Danes vas vabimo na pogovor o preprečevanju skolioze pri otrocih. Ta težava je precej pogosta. Skolioza se razume kot ukrivljenost hrbtenice v katero koli smer in sprememba oblike vretenc.
Takoj je treba povedati, da to ne škoduje samo videzu otroka, ampak povzroča številne resne težave, od izgube drže do bolezni notranjih organov.
Pri tej težavi je glavna stvar prepoznati bolezen v otroštvu in začeti zdravljenje. Navsezadnje je mogoče popraviti le otroško hrbtenico. Žalostno, a starši pozno poiščejo pomoč pri specialistu (v trenutku, ko je težava vidna s prostim očesom). In to je vse, kljub široki razširjenosti bolezni, saj je bila skolioza, ki je različnih stopenj resnosti, odkrita pri več kot 50 % šolarjev.
Razvoj bolezni se vedno pojavi v otroštvu, v obdobju, ko obstajaintenzivna rast skeleta. Zaradi tega se skolioza običajno imenuje "otroška bolezen". Zahvaljujoč sodobnim metodam terapije je ta problem pri otrocih rešljiv, saj hrbtenica trenutno še ni v celoti oblikovana. Vendar pa je za odrasle, ki so dopolnili 20 let, popravljanje drže izjemno težka zadeva.
Razlogi
Poskušajmo izvedeti več o vzrokih in preprečevanju skolioze pri otrocih. Mnogi starši menijo, da je edini vzrok bolezni napačna drža med študijem. Na nek način imajo prav, saj nepravilna drža med hojo ali sedenjem vodi do sprostitve mišic, pomanjkanje tonusa v njih pa do ukrivljenosti. Vendar je vredno biti pozoren na dejstvo, da to še zdaleč ni edini vzrok za skoliozo.
Podelili vam bomo seznam le nekaj izmed njih:
- deformacije, ki so se pojavile med porodom ali v obdobju intrauterinega razvoja otroka;
- poškodba hrbtenice (popolnoma katerega koli oddelka);
- nepravilna porazdelitev obremenitve med športom;
- nosite aktovko na enem traku;
- rahitis;
- otroška cerebralna paraliza;
- avitaminoza;
- plevritis;
- tuberkuloza;
- skrajšanje ene noge (tudi če je vizualno neopazno);
- anomalije v razvoju reber in vretenc;
- prisotnost velikega števila brazgotin in opeklin in tako naprej.
V zgodnji fazi lahko bolezen odkrije le izkušen specialist. Zato je vredno redno pregledovati otroka pri ortopedu. Če otroku predpišete pravočasno zdravljenje, lahko ustavite napredovanje bolezni.
Dejavniki tveganja
Preden se obrnemo na zdravljenje in preprečevanje skolioze pri otrocih, predlagamo, da upoštevate obstoječe dejavnike tveganja. Kdo je bolj nagnjen k razvoju te bolezni? Tega vzorca ni mogoče ovreči: fantje manj verjetno trpijo za to boleznijo kot dekleta. Zakaj se to dogaja? Zdravniki še niso našli odgovora na to vprašanje, vendar s statistiko ne morete oporekati.
Poleg tega so ogroženi otroci z boleznimi:
- rahitis;
- težave z živčnim sistemom;
- revmatizem.
Poleg tega velja omeniti dednost. Seveda skolioza ni podedovana, vendar lahko do njenega pojava vodijo številne genetske bolezni. Predlagamo, da dedni dejavnik nekoliko podrobneje preučimo v naslednjem vprašanju članka.
Dedni faktor
Veliko mladih parov, ki se pripravljajo na starševstvo, zanima: ali je skolioza podedovana od staršev? Seveda ne! Čeprav obstaja nekaj povezave med to boleznijo in dednostjo. Obstajajo številne dedne bolezni, ki vplivajo na razvoj patologije. Ti vključujejo:
- mišična distrofija;
- bolezni živčnega sistema.
Pomembno si je zapomniti, da gena za skoliozo kot takega ni.
Kaj narediti, da otrok ne bo imel podobne težave? Treba je sprejeti ukrepepreprečevanje skolioze pri predšolskih otrocih. Redni obiski pri ortopedu bodo pomagali prepoznati težavo v zgodnji fazi.
