Dihalni sistem v našem telesu podpira življenje s oksigenacijo vsake celice. Brez dihanja človek ne more obstajati, medtem pa to funkcijo obravnavamo kot samoumevno. Kopimo globlje in končno ugotovimo, kako deluje dihalni sistem.
Kaj je to
Dihalni sistem je zasnovan tako, da olajša dihanje z izmenjavo ogljikovega dioksida za kisik. Kot kateri koli drug sistem je zapleten, zato morate vedeti, kaj je.
Dihalni sistem je sestavljen iz zgornjih in spodnjih dihalnih poti. Je bolj nered, kajne? Vse je tako enostavno kot luščenje hrušk: en del sistema je zaseden s predelavo zraka, drugi pa prenaša zrak in izvaja izmenjavo plinov.
Kateri organi so vključeni v zgornja in spodnja dihala? Poglejmo si podrobneje.
Zgornje poti
Kaj to vključuje?
- Sines.
- nos.
- larinks.
- grlo.
Oni so tisti, ki obdelujejo zrak, človek diha skozi njih.
Spodnje poti
Ti organineviden človeškemu očesu.
- Light.
- Bronhi.
- Sapnik.
Zaposleni so s transportom zraka po telesu in izmenjavo plinov.
Zgornje in spodnje dihalne poti so zaščitene različno. Oziroma zgornji sploh nimajo zaščite, spodnji pa so zaščiteni s prsnim košem z 12 pari reber, 12 vretenc in prsnico, kjer so pritrjena rebra.
Ko je jasno, kam in kateri organi sodijo, morate preiti na njihovo strukturo. Navsezadnje je vsak organ spodnjih in zgornjih dihalnih poti urejen na svoj način.
nos
Glavni kanal, skozi katerega zrak zapusti telo in vstopi vanj, je nos.
Nos ima kost, ki tvori hrbet, školjko, ki tvori krila nosu, in septalni hrustanec (konica nosu).
V nosu so nosnice. Vodijo v nosno votlino in so ločeni z nosnim septumom. Kaj je notri? Obstaja cilirana sluznica, ki je sestavljena iz celic, cilije pa delujejo kot filter. Celice proizvajajo sluz, zahvaljujoč kateri se zadržijo vsi tujki, ki se znajdejo v nosu.
grlo
Je ena od komponent dihalnega sistema. Nosna votlina se izliva v žrelo. Tako se imenuje zadnji del grla, ki je prekrit s sluznico. Organ je sestavljen iz vlaknastega in mišičnega tkiva in je razdeljen na tri dele:
- Nazofarinks. Zagotavlja pretok zraka med nosnim dihanjem. Neposredno je povezan s slušnimi cevmi, ki vsebujejo sluz. Skozi te iste cevi lahko okužba, ki je v grlu, zlahka pride v ušesa. tukajso adenoidi. Njihova funkcija je filtriranje škodljivih delcev zraka.
- Orofarinks. Tako imenovana pot za prehod hrane in vdihanega zraka. Tu se nahajajo tudi tonzile, ki opravljajo enako funkcijo kot adenoidi.
- Hyaryopharynx. Predel omogoča prehod hrane, preden pade v požiralnik. Mimogrede, tu se začne prebavni trakt.
Sines
Med organi zgornjih in spodnjih dihalnih poti so sinusi. So votline z zrakom v sfenoidni, etmoidni, čelni, kosteh in spodnji čeljusti. Vse votline se odprejo v nosno votlino. Sinusi so pokriti s sluznico. Če se v njih zadržuje sluz, lahko to povzroči glavobole.
larinks
Anatomija grla je precej preprosta. Telo je razdeljeno na tri dele:
- Prag. To je zgornji del grla, ki sega do epiglotisa. Ima mukozne gube, med katerimi je vestibularna razpoka.
- Interventrikularna. Najožji del tega oddelka sestavljajo glotis. Slednje pa je sestavljeno iz membranskega in medhrustančnega tkiva.
- Podglas. Nahaja se pod glotisom. Postopoma se širi in nato prehaja v sapnik.
Z anatomijo grla je vse jasno, pogovarjajmo se o tem, kaj se dogaja z zrakom. Slednji vstopi dalje po njej in se še čisti. Organ ima hrustanec, ki tvori vokalne gube. Sestavljajo tudi epiglotis, ki preprečuje vstop hranedihalne poti med požiranjem.
V grlu so tri vrste membran - vezivno tkivo, fibrohrustančna in sluzna.
Kar zadeva funkcije, jih ima tudi tri:
- Zaščitna. Živčni končiči povzročajo kašelj, če hrano vdihnemo.
