Občutek pekočih nog se lahko pojavi v različnih pogojih. In pomembno je ugotoviti vzrok, da se lahko zdravijo. Nekatere od njih, kot so glivice na stopalih in tesni škornji, je zelo enostavno popraviti. Če pa se simptomi vrnejo, potem morate obiskati zdravnika. Specialist lahko postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Članek podrobno opisuje, zakaj pečejo podplati.
Težava na kratko
Te težave ne bo mogoče obravnavati v odsotnosti. Pekoč občutek v nogah je lahko posledica poškodbe živcev, to se imenuje nevropatija. Med možnimi vzroki je lahko sladkorna bolezen, ki je najpogostejši dejavnik. Večina zdravljenj je namenjena preprečevanju nadaljnje poškodbe živcev in zmanjšanju bolečine. Toda samo-dajanje zdravil je nesprejemljivo. Da bi razumeli, zakaj pečejo podplati, bi moral le zdravnik. Da bi bralcu dali splošno predstavo o težavi, si bomo ogledali glavne vzroke.
diabetična nevropatija
Diagnoza se pogosto postavi po 60. letu starosti. Leta nenadzorovanega visokega krvnega sladkorja lahko postopoma poškoduje krvne žile in živce. Visoka raven sladkorja zmanjša prenos signalov iz živcev. To lahko vpliva na občutljivost različnih delov telesa, vključno z nogami. Visok krvni sladkor oslabi tudi stene krvnih žil, ki prenašajo kisik in hranila v živce. Če gre oseba k zdravniku z vprašanjem, zakaj pečejo podplati, bo najverjetneje specialist najprej preveril to različico.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za sladkorno bolezen ima do 70 % ljudi s sladkorno boleznijo bolečino zaradi neke oblike poškodbe živcev ali nevropatije. To tveganje se poveča, če:
- Vi ste debeli.
- Imate visok krvni tlak.
- Kajenje ali pitje alkohola.
Poškodba živcev v nogah in stopalih je znana kot periferna nevropatija. Dodatni simptomi so:
- Otrplost in mravljinčenje v nogah.
- Počutiš se, kot da nosiš tesne čevlje.
- Ostre, zbadajoče bolečine.
- Slabost in težnost v nogah.
- Prekomerno potenje.
Pomembno je, da obiščete zdravnika, če opazite kakršne koli znake nevropatije. Nadzor ravni sladkorja v krvi lahko prepreči ali upočasni poškodbe živcev.
senzorična nevropatija
Nadaljujmo s preučevanjem razlogov, zakaj pečejo podplati. Zaradi kratkosti bomoto bolezen imenujemo SFSN. To je boleča nevropatija, ki pogosto povzroči hude pekoče občutke v nogah. Drugi simptomi vključujejo izgubo občutljivosti in kratke izbruhe bolečine. To se zgodi, ker je uničena mielinska ovojnica, ki pokriva in ščiti živčna vlakna. Čeprav je nemogoče ugotoviti točen vzrok, zelo pogosto ta motnja spremlja diabetes mellitus.
zloraba alkohola
Zdaj ne govorimo o kroničnem alkoholizmu. Če pa pijete močne pijače več kot dvakrat na teden, lahko to povzroči poškodbe živcev, kar imenujemo alkoholna nevropatija. Poleg pekočih stopal simptomi vključujejo:
- Mišična oslabelost, mišični krči in izguba mišične funkcije.
- Okvarjeno uriniranje in črevesna aktivnost.
- Omotica.
- Motnja govora.
Prenehanje pitja lahko pomaga preprečiti poslabšanje simptomov. Vendar pa je huda poškodba živcev lahko nepopravljiva. To je najbolj izrazito pri ženskah. Zakaj vas pečejo podplati, se morate posvetovati z zdravnikom, vendar morate vedno nadzorovati, koliko kozarcev vina spijete na dan.
Charcotova bolezen (CTS)
V večini primerov je to dedna bolezen živcev. Večinoma vpliva na končnice, ki nadzorujejo mišice. Gre za progresivno bolezen, to pomeni, da se simptomi sčasoma poslabšajo. Eden njegovih prvih simptomov je pekoč občutek ali občutek zatiči v nogah. Drugosimptomi vključujejo okornost in izgubljanje mišic. Po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in možgansko kap ima približno 1 oseba od 2000 ljudi po vsem svetu STS.
