Stiskanje, teža, megla v glavi, tapkanje v templjih in zameglitev zavesti so signal, da morate k zdravniku. Zdravstvena praksa kaže, da lahko takšno stanje povzročijo različni razlogi. Če je vaša glava v megli, lahko to kaže na razvoj asteno-nevrotičnega sindroma, motenj krvnega obtoka v možganih, pa tudi cervikalne osteohondroze. O tem neprijetnem simptomu bomo podrobneje razpravljali v tem članku spodaj.
Lastnosti manifestacije
Omotičnost, oblačnost, teža, lahko spremljajo ljudi nenehno ali se pojavljajo občasno. Če je vaša glava v megli, potem to ne bo vedno kazalo na razvoj neke vrste bolezni. Precej pogosto opazimo podoben simptom zaradi vpliva določenih dejavnikov, na primer prekomernega fizičnega napora, sprememb vremenskih razmer, duševnega dela, pomanjkanja spanja in mnogih drugih stvari.drugo.
Glavna značilnost simptoma, ko je glava v megli, je njegov nepričakovan videz. Na primer, če se je človek pred minuto počutil zelo dobro, potem v skoraj trenutku začne doživljati nelagodje, omotico, zamegljenost, otopelost zavesti in zamegljen vid.
Celotna težava, ko se počutite kot glava v megli, je, da se simptom lahko pojavi med opravljanjem pomembnega posla ali na delovnem mestu. Zaradi tega je bolniku prikrajšana možnost opravljanja svojih običajnih dejavnosti. Meglico in megleno glavo lahko spremljajo drugi simptomi, na primer:
- nizek ali visok krvni tlak.
- šibkost.
- Zaspanost podnevi in moten spanec ponoči.
- glavobol.
- Močan srčni utrip.
- Prekomerno potenje.
Dokaj pogosto takšno sliko spremlja neutemeljen strah, občutek pomanjkanja zraka, pa tudi nastanek zvonjenja v glavi. Obstaja veliko različnih vzrokov za meglo v glavi. Njihov seznam bo opisan spodaj.
Vzroki za simptom
Kot že omenjeno, vzroki za tak simptom ne bodo vedno kazali na zdravstvene težave. Na primer, v primeru okvare v hormonskem sistemu ima človek skoraj vedno meglo v glavi, zmedeno blatno zavest. Obdobje nosečnosti žensk pogosto spremlja podobno stanje, dodata pa sta tudi pozabljivost in razdražljivost. Poleg tega motna zavest, megla vglava nežnejšega spola se pojavi med menopavzo.
Asteno-nevrotični sindrom
Če v glavi ni jasnosti, potem to lahko kaže na asteno-nevrotični sindrom. To patologijo poleg stalne megle v glavi spremljajo tudi drugi znaki:
- Težave pri zaspanju.
- Plitko spanje.
- Sumničavost, razdraženost, razdražljivost.
- utrujenost.
- Nerazumna tesnoba.
- Dnevna zaspanost.
- Zmanjšanje delovne sposobnosti.
- Občutek kot cmok v grlu.
- Težave s pomnilnikom.
- Togo gibanje.
- Omotica.
- Stiskanje glavobolov.
- Tremor udov.
Ta sindrom v večini primerov prizadene ljudi, ki so duševno preobremenjeni. Poleg tega ta patologija pogosto prizadene tiste, ki imajo nestabilno psiho.
Glavni vzroki za asteno-nevrotični sindrom so dolgotrajen stres, dolgotrajna živčna napetost, tesnoba, kronično pomanjkanje spanja, preobremenjenost. Poleg tega se lahko patologija pojavi pri ljudeh, ki imajo naslednje bolezni in tegobe:
- Različne kronične bolezni.
- Hipertenzija.
- Vegetovaskularna distonija.
- Zastrupitev.
- Akutna virusna okužba.
- Avitaminoza.
- Poškodbe glave.
- Slabe navade.
Sindromrazvija skozi čas. V začetni fazi svojega razvoja oseba zjutraj čuti šibkost, tesnobo in rahlo razdražljivost. Po tem se ob odsotnosti zdravniškega posredovanja pridružijo drugi znaki v obliki motenj spanja, izgube moči, težav s spominom, težnosti v glavi, občutka vatenosti, megle v očeh, pa tudi zmanjšanja sposobnost za delo.
