Virusne in prehladne okužbe so neprijetno stanje, s katerim se vsako leto sooča skoraj vsak izmed nas, še posebej med izven sezone. Vneto grlo, nadležno žgečkanje, zamašen nos, kašelj so zanesljivi znaki bolezni dihal, ki lahko človeka popolnoma vznemirijo. Inhalacije pri prehladu, ki jih je mogoče narediti doma, lahko znatno olajšajo stanje, zmanjšajo manifestacijo simptomov in tudi učinkovito odpravijo vzrok bolezni. Preden se seznanite z najučinkovitejšimi recepti, morate podrobneje razumeti, kako vdihavanje posebej vpliva na človeško telo.
Dejanje vdihov
Pomen inhalacije pri prehladu je, da se zdravilo v obliki pare vnese neposredno v dihala in vneto sluznico. Ko se sredstvo med dihanjem usede na žarišče vnetja, takoj začne uničevati vse škodljive bakterije. Inhalacije za prehlad običajno delimo naveč vrst, kar bo odvisno od vira. Ti morajo vključevati:
- Naravno vdihavanje. Kot veste, človek prejme odmerek fitoncidov, ko počiva v gozdu. Ko na morski obali vdihavamo vlažen zrak, pomešan s solmi, tudi to pozitivno vpliva na naše telo. Počitek na takšnih mestih pomaga očistiti celotno telo pred nakopičenimi toksini. Zaradi močnega zdravilnega učinka je bivanje na morju ali v gozdu priporočljivo za otroke, pa tudi za tiste, ki imajo oslabljen imunski sistem.
- Umetno vdihavanje. Doma lahko inhalirate pri prehladu, ne da bi zapustili dom. Za to se vdihavanje uporablja z nebulatorjem ali s pomočjo improviziranih materialov. O tej metodi bomo govorili v našem članku.
Posebni inhalatorji
Bodite pozorni na dejstvo, da lahko za inhalacijo pri prehladu doma uporabite posebne inhalatorje, ki so lahko parni, kompresorski ali ultrazvočni. Med seboj se razlikujejo po načelu vpliva. Ultrazvočni nebulatorji lahko na primer zaradi vibracij ustvarijo fin dispanzerni aerosol zdravil, medtem ko kompresorski nebulizatorji usmerjajo zračni tok.
Parni inhalatorji proizvajajo paro iz tekočine. Če želite to narediti, je treba pripravljeno mešanico zdravil najprej vliti v posebno posodo. Pomanjkljivost takšnega inhalatorja je, da je zdravilovisoka temperatura vpliva, zaradi česar je učinkovitost izdelka včasih zmanjšana.
Ne bodite razburjeni, če teh inhalatorjev nimate doma. Za te namene lahko uporabite navaden umivalnik ali kotliček z improviziranim izlivom, skozi katerega boste vdihovali paro.
Pravila za zdravstveni dogodek
Da bi terapevtska inhalacija prinesla največjo korist in ne škodila telesu, je zelo pomembno vedeti, kako jo izvajati. Mnogi verjamejo, da je ta metoda terapije neučinkovita, pravzaprav ni rezultata zaradi dejstva, da se oseba med dogodkom preprosto zmoti. Postopek lahko uspešno odpravi prehlad, če se bolnik drži teh pravil:
- 2 uri pred zdravljenjem morate zavrniti uživanje hrane.
- Prav tako je priporočljivo, da 1 uro po vdihavanju ne jeste.
- Sestavke za postopek zdravljenja po pripravi je treba ohladiti 10 minut. Dejstvo je, da lahko prevroča para povzroči opekline sluznice.
- Po izvedbi takšnega medicinskega posega se preobleči v suha oblačila. Dejstvo je, da se vsi bolniki med vdihavanjem začnejo močno potiti. In to negativno vpliva na okrevanje.
- Za dosego največjega prenosa toplote je treba inhalacije izvajati z brisačo čez glavo.
- Zdravstveni dogodek ne sme biti daljši od 20minut.
- Pri vdihu mora bolnik nositi oblačila brez ovratnika, ki ne bodo stisnila prsnega koša.
- Vdihnite hlape skozi usta in izdihnite skozi nos.
- Med postopkom naj bo dihanje čim bolj počasno.
