V zadnjem času je postal priljubljen staroslovanski kompleks "Beloyar". Sistem je primeren za vse, ne glede na spol in starost. Vključuje redne gibe, ki pozitivno vplivajo na delovanje notranjih organov, hrbtenice in duševnega stanja.
Zgodovina sistema
Ustanovitelj sistema Beloyar je Stanislav Žukov. Poklicni psiholog, psihoterapevt, fitoterapevt in kiropraktik, specialist za staroslovansko masažo, je nikoli nehal spremljati svojega zdravja in se nenehno izpopolnjeval. Kot rezultat dolgotrajne prakse sem zbral osnovo naravnega gibanja, povezanega s psihologijo. Kompleks se je imenoval "Beloyar". Sistem se je dodatno razvil po zaslugi njegovega ustanovitelja in njegovih somišljenikov. Žukov ga ni samo promoviral, ampak ga je, opirajoč se na svoje izkušnje in znanje, razvil in se ukvarjal s pravno registracijo.
Za vaje se je najprej zanimala Vojaško-medicinska akademija. Kasneje so znanstveniki pri študiji bolnikov, ki so zaradi tega tečaja obnovili hrbtenico, ugotovili, da timusna žleza vpliva na telo. Točno takonjegovo raztezanje preprečuje atrofiranje mišic s starostjo. Na telo najbolj ugodno vplivajo kakršne koli raztezne vaje, tudi najpogostejše raztezanje rok po spanju. Takšna dejanja povzročijo, da se kri po telesu hitreje premika. Posledično energija vpliva na vse živčne končiče, mišice se napnejo, telo pa se sprosti, umiri, pojavijo se moč, zmogljivost in vzdržljivost.
slovanski sistem "Beloyar" normalizira stanje duha z naravno manipulacijo našega telesa. Tukaj je gibanje neločljivo povezano z mislijo. Kršitev tega odnosa vodi do hudih živčnih motenj, odvisnosti od drog, alkoholizma, prostitucije, sadomazohizma itd.
Etimologija imena "Beloyar"
Etimologija imena "Beloyar" sega v dve korenini - "bel" in "yar". "Bel" prikazuje sončni sistem, najvišjo božansko moč in "yar" - njegovo energijo. To vključuje vse življenje na planetu. Slovani "Beloyar" so smatrali za boga aprila. Po zimskem obdobju počitka je zbudil vse živo. Ta proces ustanovitelji kompleksa primerjajo s telesom, ki dolgo ostane negibno in se s pomočjo naravnih manipulacij prebuja. Ko je oseba vključena v sistem:
- sproščeno;
- vključuje vsa znanja in veščine;
- prebuja vaše telo.
Vpliv hrbtenice na delovanje telesa
Namenjene raztezanju ne le mišic, ampak tudi vaje za hrbtenico "Beloyar". Sistem pomaga vzpostaviti svoje funkcije, saj je zdravje ljudi odvisno od njegovega stanja. To je razloženo z dejstvom, da je hrbtenica sedež hrbtenjače. To je okvir, iz katerega informacijske niti gredo do enega ali drugega organa.
Če so tukaj kršitve, se v telesu pojavijo določene bolezni: kila, skolioza, izbokline, kršitev drže. To je posledica dejstva, da so korenine stisnjene, prenos informacij pa se upočasni ali popolnoma ustavi. Posledično je motena prehrana tkiv, kar vodi v bolezni notranjih organov.
Ključno področje je po naukih Beloyarja glavno. Pogosto se poškoduje med porodom, udarci, modrice, padci in nesreče. Prisotna je tudi nestabilnost vratnih vretenc, ki zaradi slabe drže pogosto povzročijo še večjo odpoved. Če so žile na tem mestu stisnjene, so možgani v celoti obogateni s kisikom. Torej je tu migrena, glavobol, vegetovaskularna distonija, visok ali nizek krvni tlak.
Vrnitev vretenc na pravo pot sproži aktivna dejanja hrbtenice. Normalizira njegove imanentne procese. Oseba okreva tako fizično kot psihično.
Celoten sistem za izboljšanje zdravja Beloyarja je razdeljen na tri glavne stopnje: terapevtsko, plastično in bojno.
terapevtska stopnja
Prva stopnja sistema je zmanjšana na uporabo preprostih vaj, ki zdravijo bolezni hrbtenice in celotnega mišično-skeletnega sistema. Na tej ravni se rekonstruirajo medvretenčne ploščice, skolioza katere koli resnosti izgine, kila, nevralgija in osteohondroza izginejo brez sledu. Nehajte skrbeti za kroničnoizpahi, zraščeni zlomi, različne vrste poškodb. Bolečine v sklepih in številne druge bolezni se normalizirajo.
Odvisno od stopnje zanemarjenosti in stanja telesa pride do izboljšav, če bolnik redno telovadi od 2 do 24 mesecev. Glede na številna opažanja so ljudje občutno olajšali:
- astma;
- alergijska reakcija;
- srčno-žilne bolezni;
- odvisnik od mamil, tobaka ali alkohola;
- diabetes;
- zakasnjen socialni in duševni razvoj.
Naravni gibi sistema minimalno obremenjujejo mišice in imajo izjemen fizični učinek. V tem primeru pride do obnove centralnega živčnega sistema, ki obnovi motene nadzorne funkcije notranjih organov. Obstaja hkratni učinek na vse mišične skupine hkrati. Vozli se raztopijo in krči izginejo. Številni kompleksi in psihološke težave izginejo, saj je bolezen izguba nadzora nad delom notranjih organov. Dobro utečeno delo centralnega živčnega sistema uniči številne bolezni podzavesti.
