Živčni ekcem je kožna bolezen, ki se razvije v ozadju stresa in tesnobe. Kaže se s srbenjem, luščenjem, suhimi ali mokrimi izpuščaji na koži. Pogosto kronična. Nežnejši spol je zaradi čustvene labilnosti bolj dovzeten za bolezen. Zdravljenje zahteva pomoč ne le dermatologa, ampak tudi nevrologa.
Povezava med stresom in kožno boleznijo
Če se pri osebi pred nastopom ali prihajajočim izpitom pojavijo značilni izpuščaji, to ni naključje. Zdravniki že dolgo vedo, da stres negativno vpliva na stanje kože. Kako se to zgodi?
Zdrava koža deluje kot nekakšna ovira za škodljive učinke zunanjega okolja. Ko je telo pod stresom, se lipidi (gradniki dermisa) uničijo. Posledično nevidna pregrada izgine. Koža se izsuši, postane občutljiva na zunanje dražilne dejavnike, okužbe in alergene. Tako lahko vsaka stresna situacija postane sprožilec.mehanizem za nastanek ekcema na živčevju. Fotografija, kako izgleda, je predstavljena v našem članku.
Glavni razlogi
Kot že omenjeno, je stres glavni dejavnik, zaradi katerega se bolezen razvije. Lahko je akutna (kadar pride do izgube ljubljene osebe, odpuščanja, ločitve od ljubljene osebe) ali kronična. V slednjem primeru govorimo o dolgoletnih izkušnjah, na primer s težavami v šoli, konflikti v družini. Stres je zunanji dejavnik.
Včasih so vzroki za značilne izpuščaje na koži skriti globlje in so v kršitvi organov in sistemov telesa. Nagnjenost k alergijskim reakcijam, sladkorni bolezni, prisotnosti kroničnih bolezni le še poslabša celotno sliko. Predisponirajoči dejavniki so tudi težave s prebavili, disbakterioza, zmanjšana imunost.
Prvi znaki
Za živčni ekcem je značilen pojav izpuščajev na koži, ki jih spremljata močno srbenje in bolečina. V razvoju bolezni je več stopenj.
Najprej se pojavi oteklina in pordelost kože. Nato se na njem pojavijo vozlički in mehurčki. Sčasoma se spontano odprejo in za seboj pustijo majhne erozije. To je faza procesa vlaženja. Lezije so zelo srbeče, kar poveča verjetnost, da se bakterijska okužba pridruži skozi odprte rane. V prihodnosti se izpuščaji posušijo, se pokrijejo s srbečimi skorjami. Po pilingu ostanečista in nepoškodovana koža.
Vzporedno z značilnimi izpuščaji se bolniki pogosto pritožujejo zaradi naslednjih stanj:
- Nespečnost.
- Živčni zlomi.
- razdražljivo.
- Depresivno stanje.
Priljubljena mesta lokalizacije ekcema so komolci in komolci, dlani, obraz, noge. Običajno ima simetrično lezijo. Živčni ekcem na rokah se širi po koži rok in zajame notranjost. Na nogah, običajno pod koleni, redko na stopalih.
Možnosti terapije
Ekcem se običajno razvije v ozadju izpostavljenosti več provocirajočim dejavnikom hkrati. Zato bo za potrditev diagnoze potrebno posvetovanje z različnimi strokovnjaki (psiholog, dermatolog, alergolog, genetik). Glede na rezultate pregleda bo predpisano zdravljenje. Običajno je izčrpen in vključuje naslednje dejavnosti:
- Uporaba zdravil.
- Fizioterapevtski učinek.
- tradicionalna medicina.
- Seje psihoterapije.
Oglejmo si podrobneje vsako metodo.
