Človeško srce je pomemben organ. Od njegovega pravilnega delovanja sta odvisna zdravje in življenje. Znano je veliko število bolezni tega organa. Sinusna aritmija je patologija, ki povzroča veliko polemik med zdravniki. Po eni strani je posledica psiholoških razlogov in ne vpliva na zdravje. Vredno je prilagoditi psiho-čustveno komponento, ko simptomi minejo. Obstaja pa izrazita sinusna aritmija, ki grozi z nekaterimi negativnimi posledicami. Kaj je ta bolezen?
Človeško srce bije z določeno frekvenco, ki je običajno 60-80 utripov na minuto. Včasih se pod vplivom kakršnih koli dejavnikov pulz pospeši ali, nasprotno, postane manj pogost.
Sinusna aritmija srca: kaj je to?
Gre za neurejeno delo srca, ko je interval med utripi nenehno različen. Včasih srce bije pogosteje, kot je bilo pričakovano, včasih manj pogosto. Srce lahko normalno moti svoj ritem, najpogosteje pa se to zgodi pod vplivom telesne aktivnosti inv mirnem stanju je manifestacija aritmije patologija. Pogosto pride do respiratorne aritmije, pri kateri se srčni utrip poveča pri vdihu in zmanjša pri izdihu.
Na EKG-ju zobje kompleksa QRST ostanejo nespremenjeni, torej se njihova oblika in trajanje ne spremenita. Pred kompleksom QRST je brazgotina P, kar se kaže tudi v stalnih intervalih P-Q (T), medtem ko se intervali R-R skrajšajo, če postane ritem hitrejši, in obratno, podaljšajo, če se ritem upočasni. Vsi ti intervali so tesno povezani z dihanjem.
Sinusna respiratorna aritmija se pogosteje diagnosticira pri ljudeh v mladosti, po prebolelih nalezljivih boleznih. Prav tako se v ozadju nevrocirkulacijske distonije zazna ta vrsta aritmije.
Vrste aritmij
Obstajata dve glavni vrsti aritmij:
- zmerno;
- izraženo.
Zmerna aritmija najpogosteje prizadene otroke in mladostnike. Zdravstveno stanje pri tem še posebej ne trpi. Huda sinusna aritmija se najpogosteje pojavi pri starejših. Njegove manifestacije so zelo opazne. Toda ta oblika bolezni se pojavlja tudi pri mladostnikih, vse je odvisno od stopnje razvoja motenj.
Vzroki sinusne aritmije
Sinusna aritmija srca - kaj je to? To je odstopanje od norme srca. Obstaja več dejavnikov, ki izzovejo razvoj patologije:
1. Krvne motnje. Elektrolitov je premalo, kalcija, kalija, magnezija ne dobimo v pravi količini. Srčna mišica trpi, posledično se spremeni. brez kalija inmagnezija, postane sproščen, izgubi elastičnost. To je polno različnih motenj srčnega ritma. Pomanjkanje ustrezne količine kalcija vodi v srčni edem, saj se v telesu kopiči odvečna tekočina. Pomembno je slediti prehrani, ki zagotavlja pravo količino koristnih elementov v sledovih.
2. Odpoved vozlišča, ki je odgovorna za srčni ritem. Zaradi starostnih sprememb je srčna mišica izčrpana, kar vodi v aritmije. Bolezni, ki povzročajo zaplete v srcu, vodijo tudi do težav s sinusnim vozlom.
3. Hipoksija ali pomanjkanje kisika v krvi. Srce ne prejme potrebnih hranil.
4. Arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak obrabi srčno mišico.
5. Preveč kisika v krvi, pa tudi njegovo pomanjkanje, negativno vpliva na srčni utrip.
Poleg tega se sinusna aritmija pojavlja pri koronarni bolezni srca, miokardnem infarktu, miokarditisu, srčnem popuščanju, kardiomiopatiji in srčnih napakah. Različne bolezni lahko povzročijo bolezni, kot so bronhitis, astma, sladkorna bolezen, prispevajo k razvoju patologije in motenj v ščitnici.
Le s pomočjo posebnih raziskovalnih metod je mogoče ugotoviti pravi vzrok sinusne aritmije. To lahko stori le specialist. Zato se ob najmanjšem sumu na srčno okvaro posvetujte z zdravnikom.
Dve vrsti aritmije
Srčni utrip, kot že omenjeno, se lahko upočasniali pospeši. Ti procesi se imenujejo bradikardija oziroma tahikardija.