- Po zdravstvenem dogodku ne morete zapustiti sobe 2 uri.
- Med postopkom je nesprejemljivo govoriti.
- Pred vdihavanjem, v primeru močnega izcedek iz nosu, temeljito sperite nosne poti.
Če med zdravljenjem niste naredili nobene napake, se lahko nadejate močnega terapevtskega učinka, ki ima za posledico znatno skrajšan čas okrevanja.
Inhalacije za odrasle
Pri prehladu lahko inhalacijo izvajamo tako za odrasle kot za otroke. Vendar upoštevajte, da se lahko recept in postopki nekoliko razlikujejo. Za začetek se morate seznaniti z ljudskimi zdravili za inhalacijo proti prehladu, ki jih lahko uporabljajo odrasli. Spodnji izdelki so primerni za osebe, starejše od 16 let.
Olje čajevca
To zdravilo je zelo učinkovito, pogosto se uporablja v boju proti virusnim okužbam, vključno z prehladom. Takšno inhalacijo pri prehladu lahko izvajajo samo odrasli. Da bi to naredili, je treba 20 kapljic olja preliti s kozarcem vrele vode, nato sestavo ohladiti 10 minut. V tem času naj bolnik vdihava hlape, vendar zelo previdno, ne preveč.blizu zdravila. Ko se izdelek ohladi, lahko opravite popoln vdih, katerega trajanje je tudi približno 10 minut. Ni priporočljivo, da se pretesno pokrijete z brisačo, saj lahko zaradi močne arome človek opeče.
Mešanica eteričnih olj
Ko ste prehlajeni, lahko naredite inhalacijo iz mešanice eteričnih olj. Za to je potrebno v 500 ml kuhane vode raztopiti 10 kapljic olja evkaliptusa, olja čajevca, brinovega olja, 5 kapljic olja mete in enako količino olja nageljnove žbice. Hlape iz nastale mešanice je treba vdihniti, ne da bi se pokrili z brisačo. Trajanje postopka je 20 minut. Če se pojavi neprijeten občutek, je treba postopek prekiniti. Ponoviti je treba trikrat na dan. Trajanje takšne terapije je 4 dni.
Upoštevajte, da je ta vrsta terapije kontraindicirana za tiste ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam.
vdihavanje čebule
Ali je mogoče pri prehladu narediti inhalacijo s čebulo? Odgovor na to vprašanje bo pozitiven. To zdravilo ni nič manj učinkovito kot zgoraj. To bo zahtevalo dve veliki glavi čebule, iz katerih je treba iztisniti sok, ga razredčiti z desetimi deli vrele vode. Sestavo je treba vliti v široko skledo, po kateri lahko opravite popolno inhalacijo ob upoštevanju vseh pravil. Trajanje vdiha je 15 minut. Če je v očeh, pa tudi na sluznicah pekoč občutek, se ni treba bati, saj je tak pojav absolutnonormalno. Postopek se ponovi vsakih 8 ur. Trajanje terapije je 5 dni.
propolis
Za pripravo tega zdravila za inhalacijo morate vzeti 2 grama propolisa in 2 žlici naravnega medu. Te izdelke je treba zmešati med seboj in nato raztopiti v pol kozarca raztopine furacilina 0,2%. Učinkovitost inhalacije s takšnim zdravilom je takoj opazna, saj ima vsaka sestavina svoje močne protimikrobne in protivnetne lastnosti. Ta recept je eden najboljših za boj proti faringitisu.
Inhalacije za otroke
Ko že govorimo o tem, ali je mogoče pri otrocih narediti inhalacije za prehlad, je treba opozoriti, da je v tem primeru pomembno uporabljati blage izdelke, ki ne morejo škodovati otrokovi sluznici. Enake formulacije se lahko uporabljajo za zdravljenje odraslih. Razmislite o nekaj učinkovitih receptih.
Morska sol in soda
Če zmešate morsko sol in sodo, potem lahko nastali izdelek dobro očisti sluznico, pospeši proces odstranjevanja toksinov iz otrokovega telesa, ki jih proizvaja virus. Za izvedbo podobnega postopka je potrebno raztopiti eno žlico sode bikarbone v enem kozarcu kuhane vode, vlijete v skledo, in enako količino morske soli. Ko se sestavek ohladi, lahko po približno 5 minutah izvedemo inhalacijo. Trajanje postopka naj bo 10-15 minut, odvisno od otrokove reakcije na vdih.
