Vsaka ženska je vsaj enkrat v življenju doživela bolečine v hrbtu. Tudi popolnoma zdravo dekle na prvi pogled včasih potegne ali strelja v spodnji del hrbta. Razlogov, zakaj boli križ pri ženskah, je veliko: od neprijetnega sedenja v enem položaju in hoje v visokih petah do resnih ginekoloških bolezni. Če se je napad zgodil enkrat, potem ni razloga za skrb, če pa težava ne izgine več dni ali tednov, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika.
Kaj so bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženskah?
• Lumbago - akutni lumbago, ki je posledica povečanega napora ali po hipotermiji.
• Lumbodynia - stalna topa bolečina, ki se pojavi kot posledica sedečega dela ali rednega stresa na hrbtu.. • Lumboishialgija – bolečina, ki seva po nogi, je glavni simptom vretenčne kile. Zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Vzroki za patologijo
Takoj ko se začne poletna sezona, ženske hitijo na svoje vrtove: plevejo, kopajo,rastlina. Vsi ti postopki so povezani s pogostimi nagibi. Očitno se bo do konca dneva utrujeni poletni prebivalec pritožil zaradi bolečin v hrbtu. To se zgodi, ker so bile nepripravljene mišice podvržene ostrim in prekomernim obremenitvam. Enako bolečino v ledvenem delu trpijo športniki, ki neusmiljeno trenirajo pred tekmovanjem, in začetniki v telovadnici.
Toda spodnji del hrbta lahko moti ne samo po aktivni telesni dejavnosti, ampak tudi pri sedečem načinu življenja, sedečem delu. Vse to še poslabša napačna drža, v kateri lahko pisarniški zaposleni sedijo ure in ure. Vzrok je lahko tudi premehka vzmetnica: v tem primeru telo med spanjem zavzame nenaraven položaj, hrbtenica je upognjena, mišice trpijo.
Če uteži dvigujete nepravilno in neenakomerno razporedite breme v rokah (na primer težke torbe), lahko začutite bolečino v križu. Ženske z majhnimi otroki, ki so čez dan prisiljene nositi otroka v naročju, se prav zaradi tega pogosto primejo za hrbet.
ginekološke težave
V ginekologiji imajo bolečine v hrbtu posebno mesto, saj so znak številnih nalezljivih bolezni. Med rojenjem otroka progesteron, ki se proizvaja v velikih količinah, oslabi sklepe in vezi, nenehno rastoči plod pa pritiska na mišice in organe male medenice, kar povzroča bolečine pod križem. Ženske v prvem trimesečju imajo veliko tveganje za naravni splav, splav. Prvi znaki tega, kar se je zgodiloso rjavi izcedek in nelagodje v ledvenem predelu. Ti isti simptomi lahko kažejo tudi na druge resne zdravstvene težave, kot so rak materničnega vratu in spolno prenosljive bolezni. Endometrij se je vnel, maternica je padla ali celo izpadla - to so le nekateri od številnih možnih odgovorov na vprašanje "zakaj boli križ pri ženskah."
Bolezen, kot je endometrioza, za katero je značilno širjenje endometrijskega tkiva izven maternice, vodi v njeno disfunkcijo, z drugimi besedami, v neplodnost. V zgodnji fazi razvoja te patologije so simptomi praktično odsotni. Zato je ena sama bolečina pod pasom pri ženskah pripisana hormonskim motnjam ali predmenstrualnemu sindromu, kar omogoča napredovanje bolezni.
Zakaj vleče spodnji del hrbta? Razlogi
Pri ženskah (in tudi pri moških) lahko tovrstna bolečina kaže na banalno utrujenost. Najpogosteje pa signalizira razvoj resne bolezni.
1. Ledvična kolika. Spremljajo jih akutne in zelo hude bolečine v ledvenem predelu, vendar praviloma le na eni strani. Oseba trpi zaradi sindroma intenzivne bolečine. Pred pojavom tako močnih krčev se bolniki pritožujejo, da vlečejo spodnji del hrbta. Ženske doživljajo zvišano telesno temperaturo, nelagodje v presredku, razbijanje srca, uriniranje in slabost.
2. Pielonefritis. Odhodi na stranišče postajajo pogostejši in boleči, bolečine v križu pa lahko opišemo kot dolgočasne in boleče.
3. Osteohondroza in osteoartritis. Te bolezni so zelo razširjene pri starejših, zanje pa so značilne vlečne bolečine na obeh straneh križa, ki se poslabšajo s kakršno koli obremenitvijo. Pri nenadnih gibih obstaja nevarnost stiskanja živca, zato bodite previdni pri nagibih in zavojih.
4. Ginekološke patologije. Spremlja jih vlečna bolečina, ki se poslabša med menstruacijo.
5. Spondiloartropatija. Najpogosteje se pojavlja pri mladih. Posebnost bolezni je, da se vse nelagodje poslabša v mirovanju, s kakršno koli aktivnostjo pa se zmanjša. Bolečina je plitva, a obsežna.