Napačna prehrana
To je morda še en razlog, zakaj pečejo podplati ženskih nog. Neprijeten občutek je lahko posledica podhranjenosti. V preteklosti je bil pogostejši, vendar ga še vedno opazimo na območjih, ki jih je prizadela nesreča.
Med drugo svetovno vojno so vojni ujetniki doživeli sindrom pekočih stopal, ki ga je povzročila podhranjenost. Danes je to najpogosteje povezano s trdimi, dolgotrajnimi dietami. Poškodbe živcev so lahko posledica pomanjkanja vitamina B12, B6, B9. Prav tako lahko prispeva k težavam s koordinacijo mišic. Drugi simptomi anemije vključujejo utrujenost, omotico in težko dihanje.
kompleksni regionalni bolečinski sindrom (CRPS)
Da bi ugotovil, zakaj človeka pečejo podplati, mora zdravnik vzeti anamnezo. Poskusite se takoj spomniti vseh svojih poškodb, operacij. CBRS se po tovrstnih posegih najpogosteje pojavi v okončinah. Vzroki so mehanske poškodbe živca, ki vplivajo na prenos signalov iz možganov in hrbtenice. Simptomi vključujejo pekočo bolečino, oteklino in razbarvanje kože. Ta vrsta patologije je lahko odvisna od genetike, v tem primeru bolezen vpliva na imunski sistem.
hipotiroidizem
Žleze z notranjim izločanjem imajo velik vpliv na delo celotnega telesa. Vpletena je največja ščitnicav skoraj vseh biokemičnih procesih. Pomanjkanje joda in drugi razlogi vodijo v dejstvo, da začne proizvajati manj ali več hormonov. To spremeni njihovo ravnovesje v telesu, kar lahko povzroči otekanje, ki pritiska na naše živčne končiče. Poleg pekočega stanja so simptomi hipotiroidizma tudi utrujenost, povečanje telesne mase in suha koža.
Pedia Tenia
Bolezen se imenuje tudi "športno stopalo". A v resnici ga ne najdemo le v svetu velikega športa. To je precej pogost razlog, zakaj pečejo podplati. Bolezen je nalezljiva glivična okužba, ki lahko vpliva tudi na stanje nohtov. Najpogostejši simptomi so pekoč občutek, mravljinčenje ali srbenje med prsti in na podplatih. Morda vas moti:
- Srbeči mehurji na nogah.
- Razpoke in luščenje nog.
- Suha koža na straneh in podplatih.
- Surova koža na nogah.
- Nohti na nogah, ki se ločijo od nohtne posteljice ali so videti razbarvani, debeli.
periferna arterijska bolezen
Ta patologija kaže na zoženje arterij, ki prenašajo kri v stopala. Simptomi so lahko podobni tistim pri periferni nevropatiji, vključno s pekočim stanjem nog in stopal. Najpogosteje je tudi posledica hoje ali vadbe. Če začnete s to boleznijo, lahko povzroči popolno invalidnost. Zato je pomembno, da se ne samozdravite, ampakobiščite strokovnjaka.
sindrom tunela
Ta patologija povzroči stiskanje živcev od gležnja do stopala zaradi otekline ali poškodbe. To vodi do intenzivnejšega izgorevanja noge. V tem primeru se nelagodje ne razširi samo na stopalo, ampak tudi navzgor. Pomembno je, da diagnosticirate in začnete zdravljenje čim prej. V nasprotnem primeru lahko poškodba živcev postane nepopravljiva. Potem bo oseba prisiljena nenehno jemati zdravila proti bolečinam, da bi olajšala svoje stanje.
Diagnoza
Morda so drugi razlogi, zato obiščite zdravnika. Specialist mora opraviti zdravniški pregled. Najprej se preverijo naslednji parametri:
- Strukturne težave v nogah.
- Glivične okužbe.
- Zardela ali bleda koža.
- Refleksi.
- Prisotnost ali odsotnost občutkov.
Da bi razumel, zakaj vas pečejo podplati in kaj storiti, vas bo zdravnik zagotovo vprašal o vaši zdravstveni anamnezi, vključno z vsemi zdravili, ki jih jemljete. Poskusite se spomniti, kdaj so se vaši simptomi začeli in kako dolgo trajajo. Zdravnik bo opravil test za sladkorno bolezen in želel tudi vedeti, ali trpite zaradi prekomernega pitja.
