Za krepitev zdravja, v preventivne namene, pa tudi za zdravljenje nekaterih bolezni, izkušeni zdravniki pogosto priporočajo svojim pacientom postopek, imenovan "haloterapija". Kaj je to, poskusimo ugotoviti v tem članku.
Kaj je haloterapija?
Haloterapija je metoda zdravljenja, ki ne vključuje uporabe zdravil, temveč temelji na uporabi umetno ustvarjene mikroklime, ki je po svojih glavnih parametrih podobna razmeram v podzemnih solnih zdraviliščih. Danes se ta način terapije uspešno uporablja skoraj po vsem svetu, ne le za zdravljenje različnih tegob, ampak tudi v preventivne namene.
Kratka zgodovina
Slane jame so bile zelo priljubljene že od antičnih časov. Menihi, ki so še živeli v srednjem veku, so jih obiskovali, da bi zdravili bolezni dihal. Tako se je v medicini pojavila in postopoma razvila nova smer, danes znana kot "speleoterapija". V evropskih državah so o njem izvedeli šele v 19. stoletju, ko je en zelo znan poljski terapevt, ki mu je ime FelixBochkovsky je na podlagi lastnih opažanj zaključil, da rudarji, ki delajo v rudnikih soli, nikoli ne zbolijo za astmo. Malo kasneje, leta 1959, so v rudniku Velichko odprli prvo solno kliniko na svetu. Leto pozneje je začel delovati cel samostojen speleoterapevtski oddelek. Sprva so poročila zdravnikov med uradniki povzročala le nasmehe in nezaupanje, a je število ozdravljenih postajalo vedno več in očitnemu dejstvu je postalo nemogoče oporekati. V speleoterapiji se zelo majhni delci soli, znani kot solni sprej, borijo proti boleznim.
Ker je število ljudi, ki so želeli izkusiti učinek »čudežnega« zraka, nenehno naraščalo, solne ambulante preprosto niso mogle kos vedno večjemu pretoku bolnikov. Da bi nekako rešili situacijo, so se strokovnjaki odločili ustvariti podobne jame, ki pa bi se razlikovale po naravi mikroklime. V zgrajenih jamah so jo načrtovali umetno ustvariti. Tako je bila leta 1984 v ZSSR zgrajena prva halokomora, ki je postavila temelje za bistveno novo smer sodobne medicine, imenovano haloterapija. Kaj je postalo znano povsod in ni zahtevalo nadaljnje razlage.
Mehanizem delovanja haloterapije
Najprej je treba omeniti, da so solne sobe zasnovane tako, da poustvarjajo mikroklimo, ki vlada v jamah, ki se nahajajo pod zemljo. Stene sobe so prekrite s posebnimisolni materiali, ki v interakciji s solnim aerosolom zagotavljajo vzdrževanje potrebne temperature in hipobakterijskih parametrov ter ustrezno raven vlažnosti. Zaradi tega imunski sistem ni preobremenjen, histamin v krvi se vrne v normalno stanje, zunanji dihalni sistem pa začne normalno delovati. Zvočna izolacija prostora preprečuje prodiranje tujih zvokov vanj. Med sejami se vklopi umirjena, pomirjujoča glasba, ki pomaga sprostiti celotno telo. Zrak v solnih sobah je 10-krat čistejši od zunanjega zraka. To je zasluga kristalne kamene soli, ki je naravni ionizator. Negativno nabiti ioni v zraku pomagajo izboljšati splošno zdravje in se uporabljajo pri zdravljenju velikega števila bolezni.
Kaj izbrati: haloterapija ali speleoterapija?
Danes vse več ljudi, ki poznajo metode zdravljenja v naravnih rudnikih soli, zanima, kakšne prednosti ima haloterapija. Kaj je to in ali je ta smer v medicini res odlična alternativa speleoterapiji? Presodite sami:
- Starostne omejitve so znatno zmanjšane.
- Ni vam treba zapustiti države, da bi obiskali rudnike soli, da bi dobili haloterapijo.
- Pomembni prihranek časa, saj enourna seja haloterapije pomeni povprečno 6 ur v solni kliniki.
- Cena tečajazdravljenje je za red manjše.