Ogledi
Če upoštevamo starost, obstajajo tri vrste skolioze:
- infantilna (do treh let);
- mladoletni (od deset do štirinajst let);
- najstnik (petnajst - sedemnajst let).
Prva sorta na našem seznamu običajno izgine sama od sebe. Bolj agresivno naravo opazimo pri mladostniški skoliozi, ki je posledica hitre rasti skeleta.
Če ima študent nagnjenost, je to resen razlog za stik z ortopedom. Mnogi starši zamenjujejo prvo stopnjo bolezni z nagibom. Zato je tako nujno, da starši sprejmejo ukrepe za preprečevanje skolioze pri otrocih. Če preskočite prvi korak, postanejo simptomi ukrivljenosti vidni s prostim očesom in jih je veliko težje popraviti.
Razvrstitev
Za pravilno zdravljenje težave v medicinski praksi je običajno, da se vse vrste skolioze razdelijo na tri vrste ukrivljenosti in štiri stopnje resnosti.
Vrste ukrivljenosti hrbtenice:
- Ukrivljenost v obliki črke C (en lok ukrivljenosti);
- S-oblika (dva loka);
- Z-oblika (trije loki, je najtežja vrsta).
Metode in trajanje zdravljenja so neposredno odvisni ne le od vrste bolezni, ampak tudi od resnosti. Skupaj je običajno izpostaviti štiri, za podrobnejše informacije pa vipoiščite v tabeli.
| stopnja | Kot ukrivljenosti (v stopinjah) | Kratek opis težave |
| 1 stopinja | 1 do 10 | Za povprečnega človeka skoraj neopazno. Posebnosti: ramena so zmanjšana, rahlo nagnjena. Ukrepi za preprečevanje skolioze pri otrocih v tem primeru vključujejo: vadbeno terapijo (fizioterapevtske vaje) in gimnastiko. |
| 2 stopinji | 11 do 25 | Vidne spremembe, morda sprememba oblike medenice. V tem primeru je potreben poseben sklop vaj, da preprečimo prehod skolioze v tretjo stopnjo. |
| 3 stopinje | 26 do 50 | Posebna značilnost: tvorba obalne grbe ali njihov umik, medenica je poševna. V tem primeru je potrebno kompleksno zdravljenje. Popravljanje situacije, čeprav težko, je še vedno mogoče. |
| 4 stopinje | več kot 50 | Četrta stopnja je praktično neozdravljiva. Vsa vretenca so deformirana, mišice so raztegnjene |
Če ne izvajate preventive in zdravljenja skolioze pri otrocih, ta zelo hitro napreduje. Vsak dan je možnosti za korekcijo hrbtenice vse manjša. Ne odlašajte z obiskom zdravnika, sprožite alarm takoj, ko se pojavijo prvi znaki. Zagotovite svojemu otroku zdravo in srečno prihodnost.
možni zapleti
Kot že omenjeno, je preprečevanje skolioze pri šoloobveznih otrocih in predšolskih otrocih nujno. Če ne zdravite začetne faze bolezni, se bo začela zelo hitro.napredek. Dobesedno v enem letu se lahko rahlo nagnjenost razvije v skoliozo 4. stopnje, ki je skoraj nemogoče ozdraviti.
Do česa vodi neukrepanje? Možni so naslednji zapleti:
- hrbtenica je močno deformirana;
- a nastane rebra;
- možna asimetrija medeničnih kosti;
- mišična distrofija;
- glavoboli;
- volumen pljuč se zmanjša;
- moteno je delo srčno-žilnega sistema.
Pomembno je tudi vedeti, da skolioza prispeva k številnim težavam ne le v hrbtu.
Simptomi
Kot že omenjeno, se skolioza prve stopnje sploh ne manifestira. Otrok se počuti veselo, vodi aktiven življenjski slog. Opazimo lahko le rahlo nagnjenost z rahlo zavihanimi rameni, otrok se ne bo pritoževal nad bolečino ali nelagodjem.
Če ne storite ničesar, bo skolioza prerasla v drugo stopnjo, ko so znaki vidni tudi neprofesionalcu. Morda boste opazili naslednje značilnosti:
- glava skoraj vedno navzdol;
- stoop;
- zgrnjena ramena;
- ramena niso v vrsti.
