Prekomerno potenje ali hiperhidroza je ena najbolj občutljivih težav, s katerimi se soočajo ženske in moški. Predvsem zaradi tega skrbi lepa polovica človeštva. Vzroki za prekomerno potenje pri ženskah, pa tudi metode, kako se ga znebiti, bodo obravnavani v tem članku.
Kaj je to, potenje?
Da bi razumeli vzroke tega stanja, je treba opredeliti njegov fiziološki koncept. Izločanje posebne skrivnosti z znojnimi žlezami je pomembna funkcija telesa. Na ta način pridejo ven produkti presnove. Zato se človek znoji v vročem prostoru ali pri športu.
Žleze znojnice delujejo nenehno, torej skrivnost se redno izloča, ni pa vidna s prostim očesom. Opazna pa je prekomerna proizvodnja, kar je lahko znak resnih kršitev. Na območju povečanega znojenja se čuti neprijeten vonj, ki se pojavi kot posledica vitalne aktivnosti patogene mikroflore. Bakterije, ki rastejo v znoju, ne povzročajo le neprijetnostivonja, ampak tudi prispevajo k vnetnemu procesu.
Včasih imajo ljudje prirojeno prekomerno znojenje, v tem primeru je to lastnost telesa. Posebna obravnava ni potrebna. Situacija je zaskrbljujoča, ko se proizvodnja ženskih izločkov nenadoma poveča.
Pogosti vzroki za prekomerno potenje
Dejavnike, ki lahko povzročijo takšno stanje, je treba razdeliti na splošne, značilne za moške in ženske, ter specifične - samo za ženske. V tem primeru je mogoče ugotoviti točne vzroke patologije.
Prekomerno znojenje telesa delimo na:
- Idiopatska oblika. Pojavi se brez posebnega razloga.
- Sekundarni obrazec. Ima opraviti z boleznijo.
Povečano potenje lahko povzročijo naslednje patologije:
- Bolezni endokrinega sistema. Hormonska odpoved, ki povzroča povečanje funkcij endokrinih organov, poveča aktivnost znojnih žlez. Posledično se razvije hiperhidroza. Takšne patologije vključujejo diabetes mellitus, disfunkcijo jajčnikov.
- Nalezljive bolezni, ne glede na povzročitelja (virusi, bakterije, glive). Običajno se pojavijo pri povišani temperaturi in jih spremlja povečano znojenje.
- Srčne bolezni povzročajo tudi hiperhidrozo. Ti vključujejo srčni infarkt, možgansko kap.
- Bolezni mišično-skeletnega sistema. Motnje presnovnih procesov v hrustancu in sklepnih tkivih.
- Infekcijske ali strupene zastrupitvespremlja povečano znojenje.
- Jemanje določenih zdravil lahko povzroči hiperhidrozo, ki je njen stranski učinek. To so naslednja zdravila: inzulin, morfij in druga.
- Maligne tumorje spremlja tudi povečano potenje. To je limfom, Hodgkinova bolezen.
Vse te bolezni so značilne tako za ženske kot moške.
Dejavniki, ki povzročajo razvoj patologije pri ženskah
Zakaj se poveča potenje? Obstajajo dejavniki, ki povzročajo hiperhidrozo le pri ženskah. To je posledica hormonskih sprememb, ki se pojavijo v njihovem telesu. Ti vključujejo:
- Nosečnost, zlasti v prvem trimesečju, ko so hormonske spremembe v ženskem telesu najbolj aktivne.
- Pred začetkom menstruacije se zaradi sprememb v hormonskih nivojih ne pojavijo le utrujenost, šibkost, ampak tudi napadi potenja.
- V menopavzi se v ženskem telesu pojavijo tudi hormonske spremembe, zato se poleg napadov letargije, razdražljivosti poveča tudi potenje.
To stanje povzroča nelagodje. Pri 15 % žensk so napadi hiperhidroze še posebej izraziti in vplivajo na njihov običajni življenjski slog in zmogljivost.
Nekateri vzroki za prekomerno potenje pri ženskah so razvrščeni kot fiziološki. Vsako od njih spremlja prestrukturiranje hormonskega ozadja:
- Med nosečnostjo se spremembe pojavljajo ves čas. Tudi povečanje telesne masevodi do povečanega potenja.
