Po statističnih podatkih približno 3% svetovnega prebivalstva trpi zaradi nehotenega škripanja z zobmi. In le redki se zavedajo obstoja takšne težave, dokler ni prepozno. Težko se je ne strinjati, da speča oseba težko nadzoruje nepooblaščeno stiskanje čeljusti. Samo tisti okoli vas lahko povedo o težavah.
Kaj so vzroki za škripanje z zobmi? Kakšni so simptomi patološkega pojava? Kaj je mogoče storiti, da odpravite težavo? O vsem tem bi rad spregovoril v naši publikaciji.
Simptomi
Med simptomi razvoja bruksizma je treba najprej omeniti navado stiskanja čeljusti ponoči, kar lahko opazi okolje osebe. Občasno se ta pojav opazi čez dan.
Znak patološkega stanja je tudi vidno škripanje z zobmi. Z razvojem negativnega procesa se oblikujejo svojevrstne platformena površini emajla. Sčasoma nastanejo različne klinaste okvare ugriza, pride do zadebelitve kosti in nenormalnih izrastkov trdega tkiva. Postopoma začnejo zobje pokati in se drobiti.
Ljudje, ki se ne zavedajo problema škrtanja z zobmi, začnejo doživljati bolečine v sklepih spodnje čeljusti. Sčasoma težave začnejo vplivati na mišice vratu. Pojav lahko spremljajo redni napadi migrene.
Razlogi
Glavni vzroki za bruksizem:
- Škripanje z zobmi pri otroku se lahko razvije kot navada. Na primer, ko dojenček rad žveči svinčnike, kemične svinčnike, nohte, ima strast do žvečilnih gumijev. Tako imenovani mišični spomin se postopoma razvija. Pojav postane cikličen.
- Pogosto redni stres in moralni šoki povzročijo nastanek bruksizma. Močno stiskanje čeljusti je naravni odziv možganov na takšne manifestacije. Človek, ki stisne zobe, začne čutiti olajšanje zaradi živčnega prekomernega vzbujanja.
- Anomalije v strukturi čeljusti so lahko vzrok za škripanje z zobmi med spanjem. Najprej govorimo o napačnem ugrizu. Včasih se težava pojavi zaradi odsotnosti nekaterih zob ali rasti nenormalnega kostnega tkiva.
- Pri ljudeh, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo, so opazili povečano nagnjenost k razvoju bruksizma.
- Vzrok za patološki pojav je pogosto nespečnost. VerjetnostNastanek težave opazimo pri ljudeh, katerih nočni počitek je značilen pogosta prebujanja.
- Škripanje z zobmi trpi zaradi duševne bolezni. Takšne osebe imajo nestabilno stanje živčnega sistema. Redni prehod iz stanja umirjenosti v vzburjenje dejansko povzroči neprijetno manifestacijo.
- Vzrok za nastanek bruksizma je lahko travmatska poškodba možganov, ki je privedla do kršitve živčnih končičev.
Kakšna je nevarnost pojava?
Čeljusti poganja skupina mišic, ki so odgovorne za žvečenje hrane. Slednji so med najmočnejšimi v našem telesu. Glede na navedeno si lahko predstavljate, kaj se dogaja med škripanjem z zobmi, ki se nenehno drgnejo drug ob drugega. Najprej zaradi tega trpi zobna sklenina, katere vir se nenehno zmanjšuje. Če vzrokov za škripanje zob ne ugotovimo pravočasno in težave ne odpravimo, lahko opazimo odrgnino trdih tkiv vse do dentina. Temu bo zagotovo sledil pojav številnih žarišč kariesa, vnetja bodo pogostejša.
Pogosto nehoteno stiskanje čeljusti povzroči patološke spremembe v tkivih sklepov. V ozadju težav se čutijo redne bolečine v mišicah. Sčasoma se oblikujejo patologije čeljusti. Da bi se izognili takšnim težavam, je pomembno, da ne odlašate z bojem proti bruksizmu.
K katerim zdravnikom naj se obrnem po pomoč?