Potem se pridruži bolečina v srcu, prekomerna razdražljivost se nadomesti s šibkostjo, apetit izgine, razpoloženje in libido se zmanjšata, pojavi se apatija, bolnik nenehno razmišlja o svojem zdravstvenem stanju. Takšni ljudje se praviloma bojijo smrti. Ignoriranje takšnih simptomov lahko povzroči duševni zlom.
vegetovaskularna distonija
Ta bolezen je najpogostejši razlog, zakaj ni jasnosti v glavi, megla. Vendar je treba biti pozoren na dejstvo, da vaskularna distonija ni ločena bolezen, ampak kombinacija številnih simptomov, ki nastanejo zaradi kršitve delovanja človeškega avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za delovanje notranjih organov in sistemov. Bolezen spremljajo naslednji simptomi:
- Prah in glava kot v megli.
- Omotica.
- anksioznost.
- glavoboli.
- Bolečine v želodcu, slabost.
- Neutemeljeni strahovi.
- Pomanjkanje zraka.
- Tahikardija.
- Nemirnost pri hoji.
- Tremor udov.
- Nespečnost in plitek spanec.
- razdražljivo.
- Nihanja krvnega tlaka.
- Leti pred očmi.
- Močno zvonjenje v ušesih.
Seznam simptomov vaskularne distonije je lahko neskončen. Poleg tega, da ima oseba meglo v glavi, pri tej bolezni ni jasnosti razmišljanja, je treba opozoriti, da se pojavijo napadi panike. Če bolnik ne sprejme nobenih ukrepov, si ne prizadeva za spremembo življenjskega sloga, ne poišče pomoči pri zdravniku, potem lahko to izzove nastanek različnih strahov in fobij.
Pomanjkanje kisika
Če človeški možgani začnejo doživljati pomanjkanje kisika, lahko to izzove občutek meglene zavesti. Zaradi tega se hipoksija razvije zaradi stiskanja žil, skozi katere mora kri prenašati kisik, pa tudi vse potrebne snovi za prehrano organa. Poleg meglenja ima oseba še druge simptome:
- šibkost.
- Omotica.
- Zmanjšanje delovne sposobnosti.
- Teža v glavi.
- Slab spomin.
- Nejasna zavest.
- Počasna reakcija.
- Težave z zaznavanjem informacij.
- Utrujenost, huda šibkost.
Če ne začnete zdraviti te patologije, bodo možganske celice, ki trpijo zaradi kisikove lakote, postopoma izgubile svojo funkcionalnost, kar bo povzročilo resne zaplete.
cervikalna osteohondroza
Pacienti z osteohondrozo vratne hrbtenice se soočajo zrazlične manifestacije bolezni. To so bolečine, ki sevajo v roko in okcipitalno regijo ter močni glavoboli. Morda pa je eden najbolj travmatičnih simptomov omotica.
Medicina običajno vrtoglavico pri cervikalni osteohondrozi imenuje kohleovestibularni simptomi. Glavni vzrok za omotico je nezadostna možganska prekrvavitev zaradi stiskanja vretenčne arterije.
Vretenčna arterija oskrbuje možgane, hipotalamus, notranje uho in strukture možganskega debla s krvjo. Odhaja od subklavijske arterije in leži v kanalu, ki ga tvorijo prečni izrastki vratnih vretenc.
Zakaj se razvije vrtoglavica? Sprva je zaradi distrofičnih procesov ali poškodb motena delovna struktura segmenta hrbtenice v predelu materničnega vratu. Možni so zlomi, izpahi in subluksacije sklepov v vratni hrbtenici, kar vodi do premika vretenc in spremembe v lumnu kanala, ki ga tvorijo odprtine izrastkov vretenc. In vretenčna arterija prehaja skozi kanal, ki zaradi opisanih kršitev doživi stiskanje. Do stiskanja lahko pride tudi zaradi štrlenja diskov, razvoja medvretenčne kile in vnetja.
Kompresija arterije vodi do zmanjšanja pretoka krvi in posledično do kisikovega stradanja možganskih tkiv. Vse našteto vodi do manifestacije simptomov SPA (simptomov vretenčne arterije) - omotica, močan utripajoči glavobol (oster, pekoč,še posebej intenzivne v zadnjem delu glave in templjih), motnje vida (temnitev v očeh, občutek peska, muhe pred očmi, iskre).
Vrtoglavica je opažena v različnih stopnjah od rahlega zibanja, z rahlo motnjo možganske cirkulacije, do tako imenovanih padcev, ko človek pade z ostrim obračanjem glave, pri čemer je zavest ohranjena. Pri hudih možganskih motnjah se lahko pojavijo slabost, bruhanje, tinitus.
Kako razgnati meglo v glavi?