Naslednji znaki vam bodo pomagali prepoznati prehod v tretjo stopnjo:
- huda ukrivljenost hrbtenice;
- nelagodje v hrbtu;
- pogost glavobol;
- mogoče povečan srčni utrip;
- pojavi se kratka sapa.
Diagnoza
Čeza diagnosticiranje težave pri zelo majhni drobtinici je nujen posvet s pediatričnim ortopedom, nato pa lahko za osnovnošolce starši to storijo sami.
Prosite svojega otroka, naj odstrani oblačila z zgornjega dela telesa in vam obrne hrbet. Otrok naj se nagne naprej in pustite, da roke v sproščenem stanju visijo navzdol. Kaj morate oceniti na tem položaju:
- lopatice morajo biti na isti višini;
- razdalja med telesom in roko mora biti enaka na obeh straneh.
Naslednji test: otrok stoji s hrbtom proti vam, hrbet vzravnan, roke stisnjene k telesu. Če ima otrok skoliozo, boste opazili naslednje značilnosti:
- asimetrija ramen;
- višina spuščenih rok ni enaka;
- medenica ni vzporedna z ravno ravnino.
Če opazite znake te patologije, se morate nujno obrniti na ortopeda in začeti zdravljenje. Pomembno pa si je zapomniti, da preprečevanje skolioze pri šoloobveznih otrocih ne bo nikomur škodilo. Otroka lahko daste na plavanje ali gimnastiko. Če to ni mogoče, bo dovolj posebno polnjenje in nadzor drže.
zdravljenje
Preprečevanje skolioze je veliko lažje kot zdraviti. Bolezen je bolje preprečiti kot zdraviti. Če pa ste zamudili trenutek in otrok potrebuje zdravljenje, vam lahko zdravnik svetuje enega ali več ukrepov, da se znebite te bolezni.
Možnosti zdravljenja vključujejo:
- korzet, ki pravilno pritrdi otrokovo hrbtenicopoložaj;
- vadbena terapija (fizioterapevtske vaje);
- masaža;
- plavanje;
- kirurško zdravljenje (zelo redko uporabljeno);
- zdravilo (redko uporabljeno v naprednih primerih).
gimnastika
Zdaj se bomo malo pogovarjali o vajah za preprečevanje skolioze pri otrocih in njenem zdravljenju. Vadbo mora nadzorovati specialist. Kot moralno podporo se starše spodbuja k delu s svojimi otroki. Redna vadba je ključ do uspešnega okrevanja.
Kompleks mora predpisati zdravnik. To upošteva tako starost otroka kot stopnjo ukrivljenosti hrbtenice.
Katere so vaje za preprečevanje skolioze pri otrocih? Upoštevajte njihove sorte glede na stopnjo problema.
- Prva stopnja. Tu se uporabljajo splošne krepilne, dihalne in simetrične vaje. Zelo redko in pod nadzorom specialista se zatečejo k asimetričnemu izvajanju.
- Druga stopnja. Splošna krepitev, dihanje, redkeje - asimetrične in detorzijske vaje.
- Tretja in četrta stopnja. V tem primeru je bolj smotrno izvajati individualne lekcije. Tukaj se uporablja celoten kompleks vaj. Kontraindikacije so tisti gibi, ki lahko povečajo prožnost hrbtenice. Ta kategorija vključuje zavoje, nagibe in tako naprej.
Takšni tečaji običajno ne potekajo več kot štirikrat na teden. Trajanje ene lekcije ne sme presegati 45 minut. Vadite stresse izbere posamično, ob upoštevanju nekaterih dejavnikov:
- vzdržljivost;
- stopnja skolioze;
- starost;
- trajanje zdravljenja.
Hitrost izvajanja nikoli ne sme biti hitra. Vse vaje imajo počasen ali srednji tempo, njihov namen pa je razvoj mišic in uravnavanje hrbtenice. Pri izvajanju kompleksa je treba upoštevati dejstvo, da imajo otroci s skoliozo patološke spremembe v delu srca in pljuč. Zato morate spremljati bolnikov pulz in krvni tlak.
Plavanje
Plavanje ima posebno mesto pri zdravljenju te težave. Kakšne so prednosti tega športa?
- Naravna obremenitev hrbtenice je.
- Vlečenje hrbtenice vam omogoča razbremenitev rastnih območij kostnega tkiva.