Ob tem je treba opozoriti, da halokomare po učinkovitosti nikakor niso slabše od naravnih solnih jam.
Kdaj se priporoča haloterapijo?
Vsakega zdravega človeka zanima vprašanje, ali lahko haloterapija škoduje njegovemu zdravju. Indikacije in kontraindikacije seveda obstajajo, kot pri vseh drugih medicinskih posegih. Najprej razmislite o glavnih indikacijah za uporabo te metode zdravljenja brez zdravil. Ti vključujejo:
- preprečevanje različnih prehladov: ARVI, akutnih okužb dihal, pljučnice, bronhitisa različne resnosti;
- zdravljenje kroničnega sinusitisa, frontalnega sinusitisa in kroničnih vnetnih procesov;
- krepitev imunosti;
- nagnjenost k alergijskim reakcijam na hrano in zdravila;
- zdravljenje kožnih bolezni: luskavica, dermatitis, ekcem, akne, pa tudi gnojne manifestacije na različnih predelih kože;
- zdravljenje bolezni srčno-žilnega sistema in nevrotičnih stanj;
- lajšanje psiho-čustvenega stresa itd.
Ljudje, ki želijo izboljšati svoje zdravje, bi morali resno razmisliti o poskusu haloterapije. Indikacije za uporabo te metode so bile predstavljene zgoraj. Pošteno pa je treba opozoriti, da to ni popoln seznam, za dodatne in podrobnejše informacije pa se lahko kadar koli obrnete za pomoč.specialist.
Kdaj je haloterapija kontraindicirana?
Žal mnogi menijo, da je haloterapija zelo neškodljiv postopek. Indikacije in kontraindikacije za njegovo uporabo se pogosto zanemarjajo. Človeška malomarnost pa je polna posledic in dobri nameni lahko na koncu pripeljejo do katastrofalnih rezultatov. Da se ne bi znašli v neprijetni situaciji, je treba upoštevati dejstvo, da haloterapija nima koristi vsem. Kontraindikacij ni mogoče prezreti, in če zdravnik ne priporoča uporabe te metode zdravljenja, je bolje poslušati in ne tvegati svojega zdravja zaman.
Med glavnimi omejitvami je treba omeniti:
- individualna intoleranca na najbolj slani aerosol;
- tuberkuloza v aktivni fazi;
- kakršna koli maligna neoplazma;
- zapleti po nekaterih boleznih, ki se kažejo v obliki gnojenja;
- vse vrste krvavitev, ne glede na njihovo lokacijo;
- nosečnost;
- nekatere venerične bolezni;
- različne duševne bolezni.
Kontraindikacije veljajo tudi za ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola in drog.
Uporaba haloterapije v pediatriji
Vsak pediater ali pediater pulmolog bo potrdil, da se otroci zaradi svoje starosti prehladijo veliko pogosteje kot odrasli. Vse bi bilo v redu, a zdi se, da se prehlad včasih spremenikronična oblika bronhopulmonalne patologije, nekoč zdrav otrok pa lahko čez noč postane invalid. Življenje ogromnega števila otrok bi izgubilo svoj sijaj, če ne bi danes izboljšali medicinskih metod zdravljenja bronhialnih bolezni. Vendar pa je do popolnega uspeha še dolga pot. To je posledica dejstva, da trenutno razpoložljiva zdravila niso vedno tako učinkovita, kot bi želeli.
Zato je nujno treba poiskati in izboljšati nova zdravljenja brez zdravil. Ena od teh metod je haloterapija. Vsak starš bi moral vedeti, kaj je to, saj dolgotrajno zdravljenje otroka z zdravili znatno oslabi njegovo imuniteto. Zaradi visoke učinkovitosti te metode zdravljenja in preprečevanja različnih bolezni, odsotnosti resnih stranskih učinkov in sposobnost odmerjanja koncentracije natrijevega klorida in ves čas postopka stalnega spremljanja stanja otroka je haloterapija prejela odobritev ogromnega števila pediatrov najvišje kvalifikacije. Vse pogosteje se predpisuje otrokom in mladostnikom, ki pogosto trpijo za akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, senenim nahodom, z ORL patologijami itd. Haloterapijo za otroke aktivno uporabljajo zdravstvene in preventivne in sanitarne ustanove, ki se nahajajo po vsej Rusiji.