- Dihalna. Zrak se premika v pravo smer zaradi dejstva, da se glotis razširi in skrči.
- Ustvarjanje glasu. Stanje in zgradba glasilk določata tember glasu in druge značilnosti.
Grlo je pomemben organ, odgovoren za tvorbo govora.
sapnik
Anatomija je precej zapletena in zagotovo jo bomo upoštevali, najprej pa splošne podatke. Ta organ povezuje grlo in bronhije. Tvorijo ga ločni sapni hrustanci. Mimogrede, različni ljudje bodo imeli različno količino teh hrustancev. Običajno poteka od 16 do 20 kosov. Enako velja za dolžino sapnika, ki se lahko spreminja tudi od 9 do 15 centimetrov. Organ se začne na nivoju šestega vratnega vretenca blizu krikoidnega hrustanca.
Sapnik vključuje žleze, katerih skrivnost je potrebna za uničenje škodljivih mikroorganizmov. V spodnjem delu je organ razdeljen na dva bronha.
Struktura sapnika je precej zapletena, ugotovimo, katere plasti so za kaj.
- Slojni ciliran epitelij leži znotraj bazalne membrane in tvori sluznico. Sestava epitelija vključuje vrčaste matične celice. Izločajo nekaj sluzi, vendar so še vedno potrebne. Ta plast je bogatacelične strukture, ki proizvajajo serotonin in norepinefrin.
- Ohlapno vezivno tkivo je submukozna plast. Ima veliko živčnih vlaken in krvnih žil, ki so odgovorne za regulacijo in oskrbo s krvjo.
- Hrustančni del je sestavljen iz hialinskega hrustanca, ki je med seboj povezan z obročastimi ligamenti. Zadaj je membrana, ki je povezana s požiralnikom. Ta struktura vam omogoča, da ne moti dihanja med prehajanjem hrane.
- Advencialni ovoj. To vezivno tkivo pokriva zunanjo stran sapnika.
Če je z anatomijo sapnika vse jasno, potem funkcije organa še nismo analizirali. Torej, sapnik vodi zračni tok v pljuča. Prav tako opravlja zaščitno funkcijo, ko majhne strukture vstopijo v sapnik z zrakom, jih ovije sluz. S pomočjo cilijev se delci potisnejo najprej v grlo, nato pa v žrelo.
Bronhi
Kakšna je struktura bronhijev? Preden razstavimo, pojasnimo, kaj je. Bronhi so nadaljevanje sapnika. Desni bronhus je pomembnejši od levega. Vse zaradi dejstva, da je večja po velikosti in debelini, pa tudi njegova lokacija je bolj navpična. Bronh je prav tako sestavljen iz ločnega hrustanca.
Mesto, kjer glavni bronhus vstopi v pljuča, se imenuje vrata. Po prehodu skozi vrata se bronhi razcepijo v bronhiole. Slednji prehajajo v alveole, ki so majhne sferične vrečke, zavite v žile.
Veje bronhijev so različnih velikosti, vendar so združene in se imenujejo bronhialnedrevo.
Orgle imajo stene, sestavljene iz več plasti. Oglejmo si jih:
- Fibrocartilaginous.
- Zunanja. To vključuje tudi vezivno tkivo.
- Submucus. Na dnu te plasti je ohlapno vlaknasto tkivo.
Notranja plast sluznice je sestavljena iz stebrastega epitelija in mišic.
Kot vidite, je struktura bronhijev zapletena. Kakšne funkcije ima tako pomemben organ?
Bronhi najprej ogrejejo, vlažijo in očistijo vdihani zrak. Drugič, podpirajo delovanje imunskega sistema. Tretjič, dovajajo zrak v pljuča. Prav v bronhih se oblikuje refleks kašlja, ki pomaga odstraniti prah in drobne delce iz telesa.
To je, kako pomembni so bronhi v človeškem dihalnem sistemu.
Svetlo
To telo je urejeno po principu para. Vsako pljuča ima več rež, njihovo število pa je različno. Torej, v desnem pljuču so trije režnji, v levem pa le dva. Tudi oblika in velikost pljuč sta različni. Desna je krajša, a širša, leva pa je, nasprotno, podolgovata in ozka.
Slika zgradbe zgornjih in spodnjih dihalnih poti ne bo popolna brez tega organa, ker dopolnjuje celoten človeški dihalni sistem.
Vsaka pljuča so gosto prebodena z vejami bronhialnega drevesa. Pljučni alveoli so vključeni v procese izmenjave plinov. Kisik pretvorijo v ogljikov dioksid, ki se izdihne.
