Masaža je postopek, ki ima le koristi in vrednost tako za otroke kot za odrasle. Zdravi ljudje ne morejo brez masaže, za preprečevanje različnih bolezni in ohranjanje odličnega zdravja. Takšne postopke potrebujejo tudi tisti, ki trpijo za določenimi boleznimi, vendar je najpomembneje, da ne škodijo. Zato je vredno upoštevati kontraindikacije za masažo. Te kontraindikacije so razdeljene na začasne, lokalne in absolutne; v skladu s tem se odpravijo začasne in lokalne kontraindikacije, in če obstajajo absolutne, se boste morali za vedno posloviti od masažnih postopkov.
limfna drenažna masaža
Bistvo takšnega postopka, kot je limfna drenažna masaža, je učinek na krvni obtok in limfni pretok v telesu. Zaradi tega se telo zdravi: več kisika in hranilnih snovi vstopi v vsako celico telesa, kar izboljša presnovo. Masaža se bori proti zabuhlosti, celulitu, spodbuja hujšanje. Poleg tega izboljšuje delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema. Ne glede na to, kako čudežna se zdi masaža, ima svoje kontraindikacije.
Kdo bi se moral izogibati postopku?
Limfna drenažna masaža ima naslednje kontraindikacije:
- Akutni vnetni procesi (infekcijske, bakteriološke, virusne okužbe, pa tudi vdor strupenih snovi ali alergenov). Limfna drenažna masaža bo le še poslabšala situacijo, saj bodo škodljive snovi prosto vstopile v limfni sistem, preden bo telo začelo proces deaktivacije s fagocitozo.
- Ob prisotnosti novotvorb v telesu je limfna drenažna masaža strogo prepovedana, saj bo tak postopek le razširil maligne celice po telesu, kar bo le poslabšalo situacijo. Tumor bo napredoval.
- Tehnika izvajanja limfne drenažne masaže je resna obremenitev srca. Če je srčno-žilni sistem šibek, bo postopek povzročil le zaplete in poslabšal splošno stanje bolnika. Takšne bolezni vključujejo cirkulacijsko odpoved III stopnje, pljučno srčno popuščanje III stopnje, sklerozo cerebralnih žil, med hipertenzivnimi in hipotenzivnimi krizami.
- Venska bolezen ni kategorična kontraindikacija, vendar je treba postopek izvajati na zelo nežen način in ne več kot nekajkrat na mesec. V tem primeru je priporočljivo, da ga opazuje zdravnik. Če bolnik trpi zaradi tromboflebitisa, je limfna drenaža izjemnonevaren postopek, ki lahko izzove krvni strdek.
- Pri nagnjenosti k krvavitvam je limfna drenažna masaža strogo prepovedana.
- Med nosečnostjo so posegi dovoljeni le v tretjem trimesečju in izključno na nogah. Namen te masaže je, da se znebite edema. Med dojenjem je masaža prepovedana, saj se med postopkom odstranijo toksini, ki lahko pridejo v materino mleko.
- Na seznamu kontraindikacij so tudi duševne bolezni, odpoved ledvic in jeter, povečane bezgavke.
masaža hrbta
Najbolj priljubljena vrsta masaže na svetu je masaža hrbta. Takšni postopki odlično lajšajo bolečine v mišicah in pozitivno vplivajo na delo drugih organov in organskih sistemov. Skozi hrbet zdravniki lažje vzpostavijo stik z drugimi organi in človeškim telesom kot celoto.
Masaža hrbta se priporoča tistim, ki imajo bolečine v hrbtu, imajo povečano živčno razdražljivost, sindrom kronične utrujenosti, zmanjšano imunost, mišično hipotenzijo, skoliozo, osteohondrozo. Prav tako je masaža odličen kozmetični postopek, ki vam omogoča boj proti celulitu in izboljša elastičnost kože. Masaža hrbta ima naslednje različice:
- sprostitev;
- zdravljenje;
- športno;
- refleks.
Za masažo hrbta so kontraindikacije:
- akutne nalezljive bolezni;
- poškodbe in nagnjenost k krvavitvam;
- ni priporočljivoposegati po posegih v prisotnosti lokalnega gnojnega vnetja;
- motnje strjevanja krvi;
- vnetje bezgavk;
- osteomielitis, tuberkuloza in vse spolno prenosljive bolezni;
- duševne bolezni, ki so povezane s hudo prekomerno razburjenostjo in težavami s CNS.
Če ste popolnoma zdravi, potem bo desetminutna dnevna masaža le okrepila vaše zdravje in izboljšala splošno stanje telesa.
vakuumska masaža
Tehnika vakuumske masaže je naslednja: spremenljivo vbrizgavanje in sesanje zraka v specializirane masažne aplikatorje z dvojno delujočo črpalko in zračnim kompresorjem. Ugoden učinek takšne masaže je posledica dejstva, da pride do naleta krvi na masirana področja kože, kar aktivira prehranske in presnovne procese na celični ravni.