Hudo sinusno aritmijo pri odraslih lahko predstavljata ta dva tipa.
Upoštevajte glavne vzroke tahikardije:
- zmanjšana količina hemoglobina v krvi, kar povzroči anemijo;
- hormonsko neravnovesje (praviloma to velja za žensko polovico človeštva);
- človeško telo se lahko pregreje, na primer v ekstremni vročini ali v parni sobi;
- pretiran fizični ali čustveni stres;
- jemanje zdravil, ki negativno vplivajo na srčni utrip.
Pogosto zdravniki diagnosticirajo sinusno bradikardijo s hudo sinusno aritmijo. Kaj povzroča to obliko patologije? Bradikardijo lahko povzročijo naslednji dejavniki:
- tako kot pri tahikardiji lahko jemanje zdravil vpliva na srčni ritem, povzročijo le njegovo upočasnitev (bradikardija);
- prekomerno hlajenje vodi do zmanjšanja frekvence sinusnega ritma;
- ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov;
- pri profesionalnih športnikih se srčni utrip zmanjša;
- šibkost sinusnega vozla vodi v bradikardijo;
- starost za upokojitev povzroči upočasnitev srčnega utripa.
Mnogi se soočajo z ekstrasistolo - ostrim krčenjem območja ali celotne srčne mišice. To izzove odpoved srčnega ritma. Pojavi se huda sinusna aritmija.
Vzroki za ekstrasistole
Poimenujmo glavne dejavnike:
- zloraba kave in čaja;
- stalni stres, ki negativno vpliva na živce in srce;
- pomanjkanje mineralov, zlasti kalija;
- odpoved srčne mišice.
Kako se ekstrasistola manifestira?
Najpogosteje se oseba s to patologijo pritožuje zaradi takšnih stanj:
- zdi se, da se srce ustavi, nato pa začne močneje utripati;
- stalen strah in brez vzroka;
- občutek kratke sape.
Sinusna aritmija, zmerno huda, se pojavi, ko srce odstopa od ritma v eno ali drugo smer za približno 10%. Pri spreminjanju položaja telesa so motnje ritma, zlasti nenadne. Če telo reagira na ta način, se šteje za različico norme. Toda s pogostimi ponovitvami ekstrasistol je bolje igrati na varno in opraviti pregled. Naj kardiolog analizira rezultate in priporoči zdravljenje, seveda, če meni, da je potrebno.
Simptomatika izrazite oblike aritmije
Hudna sinusna aritmija se kaže z različnimi simptomi:
- s tahikardijo se čuti močno pulziranje, zlasti v temporalni regiji;
- nelagodje na levi strani prsnega koša;
- poslabšanje zdravja s povečano obremenitvijo;
- stalno pomanjkanje kisika;
- omotica (pogosto prisotna, ko se srčni utrip upočasni);
- glavobol;
- šibkost (z bradikardijo).
Minašteli glavne simptome, ki spremljajo takšno patologijo, kot je huda sinusna aritmija srca. Zakaj je ta bolezen nevarna?
Pri hudi aritmiji lahko pride do omedlevice, saj je prekrvavitev motena in kri ne teče v možgane v celoti. Če se to zgodi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
napad aritmije
Napad aritmije se lahko pojavi nenadoma. Oseba bo imela naslednje simptome:
- kratka sapa;
- potenje;
- tinitus;
- vrtoglavica;
- bombažne noge;
- močan srčni utrip nad 140 utripov na minuto;
- temnenje v očeh;
- slabost;
- omedlevica.
Če človek vse to doživlja, ga poskusite pomiriti in poklicati rešilca.
Huda sinusna aritmija pri otroku
Za sinusno aritmijo pogosto trpijo tudi otroci in mladostniki. Pogosto je to posledica nepravilnega respiratornega stereotipa. Zgodi pa se, da prirojene srčne napake, VVD, pa tudi spremembe v hormonskih ravneh med adolescenco.
Kako lahko otrok opiše svoje stanje? Pogosto se pritožuje zaradi bolečega občutka v predelu srca, šibkosti, prekomerne utrujenosti, pomanjkanja zraka. Zdravnik bo poslušal utrip majhnega pacienta, pregledal kožo. Predpisal bo EKG, ultrazvok, holter. Včasih je predpisana samo ena testna metoda, še posebej, če je sinusna aritmija zmerna.
In tukaj je izrazita sinusna aritmijasrce je precej nevarno.
