Vretenčna kila je precej nevarna bolezen, ki vodi v patologijo lokomotornega sistema. Pojavlja se precej pogosto in zahteva redno zdravljenje, pa tudi preventivne ukrepe. To je bolezen športnikov, visokih ljudi in bolnikov v odrasli dobi.
Razlogi
Vzroki za hernijo diska vključujejo:
- Pacient ima skoliozo, prekomerno kifozo ali lordozo.
- Kakršna koli poškodba hrbtenice.
- Starost nad 30 let in višja od 170 cm.
- Okvarjena prehrana diskov, ki je lahko posledica pomanjkanja obremenitve globokih mišic hrbta. To je posledica dejstva, da nimajo žil in prejemajo prehrano le med delom hrbtnih mišic.
- Ljudje, ki imajo osteohondrozo ali katero koli degenerativno bolezen, ki uniči strukturo diskov. Njihovo uničenje vodi do uničenja vlaknastega obroča ali njegovega izrastka.
- Atrofirane hrbtne mišice. Manjši kot je njihov obseg, večje je tveganje, da si z enako obremenitvijo zaslužite kilo.
Ostra dejanja, ki lahko vplivajo na hrbtenico:
- Strikes.
- jesen.
- Prekomerno vrtenje telesa.
Drugi dejavniki vključujejo:
- ženska. To je posledica dejstva, da ženske pogosteje trpijo za to boleznijo kot moški.
- Odlična telesna aktivnost, sedeči način življenja.
- Trajni sedeč položaj, na primer pri delu za računalnikom.
- Daljša vožnja.
- Redno kajenje.
- Slaba drža.
- Prekomerna teža.
- Prekomerna hipotermija.
Simptomi
Bolečine v hrbtu so lahko znak hernije ledvenega diska. Simptomi se morda ne pojavijo takoj ali pa so občasni, na primer med fizičnim naporom ali pri določenem položaju telesa. To je posledica dejstva, da na prvi stopnji bolezni ekstrudirani pulpozni material medvretenčnega jedra še ni vnet.
Seveda, če so deformacije posledica udarca ali velike obremenitve, se praviloma simptomi vretenčne kile pojavijo skoraj takoj. To je posledica dejstva, da po pretrganju vlaknastega obroča pride do močne ekstruzije pulpoznega jedra navzven, kar lahko privede do stiskanja hrbtenjače. Če je prišlo do dotika korenin hrbtenjače, se intenzivnost bolečine poveča. Občuti se tudi pri popolni sprostitvi v ležečem položaju. Poleg tega se izgubi občutljivost prstov, mišice izgubijo moč.
Če pride do stiskanja hrbtenjače, je lahko takšen simptom kile vretenčne regije, kot je odpoved spodnjih okončin in motnje trebušnih organov. To je posledica oviranja impulzov izmožgani. Zaradi zgoraj navedenih simptomov se človek nenehno trudi omejiti motorično aktivnost, kar še dodatno vpliva na stanje medvretenčnega prostora.
Diagnoza
V začetni fazi se vretenčna kila praktično ne manifestira. V nekaterih primerih so njegovi simptomi podobni tistim, ki jih opazimo pri osteohondrozi hrbtenice. Če sumite na simptome medvretenčne kile, se obrnite na nevrologa.
Zdravnik predpiše instrumentalne študije za natančno diagnozo. Običajna rentgenska slika ne more pokazati stanja medvretenčnih ploščic, zato se izvajajo naprednejše instrumentalne študije.
Naslednji so tisti, ki vam omogočajo, da zaznate izstop pulpoznega materiala iz jedra medvretenčne ploščice:
- Magnetnoresonančno slikanje hrbtenice (MRI).
- računalniška tomografija (CT), najpogosteje predpisana za celovito ugotavljanje stanja medvretenčnih ploščic in kosti.
- Mielografija. Če obstajajo kontraindikacije za zgornje metode, se izvede mielografija s kontrastom. Lahko identificira stopnjo in lokacijo stiskanja hrbtenjače.
Na tem seznamu je MRI najbolj informativna študija, saj vam omogoča boljšo vizualizacijo mehkih tkiv hrbtenice. Ta metoda vam omogoča, da določite ne le velikost same kile, temveč tudi stopnjo zožitve hrbteničnega kanala.
Operacija
Navadno je pri herniji diska predpisano konzervativno ali fizioterapevtsko zdravljenje. To je posledica dejstva, da je operacija hrbtenice travmatična operacija, med katero se lahko bolnikovo stanje poslabša.
Vendar včasih ni druge možnosti, samo operacija. Na primer, če obstaja močan bolečinski sindrom, če je kila dosegla tako velikost, da je začela ustvarjati obremenitev hrbtenjače.
Operacija vključuje naslednje korake:
- Na predelu problematičnega vretenca se naredi tri ali štiricentimetrski kožni rez.
