Če ima oseba povišano raven glukoze v krvi, lahko ta pojav povzroči zelo resno bolezen – sladkorno bolezen. Zato bodo marsikoga, ki spremlja svoje zdravje, seveda zanimala vprašanja, katera hrana znižuje krvni sladkor in katera ga zvišuje ter s katerimi sredstvi je mogoče doseči njegovo normalizacijo. Obstajata dve vrsti sladkorne bolezni.
Sladkorna bolezen tipa I je odvisna od ravni insulina v pacientovi krvi, ki ga proizvaja trebušna slinavka, tip II pa je posledica debelosti. Ljudje, ki so nagnjeni k tej zahrbtni bolezni ali jo že imajo, morate najprej izključiti sladkor iz svojega jedilnika, pa tudi živila, ki vsebujejo sladkor in glukozo. Kontraindicirana so v mastni in ocvrti hrani, belem kruhu in zdrobu, mleku, jogurtu, krompirju, maslu, sladoledu, klobasah, čokoladi in drugi mastni ali sladki hrani.
zdravila za zniževanje krvnega sladkorja
Če se sladkorna bolezen ne zdravi, se bo človek soočilštevilne resne posledice: izguba vida, amputacija roke ali noge in celo smrt. Obstaja veliko načinov za pomoč pri znižanju ravni glukoze v krvi osebe. Sladkor se zmanjša, če človek ostane na mrazu, strada ali celo preprosto zmanjša količino zaužite hrane, se ukvarja s fizičnim delom ali lahkimi športi. Hladne kopeli, kontrastni tuši, sprehodi v mrzlem zmrzalnem vremenu so zelo koristni za diabetike, saj vse to bistveno znižuje krvni sladkor. Zato je zelo pomembno, da te postopke izvajamo za vse ljudi za preprečevanje sladkorne bolezni, še posebej pa za tiste, ki trpijo za njo, da ne bi poslabšali bolezni.
Hrana, ki znižuje krvni sladkor
Diabetiki lahko jedo vso zelenjavo razen krompirja, saj se škrob, ki ga vsebuje, pod določenimi pogoji spremeni v sladkor. In nekatera zelenjava je lahko zelo koristna v boju proti tej bolezni. Na primer špinača, solata, čebula, česen, fižol, topinambur. Nekatere jagode, žita, začimbe so koristne za sladkorno bolezen. Rowan, borovnice, oves, hren, gorčična semena, listi lila, japonska sofora, hrastov želod, stevia - to je nepopoln seznam vsega, kar je zaželeno jesti s to boleznijo.
Zmanjša zbiranje zelišč v krvi
Vzemite enake dele korenine kalamusa, zelenega fižola, petolistnika in premešajte. Žlico te zbirke prelijte z enim kozarcem vrele vode in pustite približno pol ure. Pijte četrt kozarca, po možnosti pogosto. Listi borovnic in murvebelo, koruzne stigme, stroke fižola, vzete enako, zalijemo z enim kozarcem surove vode, kuhamo pet minut in pustimo eno uro. Zaužijte po obroku tretjino kozarca trikrat na dan. Listi fižola, semena ali ovseni list, borovničev list, lanena semena prelijemo z vrelo vodo, malo držimo na majhnem ognju, vztrajamo, precedimo in pijemo pred obroki v nekaj požirkih. Naslednje orodje bo pripomoglo k hitremu znižanju krvnega sladkorja: neolupljeno, drobno sesekljano korenino hrena, dolgo do 20 cm in ducat sesekljanih strokov česna, dajte v kozarec s prostornino enega litra in nalijte pivo do vrha. Vztrajajte v temi približno dva tedna in pijte mesec dni v majhnem požirku trikrat na dan. Dobro zmanjša raven sladkorja v krvi kefir, zaužit skupaj s sesekljano ajdo. Oves daje dober učinek, če njegova semena na nizkem ognju kuhamo nekaj manj kot eno uro, jih precedimo in pogosto pijemo. Nariban hren s kislim mlekom bo pomagal preprečiti sladkorno bolezen. Neprecenljivo pomoč pri tej bolezni bo pečena čebula, ki jo pojedo na prazen želodec. Dobro pomaga pri znižanju sladkorja beli fižol, namočen v vodi čez noč. Zjutraj pojejte nekaj fižola in popijte vodo, v kateri se je namakala.
