Vneto grlo vedno pride ob napačnem času. In v razmerah sodobnega življenja je zboleti nedostopen luksuz. Zato je treba telesu pomagati, da čim prej premaga prve znake bolezni. Na srečo, ko boli le grlo, še vedno obstaja možnost, da se prehlad odpravi brez uporabe težkih zdravil. Narediti morate le zalogo korenine ingverja, ki je znana po svojih zdravilnih lastnostih.
Ugodnosti izdelka
Če razmišljate o tem, ali ingver pomaga pri vnetem grlu, se morate spomniti vsega o njegovih koristih. Izdelek vsebuje ogromno vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi. Ingverjeva korenina je bogata z magnezijem, kalijem, silicijem, fosforjem, manganom, kalcijem, pa tudi z vitamini C, A, B1, B2, linolno, nikotinske, oleinske in kaprilne kisline, holina in asparagina. Uporablja se za odpravo številnih bolezni, vključno s prehladi. Ingver lahko žvečite za vneto grlo ali ga vključite v recepte za domača zdravila. Izpostaviti je treba naslednje najbolj uporabne lastnosti tega izdelka:
- Ingver ugodno vpliva na delo prebavil, izboljšuje absorpcijo hrane.
- Ingver pomaga pri vnetju grla, poleg tega pa se bori proti prehladu in virusnim boleznim, saj deluje protivnetno.
- Krepi imunski sistem.
- Uporabno pri težavah s srcem in žilami. Zmanjša količino slabega holesterola v krvi. Z redno uporabo ingverja se krvne žile očistijo. Služi tudi kot odlično preprečevanje možganske kapi in krvnih strdkov.
- Ingverjeva korenina je uporabna pri odkrivanju neplodnosti.
- Izdelek pomaga lajšati simptome toksikoze, pa tudi bolečine v kritičnih dneh.
Poleg naštetega ingver lajša bolečine v mišicah in sklepih, omogoča, da se znebite nekaterih dermatoloških bolezni. Pri vnetem grlu ingver pomaga celo bolje kot številni oglaševani lekarniški izdelki. Zato je treba pred uporabo zdravil poskusiti z ingverjevim čajem ali grgrati z infuzijo iz njegove korenine. Receptov za ta izdelek je veliko, tako da lahko izberete katero koli metodo, ki vam je všeč in z njo varno zdravite grlo.
Ingver je najboljše ljudsko zdravilo za prehlad
Ni boljšega domačega zdravila za vneto grlo kot recept z ingverjem. Uporabite ga lahko ob prvih znakih prehlada in ga tako zdravite, dokler se ne počutite bolje. On intenzivnoogreje grlo in uniči bakterije, ki se hitro razvijajo na sluznici. Pri vnetem grlu že naslednji dan pomaga ingver. Ingverjev čaj pospešuje potenje, kar pomaga odstraniti toksine skozi kožo.
Če imate poleg vnetega grla tudi suh kašelj, bo čaj pospešil proces odvajanja sputuma in očistil bronhije. Če ga pijete vsak dan, bo pomagal pri lajšanju vnetja v dihalih.
Ingverjeva korenina za vneto grlo ni uporabna le za tiste, ki so se že prehladili, ampak tudi za tiste, ki se zelo bojijo, da bi zboleli za gripo ali vneto grlo. Ta izdelek bo pomagal okrepiti vašo imuniteto. Za preventivne ukrepe in zdravljenje grla lahko vzamete ne samo eno korenino ingverja, temveč tudi med, zelišča, limono in sol. Te sestavine lahko zmešate skupaj, da naredite domača zdravila.