Nazadnje bo specialist naročil krvne preiskave za ščitnične hormone, delovanje ledvic, pomanjkanje vitaminov, HIV in druge okužbe. Pripravite se, da pokažete svoje čevlje in način hoje. Vaši čevlji se morda ne bodo dobro prilegali.
Možnostizdravljenje
Najpogosteje morajo zdravniki ugotoviti, zakaj pri starejših pečejo podplati. V starosti se lahko živčni končiči poškodujejo iz različnih razlogov. Zato bo zdravljenje odvisno od diagnoze. V nekaterih primerih je lahko precej preprosto. Bolnik bo potreboval le protiglivična sredstva, udobne čevlje, korektivni vložek za čevlje, tablete vitamina B2 ali ščitnični hormon. Toda kateri koli od teh receptov deluje le, če zdravnik ve, kaj zdraviti.
Zakaj peče podplat pri sladkorni bolezni, smo že obravnavali zgoraj. V tem primeru boste med drugim morali spremeniti prehrano in jemati zdravila. Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila za pomoč pri bolečinah v živcih.
Pomoč pri hudi bolečini
Včasih človek ne more zaspati, ker se zdi, da so njegove noge v vrečki z iglami. Intenzivne živčne bolečine lahko lajšate s posebno stimulacijo, na primer:
- Električna stimulacija.
- magnetna terapija.
- Laserska terapija.
- Svetlobna terapija.
Raziskave za druga zdravila proti bolečinam se nadaljujejo. Nekaterim bolnikom lahko pomagajo tudi alternativne terapije, kot je akupunktura.
domača zdravila
Če želite razumeti, zakaj pečejo podplati in kako zdraviti, morate opraviti pregled. Vendar obstajajo metode, ki lahko začasno olajšajo stanje. Spadajo v tradicionalno medicino:
- Vstavite nogeposodo s hladno vodo za nekaj minut. Ta metoda ni priporočljiva pri nekaterih oblikah patologije, saj lahko poškoduje kožo.
- Namočite noge v skledi z raztopino jabolčnega kisa (3 žlice na 10 litrov vode). Če imate sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite to zdravilo.
- Prehransko dopolnilo s kurkumo. Kurkumin v tej začimbi bo pomagal lajšati bolečine v živcih. Znano je, da ima zaščitne, protivnetne, antioksidativne, protimikrobne učinke. Verjame se tudi, da pomaga lajšati nevrološke simptome.
- Uporabljajte kreme, ki vsebujejo lidokain. Obliž z lidokainom je zelo učinkovit tudi za lajšanje bolečin.
- Masirajte stopalo, da izboljšate prekrvavitev in oskrbo s krvjo.
Nadaljnje možnosti
Obstajajo bolezni, ki jih lahko po zdravljenju popolnoma pozabimo. Drugi, nasprotno, zahtevajo stalno pozornost, dodaten pregled, pravočasno zdravljenje. Imenujejo se kronične. Razumevanje, zakaj ponoči pečejo podplati, ljudje želijo vedeti, ali bo simptom izginil za vedno. Bolečina je lahko blaga in se občasno pojavlja. Lahko pa je kronična in zelo močna. Zato je pomembno ugotoviti in zdraviti vzrok. Če gre za poškodbo živca, je lahko zdravljenje v nekaterih primerih trajno, da se prepreči nadaljnje poškodbe.
Namesto zaključka
V kratkem pregledu smo se uspeli dotakniti ne vseh razlogov, zakaj ponoči pečejo podplati. Ja, pri vsaki od teh bolezni je bolniku najhuje, ko se uležepostelja. Večina ljudi ni nagnjena k odhodu v bolnišnico s takšnimi pritožbami. Zdi se, da niso resni. No, pomislite, noge gorijo. V tem primeru poskusite kupiti najbolj udobne čevlje za naslednjo sezono, po možnosti v posebnem salonu. Če delo vključuje dolge sprehode, poskusite del poti prehoditi z avtomobilom ali avtobusom. Če se simptomi ne pojavijo manj pogosto, morate iti v bolnišnico. Poškodba živcev je zelo resna.
