Bogorodska trava je majhna zdravilna rastlina, ki se uporablja v zeliščni medicini že od antičnih časov. Deluje čistilno, antispazmodično, protivnetno in antibakterijsko, zdravi kožne bolezni in krepi telo.
Opis
Bogorodska trava, timijan, plazeči timijan - vse to so imena iste rastline. Spada v družino Lamiaceae (lat. Lamiáceae). Trenutno raste v Evropi, Severni Afriki, Srednji in Severni Aziji ter Severni Ameriki. Travo lahko najdemo na suhih, peščenih, dobro osvetljenih mestih. Pogosto pokriva velike površine.
Bogorodska trava doseže višino od 3 do 30 cm, ima tanka plazeča stebla. Listi so majhni, obrnjene ali suličaste oblike z gladkimi robovi. Stebla na koncih so pokrita z rožnato vijoličnimi cvetovi. Med cvetenjem zel oddaja značilno aromo. Timijan cveti od junija do septembra (tudi do oktobra). Je medonosna rastlina in jo čebele zelo obožujejo.
Sestava
Bogorodska trava vsebuje snovi, ki so cenjene v farmacevtskih izdelkih,kozmetologija in parfumerija. To je najprej eterično olje, katerega glavne sestavine so fenoli, timol, karvakrol, terpeni, terpineol in citral. Timijan vsebuje tudi znatno količino flavonoidov in taninov, vsebuje organske kisline, saponine in mineralne soli z visoko vsebnostjo litija in aluminija. Za medicinske in kozmetične namene se najpogosteje uporabljata izvleček in eterično olje iz rastline, redkeje cvetni prah, za domačo uporabo pa je primeren poparek iz te zelišč.
Zbiranje in žetev
Posušeni poganjki cvetoče trave so zdravilne surovine. Nabirati jih je treba na začetku cvetenja, v suhem vremenu, potem ko se rosa posuši. Cvetoče poganjke je treba rezati na tolikšni višini, da spodnji oleseneli in brezlistni deli ne zaidejo v surovino. Odrezane poganjke posušimo v tanki plasti v senčnem in prezračevanem prostoru. Končana surovina je shranjena v zaprtem kozarcu.
Zdravilne lastnosti
Zdravilne lastnosti bogorodske rastline se zlahka uporabljajo za različne bolezni.
timijan zdravi:
1. Poškodbe in vnetja kože. Zaradi močnega baktericidnega, adstrigentnega in protivnetnega učinka poparka iz rastline je zelo učinkovito zdravilo za ureznine, razjede in opekline kože. Pomaga se znebiti aken, lajša srbenje po pikih žuželk. Odvarek je treba uporabiti kot izpiranje po umivanju las - zdravi seborejo in lišaji na lasišču.
2. Revmatizem. S protivnetnimi in antiseptičnimi lastnostmiflavonoidi in eterično olje, ki jih vsebuje zelišče, izboljša stanje pri revmatskih bolečinah, nevralgijah in modricah. Za lajšanje takšnih tegob je treba na boleča mesta delati vroče odvarne obloge.
3. Bronhialne bolezni. Izvleček timijana je dobro izkašljevalno zdravilo – spodbuja nastajanje sluzi in gibanje cilijev epitelija dihalnih poti, zato pomaga pri suhem, napetem kašlju. Zelišče je še posebej učinkovito za kadilce in bolnike s kroničnim vnetjem bronhijev, saj pomaga pri čiščenju dihalnih poti. V ta namen je priporočljivo uporabiti poparek iz te rastline in inhalacijo z njo.
4. Boleče menstruacije. Bogorodska trava ima močan antispazmodični in protivnetni učinek. Zato je ob bolečih menstruacijah dobro piti čaj s timijanom, ki deluje sproščujoče na telo. Uporaben je tudi pri glavobolih in celo migrenah.
5. Sprostitev telesa. Kopeli z dodatkom timijanovega poparka priporočamo ljudem, ki so po bolezni oslabljeni, s psihološko in fiziološko preobremenjenostjo. Poparek krepi živčni sistem, stimulira srce.
6. Vnetje sluznice. Zaradi dezinfekcijskega, baktericidnega in adstrigentnega delovanja je zelišče učinkovito ustno vodico in izpiranje grla pri okužbah.
Infuzija timijana je dobra tudi za izpiranje intimnih predelov v primeru srbenja in izcedka.
7. Napenjanje in dispepsija. Zeliščni čaj iz rastlinezdravi bolečine v trebuhu, gastritis, napenjanje. Zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja in taninov timijan spodbuja izločanje prebavnih sokov in ugodno vpliva na delovanje jeter. Zelišče preprečuje prehitro razmnoževanje bakterij in pretirane fermentacijske procese v prebavilih, deluje karminativno.
Prijava
Koristne lastnosti bogorodske trave je mogoče naštevati neskončno. V ljudskem zdravilstvu iz rastline pripravljajo zdravilne odvarke, poparke in kopeli.
Recepti timijana, ki se uporabljajo v zeliščni medicini, so različni.
čaj
Eno žlico posušenega timijana prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati pod pokrovom 15 minut. Precedite in pijte trikrat na dan pred obroki kot ekspektorans ali po obroku za boljšo prebavo.
infuzija za kopel
200 g suhega zelišča timijana prelijemo s 3-4 litri vrele vode in pustimo stati 20 minut, da se vzhaja. Precedite in dodajte v vodno kopel, pri čemer pazite, da njena temperatura sčasoma ne preseže +38 ° C. Potopite se v kopel za 10-15 minut - krepi telo, lajša nevralgične in revmatične bolečine ter lajša akne.
Vino
Potrebno je zmešati 4 žlice bogorodske trave in 4 žlice trpotca. Zeliščno mešanico damo v ponev, zalijemo s 6 skodelicami rdečega vina, na majhnem ognju zavremo. Ohladite 15 minut, precedite. Dodamo cimetovo palčko, vanilijev strok, 4 žlice jabolčnega kisa, liter medu. Toplotana ognju približno 10 minut, nalijte v steklenice. Zdravilo je treba piti pri prehladu večkrat na dan, 2-3 žlice, bolje razredčeno s toplo vodo.
Koncentrirana infuzija za zunanjo uporabo
Potrebujete 2,5 žlice suhega timijana, prelijte s kozarcem in pol vroče vode. Segrevajte na ognju pod pokrovom do vretja. Odstranite z ognja in pustite 15 minut, precedite. Poparek bogorodskih zelišč in terapevtski obkladki iz njega se uporabljajo za izpiranje ust in celjenje ran na koži.
Če vam je všeč aroma timijana, lahko zelišče uspešno uporabite za aromatiziranje jedi. Rastlino je vredno nabrati sami, jo posušiti in jo nato uporabljati vse leto za mesne, ribje in zelenjavne jedi, solate in omake.
Kontraindikacije
Bogorodska trava se ne sme uporabljati:
- ženske med nosečnostjo in dojenjem;
- za ljudi z razjedo na želodcu in dvanajstniku.
Ljudje, ki trpijo za aterosklerozo, se morajo pred uporabo zdravil s timijanom posvetovati z zdravnikom.