Treba je dihati pod brisačo, ampakče dojenček težko prenaša previsoko temperaturo, mu med postopkom ne morete pokriti glave, vendar bo v tem primeru treba čas pare podaljšati na 20 minut. Takšne terapevtske ukrepe je treba izvajati trikrat na dan. Trajanje terapije ne sme biti daljše od 1 tedna.
krompir
Krompir, kuhan v lupini, je klasično zdravilo, ki se uporablja za inhalacijo pri prehladnih otrocih. Za izvedbo postopka obdelave morate vzeti nekaj korenovk, jih kuhati, dokler niso popolnoma kuhani, nato odcedite vodo, lonec s krompirjem postavite za nekaj minut na nizek ogenj, da izhlapi preostalo vodo. Po tem je treba otroka vdihniti, katerega trajanje naj bo četrt ure.
Upoštevajte, da v tem primeru ne morete zavrniti uporabe brisače. Čez dan se izvedejo 3 takšni postopki. Trajanje terapije s to metodo ni daljše od 1 tedna.
med
Še naprej razmišljamo, katere inhalacije je mogoče narediti za prehlad doma za otroka. Zelo učinkovita metoda je vdihavanje, ki se izvaja s pomočjo medu. Vendar pa morate biti pozorni na dejstvo, da se ta izdelek uporablja le, če otrok nima alergij. Če želite to narediti, v 300 ml vroče vode, vendar ne vrele, dajte eno žlico naravnega medu. Ko se sestava ohladi na temperaturo približno 80 stopinj, jo je treba vliti v široko skledo, natoje treba vdihniti. Trajanje dogodka naj bo približno 10 minut. V enem dnevu se izvedeta dva vdiha. Trajanje terapije z medom je 5 dni.
evkaliptus
Evkaliptus je zelo učinkovit v obliki inhalacije pri prehladu. Za izvajanje dejavnosti morate vzeti eno žlico suhih listov rastline, jih preliti s 500 ml vroče vode, zavreti na majhnem ognju. Izdelek infundirajte 10 minut, nato vlijte v skledo, raztopite veliko žlico sode. Vdihavanje se izvaja tako, da otroka pokrijemo z brisačo. Postopek je treba izvajati enkrat na dan. Trajanje terapije je 10 dni.
inhalacije borovcev
Seveda je treba nujno omeniti inhalacije iglavcev. Če želite to narediti, vzemite pest borovih ali smrekovih iglic, nalijte dva kozarca vode, zavrite, kuhajte 10 minut. Po tem se mora sredstvo nekoliko ohladiti, nato pa se uporablja za inhalacijo. Trajanje terapevtskega dogodka mora biti najmanj 15 minut. Brisačo lahko uporabljate ali pa tudi ne, odvisno od odziva vašega otroka na zdravilo. To terapijo je treba izvajati vsako jutro in vsak večer. Trajanje zdravljenja mora biti 5 dni.
Inhalacija za nosečnice s prehladom
Zgoraj smo razpravljali, da lahko inhalacije izvajajo tako odrasli kot otroci. Toda ali je možno, da nosečnice delajo inhalacije pri prehladu? V tem obdobju se imunski sistem v ženskem telesu močno zmanjša. Ženska postane ranljiva za okužbe. Tudi preprosta hladna pločevinkaspremenijo v skrivnostni rebus, saj so številne terapije kontraindicirane. Vendar pa so inhalacije odlična alternativa zdravilom. Zato lahko nosečnica ob prvih znakih prehlada izvaja inhalacije s pomočjo zelišč. Vendar je treba k izbiri zdravilnih rastlin pristopiti precej previdno. Nekateri od njih lahko škodujejo plodu, pa tudi izzovejo splav, prezgodnji porod. Ta zelišča vključujejo šentjanževko.
Nosečnica lahko uporablja popolnoma enake hladne inhalacije za odrasle, kot je opisano zgoraj. Vendar je najbolje, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom.
