- Delo brez rokavic s tlemi ali v hladni vodi.
- Podaljšana izpostavljenost soncu.
- Nekatere snovi in spojine, ki se uporabljajo v poklicnih dejavnostih, če oseba dela brez rokavic (mavec, topila, barvila, alkoholne raztopine, lepilo itd.).
- Prehrambeni izdelki v njihovi kulinarični obdelavi (česen, redkev, limone, čebula, paradižnik in drugi).
Najpogosteje ljudje, ki dovolijo, da njihova koža pride v stik z agresivnim okoljem, razumejo, zakaj dobijo rane. Če jih želite pozdraviti, morate izključiti stik z dražilnimi snovmi in se obrniti na dermatologa, da vam lahko predpiše učinkovito zdravljenje z zunanjimizdravila. Če ne pomagajo, potem težava niso samo zunanji dejavniki.
Notranji vzroki za razpoke na koži rok
Mnoge bolezni notranjih organov prispevajo k nastanku ran na koži. Obisk zdravnika je potreben natančno, da se pravilno ugotovi vzrok težave. Rane, ki se ne pojavijo zaradi stika z dražilnimi snovmi, so simptom ene od naslednjih bolezni:
- Psoriasis.
- ekcem.
- mikoze.
- helmintiaza.
- Atopični dermatitis.
- Diabetes mellitus.
- Alergija (lahko je na kateri koli izdelek, tkanine za oblačila, prah, kozmetiko in druge dražilne snovi).
- hipotiroidizem.
- Nevroza.
- Bolezni prebavil.
- Vegetovaskularna distonija.
- Avitaminoza (predvsem koža reagira s pojavom razpok na pomanjkanje vitaminov E, B7 in A, magnezija, železa in omega-3 nenasičenih maščobnih kislin).
- Piokokne okužbe.
- stres.
- Hormonske motnje.
- Presnovne motnje.
Dermatolog ne more sam diagnosticirati vseh teh bolezni. Zato bolnika, pri katerem se pogosto pojavijo razpokane roke, napoti k specializiranim specialistom, kot so endokrinolog, alergolog, nevropatolog in drugi.
Rane v bližini nohtov
Razpoke na koži na prstih najpogosteje opazimo v predelu obnohtne kožice. To je tanek trak kože, ki uokvirja noht s strani luknje. Rane na tem mestu se lahko pojavijo zaradi katerega koli od zgoraj navedenih razlogov. Poleg tega pri nekaterih ženskah zaradi manikure nastanejo razpoke obnohtne kožice. Če ga izvaja mojster brez izkušenj, lahko poškoduje tanko in občutljivo kožo okoli nohta. To velja tako za klasično manikuro kot za strojno opremo. Zdaj je v modi podaljševanje nohtov, pa tudi gel lak, za katerega se uporablja UV žarnica.
Vse to je bilo izumljeno za ustvarjanje pravih mojstrovin na nohtih, ki naj bi trajale dolgo. Vendar razvijalci niso upoštevali negativnega vpliva svetilke. Lahko je eden od vzrokov za kožne razpoke na prstih. Izkušeni mojstri, ki izvajajo manikuro s svetilko, nanašajo zaščitna sredstva na kožico strank. Če tega ne storite, koža postane zelo tanka, na njej nastanejo razpoke. Poleg tega se kožica pogosto vname zaradi okužbe, kar pri ženskah povzroči oprijemljivo bolečino.
Hormonske motnje
Razpoke na koži na prstih in dlaneh se pogosto pojavijo pri ženskah med nosečnostjo, kar je povezano s spremembami v njihovem telesu. Poleg tega so rane znak, da bodoča mati nima dovolj vitaminov.
Nosečnica naj se o razpokani koži najprej posvetuje z ginekologom. Če bo ocenil, da je potrebno, bo bolnika napotil na posvet k dermatologu.
Druga kategorija ljudi, pri katerih lahko opazimo razpoke na koži, so starejši. Zaradi starostnih sprememb proizvajajo manj kolagena in maščobe, koža pa postane zelo tanka in suha. Ti dejavniki skupaj pogosto povzročajo razpokane roke.
V rizično skupino sodijo tudi mladostniki v času pubertete in hormonskih sprememb v telesu. Po medicinski statistiki imajo najpogosteje kožne razpoke na prstih blizu nohtov. K temu lahko pripomoreta neustrezna nega rok in neprofesionalna manikura.
razpokane pete
Meni je, da je ta težava značilna le za starejše ljudi, zlasti za tiste, ki pogosto hodijo brez obutve po različnih trdih površinah (zemlja, prašna cesta itd.). Vendar je to le delno res. Vzroki za kožne razpoke na petah so lahko tudi zunanji in notranji, kamor sodijo vse zgoraj naštete bolezni.