Toda ne mislite, da so pljuča vključena samo v dihanje. Imajo veliko drugih pomembnih nalog:
- Izpeljavaalkoholne hlape, etri, toksini.
- Ohranjanje kislinsko-bazičnega ravnovesja je normalno.
- Izhlapevanje vode. Pljuča lahko izhlapijo do pol litra vode na dan. Pomembno je vedeti, da telo sodeluje le pri izločanju odvečne tekočine in ni odgovorno za to.
- Sodelujte pri imunskem sistemu.
- Pomagajte pri strjevanju krvi.
Znanstveniki so že zdavnaj ugotovili, da naše sposobnosti s starostjo upadajo. Enako velja za pljuča, anatomija zgornjih in spodnjih dihalnih poti je takšna, da se s staranjem funkcije vseh organov zmanjšajo. Tako se zmanjša raven prezračevanja v pljučih, globina dihanja tudi. Skrinja postane manj gibljiva, njena oblika se spremeni.
Kako dihamo
Mi smo že upoštevali funkcije zgornjih in spodnjih dihal, čas je, da razumemo sam dih. Tako se imenuje proces, med katerim se ogljikov dioksid zamenja za kisik. Kako se to zgodi? Oseba vdihava kisik, ki ga dovajajo krvne celice. To se naredi tako, da se hranila v prebavnem sistemu oksidirajo, v mišicah nastane adenozin trifosfat in sprosti se nekaj energije.
Že od šole vemo, da morajo vse celice našega telesa vedno prejemati kisik, le tako bo življenje podprto. Ko se kisik absorbira, nastane ogljikov dioksid. Čim hitreje ga je treba odstraniti iz krvnih celic, torej izdihniti.
Proces dihanja je sestavljen iz petih korakov:
- Izdih.
- vdih.
- Prevoz.
- Zunanje dihanje.
- Celično dihanje.
Vidite, da dihanje ni tako enostavno, kot se zdi. Zato človek brez kisika ne more živeti dlje kot tri minute, pomanjkanje vode in hrane pa lahko zdrži več dni.
Kako dihati
Iz česa je sestavljen človeški dihalni sistem je že jasno, zato se vrnimo k dihanju. Razmislite o najbolj pravilnem načinu dihanja.
Človek lahko diha tako skozi usta kot skozi nos. Funkcije dihal smo že analizirali, zato lahko z gotovostjo trdimo, da bo najbolj pravilno dihati skozi nos. In tukaj je razlog:
- Cilije, ki se nahajajo na sluznici v nosu, filtrirajo zrak pred tujimi delci. Ali vstopijo v laringofarinks in jih oseba pogoltne, ali pa jih vržejo ven s pihanjem nosu ali kihanjem.
- Če dihate skozi nos, bo zrak v telo vstopil že topel.
- Voda iz sluzi v nosu vlaži zrak.
- Živčni končiči prepoznajo vonjave in posredujejo informacije možganom.
Dihajte skozi usta, človek si vse to prikrajša.
Kaj je dih
Tudi v šoli, pri pouku biologije, se dihalnemu sistemu posveča veliko ur. In vse to ni zaman, saj moramo vedeti, kako deluje naše telo. Zdaj, po preteku časa, lahko redka odrasla oseba, če ni zdravnik, odgovori na vprašanje, kaj se zgodi, ko izdihnete ali vdihnete. Spomnili vas bomo.
Ko oseba vdihne zrak, se diafragma ne samo skrči, ampak se premakne navzdol po trebuhuvotlina. Krčijo se tudi medrebrne mišice, medtem ko se rebra sama širijo in dvigajo. Tlak v pljučih se zmanjša, vendar se tlak v zraku poveča. Prsna votlina se poveča in zrak napolni pljuča. Slednji se širijo, dokler niso popolnoma napolnjeni z zrakom.
Pri izdihu se diafragma vrne v svojo kupolasto obliko in se skrči. Rebra so na mestu, medrebrne mišice pa se postopoma sprostijo. V pljučih se tlak poveča, zračni tlak pa se, nasprotno, zmanjša. Prsna votlina dobi prvotno obliko. Elastični trak pomaga potisniti zrak iz pljuč. Trebušne mišice se skrčijo, s čimer se dvigne trebušna votlina in poveča izdih.
Takoj ko oseba izdihne, nastopi premor. V tem času je pritisk zunaj in v pljučih enak. To stanje se imenuje ravnotežje.
Ljudem se za dihanje ni treba zavestno truditi, ker proces nadzoruje živčni sistem.
Po frekvenci dihanja lahko določite stanje telesa. Če je dihanje pogosto, potem telo nadomesti pomanjkanje kisika v mišicah. Takoj ko taka potreba izgine, se dihanje izenači.