Vakumsko masažo najpogosteje predpisujemo tistim, ki se želijo znebiti celulita, povečati mišični tonus, razbremeniti kožo pred mlahavostjo, izboljšati čvrstost in elastičnost kože, pa tudi pri motenju krvnega obtoka v celicah in lajša bolečine v hrbtu.
Vendar se pred odhodom na vakuumsko masažo posvetujte s strokovnjakom, da poiščete pravi način zdravljenja.
Komu ne priporočamo posega?
Za vakuumsko masažo so kontraindikacije naslednje:
- onkološke bolezni, prisotnost novotvorb, tako benignih kot malignih;
- v prisotnosti razjed in gangrene;
- krvavitev inmotnje krvavitve;
- s poškodbami sten krvnih žil, žilnimi anevrizmi, aterosklerozo možganskih žil;
- krvni strdki v celicah, motnje obtočil III stopnje;
- srčna bolezen, ishemična bolezen;
- kardiopulmonalna insuficienca III stopnje;
- odpoved jeter in ledvic;
- tuberkuloza in vse spolno prenosljive bolezni;
- duševna bolezen, ki jo spremlja povečana duševna vzburjenost;
Poleg absolutnih kontraindikacij obstajajo tudi začasne. Te značilnosti vključujejo: glivične bolezni, pustule in različne izpuščaje, zvišano telesno temperaturo, zvišano telesno temperaturo in zastrupitev z alkoholom.
masaža obraza
Tak postopek, kot je masaža obraza, je priljubljen pri milijonih ljudi po vsem svetu, njegove koristi pa so ogromne. Poleg izboljšanja stanja kože in zdravja se izboljša razpoloženje, izboljša počutje, poveča se energija. Vsakdo lahko obvlada tehniko izvajanja najpreprostejše masaže, zato se postopek lahko izvaja doma in se obrne na storitve zdravstvenih centrov in kozmetičnih salonov. Masaža obraza je zagotovilo lepote in mladostnosti kože, saj so na obrazu biološko aktivne točke, ki uravnavajo delo številnih telesnih organov. Pravilna masažna tehnika vodi do izboljšanja delovanja celotnega organizma.
Komu zdravniki ne priporočajo posega?
Za masažo obraza so kontraindikacije:
- kršitev celovitosti kože na obrazu in vratu, travme in vnetja;
- onkološke bolezni;
- motnje ščitnice;
Določene indikacije in kontraindikacije so odvisne od več dejavnikov: starosti, tipa kože in celo sezone.
Podvodna masaža
O prednostih podvodne masaže obstajajo prave legende. In to ni šala, postopki so res koristni za skoraj vsakogar, vendar obstaja seznam bolezni, pri katerih je masaža prepovedana.
Za katere bolezni se je treba izogibati posegu?
Za podvodno masažo so kontraindikacije naslednje:
- nosečnost, menstruacija;
- masaža je prepovedana za otroke, mlajše od 5 let in odrasle nad 70;
- akutne nalezljive bolezni, ki jih spremljata vročina in vročina;
- priporočljivo je, da masažo po poškodbi prestavite (vsaj 10 dni);
- vnetje in pustule;
- cerebrovaskularna nesreča, miokardni infarkt, hipertenzija, koronarna srčna bolezen, srčna aritmija;
- urolitiaza;
- tromboflebitis, krvavitev;
- maligni in benigni tumorji.
Anticelulitna masaža
Anticelulitna masaža je najljubši postopek vsake druge ženske. Lepa elastična koža so sanje mnogih, anticelulitna masaža pa je najboljši pomočnik v boju za lepoto telesa.
Postopek ni za vsakogar?
Za anticelulitno masažo so kontraindikacije naslednje:
- akutne nalezljive bolezni, katerih simptomi so vročina, slabost, zvišana telesna temperatura;
- vnetje in pustule na koži;
- motnje strjevanja krvi;
- težave z žilami: ateroskleroza, tromboflebitis, krčne žile (anticelulitna masaža vključuje povečanje obremenitve sten krvnih žil);
- nosečnost in dojenje;
- psihološke bolezni, povezane s prekomerno razburjenostjo živčnega sistema;
- bolezni prebavnega trakta;
- vnetni procesi v genitourinarnem sistemu.
Masaža je najlažji način, da izboljšate svoje zdravje in se znebite številnih bolezni, vendar vam bo le kompetentno upoštevanje nasvetov zdravnikov pomagalo, da boste kar najbolje izkoristili postopek.