Inhalacija z nebulatorjem
In kako je inhalacija pri prehladu z nebulatorjem? Ta naprava je zelo priročna za uporabo, saj jo lahko uporabljajo tako odrasli kot otroci. Pozorni morate biti tudi na dejstvo, da lahko trenutno v lekarnah kupite posebne nebulatorje, ki so namenjeni otrokom. Izdelane so v obliki igrač. Kot zdravilo za prehlad lahko uporabite naslednja zdravila.
Alkalna mineralna voda
Za inhalacijo z nebulatorjem za prehlad lahko uporabite mineralno alkalno vodo. To orodje popolnoma navlaži sluznico, jo očisti sluzi in ima mehčalni učinek. Poleg tega lahko voda odpravi občutek žgečkanja v nazofarinksu. Za te namene je najbolje izbrati vodo Borjomi ozEssentuki. Če izvajate podoben postopek za otroka, potem vzamete 4 ml mineralne vode. Odrasli lahko uporabljajo 6 ml. Vdihavanje je treba izvesti z uporabo nebulatorja z masko. Trajanje enega tretmaja je 10 minut.
Furacilin
Mnogi uporabljajo inhalacijo za preprečevanje prehladov. Za te namene je furatsilin popoln. Trenutno je to rešitev mogoče kupiti že pripravljeno. Antiseptični učinek vam omogoča, da se znebite patogenih bakterij v nosni votlini in žrelu. Zahvaljujoč temu se odpravi kakršna koli bolečina, izgine zamašen nos in zmanjša se tveganje za vstop okužbe v pljuča. Trajanje vdiha naj bo 7-10 minut. V primeru prehlada se dejavnosti izvajajo največ 3-krat na dan. Da bi preprečili vdihavanje, lahko to storite enkrat na teden.
Fizična rešitev
Inhalacija pri prehladu s fiziološko raztopino ni nič manj učinkovita od zgoraj opisanih. To zdravilo dobro pospešuje izločanje sputuma iz pljuč, kar izzove močan kašelj med prehladom. Poleg tega takšno zdravilo očisti sinuse, pa tudi sluznico iz skorje posušenih izločkov. Terapevtske aktivnosti se izvajajo vsako jutro in večer. Trajanje enega tretmaja je 10 minut.
Kontraindikacije
Torej, zdaj veste, kakšne inhalacije narediti pri prehladu. Vendar pa je treba pred izvedbo takšnega terapevtskega dogodka upoštevati pravila in upoštevati nekatere kontraindikacije. Če tiče zanemarite ta pravila, potem lahko terapevtski dogodek resno škoduje vašemu zdravju, ne glede na to, katera olja ste uporabili za inhalacijo pri prehladu. Tak dogodek je treba opustiti, če ima oseba:
- Pogoste krvavitve iz nosu.
- Vročina.
- Nagnjenost k pljučni krvavitvi.
- aritmija.
- Srčno popuščanje.
- Možganska motnja.
- Astma.
- Neoplazme v organih dihal.
- Hude bolezni dihal.
- Kakršna koli neoplazma v možganih.
Če oseba nima kontraindikacij, potem vdihavanje ni le možno, ampak potrebno. Takšne dejavnosti bodo pripomogle k hitrejšemu čiščenju celotnega dihalnega sistema, preprečile pa bodo tudi zaplete bolezni.
Sklep
Prehlad je zelo neprijetna bolezen, s katero se sooča vsak človek. Mnogi od nas precej težko prenašajo prehlad, saj izzovejo kašelj, izcedek iz nosu in povzročijo poslabšanje splošnega stanja. Vrhunec bolezni pade na izven sezone, ko vlaga, mraz oslabijo naš imunski sistem, virusi, ki izzovejo prehlad, pa dosežejo največjo aktivnost, pa tudi vitalnost. Večina prehlajenih nosi bolezen na nogah, kar je usodna napaka, ki vodi v hude posledice. To je strogo prepovedano, saj lahko največ povzroči prehladrazlični zapleti. Ena od teh je pljučnica.
Da bi čim hitreje in kakovostno pozdravili prehlad, ki se je pojavil, je treba glavnim metodam zdravljenja dodati inhalacijo. Lahko imajo močan terapevtski učinek na dihala, pa tudi na žrelo. To je zelo pomembno v boju proti prehladu. Poleg tega so lahko dejavnosti zdravljenja primerne za odrasle in otroke.