- Prolaktin je visok v poporodnem obdobju, proizvodnja estrogena se zmanjša med menopavzo.
Po določenem času se vsi procesi normalizirajo in minejo brez zdravniškega posega.
Zakaj se potenje ponoči poslabša?
Hiperhidroza ponoči je pogost pojav. Ženska ima čezmerno znojenje ponoči zaradi:
- hormonske spremembe;
- stresne situacije;
- nevroza;
- vegetativna disfunkcija;
- motnje spanja.
Žleze znojnice uravnava avtonomni živčni sistem. Ko je njegova aktivnost motena, se potenje poveča skupaj z drugimi simptomi.
Spremembo v delovanju živčnega sistema lahko povzročijo stresne situacije in nevroza, zato se simptomi hiperhidroze ponoči povečujejo.
Poleg fizioloških vzrokov do znojenja lahko pride tudi zaradi zunanjih dejavnikov - kakovosti posteljnine, prehrane.
V vročem vremenu je čezmerno znojenje pri ženskah normalen pojav, ki v kratkem času izgine.
Če uporabljate sintetično spodnje perilo, se lahko potenje poveča zaradi pomanjkanja kisika. Problem v tem primeru rešujemo tako, da ga zamenjamo z naravnim.
Po obilni večerji, začinjeni z pekočimi začimbami (poper, ingver, cimet), se pojavijo ločene epizode povečanega potenja. Takšno stanje se štejepatologija, ampak le odziv telesa na vnos hrane, ki povzroči zvišanje temperature.
Diagnoza patologije
Samo zdravnik lahko ugotovi vzrok čezmernega potenja pri ženski. Za postavitev diagnoze je najbolje obiskati dermatologa.
Obiščite tudi endokrinologa, saj nekatere bolezni ščitnice povzročajo tudi povečano potenje. Ženske morajo preveriti hormonsko ozadje.
Zaradi dejstva, da se hiperhidroza včasih pojavi pri stresu ali nevrozi, bo koristen posvet z nevrologom.
Metode terapije
Ko bodo ugotovljeni vzroki za prekomerno potenje pri ženskah, bo zdravljenje vključevalo naslednje metode:
- Tablete, ki zavirajo delovanje znojnih žlez. Zaradi stranskih učinkov (zaprtje, suha usta) in kontraindikacij (glavkom itd.) jih je treba uporabljati previdno.
- Antiperspiranti, ki začasno blokirajo izločanje znojnih žlez. Izdelek nanesemo na čisto in suho kožo pred spanjem. Najbolje je, če taka sredstva izbere specialist.
- Mazila s sušilnim učinkom. Ti vključujejo Teymurovo mazilo, ki se nanese na predhodno posušeno kožo 2-krat na dan. Nima kontraindikacij, zato se zdravilo uporablja za kateri koli del telesa.
- injekcije botoksa. 10-20 injekcij se daje na območje povečanega znojenja, da se blokirajo možganski signali, ki se pošiljajo v znojne žleze. Terapija se ponovi po šestih mesecih.
- Iontoforeza. Med postopkomdlani in stopala potopimo v vodo, skozi katero teče električni tok. Na pazduhe se nanese mokra blazinica. Sam postopek je popolnoma neboleč, lahko pa povzroči draženje kože. Med tednom je potrebnih več sej, ki trajajo 20 minut. Nato se interval med njima poveča na 1-4 tedne.
- V primeru hormonskih odpovedi zdravnik predpiše tudi posebno terapijo.
- Kirurški poseg odstrani del znojnih žlez z majhno luknjo. Izvedeno v lokalni anesteziji.
Pri ugotavljanju vzrokov za prekomerno potenje je zdravljenje sestavljeno iz:
- Terapija z zdravili.
- fizioterapija.
- Uporabite posebne antiperspirante.
Ko se ugotovi bolezen, ki povzroča povečano potenje, hiperhidroza popolnoma izgine.
Fizioterapevtske metode
Odličen učinek pri zdravljenju prekomernega potenja pri ženskah daje fizioterapija. Sem spadajo metode, kot so kontrastne prhe in kopeli z borovo soljo. Delujejo splošno krepilno in zmanjšujejo razdražljivost živčnega sistema.
