Francozi verjamejo, da so roke najbolj resničen del ženske, saj lahko o svoji ljubici povedo tisto, česar njen jezik nikoli ne bo povedal. Enako lahko rečemo o nohtih. Njihovo stanje pogosto odraža življenjski slog in slabe navade osebe, ki ji pripada.
Težave z nohti
Otroci imajo pogosto bele pike in črte na nohtih. V tem primeru je to manifestacija pomanjkanja vitaminov. Dovolj je, da uravnotežite prehrano in v prehrano vključite več sveže zelenjave in zelišč ali popijete tečaj kompleksnih vitaminov. Še huje je, če se na nohtnih ploščah pojavijo vzdolžne ali prečne konveksne črte. To lahko kaže na resne patologije.
vzdolžne črte
Zakaj se včasih na nohtih pojavijo vzdolžne črte?Vzroki so najpogosteje povezani z moteno prekrvavitvijo, s tem pa tudi s prehrano v predelu rasti nohtov. To je signal, da je v telesu nekaj narobe. Takšne okvare nohtnih plošč se lahko pojavijo na dva načina. V enem primeru so lahko enojni in se nahajajo samo na enem nohtu. Druga možnost je, da se na vsaki nohtni plošči opazijo vzdolžne črte, ki pokrivajo njihovo celotno površino. V tem primeru je razlog najverjetneje v patologiji notranjih organov. Nekatere predstavnice lepšega spola poskušajo prikriti vzdolžne črte, ki so se pojavile na nohtih pod lakom. To ni vredno početi. Bolje bi bilo ugotoviti vzrok njihovega videza in popraviti situacijo. In če se sami ne morete spopasti, se morate posvetovati s trihologom ali dermatologom.
Vzdolžne črte na nohtih: razlogi
Poglejmo podrobneje, kaj lahko kaže ta težava.
- Če se na nohtih pojavijo vzdolžne črte, se lahko razlogi skrivajo v nepravilni obdelavi obnohtne kožice. Če je območje rasti nohtov, ki se nahaja tik pod njim, kršeno, nastanejo podobne črte. V tem primeru se moti prehrana nohta in nastanejo takšni štrleči trakovi.
- Nepravilna prehrana ali presnovne motnje so naslednji razlogi. Žlebovi na nohtih lahko kažejo na pomanjkanje vitaminov B, železa ali cinka v telesu. Prekomerno uživanje ogljikovih hidratov ter pomanjkanje sveže zelenjave in sadja vodi do podobne okvare na nohtih.
- Ta neenakomernažlebovi vzdolž nohta lahko povzročijo resne bolezni notranjih organov. Na primer težave z endokrinim sistemom. Ljudje s sladkorno boleznijo ali s prekomerno telesno težo lahko najdejo takšne nohte.
- Če se na nohtih pojavijo vzdolžne črte, so lahko razlogi v nepravilnem delovanju gastrointestinalnega trakta.
- Naslednji razlog je kršitev funkcij centralnega živčnega sistema ali kakršna koli poškodba hrbtenjače. Lahko je na primer hernija diska ali tumor.
- Gljivične ali kožne bolezni (psoriaza, lichen planus) so prav tako pogosti vzroki. Žlebove na nohtih v tem primeru najpogosteje spremljata krhkost in razslojevanje nohta. Poleg tega se lahko pojavijo takšni neprijetni občutki, kot so pordelost, srbenje in pekoč občutek. Pri takšnih manifestacijah se je treba čim prej obrniti na dermatologa.
- Srčno-žilne bolezni lahko povzročijo tudi proge na nohtih.
- Revmatoidni artritis lahko povzroči te nenormalnosti.
- Okvarjena periferna cirkulacija lahko povzroči okvaro nohtne plošče.
- Stresne situacije, čustvena preobremenjenost prav tako slabo vplivajo na stanje nohtov in las.
- Ženske, ki imajo podaljške ali umetne nohte, lahko na nohtih razvijejo tudi vzdolžne proge. Razlogi v tem primeru so škodljivi zunanji učinki kemikalij, ki razjedajo elastično strukturo nohta. Nohtna plošča s stalno takšno izpostavljenostjo lahkose znatno izčrpa.