Klasični ingverjev čaj
Ob omembi ingverja najprej pomislimo na vroč in dišeč čaj iz njega. Za pripravo boste potrebovali majhno količino ingverja, olupljenega in narezanega na majhne koščke. Prestaviti jih je treba v termos, tam naliti ¼ čajne žličke cimeta, pa tudi nekaj majhnih vejic nageljnove žbice in na koncu preliti z enim kozarcem vroče kuhane vode. Ta čaj lahko pijete po 20-30 minutah. Pred uporabo ji lahko dodate majhno količino medu. Ingverjev čaj z vnetim grlom bo pomagal ne le pri okrevanju, ampak tudi pri sprostitvi po napornem dnevu. To preprosto domače zdravilo hitro lajša vneto grlo in druge neprijetne simptome prehlada.
izpiranje ingverja
Ingver ni nič manj uporaben za vneto grlo v obliki toplega odvarka za grgranje. Za pripravo morate zmleti en koren tega izdelka in vse preliti s kozarcem hladne vode. Nato zmes damo v vodno kopel in tam pustimo vsaj 15 minut. Ko juha zavre, jo odstavimo s štedilnika in pustimo, da vzhaja pod pokrovom, dokler ne doseže sobne temperature. Pred izpiranjem ga bo treba skrbno filtrirati. Odvarek je treba uporabljati do 4-krat na dan, odvisno od intenzivnosti vnetja grla. Takoj po izpiranju ne jejte in ne pijte približno 30 minut. Če se je izkazalo, da je zdravilo preveč grenko, ga lahko razredčite z decokcijo kamilice ali mete. Glede na ocene je ingver za vneto grlo po tem receptu eden najučinkovitejših.
ingver z limono in medom
Poleg klasične različice ingverjevega čaja obstaja še ena - z dodatkom limone, medu in začimb. Takšno zdravilo lahko pripravite zjutraj, da ga lahko zdravite čez dan, ne da bi vas motilo nenehno kuhanje čaja v eni skodelici. Za pripravo zdravila v termos prelijemo dva litra vrele vode, vanjo stresemo zdrobljeno korenino ingverja, pet velikih žlic medu, mleti črni poper na konici noža in štiri velike žlice limoninega soka.
Po tem je treba termos dobro zapreti in pustiti, da se čaj vre. Za vneto grlo je ingver najboljše domače zdravilo, vendar z dodajanjem drugihkoristnih izdelkov, se njegove koristi večkrat povečajo. Zato se je treba ob prvih znakih prehlada založiti ne le z ingverjem, ampak tudi z medom in limonami. Tako bo okrevanje veliko hitrejše. In ocene to potrjujejo.
Ingver in zdravilna zelišča
Da se znebite ne le vnetja grla, ampak tudi kašlja, lahko ingverjevo korenino kombinirate z zdravilnimi zelišči. Ta metoda bo ublažila vneto grlo, odpravila potenje in napade kašlja. Za pripravo zdravila boste potrebovali malo zdrobljene korenine ingverja in kozarec vode. Mešanico je treba na srednjem ognju kuhati približno 5 minut, nato pa v posodo dodajte še 200 ml vaše najljubše zeliščne odvarke. Lahko je kamilica, meta ali žajbelj. Po tem juho odstavimo s štedilnika, dodamo 1 čajno žličko kardamoma, ohladimo na udobno temperaturo in popijemo v majhnih požirkih. Za okus lahko zdravilu dodate med ali limono.
ingverjeva tinktura
Ingver za vneto grlo in kašelj je dober v obliki alkoholne tinkture. To domače zdravilo ima toničen in imunomodulatorni učinek. Domačo tinkturo lahko jemljejo samo odrasli in nenoseče ženske zaradi prisotnosti alkohola v sestavi. Bolje ga je piti ob prvih simptomih prehlada in vnetja grla. Prej ko se začne zdravljenje, bolj učinkovito bo. Izberete lahko enega od predlaganih receptov:
- Nasekljajte 150 g korenike ingverja in dajte v dekanter s tesno prilegajočim pokrovom ali vbanka. Nalijte posodo z 800 ml vodke. Tinkturo je treba hraniti v temnem in suhem prostoru vsaj en teden. Zdravilo je treba jemati po žlici na dan. Lahko ga pijete z vodo ali čajem v majhnih količinah.
- 50 g sesekljane korenine ingverja zmešajte z 250 ml vodke. Steklenico ali kozarec s tinkturo tesno zaprite in pustite v temnem prostoru dva tedna. Od časa do časa je treba zdravilo pretresati, da sediment ne zastaja na dnu. Pred uporabo tinkturo dobro precedite in popijte po eno čajno žličko zjutraj in zvečer na prazen želodec.