Uporaba zdravil
Kako zdraviti živčni ekcem z zdravili, naj pove zdravnik. Terapija je vedno izbrana individualno. Najpogosteje morate kombinirati zdravila, da dosežete pozitiven učinek. Običajno dodelite sredstva iz naslednjih skupin:
- Kortikosteroidi v obliki mazil, tablet, krem oz.kapljice ("Advantan", "Thyreoidin", "Deksametazon"). K njihovi pomoči se zatečejo, če izpuščaj spremljajo hudo srbenje in bolečina. To so močna hormonska zdravila, zato se uporabljajo v kratkih tečajih v srednji in hudi fazi bolezni.
- Zdravila za zatiranje imunskega sistema ("ciklosporin", "metotreksat"). Predpisani so tudi v kratkih tečajih. Jemanje zdravil lahko spremljajo zapleti v obliki zvišanja krvnega tlaka, odpovedi ledvic.
- Antibiotiki ("Ampicilin", "Eritromicin", "Celestoderm"). Uporablja se v obliki injekcij ali mazil za zunanjo uporabo. V primeru okužbe so predpisani antibiotiki. Dobro uničijo patogeno floro, lajšajo oteklino in rdečico.
- Antihistaminiki ("Zirtek", "Suprastin", "Zodak"). Priporočljivo za hudo srbenje. Prav tako pomirjajo živce in pomagajo pri nespečnosti.
Poleg tega se za splošno krepitev telesa predpisujejo vitaminsko uravnoteženi kompleksi, na primer Centrum, Vitrum ali Complivit.
fizioterapevtski učinek
Značilnosti zdravljenja živčnega ekcema so takšne, da samo zdravljenje z zdravili ni dovolj za odpravo znakov bolezni. Povezani so z resnimi motnjami v delovanju telesa. Govorimo o izčrpanosti centralnega živčnega sistema, hormonskem neravnovesju in povečanem imunskem odzivu telesa.
Zato se zdravila pogosto dopolnjujejo s fizioterapijo. Njihova redna uporaba prispeva k popravljanju imunskega sistema inživčnega sistema, izboljša splošno počutje. Posledično se vneti predeli prenehajo luščiti in srbeti.
Med raznovrstnimi fizioterapij pri zdravljenju ekcemov na živcih se najpogosteje uporabljajo:
- Elektro spanje.
- Elektroforeza z antihistaminiki.
- UV terapija.
- Radonske, sulfidne in katranske kopeli.
Hrana in življenjski slog
Da ekcem na živcih ne bi motil, koža pa ostala čista in zdrava, morate upoštevati spodaj navedena pravila:
- Voda za kopanje ali prhanje mora biti udobne temperature. Ne naj bo prevroče ali hladno.
- Po kopanju morate uporabiti mehko brisačo, vlažilno kremo.
- Jejte boljše naravne izdelke, pri čemer iz prehrane izločite hrano, ki negativno vpliva na telo.
- Priporočljivo je, da se izogibate stiku z agresivnimi kemikalijami. Pri čiščenju uporabljajte rokavice.
- Oblačila morajo biti izbrana iz naravnih tkanin. Biti mora udoben, ne sme omejevati gibanja.
- Pomembno se je naučiti pravilno razporediti čas za delo in prosti čas.
- Bolje se je izogniti pregrevanju telesa. Po vadbi ali daljši izpostavljenosti soncu se toplo stuširajte.
Pri zdravljenju živčnega ekcema ima posebno vlogo prehrana. Ker bolezen pogosto izzovejo alergijske sestavine, je pomembno, da jih popolnoma izključite iz prehrane (med, čokolada, jajca, polnomastni mlečni izdelki, prekajeno meso, izdelki z barvili inojačevalci okusa). Za nevtralizacijo simptomov ekcema vsakodnevna uporaba:
- Sorte rib z visoko vsebnostjo omega-3 kislin.
- Kvercetin (brokoli, špinača, jabolka, borovnice).
- Živila, bogata s probiotiki (kefir, mehki siri, naravni jogurti).
Pomembno je opustiti slabe navade, več časa posvetiti športu in dejavnostim na prostem.
