Kamen v prsih je danes težava mnogih doječih žensk. Sicer pa tej težavi pravimo laktostaza oziroma zastoj materinega mleka, ki se sčasoma zgosti, če ga dojenček ne izsesa v celoti. Tako nastane nekakšna "pluta", ki ustvarja učinek istega kamna.
Zastoj mleka med dojenjem
Pogosto, ko otrok materinega mleka ne poje v celoti, se iz njegovih ostankov v mlečnih žlezah oblikuje pečat, tako imenovani kamen v prsnem košu. Ustvarja občutek nelagodja. Ženska ima hude bolečine. Ob zavedanju, da se je tak problem pojavil, ga je v zgodnjih fazah mogoče odpraviti s pomočjo nenehnega črpanja. V nasprotnem primeru boste morali poiskati pomoč strokovnjakov.
Pogosto matere poskušajo zmletijo kamen v prsih z uporabo prsne črpalke in masažnih gibov. To je velika napaka. Naprava ne samo da ne pomaga v boju proti tej težavi, ampak jo lahko tudi poslabša. Zato je bolje delati z rokami in poskušati čim pogosteje ponuditi otroku dojkopečat. Tako boste hitreje zmehčali kamen v prsnem košu in se znebili neprijetnih simptomov.
Znaki laktostaze
Razumeti, da imate v prsnem košu formacijo, ki zagotovo ni norma, je precej preprosto. Poleg tega lahko mnoge ženske predvidevajo razvoj te težave, če imajo:
- Ozki kanali, skozi katere prehaja materino mleko. Hkrati je otrok vedno poln in se mu ni treba zelo truditi, da bi izvlekel mleko.
- Prej izkušena travma mlečnih žlez lahko povzroči tudi, da prsni koš postane kamen. Kaj storiti v takih primerih? O tem bomo govorili malo kasneje.
- Redno spanje v ležečem položaju.
- Prevelika gostota mleka. Zaradi tega je težko preiti skozi kanale, zaradi česar nastane tesnilo, to pomeni, da prsni koš postane kot kamen.
- Nepravilnosti v urniku hranjenja otroka. Z močnim podaljšanjem časa med hranjenjem otroka obstaja tveganje za razvoj laktostaze.
- Popolna zavrnitev otroka od dojenja. To je eden izmed najbolj priljubljenih razlogov, zakaj imajo ženske grudice na prsih.
- Grabe ali obrnjene bradavice. S takšnimi indikatorji dojenčki pogosto zavračajo dojenje, kar vodi tudi v razvoj laktostaze.
Žal, toda mnoge matere in samo ženske, ki se soočajo s problemom kamna v prsnem košu, ga niso mogle preprečiti in se z njim spopasti same. Tako se večina po pomoč obrne na zdravnike že, ko se pojavijo resnejši simptomi: povečanitelesna temperatura, splošno slabo počutje, npr.
Sčasoma, če ni zagotovljena kvalificirana pomoč, se prsni koš začne vneti, rdeči in se lahko razvije v mastitis. Znano je, da se zdravi samo s kirurškim posegom.
Kaj storiti?
Strokovnjaki priporočajo, da je prvi korak, takoj ko se najde bulica v mlečni žlezi, da se je znebite. Če želite to narediti, morate otroku čim pogosteje ponuditi "kamnite" prsi.
Ko potegne mleko, je treba z gladkimi gibi masirati mesto, kjer se najde pečat. Po tem lahko uporabite ljudsko metodo: na prsi pritrdite robec, namočen v hladno, vendar ne ledeno vodo. To bo izboljšalo cirkulacijo in zmanjšalo pretok mleka.
Zakaj je kamen v mojih prsih? In kaj storiti s tem? Najprej morate biti zelo previdni. Torej, z vnetnim procesom v mlečni žlezi ne smete delati alkohola in vročih obkladkov. To lahko poslabša stvari.
Tudi eden najučinkovitejših načinov za boj proti tjulnjem v mlečnih žlezah so zeljni listi. Sposobni so lajšati vnetja in pospešiti proces resorpcije izobrazbe.
Da bi pravilno naredili zeljni obkladek, morate z glave odlomiti en list in ga previdno zmečkati. Za te namene lahko uporabite kuhinjsko kladivo. Nato ohrovtov list ovijte z gazo ali robcem in ga nanesite na boleče mesto. Takšen obkladek je zaželeno narediti ponoči. Zjutraj odstranite in speriteskrinja s toplo vodo.
Lahko se tudi toplo kopel ali tuš. To bo pomagalo razširiti kanale in zmanjšati nelagodje. Med dojenjem je treba otroka položiti tako, da z brado masira kepo.
Preprečevanje kamnitih prsi
Pogosto se pri ženskah po porodu pojavi problem kamna v prsih. So pa časi, ko se razvije tudi po dveh, treh, šestih mesecih od začetka dojenja. Izkušeni strokovnjaki priporočajo naslednje preventivne ukrepe:
- Ne pijte veliko tekočine, kot svetujejo številne mame in babice. Pomaga povečati količino mleka. Skladno s tem poslabša vaše počutje. Prav tako je treba izključiti slano hrano. Znano je, da sol povzroča zabuhlost. To vodi do zožitve kanalov.
- Izogibajte se prepihu, vetru in nizkim temperaturam. Vsi ti dejavniki negativno vplivajo na stanje mlečnih žlez med dojenjem.
- Izberite pravi modrček. Najbolje je, če gre za posebno spodnje perilo, ki je namenjeno doječim materam.
Sklep
V obdobju, ko se soočate s to težavo, najprej ostanite mirni. Pozitiven odnos je ključ do uspešnega zdravljenja vseh bolezni. Pokličite tudi svoje ljubljene, ki bodo pomagali skrbeti za otroka, vam omogočili pravočasno iztiskanje mleka in ne vodili preveč aktivnega življenjskega sloga. Znano je, da to povzroča veliko več slabosti in slabega počutja.