Če so se zaradi pomanjkanja spanja pojavili negativni simptomi, potem lahko spite in se sprostite. Potem bo megla izginila. Toda ob redni manifestaciji tega simptoma je treba sprejeti ukrepe za preprečitev morebitnih zapletov.
Toda kako odstraniti meglo v glavi in pridobiti jasnost misli? Najprej morate poiskati pomoč kvalificiranega zdravnika, ki naj ugotovi glavni razlog za pojav takega simptoma.
Zdravljenje asteno-nevrotičnega sindroma
To bolezen je mogoče pozdraviti s pomočjo psihoterapevtskih metod. Vendar pa je treba v začetni fazi zdravljenja izključiti tudi provocijske dejavnike: pomanjkanje spanja, stres, duševni stres in pretiran fizični napor. Če ne zmanjšate vpliva teh dejavnikov, potem zdravljenje z zdravili in psihoterapija ne bosta imela želenega učinka in ne bosta odpravila neprijetnega simptoma.
Droge se uporabljajo v hudih primerih. Najbolj učinkovite so uspavalne tablete, obnovitvena zdravila, antipsihotiki, antidepresivi inpomirjevala.
Zdravljenje vegetovaskularne distonije
Torej smo ugotovili, da je glava v megli - to je lahko simptom vegetativno-vaskularne distonije. Če ga želite odpraviti, morate poiskati pomoč pri zdravniku. Za lajšanje simptomov se uporabljajo različna zdravila: uspavalne tablete, pomirjevala, zdravila za omotico, pa tudi zdravila za normalizacijo tlaka. Poleg zdravljenja z zdravili strokovnjaki priporočajo tudi prilagajanje življenjskega sloga: pravilno jejte, se ukvarjajte z lahkimi športi, pogosteje hodite, odpravite stresne situacije, se zbudite in hodite spat ob istem času ter opustite slabe navade.
V boju proti tej bolezni so zelo učinkoviti tudi fizični postopki, masaža, akupunktura.
Zdravljenje slabe cirkulacije v možganih
Pri tej bolezni so predpisana zdravila z nootropnimi in vazodilatacijskimi učinki. To patologijo je mogoče zdraviti v začetni fazi razvoja brez zdravil, s pomočjo ročne terapije in masaže.
Zdravljenje cervikalne osteohondroze
Trenutno je zdravljenje sindroma vretenčne arterije težka naloga, kar dokazuje veliko različnih metod zdravljenja iz različnih klinik in pomanjkanje enotnega splošno sprejetega režima zdravljenja. Tu so glavne smernice pri zdravljenju sindroma vretenčne arterije:
- Protivnetno in dekongestivno zdravljenje.
- Uporaba sredstev, ki normalizirajo krvni obtok možganov. Uporaba nevroprotektorjev inpresnovna terapija za zaščito možganskih živčnih celic v pogojih kisikove lakote.
- V primeru hude cerebrovaskularne nezgode se kirurško zdravljenje cervikalne osteohondroze uporablja za odpravo vzrokov stiskanja vretenčne arterije.
- Rehabilitacijsko zdravljenje, vključno z vadbeno terapijo, masažo, akupunkturo.
Hudne glavobole pri cervikalni osteohondrozi nekoliko lajšajo protibolečinska zdravila, vendar se tega simptoma lahko končno znebite le z odpravo osteohondroze.
preprečevanje
Temanje v glavi vas ne bo več motilo, če boste upoštevali preventivne ukrepe. Najprej se ta simptom manifestira pri ljudeh v primeru nepravilnega življenjskega sloga. Če ne jeste dobro, ne uživate dovolj na prostem, kadite, pijete alkohol, ne telovadite, ne jemljete drog, slabo spite ali ste nenehno pod stresom, potem ne bi smeli niti razmišljati o dobrem počutju.
Zato strokovnjaki za izboljšanje stanja priporočajo normalizacijo režima počitka in spanja, pri čemer vsak dan spite vsaj 8 ur. Zelo pomembno se bo izogibati pogostim stresnim situacijam. Poleg tega strokovnjaki priporočajo povečanje telesne aktivnosti, redno vadbo. Najboljša možnost bi bilo plavanje, kolesarjenje ali tek. Vzporedno z vsem tem se boste morali držati pravilne prehrane in prehrane ter opustiti slabe navade.
Zdaj veste, kakospopasti se z meglo v glavi. Če popolnoma spremenite svoje življenje, se ne morete samo znebiti možganske megle, ampak tudi okrepite svoj imunski sistem in izboljšate splošno zdravje.
