Glavobol v temenskem predelu ima vedno akuten potek in se zdi, kot se zdi, brez očitnega razloga. Mnogi se tega dejstva bojijo, ker mislijo, da so to manifestacije neke kompleksne bolezni. Seveda je nemogoče izključiti zdravstvene težave brez predhodnega pregleda, nemogoče pa je tudi panike in v hladnem znoju listati zdravniški priročnik. Treba se je umiriti in osredotočiti na splošne dogodke, ki so bili pred pojavom migrene. Več o zdravljenju in vzrokih bolečine v parietalnem delu glave boste izvedeli iz članka.
Razlogi
Verjetno je, da je sindrom bolečine nastal kot posledica izpostavljenosti dolgotrajnim stresnim situacijam ali banalne preobremenitve. Drugi najverjetnejši vzroki za bolečino v parietalnem delu glave so lahko:
- Telesna nedejavnost - prisilni položaj telesa v kombinaciji z malo dnevne aktivnosti vodi doobremenitev mišic hrbtenice. To pa poveča žilni tonus okoli vretenčnih ven in arterij. Da bi stabiliziral stanje telesa, začne živčni sistem iskati način za znižanje pritiska na naraven način. Če ga ne najde, se začnejo glavoboli, krči v križu, opazimo stanje splošne izčrpanosti.
- Nevroza, psiho-čustvene motnje so še en razlog, zakaj boli parietalni del glave. Sprememba duševnega stanja je povezana s pojavom periodičnih, vztrajnih glavobolov. V nekaterih primerih poleg migrene opazimo nevrološke motnje.
- Težave z intrakranialnim tlakom. Stare poškodbe, jemanje določenih zdravil, stres povzročajo spremembe tlaka v krvnih žilah možganov, kar vodi v cefalalgijo – pogoste glavobole. Lahko so zgolj simptomatske ali kažejo na razvoj kompleksne patologije osrednjega živčevja.
Ko bolečina v parietalni regiji kaže na prisotnost patologije
Ne vedno pogoste bolečine ali šibkost povzročajo izključno zunanje okoliščine. Patološki procesi se pojavljajo v človeškem telesu s številnimi značilnimi in neznačilnimi simptomi, pri čemer se najprej pojavijo neznačilne, specifične pritožbe. Če poskušate povezati cefalalgijo parietalne regije in kompleksne bolezni srca, krvnih žil, lobanjskih živcev itd., dobite naslednji seznam možnih diagnoz.
- cervikalna osteohondroza. ukrivljenosthrbtenico vedno spremlja stiskanje živčnih končičev in sprememba tlaka v posodah, kapilarah. To pa izzove pojav pogostih glavobolov, tresenja rok.
- Hipertenzija. Pri poslabšanju hipertenzije se poleg intenzivne migrene pojavijo: tinitus, zasoplost, dvojni vid, šibkost, slabost, nezdravo rdečica.
- sinusitis. Vnetje maksilarnih sinusov močno poveča intrakranialni tlak. Stalno pomanjkanje kisika, pretiran pritisk na nos, šibkost, letargija, tinitus, glavobol paroksizmalne narave.
- Ateroskleroza krvnih žil GM. Glavobol pri GM aterosklerozi je najpogostejši simptom. Lahko se pojavi v parietalnem, frontalnem, časovnem delu. Pojavljajo se tudi tavajoči in razširjajoči se spastični pojavi, ki se poslabšajo zvečer ali po zaužitju večjega odmerka alkohola, pogoste bolečine v levem parietalnem delu glave.
- Frontitis (frontalni sinusitis). Pri akutnem čelnem sinusitisu pri bolnikih bolita čelni del glave in krona glave, občutki sevajo v tempelj. Pojavijo se nepričakovano, imajo kompresijski značaj, analgetiki jih ne odstranijo. Bolečina se povečuje s spremembo položaja telesa, tapkanjem po sprednji steni čelnega sinusa, nagibom glave naprej.
- Opijanje. Uporaba velikih odmerkov alkohola, kajenje vodijo do spremembe tlaka v posodah, žilah. To pa izzove pomanjkanje ali presežek kisika v možganskih membranah. Posledično se pojavi utripajoča bolečina v parietalnem delu glave, šibkost, slabost. Čestanje zastrupitve preide v kronično stopnjo - bolečinski sindrom postane trajen, pojavijo se konvulzivna stanja, kotalna šibkost, pojavi, značilni za zastrupitev prebavil (driska, slabost, bledica kože).
bolečina v grozdu
Bolečina v grozdu je redko patološko stanje, ki se pojavi pri moških, starih 30-35 let. Povezan je s kršitvijo žilnega tonusa možganskih ovojnic neznane etiologije. Značilen s pojavom paroksizmalne, boleče, hude bolečine v parietalnem delu glave.
Tranio-možganske poškodbe
Stare TBI se pogosto dolgo ne pokažejo. Toda pri določeni starosti (običajno 30-35 let) pride do poslabšanja dolgotrajnih zdravstvenih težav. V klinični praksi se temu reče prehodna starost, ko se nenadoma začnejo odpirati vse možne bolezni.