Kaj storiti?
Zakaj se na nohtih pojavijo vzdolžne črte? Našteli smo razloge za njihov videz. Zdaj morate ugotoviti, kateri je v vsakem primeru postal vir težave. Če vzroka ni bilo mogoče ugotoviti sami, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda bodo določene študije za odkrivanje patologij notranjih organov, na primer ultrazvok, FGDS, biokemični krvni test.
Vzdolžne črte na nohtih rok: razlogi. Zdravljenje
Najpogosteje specialist predpiše kompleksno zdravljenje.
- Če je vzrok za nastanek nepravilnosti na nohtnih ploščah povezan z boleznijo notranjih organov, bo glavna terapija namenjena zdravljenju bolezni, ki je povzročila takšne zunanje manifestacije. Šele po popolnem okrevanju bo mogoče obnoviti zdrave nohte. Vzporedno z glavnim zdravljenjem je predpisan kompleks vitaminov.
- Če se pojavi takšna napaka, kot so vzdolžne črte na nohtih, vzroki ležijo v glivičnih boleznih, potem so predpisana protiglivična sredstva. Ob takšnem zdravljenju je treba uravnotežiti prehrano. Dober rezultat je zagotovljen, če terapijo spremlja dnevno uživanje velike količine zelenjave, predvsem zelenjave.
- Pri ljudeh s prekomerno telesno težo je večja verjetnost, da bodo imeli presnovne motnje. Posebno pozornost je treba nameniti presnovi ogljikovih hidratov. Odpovedati se morate sladkarijam in kolačkom. Hkrati bi bilo dobro preveriti raven sladkorja v krvi.kri.
- V času zdravljenja je treba opustiti podaljševanje nohtov in lažne plošče. Slabo kakovostne izdelke za nego nohtov je treba zamenjati s kakovostnimi.
Zakaj se na nohtih pojavijo vzdolžni utori, smo razpravljali o vzrokih in metodah zdravljenja. Zdaj pa se pogovorimo malo o preprečevanju takšne manifestacije.
preprečevanje
Metode preprečevanja vključujejo ustrezno nego rok in nohtov ter uravnoteženo prehrano.
- Če si raje naredite svojo manikuro, bodite še posebej previdni pri obnohtni kožici. Če poškodujete območje rasti nohtov, ki je ravno na tem mestu, bodo težave z nohti, ker je motena oskrba s krvjo, s tem pa tudi prehrana nohtne plošče.
- Če ne morete narediti kakovostne manikure z lastnimi rokami, uporabite storitve strokovnjaka. Pri izbiri salona za nohte je treba dati prednost dobro dokazanemu. Prepričajte se, da je vaše orodje razkuženo, ali prinesite svoje. Ne pozabite pa, da je treba po vsaki uporabi razkužiti tudi vaša lastna orodja za manikuro.
- Izdelki za nego morajo biti visoke kakovosti. Pri okvarah nohtov je najbolje, da nekaj časa ne uporabljate laka.
- V prehrani morajo biti prisotna sveža zelenjava, sadje in zelišča. Vendar je bolje zavrniti sladko in škrobno hrano. Omejiti je treba tudi mastne obroke.
- Vsaj dvakrat letno je potrebno opraviti kompleksni tečajvitamini. To bo izboljšalo stanje kože, nohtov in las.
Domača nega nohtov
Za zaključek nekaj ljudskih nasvetov za nego nohtov:
- Vsaj dvakrat na teden je koristno narediti tople kopeli za nohte z raztopino morske soli. Ta nasvet je še posebej koristen za tiste, ki imajo šibke nohtne plošče.
- Korisno je, da si nohte obrišete z rezino limone. Ta izdelek vam bo pomagal pobeliti nohte.
- Če si vsak dan obrišete roke in nohte z olivnim oljem, bo to dalo tudi pozitivne rezultate.
Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali ohraniti zdrave nohte.