Poleg tega lahko naslednji dejavniki povzročijo rane na nogah:
- Nošenje čevljev slabe kakovosti (iz umetnih materialov), ki povzročajo alergijsko reakcijo.
- Prekomerno potenje.
- Nosite neudobne čevlje, ki ščipajo ali drgnejo.
- Nestabilne pete.
- Pomanjkanje ustrezne nege stopal (mnogi se omejijo na umivanje spodnjih okončin, ne da bi pomislili, da obstajajo posebne kreme, pilingi, maske za stopala).
Ločeno je treba povedati o mikozah. Vse vrste patogenih gliv najpogosteje prizadenejo noge. Brez zdravljenja bolezen v 100 % primerov povzroči razpoke, vnetja in luščenje kože, ki jih spremlja močno srbenje.
Če se je glivica pojavila na rokah, je najpogosteje lokalizirana na dlaneh in med prsti.
Če so parazitski mikroorganizmi okužili noge,lahko se pojavijo tudi razpoke med prsti. Poleg tega jih opazimo na podplatih in petah.
Diagnoza
Za ugotovitev vzrokov za razpoke kože na rokah in nogah je potrebna serija testov:
- Strganje. Vzame se biomaterial kože, ki obdaja razpoko. Ta analiza vam omogoča, da ugotovite prisotnost ali odsotnost patogenih gliv, ki so povzročile težavo.
- Testiranje alergenov.
- Popolna krvna slika. Določite kazalnike hemoglobina in rdečih krvnih celic, da izključite ali potrdite pomanjkanje železa.
- Analiza prisotnosti helmintov.
- Biokemija krvi.
- Bodite prepričani, da opravite pregled notranjih organov, zlasti ugotovite kazalnike glukoze in glikoziliranega hemoglobina. So eni od glavnih pri diagnosticiranju sladkorne bolezni, ki pogosto povzroča razpoke na koži.
Metode terapije za stopala
Za zdravljenje ran na rokah in nogah se uporabljata dve glavni metodi zdravljenja:
- Uporaba zunanjih agentov.
- Poralna zdravila.
Te metode praviloma delujejo v kombinaciji.
Za celjenje razpok na nogah in rokah se uporabljajo različna zdravila.
Zunanjo za zdravljenje razpok na koži pet uporabite:
- Radevit.
- "ognjič".
- Cinkovo mazilo.
- "Balmsam".
- Bepanthen.
- Navadni vazelin.
- Zazhivin.
Pred nanosom mazila je priporočljivo popariti noge tako, da si naredite kopel z morsko soljo (1 žlica na1000 ml vode) ali odvarke zelišč (kamilica, ognjič, kopriva). Trajanje postopka je do 30 minut, vendar morate paziti, da je voda ves čas topla. V kopel lahko dodate tudi eterična olja limone, sivke, rakitovca, ognjiča. Po posegu je priporočljivo s plovcem nežno odstraniti odmrlo kožo s pet, jo dobro obrisati, namazati s kremo in obuti nogavice.
V prodaji so posebne maske za nogavice, ki imajo vložek z zdravilnimi lastnostmi.
Metode ročne terapije
Za zdravljenje razpok na rokah lahko naredite tudi kopeli. Lajšajo draženje, blažijo bolečine, srbenje, celijo rane, negujejo kožo. Kopeli za roke lahko izdelamo z enakimi komponentami kot za noge. Zeliščne decokcije se pripravijo s hitrostjo 1 žlička. suhe mešanice na 1000 ml vrele vode. Napolniti morajo travo in pustiti, da se vre. Nato infuzijo filtriramo in uporabimo za predvideni namen.
Najbolj priljubljene kreme za roke so navedene spodaj.
Za celjenje razpok:
- Solkoseril.
- "Zadovoljen".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Za lajšanje srbenja:
- "Psilobalm".
- Fenistil.
Za lajšanje vnetja in zaščito pred okužbo:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Uvožene droge:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm silver.
- Cutibaza.
- Locobase Repair.
Pri izbiri emolientne kreme za roke se prepričajte, da vsebuje lanolin, propilen glikol, glicerol stearat, skvalen.
Vlažilna sredstva morajo vsebovati glicerin, mlečno in hialuronsko kislino, sorbitol, propilen glikol.
Če je na tubi s kremo napisano, da je zdravilna, mora vsebovati vsaj en ali dva elementa s seznama:
- Vitamini A ali E (dobro, če imate oba).