Obvladovanje bolečine
Ni univerzalnega načina za zdravljenje bolečin, ki se občasno pojavljajo v temennem delu glave, saj so lahko simptom različnih bolezni. Zato se načrt zdravljenja izbere po temeljiti diagnozi in določitvi osnovne bolezni, ki je povzročila takšen simptom v obliki glavobola. Vsekakor bolečina v kroni glave kaže na prisotnost resne patologije, ki zahteva takojšnje zdravljenje, kar pomeni, da morate ob prvem pojavu bolečine v tem delu glave nemudoma iti k zdravniku. Bolečina, ki se pojavi v parietalnem delu, se zelo razlikuje od bolečine v drugih predelih glave, tjkako jih pogosto spremlja močno utripanje v temporalnem predelu in pojav hrupa, ki ne preneha niti med spanjem.
povišan krvni tlak
Če se močna bolečina pojavlja predvsem zjutraj in jo spremlja rahla krvavitev iz nosu in huda omotica, morate preveriti pritisk. Možno je, da je vzrok preobremenjenost možganskih žil. V takih situacijah morate nemudoma poklicati zdravnika, saj je to stanje lahko znanilec možganske kapi, pred prihodom zdravnikov pa morate vzeti določen odmerek zdravila Captopril.
Sedeči življenjski slog
Tako kot fizična preobremenitev lahko tudi sedeči način življenja povzroči bolečine v predelu venca, nad takšnim glavobolom se pogosto pritožujejo srednješolci, ki morajo biti več ur negibni. Takšen glavobol v kroni glave se pogosto pojavi pri mnogih pisarniških delavcih, pa tudi pri voznikih. Najučinkovitejši tretma je povečanje telesne aktivnosti, sprehod na svežem zraku, pa tudi profesionalna masaža vratu in ovratnika.
Živčni napor, močna nevroza in stalen stres
Ko se pri človeku v parietalni coni pojavi živčni preobremenitev ali hud stres, je najmočnejši inostra bolečina, ki obdaja glavo, kot kovinski obroč. Zdravniki opozarjajo, da so takšni občutki v predelu krone jasen znak, da je čas, da se umirite ali da spremenite situacijo, le sprostite se.
Bolečine, ki se pojavijo med stresom ali močnim preobremenitvijo, lahko ločite po določenih simptomih, ki spremljajo glavobol, kot je na primer slabost ali nenadna vrtoglavica. Tudi takšnemu glavobolu je treba posvetiti posebno pozornost, saj lahko povzroči možgansko kap, zato je zelo pomembno, da se umirimo. Če tega ne morete storiti sami, se morate obrniti na zdravnika. Priporočili bodo pomirjevala, ki ne bodo povzročala negativnih učinkov, odvisnosti ali zapletov.
Spontani in hudi glavoboli
Takšni bolečinski občutki se imenujejo grozdni in se pojavijo iz različnih razlogov, na primer pri močnih ali prevelikih obremenitvah - tako telesnih kot psihičnih, kot tudi pri mišičnem naporu, ki ga povzroči npr. dolgotrajno stanje. Posebnost grozdastih bolečin v temenu je njihova nenehna menjava, kar pomeni, da so lahko tihe in skoraj neopazne, nato zelo močne in neznosne.
Včasih postane bolečina zelo močna in zajame celotno glavo, kljub temu, da je bolečina v temnem delu. Zdravljenje takšnih glavobolov je popolna odprava dejavnikovpovzročajo njihov videz, med njimi pa so kronična nespečnost, slabe navade, vnetni procesi v vidnih živcih. Poleg tega lahko zdravnik predpiše zdravila na osnovi ergotamina, kot je kofetamin.
hude migrene
Takšna bolečina v temennem delu se pojavlja pri skoraj vseh ljudeh, njihovi značilni simptomi pa so krči in boleče bolečine, ki lahko trajajo od ene ure do več tednov. Razlika med migreno in običajnim glavobolom je v tem, da prvi ne preneha niti po dobro prespanem. Zdravljenje migrene z običajnimi zdravili proti bolečinam je neuporabno in se je lahko znebite le z odpravo nekaterih provocirajočih dejavnikov. Tako se na primer najmočnejša migrena lahko pojavi zaradi pretiranega fizičnega napora, pa tudi zaradi kroničnega stresa, ki jo lahko izzove zloraba tobačnih izdelkov, nezdrave hrane ali alkoholnih pijač. Če je migrena postala kronična, jo je mogoče odpraviti le s pomočjo specialista, saj samozdravljenje ne bo prineslo pozitivnih rezultatov.
Preventivni ukrepi
Kaj je treba storiti, da preprečimo nastanek bolečine v parietalnem delu?
- Normalizirajte svojo dnevno prehrano, jejte več sveže zelenjave, sadja, zelenjave, vlaknin. Zmanjšajte vnos preveč mastne in začinjene hrane.
- Opustite slabe navade, vključno s pitjem in kajenjem, in čez nekaj časaopazili boste, kako se zdravje izboljša in glavoboli zmanjšajo.
- Bodite več na prostem. Vsak dan posvetite temu vsaj 60 minut.
- Pojdite na šport, plavanje, jogo. Zmerna vadba je tisto, kar potrebujete.
- Aromaterapija je tudi odlično preprečevanje glavobolov v temennem delu glave. Bodite previdni, zelo pomembno je, da izberete pravo olje, da ne poslabšate situacije in ne povzročite alergijskih reakcij. Eterična olja sivke, mete, rožmarina, bazilike, limone bodo pomagala pri obvladovanju glavobola.
- Redna masaža. Hkrati je pomembno, da masirate ne samo v predelu materničnega vratu, ampak po celem telesu.
- Izogibajte se stresnim, živčnim, konfliktnim situacijam. Več počivajte, pravočasno pojdite spat. Trden in zdrav spanec je ključ do dobrega zdravja skozi ves dan. Poskusite se ne preobremenjevati in se držite dnevne rutine.