- Vključitev vseh mišičnih skupin.
- Opreja v asimetriji vretenc.
- Izboljšanje koordinacije gibov.
Skolioza 1 stopinje. Izvajata se le dve plavalni tehniki - prsno in kraul (saj sta simetrični).
Skolioza 3 in 2 stopinj. Asimetrija. Po obvladovanju takšnih stilov se izvajajo korekcijske vaje.
Skolioza 4 stopinje. Vaje za dihala, gimnastika s simetričnimi vajami. Izključuje plavanje v pokončnem položaju in vaje, ki zvijajo hrbtenico.
masaža
Za ukrepe za preprečevanje skolioze pri otrocihpredšolska starost in zdravljenje te bolezni vključuje masažo. Glavne naloge masaže pri zdravljenju te bolezni:
- lajšanje krčev pri preobremenjenih mišicah;
- povišajte tonus šibkih mišic, ki zaostajajo v razvoju.
Tako je masaža pomemben trenutek v kompleksnem zdravljenju bolezni in njenem preprečevanju. Ta metoda nima le splošnega krepitvenega učinka, temveč prispeva tudi k popravljanju sprememb v mišicah. Slednje je značilno za to bolezen, saj pri preobremenjenosti mišic opazimo:
- žarišča hipertoničnosti;
- hiperplazija;
- slabost raztegnjenih mišic.
Masaža pomaga odpraviti vse zgornje težave. Tako se zmanjša neenakomerna obremenitev hrbtenice. Vse to vodi do zaustavitve napredovanja bolezni. Poleg vsega, kar je bilo prej povedanega, ima masaža še druge učinke:
- zmanjšanje bolečine;
- izboljšana naklada.
Na koncu tega razdelka velja omeniti, da je masaža predpisana za absolutno katero koli stopnjo bolezni.
fizioterapija
Postopke mora predpisati lečeči zdravnik. Pomagajo ne le pri znebitvi skolioze, ampak tudi pri preprečevanju. Za zdravljenje zapletov bolezni je predpisana tudi fizioterapija. Vsi so namenjeni aktiviranju imunskega sistema in povečanju krvnega obtoka. Fizioterapija vključuje:
- magnetoterapija;
- elektrostimulacija;
- ultrazvok;
- parafin;
- elektroforeza.
steznik
Preučili smo veliko možnih ukrepov za preprečevanje skolioze pri otrocih šolske in predšolske starosti. Toda nošenje posebnega steznika je primerno izključno za zdravljenje 2, 3 ali 4 stopenj ukrivljenosti hrbtenice.
Dolgotrajna in pravilna uporaba pomaga učinkovito znebiti bolezni. Upoštevajte, da lahko korzet izbere le lečeči zdravnik tako, da se čim bolje prilega vašemu otroku.
Priporočila za nošenje vključujejo: nošenje oblačil pod steznikom z majhnim številom šivov in nepravilnosti.
Preprečevanje bolezni
Mnogi starši se sprašujejo: kakšna je vloga medicinske sestre pri preprečevanju skolioze pri otrocih? Poskusimo na to vprašanje odgovoriti jasno in jedrnato. Medicinska sestra mora poznati osnove ortopedije. Poleg tega na njena ramena pade zelo težka naloga - vzpostaviti stik s pacientom. Njena dolžnost je, da otroka pripravi na pregled hrbtenice, na primer na MRI ali CT. Prav od pravilne priprave je odvisna verodostojnost rezultata. Še dve obveznosti - pomoč pri vajah, priporočila staršem.
Najboljši način za preprečevanje skolioze pri otrocih - gimnastika, vsakodnevna jutranja vadba, ohranjanje drže pri hoji ali sedenju. Poleg tega obstaja še nekaj priporočil:
- uporaba ortopedske vzmetnice;
- nadzor nad aktivnostjo otroka (aktivne igre naj se izmenjujejo z umirjenimi dejavnostmi);
- pravilna prehrana;
- pravilna izbira portfelja in tako naprej.
Ta preprosta priporočila vam bodo pomagala, da se izognete tej bolezni in vašemu otroku omogočite zdravo in srečno prihodnost. Pravočasen poziv k specialistu vas bo opozoril na resne posledice. Ne pozabite, da je bolezen veliko lažje preprečiti kot zdraviti.