Vrste dihanja
Dihanje je na voljo v več oblikah, od katerih je vsaka zelo pomembna. Analizirajmo jih podrobneje.
- Zunanje dihanje. Izmenjava kisika in ogljikovega dioksida poteka v krvi pljučnih alveolov. Izmenjava plina se izvaja zaradi dejstva, da sta tlak in koncentracija v kapilarah in alveolah različna. Zrak, ki vstopa v alveole, je podvečji pritisk kot kri v kapilarah. Zaradi tega kisik zlahka prehaja v kri in poveča pritisk. Po izenačevanju tlaka se postopek ustavi. To se imenuje difuzija.
- Notranje dihanje. Zahvaljujoč transportu kri, obogatena s kisikom, vstopi v celice, kjer pride do difuzije. To je posledica dejstva, da je tlak kisika veliko večji kot v celicah. Zaradi tega kisik zlahka prodre v njih. Kri, ki prihaja iz celic, ima manjši pritisk in vanjo zlahka prodre tudi ogljikov dioksid. Kisik nadomešča ogljikov dioksid in tako nenehno.
- Celično dihanje. Tako se imenuje proces, ko celica proizvaja ogljikov dioksid in absorbira kisik. Celice ga potrebujejo za proizvodnjo energije. Da bi zadovoljili vse potrebe telesa, je treba spremljati globino in pogostost dihanja. Učinkovitost dihanja se lahko zmanjša zaradi več dejavnikov, kot so slaba drža, stres, in to kljub dejstvu, da je živčni sistem pod nadzorom.
Vrste dihanja
Značilnosti dihal ne bodo popolne, če ne bomo govorili o vrstah dihanja. To morajo vedeti vsi, saj ima človek ob nepravilnem dihanju veliko zdravstvenih težav.
Torej, bočno obalno dihanje. Tako imenovano normalno dihanje, med katerim so zadovoljene vse potrebe telesa po kisiku. S tem dihanjem zrak napolni zgornje režnje pljuč, zato je povezan z aerobnim energetskim sistemom.
Apikalno se imenuje hitro in plitvo dihanje. Tako diha človek, ki ga želi nasičiti mišice s kisikom. Osupljiv primer bi bil porod, šport, strah ali stres. To dihanje lahko povzroči utrujenost mišic, če je potreba po kisiku veliko večja od vnosa slednjega. Ko človek tako diha, zrak doseže le zgornje režnje pljuč.
Diafragmatično dihanje. Podobna metoda lahko nadomesti kakršno koli pomanjkanje kisika. Dihanje je globoko, oseba je sproščena. Pljuča so popolnoma napolnjena z zrakom, kar vam omogoča popoln počitek po apikalnem dihanju.
Ne skrbite, če vaše dihanje ni pravilno, tega se lahko naučite. Pomagala bo vadba tai chija, joge ali katere koli druge, kjer je veliko časa namenjenega dihanju. Dihanje je pogosto samoumevno, podcenjujoč njegovo moč, a zaman.
Ne vključujte se v vrste norcev, vedno se izboljšujte in se naučite novih stvari.
Sklep
Redki otroci imajo radi biologijo v šoli. Mnogim se ta tema zdi dolgočasna in nezanimiva. Toda s starostjo pride do ponovne presoje vrednot in to veseli. Konec koncev, prej ko se človek začne zanimati, kako deluje njegovo telo, prej bo našel način za pogajanja.
Številni vzhodnjaški nauki so usmerjeni v samospoznanje in to je prava odločitev. Dejansko se v današnjem podivjanem tempu ni vsak človek pripravljen ustaviti in poslušati samega sebe, čeprav je to občasno potrebno.
Preučite svoje telo, svoj um, edini način, kako lahko razumete sebe. Bili ste prijetno presenečenikako zanimivo se je izkazalo, da je dihalni sistem urejen. Tako se to zgodi v življenju. Del življenja, ki mu posvečaš najmanj pozornosti, je pravzaprav najpomembnejši.
Poslušajte sebe, skrbite za svoje zdravje, saj ga v mladosti tako hitro izgubimo, preostala leta pa poskušamo obnoviti. Ne dovolite malomarnega odnosa do svojega telesa in za to se vam bo kasneje zahvalil. Videli ste že, da lahko tudi dihanje veliko pove in opozori.
Nikoli ni prepozno za učenje, še posebej, ko gre za najdražjo osebo – sebe. Mimogrede, joga ne more samo izboljšati funkcij človeškega dihalnega sistema, ampak se tudi znebiti drugih fizičnih in moralnih težav, zato poskusite.