- S pomočjo posebnih držal se koža, mišice in vezi razmaknejo.
- Odstranitev dela materiala pulposnega jedra in fibroznega obroča.
- Vezi in mišice se vrnejo v prvotni položaj.
- Rana je zašita.
Če se po zgornjih dejanjih kompresija v istem vretencu ponovi, se izvede druga operacija z izrezovanjem dela medvretenčne ploščice.
Če se med diagnozo odkrije nestabilnost vretenc, se izvede operacija za njihovo odpravo. Ta operacija se imenuje spinalna fuzija.
Zgornje operacije vam omogočajo, da shranite podporno funkcijo hrbtenice.
zdravljenje z zdravili
Konzervativno zdravljenje ledvene vretenčne kile vključuje uporabo zdravil. Ta terapija je postala temelj zdravljenja zavečina bolnikov. To je posledica dejstva, da lahko ta metoda pokaže dokaj dober rezultat.
Za odstranitev vnetja na mestu kile so predpisana protivnetna zdravila. Najpogosteje so to nesteroidna protivnetna zdravila, ki so navedena spodaj:
- "diklofenak". Najbolj razširjeno zdravilo, vendar ga predpisujejo le v odsotnosti želodčnih patologij, saj deluje agresivno na sluznico.
- "Mowali". Tablete so predpisane za veliko število prizadetih vretenc. Suspenzija se daje intramuskularno.
Dobre rezultate kaže uporaba hondroprotektorjev. Vključujejo snovi, kot sta glukozamin in hondroitin sulfat. Ta zdravila lahko preprečijo razgradnjo medvretenčnih ploščic.
Najbolj priljubljeni hondroprotektorji so navedeni spodaj:
- "Teraflex" - v obliki kapsul.
- "Artra" - v obliki tablet.
- "Alflutop" - raztopina za injiciranje.
domača terapija
Gnetenje hrbta se izvaja s poljubno žogico, ki je primerne velikosti. Najdete in kupite jih lahko v trgovini s športno opremo ali lekarni.
Gnetenje se izvaja točkovno, kar vam omogoča krepitev mišic na hrbtu na mestu stika.
Tehnika vadbe je naslednja:
- Lezite na hrbet, upognite kolena in pritisnite stopala in ramena na tla.
- Postavite žogo pod spodnji del hrbta in prilagodite stopnjo njenega pritiskanazaj.
- Zavrtite žogo gor in dol ali levo in desno.
Število ponovitev je izbrano za vsakega posameznika na podlagi občutkov. Če menite, da ni posebnega neugodja in ste sposobni narediti nekajkrat več, potem to storite.
Za začetne faze masaže lahko to vajo izvajamo v več pristopih. Če čutite močno bolečino in nelagodje v hrbtu, poskusite vajo razdeliti na več delov.
Ustrezno izvedena vaja naj povzroči občutek toplote v mišicah. To je posledica dejstva, da se na mestu stika poveča oskrba s krvjo. Prispeva k hitrejšemu okrevanju lokomotornega sistema, saj njegova tkiva prejmejo več hranil kot običajno.
Lahko uporabite drugo različico. Z njim se vaja izvaja stoje, žogico s hrbtom pritisne na steno. Ta različica je lažja, kar je lahko koristno, če ima oseba poškodbo hrbta in ne more izvajati vaje v ležečem položaju.
Masaža hrbta z valjčkom
Ta vaja se izvaja z gumijastim valjčkom ali podobnim predmetom po obliki in elastičnosti. Zaradi velike površine stika s hrbtom vam bo orodje omogočilo uporabo številnih mišičnih skupin. Med vajo se je treba premikati tako, da valj uporablja celotno hrbtno področje.
Po treh kotanjih navzgor in navzdol se morate sprostiti in razširiti noge in roke na straneh. Za izboljšanje učinka si lahko hrbet podrgnete z alkoholno tinkturo. Povaje ne obremenjujejo hrbta dve uri.
Kuznjecov aplikator
Ta artikel je bil nekoč neverjetno priljubljen. Kuznetsov aplikator je še en način zdravljenja vretenčne kile. To je material, na površini katerega je veliko pritrjenih okroglih plastičnih plošč, na katerih so koncentrično v obliki piramide razporejene plastične igle. Delujejo tako, da ustvarijo akupunkturni učinek, hkrati pa povečajo oskrbo s krvjo.
Uporabite aplikator Kuznetsov tako, da ta material položite pod hrbet. Nato eno uro ležite na hrbtu. Zgornji aplikator se uporablja pri kompleksnem zdravljenju kile. V nekaterih primerih lahko ta vaja povzroči poslabšanje stanja. Če se to zgodi, je vredno zmanjšati čas izpostavljenosti ali popolnoma odstraniti to vajo iz prakse.