Delo s psihologom in načini sprostitve
Zdravila ali prehranske omejitve morda ne bodo dovolj za nadzor simptomov živčnega ekcema. Zdravniki morajo oceniti ozračje, v katerem bolnik živi. Če je redno izpostavljen živčni preobremenitvi, so mu indicirane psihoterapevtske seje.
Nenehni konflikti, težave na delovnem mestu in v družini negativno vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema in poslabšajo potek ekcema. Sprostitev in različna samodejna obračanja pomagajo odpraviti dejavnike, ki izzovejo bolezen. Psihoterapevtske seje prekinjajo nevidno povezavo med manifestacijami bolezni in živčnimi reakcijami negativne narave.
Pomagajte pri sprostitvi in razbremenitvi živčne napetosti:
- Dihalne vaje.
- Hipnoza.
- Meditacija.
- Sproščajoča glasba.
- Vizualizacija.
Najprej se pacienti skupaj s psihoterapevtom naučijo sprostitvenih tehnik. Nato jih vadimo sami doma.
Pomoč tradicionalne medicine
Najdeni so tudi recepti za zdravilceuporaba pri zdravljenju živčnega ekcema. Vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom, saj so lahko nekatera zdravila kontraindicirana. Najbolj učinkoviti recepti so navedeni spodaj:
- Kolekcija na osnovi korenin repinca in regrata. Za pripravo juhe potrebujete 2 žlici surovin, nalijte 0,5 litra vroče vode, zavrite in precedite. Zdravilo se uporablja 100 ml 5-krat na dan. Trajanje takega zdravljenja je 21 dni.
- Celandin sok z mlekom. V 50 ml mleka dodajte kapljico soka celandina. Zdravilo vzemite vsak dan. Postopoma je treba njegov odmerek povečevati z dodajanjem ene kapljice celandina vsak dan (največji volumen je 15 kapljic). Količina mleka ostane enaka ves čas zdravljenja.
Priboljški z morsko soljo pomagajo znebiti živčnega ekcema na rokah. Roke je treba spustiti v raztopino udobne temperature. Postopek se nadaljuje, dokler se voda popolnoma ne ohladi. Nato roke nežno obrišite z brisačo, namažite z vlažilno kremo. Rezultat se prikaže po prvem postopku.
Nevarnost živčnega ekcema
Na fotografiji je patologija videti precej neprijetna. Pojavlja se pri ljudeh vseh starosti. Od trenutka primarnih manifestacij človek dobesedno pade v začaran krog. Prvič, čustveni zlom izzove hudo srbenje in izpuščaje. Nelagodje in nenehno srbeča koža povzročata živčnost in razdraženost, motita spanje, vodita v nove okvare in depresijo. Ekcem, ki ga povzroči živčni zlom, sam zaradi tega postane vir stresa.
Njegova glavna nevarnost je v veliki verjetnosti preoblikovanja v kronično obliko, zlasti v odsotnosti zdravljenja. V akutni fazi traja do dva meseca, kronični potek pa vse življenje. Obdobja remisije in recidiva se neskončno zamenjajo. Zato se morate ob prvih simptomih nemudoma posvetovati z zdravnikom.
preprečevanje bolezni
Da preprečite razvoj ekcema in se izognete pogostim ponovitvam, morate upoštevati preprosta pravila preprečevanja:
- Ostanite aktivni in počivajte.
- Ostani osebna higiena.
- Občasno si privoščite kopeli z zeliščnimi izvlečki (kamilica, vrvica, šentjanževka).
- Izogibajte se stiku z verjetnimi alergeni (živalski prhljaj, gospodinjske kemikalije, oblačila iz sintetičnih materialov, nekatera zdravila).
- Pridobite pravo dieto.
Po bolezni zdravniki svojim pacientom priporočajo zdraviliško zdravljenje. Kožne patologije so primerne za zdravljenje v letoviščih Krima, Kavkaza, Altajskega ozemlja in Transbaikalije. Za nekatere je primeren dopust na obali Mrtvega morja.