Če se odkrijejo odstopanja, bo potreben posvet s pediatrom, otroškim kardiologom, endokrinologom, nevrologom. S patologijami živčnega sistema lahko trpi srčno-žilni sistem. Otroci se zdravijo glede na njihovo starost. Treba je razmisliti o načinu dela in počitka, lepo bi bilo obiskati sanatorij.
Uravnavanje prehrane je glavna naloga staršev. Iz prehrane so izključena živila z visoko vsebnostjo kofeina, mastna in sladka hrana. Veliko sveže zelenjave in sadja bo telesu pomagalo zagotoviti vlaknine in esencialne vitamine.
Psihoterapevt bo pomagal obnoviti čustveno ozadje otroka. Otroka je treba zaščititi pred stresom.
Glavna nevarnost sinusne aritmije je v zapletih – pojav srčnega popuščanja in srčne disfunkcije.
Kaj je mogoče storiti, da se izognemo takšni katastrofi, kot je huda sinusna aritmija pri otroku?
Preprečevanje sinusne aritmije pri otrocih
Glavni preventivni ukrepi so naslednji:
- dobra prehrana;
- uravnotežen režim počitka in dela;
- izvedljiva telesna aktivnost;
- jemanje vitaminskih kompleksov, ki vključujejo esencialne aminokisline;
- obvladovanje stresa;
- opustitev slabih navad (kajenje in pitje alkohola pri mladostnikih);
- diagnoza in zdravljenje katere koli bolezni, ki bo pomagalo preprečiti srčne zaplete.
Diagnostične metode
Seveda lahko človek sam zazna nenormalnosti v svojem srčnem ritmu. Toda včasih so lahko pod vplivom psiholoških dejavnikov ti občutki subjektivni. To pomeni, da se človek počuti slabo, čeprav je v resnici ritem njegovega srca v normalnem območju.
Da ne bi bili nenehno v strahu za svoje zdravje, morate opraviti popoln pregled. Katere metode obstajajo? Najpreprostejši je EKG. Hudo sinusno aritmijo je enostavno prepoznati.
Stroški raziskav so minimalni, v občinskih ustanovah pa prav nič. Izvaja se hitro v času nanosa. Kardiolog bo lahko razvozlal rezultat. Po dekodiranju se postavi diagnoza.
EKG se izvaja na naslednji način: senzorji na ventuzih so pritrjeni na roke, noge, prsni koš, zaradi česar se odčita srčni ritem. Če se med običajnim EKG-jem odkrije odstopanje, se lahko bolniku predpiše obremenitveni test za natančnejšo diagnozo. Posebna naprava bere ritem med fizičnim naporom. Poleg tega se pogosto priporoča 24-urno spremljanje srčnega utripa. Nato se na osebo pritrdi monitor, ki doma 24 ur na dan meri srčne utripe. Hkrati mora bolnik svoje občutke zabeležiti v poseben dnevnik.
Te metode raziskovanja so bolj informativne, saj med običajnim raziskovanjem morda ne opazimo napake. Zelo pogosto je smiselno narediti tudi ultrazvok srca, med katerim bodo ugotovljeni razlogi, ki so prispevali k razvoju hude sinusne aritmije. Zdravljenje bo obravnavano spodaj.
Dieta za aritmije
Za sinusno aritmijo se priporoča živila, bogata z elementi v sledovih za zdravje srca. Tako na primer ajda, špinača, avokado, fižol vsebujejo veliko magnezija. Veliko kalija je v bananah, suhih marelicah, zelju, krompirju, rozinah, peteršilju. Viri kalcija so morski sadeži, mleko in vse vrste mlečnih izdelkov, ribe, koruza, pesa, semena in artičoke. Uporabno za sinusne aritmije vršičke pese in korenja, pa tudi alge. Toda sol in sladkor sta škodljiva za osebo z aritmijo. Jesti morate petkrat na dan v majhnih porcijah. Cvrtje hrane je nesprejemljivo, vse jedi morajo biti kuhane na pari ali pečene v pečici.
Nutricionisti so razvili posebno tabelo številka 10. V tej prehrani so glavni ljudje pusto meso, ribe, omlete, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, zelenjavne juhe. Od pijač je sprejemljiv šibko kuhan čaj, kavo je bolje popolnoma izključiti, če pa to ni mogoče, potem mora biti šibka. Odvarek šipka je zelo uporaben pri motenju srčnega ritma. Poleg tega vsebuje veliko vitamina C. Odvarek gloga bo koristen za srce.