Že na začetku kompleksa se na globoki ravni podzavesti obnovi mreža destruktivnih procesov živčnega sistema. Ta dejanja omogočajo ljudem, da nadzorujejo svoje gibanje in so odgovorni za vse manipulacije, ki jih naredijo. Na tej stopnji pride do zavedanja vzročne zveze. To velja tudi za odvisnike od mamil, ki na tej ravni zavestno hodijo v "razbijanje",daje prednost pred drugim odmerkom drog.
Plastični oder
Gimnastika po sistemu "Beloyar" v tem obdobju združuje vaje drugačne narave. Posebna pozornost je tukaj namenjena plastičnosti, saj se ta stopnja ne imenuje zaman plastika. Posebna pozornost je namenjena natančnim in počasnim prehodom. Človek se nauči oblikovati cilj in ga doseči ne glede na okolje. Zgradite zaupanje vase in v svoje sposobnosti. Vse spremembe se ne dogajajo samo na fizični ravni, ampak tudi na psihološki, mentalni ravni. Vpleteni postanejo bolj zbrani, umirjeni, razumni, odgovorni in samozavestni.
Za obvladovanje vseh tehnik druge stopnje potrebujete od dveh mesecev do enega leta.
Ob tem strokovnjaki priporočajo dopolnjevanje vaj z različnimi vrstami masaže ali samomasaže. Najučinkovitejši bombaž, šok in materinski.
Raven mojstrstva v boju
Beloyarjev naravni sistem gibanja v tretji fazi je interpretiran kot bojna oblika. Kljub temu, da v slovanskih kronikah borilna veščina ni omenjena, se v zdravstvenem kompleksu vsa plastična gibanja imenujejo borbena oblika. To je posledica dejstva, da je na zadnji stopnji poznavanja sistema Beloyar natančno razumevanje dela vseh mišic in kostnega aparata, zaradi česar so manipulacije popolne, podobne boju.
V tem sistemu je vsak ples povezan z borilno veščino. Tam so vsa gibanja namenska, gladka in preudarna. Ni bila izjema inRuska plesalka. Po mnenju ustvarjalcev Beloyarja je najbolj popolna oblika naravnega gibanja.
Na zadnji stopnji usposabljanja se oblikuje celosten pogled na svet, ki omogoča reševanje najbolj nepremostljivih nalog.
Zdravstveni sistem "Beloyar": vaje
Celotnega kompleksa vaj zdravstvenega sistema ni mogoče opisati, za predstavitev pa jih je nekaj:
- Postanite na vseh štirih in se popolnoma naslonite na dlani. Medenica se gladko premika naprej, dokler noge in trup ne tvorita kota 90 ° C. Med vajo se dlani in pete ne smejo odmakniti od tal.
- V prej sprejetem položaju na vseh štirih odmaknite pete s površine in postavite kolena tako, da so boki vzporedni z rokami.
- Lezite na trebuh. Iztegnite noge in roke stran od hrbtenice. Vzemi čoln. Držite ta položaj vsaj deset sekund.
- Lezite na hrbet. Približajte boke k prsim in jih primite. Vozite se naprej in nazaj, kolikor je mogoče.
- Leži na hrbtu, dvignite noge pod pravim kotom in jih poskušajte iztegniti čim višje, ne da bi dvignili spodnji del hrbta.
Vse vaje se izvajajo po svojih občutkih, brez nelagodja. Sčasoma se trajanje vadbe poveča.
indikacije
Zdravstveni sistem Beloyar je še posebej uporaben za ljudi z:
- periodične ali vztrajne bolečine v hrbtu, ledvenem delu in vratu;
- neuspeh,dolgotrajna živčna napetost in stalna utrujenost;
- depresivno;
- motnje spanja in prebujanje;
- bolni sklepi;
- notranje bolezni;
- nedejavnost.
Že po prvi seji čutimo neverjeten dvig moči, obvladovanje pravilne drže, odpravljanje simptomov številnih bolezni in sponk.
Kontraindikacije za vadbo
Kljub očitnim prednostim ima kompleks Beloyar še vedno nekaj kontraindikacij. Sistem ni primeren za ljudi v obdobju poslabšanja bolezni, ob prisotnosti resne poškodbe, kjer lahko vadba povzroči krvavitev. Ne smete se zdraviti s slovansko metodo psiholoških motenj.
Beloyar sistem: ocene
Ljudje se ukvarjajo z metodo Žukov za zdravljenje, povečanje energije in vitalnosti. Nekateri uspešno rešujejo težave s sklepi in hrbtenico. Drugi obnovijo telo po dolgi bolezni. Drugi želijo biti zdravi in lepi. Gimnastika po sistemu Beloyar ujame vse, ki so jo preizkusili.
Ljudje opazijo preprostost vaj in presenečeni opazijo, da lahko pri njih bolijo tudi mišice. Pojavi se izjemen porast vitalnosti in energije. Bolečina pri skoliozi, na mestih hudih modric in nekdanjih zlomov hitro izgine. Hrbet preneha cviliti, križ boli, noge pa tudi po napornem dnevu ne motijo. Mnogi ljudje poročajo o povečani vzdržljivosti, boljšem spanju, odpravljanju slabih navad.
Negativnoni pregledov. Občasno se najdejo skeptični ljudje, ki menijo, da je ta sistem še ena denarna prevara, nikoli ga niso poskusili in ne bodo.