Uporaba haloterapije v dermatologiji in kozmetologiji
Kljub temu, da trenutnoTrg kozmetičnih storitev ponuja široko paleto izdelkov, namenjenih ohranjanju mladosti in lepote, vendar impresivno število nežnejših spolov še naprej zaupa samo naravi. Zaradi zdravstvene varnosti in pomanjkanja stranskih učinkov se vse pogosteje odločajo za tisto, kar poznamo kot haloterapijo. Indikacije za uporabo ne veljajo samo za zdravljenje določene vrste bolezni. Postopek se lahko aktivno uporablja tudi v kozmetologiji in dermatologiji. Zaradi specifičnega procesa tvorbe ima suhi fin aerosol določen naboj in visoko površinsko energijo. Posledično lahko prodre v globlje plasti kože in s tem poveča njeno imunsko funkcijo, poleg tega pa ima protivnetne, bakteriostatske in pomlajevalne učinke. Mikrokristali obnavljajo pH kože, spodbujajo intenziviranje procesov regeneracije, izboljšajo stanje las in aktivirajo rast las.
Haloterapija doma - mit ali resničnost?
Zaradi svoje zaposlitve si ne more vsak privoščiti dolgotrajnega obiska halokomora. Ena haloterapija traja 30-45 minut, za dokončanje celotnega tečaja pa je potrebnih vsaj 10 tretmajev. Zato nekatere ljudi zanima vprašanje, ali je mogoče postopek izvesti doma, v prostem času in ali bo to dalo želeni rezultat. Težko je odgovoriti nedvoumno, ker čeprav je postopek mogoče izvesti vsten hiše, bo učinkovitost njegove uporabe za red manjša.
Torej, da bi povečali imuniteto in redno izvajali preprečevanje bolezni dihal, ne da bi obiskali specializirane ustanove, morate kupiti le eno od številnih solnih svetilk, ki so danes na trgu. Izdelane so iz kristalov soli, notri pa je nameščena žarnica, ki po vklopu naprave segreje kamen, zaradi česar je zrak nasičen s solnimi ioni.
Seveda je mogoče doma opremiti tudi jamarsko komoro, a si tega ne more privoščiti vsak. Poleg tega boste poleg znatnih stroškov potrebovali impresivno sobo in pomoč visoko usposobljenih strokovnjakov.
Ali lahko opravim tečaj haloterapije v Moskvi?
Vse več prebivalcev prestolnice želi izkusiti neverjeten učinek, po katerem slovi haloterapija. Moskva je metropola, kjer lahko ugodite skoraj vsaki muhi, zdravljenje v solnih sobah ni izjema. Tako ponuja svoje storitve mreža slanih jam "Galo Plus", ki si je prislužila zelo dobre ocene obiskovalcev. Praksa je pokazala, da si človek po enkratnem obisku seje ne more več odreči užitka ob rednem obisku solnih sob. In to ni presenetljivo, saj zdravja ne morete kupiti in je bolje preprečiti bolezen kot pozneje zdraviti. Za preprečevanje številnih bolezni je idealna haloterapija. Cena ene seje se giblje od 350 do 500 rubljev, učinek pa je preprosto osupljiv. Poleg tega lahko solne sobe obiščete z vso družino, brez starostiomejitve.
Haloterapija: pregledi zdravnikov in bolnikov
Vsak ima pravico, da se sam odloči, kaj je zanj najboljše. Enako velja za postopek, ki je v družbi znan kot haloterapija. Ocene o njem so večinoma pozitivne, le redki pa izrazijo svoje negativno mnenje. Vendar bi bilo smiselno omeniti, da to negativnost izražajo predvsem tisti bolniki, ki so se odločili iti na sejo, ne da bi upoštevali obstoječe kontraindikacije. Seveda v takih okoliščinah postopek ne samo da ne bo pozitivno vplival na splošno zdravstveno stanje, ampak mu lahko celo škodi. Zdravniki, pa tudi velika večina bolnikov, trdijo, da je haloterapija odlična metoda boja proti določenim boleznim brez zdravil in le dober način za lajšanje utrujenosti, stresa in dolgotrajne depresije.