Dieta za sinusno aritmijo temelji na naslednjem načelu:
- beljakovine - približno 100 g;
- maščoba - približno 70 g;
- kompleksni ogljikovi hidrati - 350 g.
Sveže stisnjeni zelenjavni sokovi so dobri za srčni utrip - korenček, pesa, zelje, paradižnik.
Če se držite pravilne prehrane in zdravega načina življenja, se učinek pojavi po 2 tednih. Ta dieta močno zmanjšastres na srcu.
Uživanje alkoholnih pijač je nesprejemljivo, kajenje je treba opustiti.
Gimnastiko morate izvajati vsak dan, koristna je za krepitev srčne mišice. Raven holesterola je treba strogo nadzorovati.
Ne morete jemati nenadzorovanih zdravil, zlasti diuretikov. Predpisati jih sme le lečeči zdravnik.
Človek, ki se je odločil, da se spopade s svojim zdravjem, mora nujno pokazati moč volje. Navsezadnje si je precej težko odreči ocvrto hrano ali kos torte s smetano. Toda brez tega ne bo mogoče doseči pozitivnega rezultata. Še posebej, če obstaja izrazita sinusna aritmija.
Nosečnost in sinusna aritmija
Nosečnost je ključno obdobje v življenju ženske. Telo je pod velikim stresom. Srce ni izjema. Njegov ritem se spremeni, ko se količina črpane krvi skoraj podvoji. Med nosečnostjo so pogosti primeri srčne aritmije. Najverjetnejša ekstrasistola.
Ženska začuti motnje in začne skrbeti za svoje zdravje in zdravje svojega otroka. In čeprav je neškodljiv, povzroča določene nevšečnosti. Priporočila so lahko zmanjšanje telesne aktivnosti, pa tudi odstranitev psiho-čustvenega stresa.
Vredno je tudi prilagoditi prehrano, odstraniti iz prehrane škodljiva živila, kot so čaj, kava, čokolada.
Nosečnica mora manj skrbeti, se več sprostiti in preživeti čas na prostem. Tudije potreben stalen zdravniški nadzor, če pride do sinusne aritmije srca. Zakaj je bolezen nevarna? Različni zapleti.
zdravljenje
Zmerna sinusna aritmija kot taka ne zahteva zdravljenja. Ekstrasistole se pojavijo pri skoraj vseh ljudeh. Če pa patologija postane izrazita, povzroča nelagodje, je potrebna terapija. Prav tako se je treba zdraviti pozneje, da se izognemo resnim posledicam, kot so slabša prekrvavitev možganov, trajna izguba zavesti. Zato je pomembno izenačiti sinusni ritem. Huda sinusna aritmija se lahko pojavi z bradikardijo.
Če ima oseba to odstopanje od norme, lahko namesti posebno napravo (spodbujevalnik), ki bo povečala število srčnih utripov. Ta naprava je majhna in je vstavljena pod kožo. Električni impulzi, ki jih pošilja v atrije in ventrikle, pomagajo pri krčenju srca. To je potrebno za tiste ljudi, ki močno trpijo za bradikardijo, predvsem jih muči nenehna omedlevica.
In v primerih, ko srce bije počasi, vendar je ritem v sprejemljivih mejah norme, potem ni treba namestiti srčnega spodbujevalnika. Nato lahko zdravnik izbere terapijo, ki bo učinkovita. To se naredi glede na vzroke aritmije.
Torej, če je stalni stres povzročil sinusno aritmijo, bo zdravljenje usmerjeno v pomiritev živčnega sistema. Od predpisanih zdravil "Novopassit", tinktura baldrijana in matice, "Corvalol","Glicin".
Ta zdravila pomagajo lajšati živčni napor, normalizirajo spanec. V posebej hudih primerih živčnih in duševnih motenj bo potrebna pomoč psihoterapevta, ki bo predpisal pomirjevala in antidepresive.
Prav tako se pogosto predpisujejo posebni vitamini za srčno mišico: pripravki kalija, magnezija, kalcija. Učinkovita so zelišča, kot so kamilica, malinov list. Fizioterapevtski tretmaji ugodno vplivajo na delovanje srca.
Zdaj veste, kaj pomeni huda sinusna aritmija. Opisali smo tudi metode zdravljenja. Prehranjujte se zdravo, vodite običajen življenjski slog, ne zlorabljajte alkohola in ob najmanjšem sumu na srčno bolezen pravočasno obiščite zdravnika. Ostanite zdravi!