Aplikator Lyapko
Ta izdelek se lahko uporablja tudi za zdravljenje hrbtenične kile. Aplikator je sestavljen iz gume, na katero so pritrjene tope igle iz različnih kovin majhne dolžine. Vpliv igel na kožo je bolj izrazit kot pri uporabi aplikatorja Kuznetsov. Aplikator Lyapko je na voljo v različnih modifikacijah. Velikost in oblika sta izbrana glede na bolezen, za katere dele telesa se namerava uporabiti ta aplikator: s kilo vratne, prsne ali ledvene hrbtenice. Uporaba za zmanjšanje simptomov ledvene in vretenčne kile pomaga pri lajšanju bolečin.
Pet najboljših ljudskih zdravil
Knajboljši načini vključujejo:
1. Sabelnik.
Tinktura korenine te rastline je primerna za zunanjo in notranjo uporabo. Za pripravo morate vzeti sto gramov korenine in sesekljati. Nato z nastalo mešanico napolnite stekleno posodo in prelijte medicinski alkohol. Na naslednji stopnji kozarec s petolistnico postavimo v temen prostor in vztrajamo dva do tri tedne. Po pripravi uporabite trikrat na dan pred obroki, pri čemer eno žlico izdelka razredčite v tretjini kozarca vode. Za najboljši učinek se tinkturi doda ena steklenička desetodstotnega dimeksida, nato pa se zdravilo uporabi za drgnjenje problematičnega predela hrbta.
2. Gavez.
Priprava mazila se začne z mletjem korenine gaveza, ki jo potrebujemo za 500 g. Nato dobljeno maso dodamo stopljeni svinjski maščobi in segrejemo v ponvi ob stalnem mešanju. Ko zmes postane homogena, vanjo dodamo tristo mililitrov vodke, premešamo in pustimo, da se ohladi v temnem prostoru. Po ohladitvi ponovno segrejemo in filtriramo v stekleno posodo. Končni izdelek je treba hraniti v temnem in hladnem prostoru. Izdelek uporabite tako, da ga nanesete na hrbtno stran in ovijete z materialom. Mazilo vztrajajte pol ure.
3. Zdravljenje kile z obkladki z alojinim sokom in medom
Vzemite sok aloe, tekoči cvetlični med in medicinski alkohol v razmerju 1:2:3. Vse je temeljito premešano. Mešanico damo v kozarec in hranimo 24 ur. Po tem se postavi za hlajenje v hladilnik. Mešanico nanesemo tako, da jo namočimo z desetkrat prepognjeno gazo. tolegazo je treba nanesti na problematična področja, prekriti s polietilenom in zaviti z nečim toplim. Priporočljivo je vzdržati vsaj eno uro, lahko pa tudi več. Med postopkom ne obremenjujte hrbta in ne vstanite iz postelje.
4. S popkovno kilo.
Umrite kepo mokre gline in jo zavijte v eno plast gaze. Segrejte na telesno temperaturo in nanesite na popek. Popravite z obližem.
5 Tretma s sadjem.
Ta recept temelji na uporabi živil, bogatih z elementi v sledovih. Treba je vzeti:
- Suhe marelice - pet kosov.
- slike - en kos.
- Slive - dva kosa.
Zgornji izdelki se zdrobijo in porabijo v enem mesecu. Kombinacija zgornjih sadežev pomaga izboljšati počutje bolnika.
Toda preden uporabite vse te recepte, se morate posvetovati s strokovnjakom.
Ali moram raztegniti hrbtenico
Eden od načinov zdravljenja kile je vleka hrbtenice. Ta metoda vam omogoča lajšanje bolečin v kratkem času. Trenutno se vleka uspešno uporablja za zdravljenje drugih bolezni mišično-skeletnega sistema. Tudi ta postopek vam omogoča, da popravite premik kostnih fragmentov med zlomom, obnovite gibljivost okončin in odpravite deformacijo. Vendar pa mnogi strokovnjaki trdijo, da lahko takšne obremenitve le poslabšajo situacijo.
Trakcija hrbtenice se izvaja, ko je bolnik v navpičnem ali vodoravnem položaju.
Osnovne metodepostopek:
- Uporaba bolnikove telesne teže.
- Pod dodatno težo.
- Suha vleka - ta postopek se izvede z uporabo dodatnih predmetov.
- Hidroekstrakcija - izvedena v vodi.
Postopek ima številne kontraindikacije. Pred uporabo v starosti je potrebno opraviti celoten obseg pregledov.
Vertebrologi izvajajo ročno vleko različnih delov hrbtenice. Postopek je neboleč in varen, saj zdravnik začuti najmanjše spremembe v bolnikovem stanju in hitro popravi njegova dejanja.
Trakcije hrbtenice se ne sme izvajati ob prisotnosti degenerativnih sprememb v strukturi vretenc.