Kljub temu, da je ingver uporaben izdelek, ima kontraindikacije za uporabo. Še posebej v kombinaciji z vodko. Zato se morate pred pripravo tinkture prepričati, da njene sestavine ne škodujejo telesu.
Kontraindikacije za uporabo
Rastlina slovi po intenzivnem toničnem učinku. Zato je ingver kontraindiciran pri:
- Krvavitev.
- Visoka telesna temperatura.
- Hipertenzija.
- razjeda na želodcu.
- gastritis.
- Srčno-žilne bolezni.
- žolčni kamni.
- Colite.
- bolezen jeter.
- 2. in 3. trimesečje nosečnosti.
- obdobje dojenja.
Ženskam v položaju je dovoljena zmerna uporaba ingverja v prvem trimesečju, če ni kontraindikacij s strani ginekologa. Pri zdravljenju otrok, mlajših od 7 let, ga je treba uporabljati previdno. Ni mogoče zdraviti z ingverjemče ste alergični na ta izdelek.
ingver z mlekom in začimbami
Toplo mleko se pogosto pije za prehlad in vneto grlo. Nežno objame vneto grlo, lajša bolečine in lajša potenje. Da bi okrepili njegov zdravilni učinek, mu lahko dodate ingver. Od vnetega grla bo recept za to zdravilo pomagal po nekaj aplikacijah. Za pripravo pijače morate izdelek narezati na majhne koščke in zmleti v mešalniku v kašasto stanje. Nato zmes stisnite, da dobite koncentriran sok.
V majhni količini ga je treba dodati v kozarec vročega mleka. Ločeno morate zmešati tudi maslo in med ter mešanico dodati pijači. Vse sestavine je treba dodati po okusu. Mleko naj se izkaže za precej mastno in sladko, poleg tega pa mora imeti značilen vonj in rahlo grenkobo po ingverju.
Če doma ni mleka in vas vneto grlo ne da spati, si lahko pripravite zdravilo iz ingverja in začimb. Če želite to narediti, naribajte ingverjevo korenino v količini ene čajne žličke, ji dodajte črni mlet poper na konici noža in nato to mešanico prelijte s kozarcem vrele vode. Pijačo je treba vztrajati pod pokrovom približno 1 uro, nato jo segreti in piti vročo.
Inhalacije z ingverjem
Če želite hitro odpraviti vneto grlo, se morate zdraviti na več načinov. Če želite to narediti, lahko uporabite ingverjev čaj, pijete tinkturo iz njega, naredite izpiranje. S to sestavino je priporočljivo izvajati tudi inhalacije. Pri prehladu so pogosto narejeni iz krompirja, če pavneto grlo, ga lahko nadomestimo z ingverjem. Samo nekaj sesekljanih kosov izdelka morate dati v lonec z vrelo vodo, ga držati na ognju in posodo po 15 minutah odstaviti. Vdihavanje je treba opraviti, pokriti z brisačo na vrhu. Hkrati morate dihati z odprtimi usti, da hlapi eteričnega olja ingverja delujejo na vneto grlo.
Drgnjenje in kopeli z ingverjem
Doma pripravljeno ingverjevo tinkturo uporabljamo za drgnjenje. Za pripravo je potrebno ingver narezati na tanke plošče, ga preliti z vodko v razmerju 1: 2 in nato pustiti zdravilo v temnem prostoru teden dni. Pred spanjem je treba telo drgniti, ne le grlo, ampak tudi prsni koš s hrbtom.
Ljubiteljem vroče kopeli bo všeč ta način uporabe ingverja. Pri vnetju grla ta recept pomaga zaradi izpostavljenosti hlapom eteričnih olj. Na drobno naribajte 100 g ingverja, dobljeno kašo zavijte v gazo, da naredite vrečko, in jo nato spustite v vročo kopel. Dovoljeno je, da ga vzamete največ 15 minut. Ne morete narediti kopeli pri visoki telesni temperaturi. Vsako zdravilo z ingverjem na recept je treba uporabljati zmerno, da ne izzovete razvoja alergije.