Če otrok v spanju škripa z zobmi, najprej,Priporočljivo je, da se dogovorite za pregled pri pediatru. Tak zdravnik bo določil, kdo se bo kasneje ukvarjal z zdravljenjem - zobozdravnik ali nevrolog. V nekaterih primerih je lahko koristna pomoč alergologa, gastroenterologa, infektologa.
zdravljenje
Težavo lahko odpravite tako, da nastavite njeno posebno naravo. Če so vzrok za pojav anomalije v strukturi čeljusti in zobovja, naj v tem primeru potek terapije določi zobozdravnik, ortoped ali ortodont. Popravljanje ugriza in ciljno usmerjen boj proti patološkim motnjam omogočata sčasoma odpraviti takšno nadlogo, kot je škripanje z zobmi.
Zdravljenje bruksizma vključuje izogibanje stresu in živčni napetosti. Učinkovita rešitev tukaj je lahko opustitev napornega dela in sprememba vrste dejavnosti. Včasih je dovolj samo, da poskrbite zase, trenirate svoje telo ali se v prostem času lotite razburljivega hobija.
Po posvetovanju z zdravnikom in potrditvi diagnoze se lahko osebi z bruksizmom predpiše farmakološka sredstva s pomirjevalnim učinkom. Odličen dodatek k poteku zdravil je obisk masažne sobe.
Učinkovito zdravilo za zdravljenje škripanja z zobmi je uporaba posebnih opornic in kapic, ki se namestijo na zobe. Podobna sredstva se uporabljajo med spanjem in počitkom. Takšne rešitve vam potencialno omogočajo, da se več mesecev odvadite od zapiranja zob. Kape in pnevmatike omogočajo, da so čeljustne mišice v sproščenem stanju. Med drugim preprečujejo obrabo zobne sklenine. Ti izdelki so narejeni posebej za vsakega pacienta.
V najhujših kliničnih primerih lahko bolnik z bruksizmom potrebuje pomoč specialista za hipnozo. Ta možnost terapije omogoča reprogramiranje uma in vlaganje vanj misli, da je škripanje z zobmi povečana nevarnost za zdravje.
Ljudske metode
Katera zeliščna zdravila lahko odpravijo težavo škrtanja z zobmi pri odraslih in otrocih? Med najučinkovitejšimi ljudskimi metodami zdravljenja je treba izpostaviti naslednje:
- Odvarki kamilice, maternice, lipovega cveta, gloga. Te zeliščne sestavine kuhamo v vreli vodi 10-15 minut. Takšna zdravila imajo pomirjevalni, sproščujoč učinek in jih ponudimo kot pijačo bolnikom z bruksizmom tik pred spanjem.
- Decokcije na osnovi korenine baldrijana, maternice, timijana. Nekaj žlic sesekljanih zelišč prelijemo z litrom vrele vode. Ko se tekočina ohladi, jo previdno precedimo skozi fino sito. Nastali izdelek dodamo v kopalnico pri kopanju. Uporaba takšnih decokcij spodbuja živčno sprostitev.
- Morska sol - raztopi se v vodi pred kopanjem. Rešitev zagotavlja odlično sprostitev med postopkom 20-25 minut.
preprečevanje
OsnovnoPreventivna rešitev, ki se bo izognila učinku škrtanja z zobmi v sanjah, je sprostitev in lajšanje živčne napetosti. Za te namene zdravniki priporočajo vsakodnevno uporabo lahke telesne dejavnosti. Šport je odlična ideja. Takšna dejanja nudijo priložnost za sprostitev odvečne energije, pa tudi pospešujejo proizvodnjo endorfinov v telesu, ki so znani kot hormoni veselja.
Enako pomembno v smislu preventive je spoštovanje določene prehrane. Škripanje z zobmi lahko zmanjšamo z zmanjšanjem količine zaužitih sladkarij in enostavnih ogljikovih hidratov. Izdelke predstavljene narave je bolje nadomestiti z zdravo hrano, predvsem s svežim sadjem, zelenjavo in oreščki.
Za zaključek
Kot vidite, škripanje z zobmi ni le navada in problem fizične narave, temveč tudi pojav, ki ima duševno naravo. Razvoj bruksizma predstavlja nevarnost tako za stanje zob kot žvečilnih mišic, čeljustnih sklepov. Težave, opisane v naši publikaciji, je treba odpraviti v kompleksu. Prej ko se začne ciljna terapija, manj težav in zapletov se boste morali soočiti v prihodnosti.