- Propolis, rakitovca, kamilica, jojoba, grozdja, avokadovo olje.
- lanolin.
- Eterična olja čajevca, evkaliptusa, limone, kamilice, ognjiča.
Dober učinek pri celjenju razpok na rokah opazimo, če se oseba drži naslednjega algoritma:
- Naredi kopel 20 minut.
- Posuši roke.
- Nanese kremo.
- Nadene si lahke bombažne rokavice.
Seveda morate takšne postopke opraviti pred spanjem. Za vlaženje kože lahko uporabite navaden vazelin, ki ga morate nanesti v debelem sloju.
Upoštevajte, da če ima bolnik mikoze, dermatolog predpiše zdravilna mazila, ki lahko vključujejo:
- Nizoral.
- klotrimazol.
- ketokonazol.
- Lamisil.
- "Mycospor".
Nosečnicam naj tudi zdravila za zunanjo uporabo predpisuje le zdravnik, saj mnoga zdravila negativno vplivajo na razvoj ploda. Najpogosteje se ženskam v položaju predpisuje prednizolon, hidrokortizon.
Poralna zdravila so predpisana zaodkrivanje bolezni notranjih organov, s helmintozo, stresom. Poleg tega je skoraj vsakemu bolniku dodeljen tečaj vitaminske terapije.
Ljudska zdravila
V prašičku zdravilcev je veliko receptov za odvarke in mazila, ki izboljšajo stanje kože in zdravijo razpoke.
Kopeli za stopala. Zdravilci priporočajo, da jih naredite na osnovi morske soli, ki jo je treba vzeti v količini 1 žlica. l. na 1000 ml vode. Za večji učinek lahko tej raztopini dodamo dobesedno 3-5 kapljic enega od naslednjih eteričnih olj:
- sivka.
- rožmarin.
- ognjič.
- čajno drevo.
- Firs.
- Borovci.
- sibirski macesen.
Za izboljšanje stanja kože, zdravljenje, zmanjšanje znojenja lahko osnovni raztopini dodate 5 ml joda. Trajanje kopeli je 15 minut, nato pa si noge umijte s čisto vodo.
Kopeli za roke. Najenostavnejši in najučinkovitejši:
- Pomirjujoče. 1 skodelico otrobov prelijte s 400 ml vrele vode, pokrijte, pustite, da se ohladi na udobno temperaturo, roke potopite v maso za 10 minut. Po tem sperite, kar ostane na koži, in ga namažite s kremo.
- Za suho kožo. Za 200 ml vroče vode morate vzeti 1 žličko. navadna soda bikarbona in morska sol. Premešajte, položite roke v raztopino za 10 minut. Nato kožo sperite in namažite s kremo.
Maske. Za suho kožo rok je zelo uporabna maska z naslednjimi sestavinami:
- Oljčno, repinčevo in mandljevo olje (po2 žlici. l.).
- Med (1 žlička)
Olja zmešajte, rahlo segrejte, dodajte med, vse še enkrat dobro premešajte in nanesite na kožo 10 minut, nato sperite z vodo in nanesite kremo.
Recept za še eno masko, ki zmehča preveč suhe roke:
Vzemite 1 žlico. l. medu in lanenega olja, premešajte, rahlo segrejte, dodajte ½ žličke. grenivkin sok, premešajte, nanesite na roke, na vrhu nadenite bombažne rokavice. Po eni uri masko sperite in roke namažite s kremo.
Mazila. Najbolj ugodno zdravilo je pripravljeno iz vazelina in suhih zelišč ognjiča, kamilice in trpotca v prahu. Zelišča preprosto dodamo vazelinu, vse temeljito premešamo. Zelišča lahko jemljete v poljubni količini, vendar mora biti zdravilo takšno, da ga je primerno nanesti na kožo.
preprečevanje
Preventivni ukrepi temeljijo na vzrokih razpok. Če so "krive" bolezni notranjih organov, jih je treba pravočasno diagnosticirati in zdraviti.
Za izključitev zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na nastanek ran, je treba preprečiti stik kože s škodljivimi snovmi, torej nositi rokavice.
Pregledati morate tudi svojo kozmetiko in zamenjati tisto, ki vam ne ustreza.
Seveda morate spremljati higieno rok in nog, uporabljati mehčala, hranila in lajšala draženje kože.
V svoji prehrani ne pozabite zagotoviti veliko hrane, bogate z vitamini.
Da preprečite razpokane noge, nosite samo udobne, kakovostne čevlje.
Pomembna točka preventivnih ukrepov je izogibanje stresu in organiziranje pravilne dnevne rutine, v kateri je dovolj časa za počitek.