6. Maligni tumorji. Povzročajo hudo, globoko bolečino, ki traja dlje kot en dan, tudi če se spremeni položaj.
7. Tuberkuloza in osteomielitis hrbtenice. Pri teh boleznih boli spodnji del hrbta dolgo časa. Če bolečina ne izgine, se po enem dnevu pojavijo znaki zastrupitve telesa.
Veliko razlogov je, zakaj imajo ženske bolečine v hrbtu. Da jih odpravite, morate obiskati zdravnika, opraviti teste in opraviti potrebno zdravljenje.
Težave z notranjimi organi
Včasih se pri ženskah pojavi bolečina in pekoč občutek v spodnjem delu hrbta. Takšne občutke lahko povzročijo bolezni prebavil, ledvic, živčnih končičev in hrbtenice. Najpogostejši vzrok za pekoč občutek je urolitiaza. Neprijeten občutek povzroča pesek inkamni, ki se nahajajo v sečevodih. Ko se premikajo, dražijo epitelijsko plast, se vname. Če te grudice niso več kot 5 mm v premeru, pridejo same od sebe in ne predstavljajo velike nevarnosti, če pa so velike, pa lahko zamašijo izhodne kanale sečevodov, povečajo pritisk v ledvicah in celo povzročijo njeno smrt. Redek, a še vedno pogost primer je, ko bolečino v spodnjem delu hrbta povzroči razjeda na želodcu ali črevesju.
Drugi vzrok za pekoč občutek so lahko bolezni medeničnih organov (mioma, endometritis). Simptomi, ki kažejo na prisotnost patologije, se na žalost v začetnih fazah ne pojavijo. Maternični fibroidi povzročajo vlečejočo topo bolečino v spodnjem delu hrbta in trebuha.
Težave s hrbtenico in perifernimi živci
Osteohondroza in medvretenčne hernije povzročajo pekoč občutek v spodnjem delu hrbta. To je razloženo z dejstvom, da so pri teh boleznih prizadeti radikularni živci. Naraščanje kostnega tkiva med sklepi, deformacija diska zaradi hernije, pritiskajo na živčne procese, kar povzroča vnetje, izgubo občutljivosti.
Bolečina pri nošenju otroka se pojavi zaradi prestrukturiranja telesa in hormonskih sprememb, pa tudi zaradi zmehčanja sklepov, vezi in mišic.
zdravljenje
Ni dovolj vedeti, zakaj imajo ženske bolečine v križu, treba je tudi to nelagodje znati odpraviti. Če govorimo o občutkih, ki jih povzročajo fizični dejavniki, potem je treba zavzeti vodoravni položaj na ravni površini in sprostiti telo. Poza je lahko katera koli, glavna stvar je čutitida bolečina popusti. Napetost v ledvenem predelu se popolnoma razbremeni, če ležite na hrbtu in dvignete noge pod pravim kotom glede na telo. Brez nenadnih gibov! Prav tako morate vstati počasi: najprej se prevrnite na bok, nato pa na vse štiri. Če bolečina ni popolnoma izginila, boste morali vzeti tablete za lajšanje napada.
Da nosečnost ne zasenči pekoč občutek v ledvenem delu, zdravniki priporočajo nošenje povoja, krepitev hrbtnih mišic, spremljanje hoje in pridobivanje teže.
Odlična rešitev problema je masaža. Pomaga pri sprostitvi, lajšanju mišičnih krčev, izboljšanju krvnega obtoka. Za večji učinek lahko uporabite posebne gele in mazila za drgnjenje.
Nosečnice naj svoje telo zaupajo le izkušenemu specialistu, ki zna pomagati in ne škodovati.
Če se bolečina pojavi po poškodbi ali padcu, takoj pokličite zdravnika. S kroničnim pekočim občutkom v ledvenem delu morate opraviti popoln pregled tako, da se obrnete na ginekologa, ortopeda, kardiologa, infektologa, urologa.
Dober nasvet lahko da tudi tradicionalna medicina. Za lajšanje stanja je torej priporočljivo, da se kopate z gorčičnim ali senenim prahom ali naredite obkladek iz predgretega peska. Se pravi, da terapija temelji na ogrevanju prizadetega območja. Vendar pa je treba pred uporabo ljudskih metod ugotoviti, zakaj boli spodnji del hrbta pri ženskah. Na primer nosečnice ali tiste z rakom v skoraj 90 % primerovvroče kopeli in ogrevanje sta kontraindicirana.
Namesto zaključka
Bolečina nikoli ne pride od nikoder. Ob prvih manifestacijah se je treba posvetovati s specialistom. Potem obstaja možnost, da se bolezen ustavi v začetkih in prepreči njen razvoj.