Še posebej učinkovit je električni spanec – metoda, ki temelji na učinku nizkofrekvenčnih impulzov na možgane. Postopek pomirja živčni sistem in deluje pomirjujoče.
Ena izmed najbolj znanih metod je terapevtska elektroforeza, smed katerim na problematična področja vpliva električni tok skupaj z zdravili. Posledično je predel s povečanim potenjem dehidriran, aktivne sestavine pa prodrejo v kožo in zmanjšajo nastajanje znoja do 20 dni.
Ljudska zdravila
Preveliko znojenje telesa zdravimo doma z odvarki zdravilnih zelišč. Obstajata dve priljubljeni terapiji:
- prvi se pošlje za normalizacijo dela živčnega sistema z jemanjem decokcij v notranjosti;
- drugi v obliki obkladkov, ki jih nanesemo na področje povečanega znojenja.
Za notranjo uporabo zelišča s pomirjevalnim učinkom:
- 2 žlici. žlice melise prelijemo s 500 ml vrele vode. Vztrajajte in pijte 1/4 skodelice trikrat na dan. Obdobje sprejema - 2 tedna.
- 2 žlici. žlice mešanice zelišč (meta, žajbelj, kamilica, melisa) prelijemo s 500 ml vroče vode. Infuzirajte in pijte 1/2 skodelice pred spanjem 2 tedna.
Hrastovo lubje ima pozitiven učinek pri obdelavi predelov s povečanim znojenjem. Lahko ga kupite v lekarni ali sestavite sami. Pri potenju lahko hrastovo lubje uporabljamo kot obkladke ali losjone.
Za pripravo odvarka kuhajte četrt ure 2 žlici. žlice surovin in 500 ml vode. Po ohlajanju gazo navlažite in za pol ure nanesite na področje povečanega znojenja. Obdelavo je treba opraviti zjutraj in zvečer.
Ko se celotno telo poti, se uporabljajo kopeli z odvarkom lubjahrast. Za pripravo decokcije vzemite 100 g surovin in liter vrele vode, vztrajajte. Kopel se izvaja vsak dan en mesec.
Hrastovo lubje v prahu se uporablja kot sredstvo za zmanjšanje potenja. V blenderju je predhodno zdrobljen. Prašek je učinkovit pri zdravljenju stopal in dlani. Če želite to narediti, ga vlijete v rokavice ali nogavice, ki jih nosite ponoči.
Soda velja za učinkovito zdravilo za boj proti povečanemu potenju. Ima tako posebne lastnosti, kot je sposobnost absorbiranja vonjav in vlage iz okoliškega zraka. Pred uporabo zmešajte sodo, vodo in nekaj kapljic eteričnega olja. Mešanica se nanese pred spanjem 15 minut na dan. Po postopku sperite z vodo.
Glavni načini za zmanjšanje potenja
S hiperhidrozo morate veliko časa posvetiti higieni telesa:
- plavajte vsak dan, vsaj 2-krat;
- vzemite kontrastno prho;
- brijte dlake okoli pazduh;
- nanesite antiperspirante, dezodorante in posebne pudre;
- uporabite vitaminske komplekse;
- jejte omejeno količino začinjene, ocvrte in slane hrane, pa tudi kave in alkohola.
Potrebno je skrbno izbrati oblačila in obutev:
- spodnje perilo nosite samo iz naravnih tkanin, še posebej v poletni sezoni;
- kupite samo bombažne nogavice z minimalno vsebnostjo umetnih dodatkov;
- čevlje je najbolje nositi z usnjem, ker prepušča zrak in koži omogoča dihanjenaslovnica.
Ženske se morajo obleči glede na vreme, da preprečijo pregrevanje.
preprečevanje
Preprečevanje prekomernega potenja pri ženskah je povezano s stopnjo in obliko hiperhidroze. V vseh primerih je potreben temeljit pregled in razjasnitev natančne diagnoze spremljajočih bolezni.
Ločene metode preprečevanja bodo pomagale pri tem:
- Fizična aktivnost se uporablja le, če je fizična aktivnost premajhna. To je še posebej potrebno za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja.
- Skladnost s pravilno prehrano. Posebna prehrana ni potrebna, zmanjšajte količino zaužite sladke in začinjene hrane. Prav tako ni priporočljivo vključiti škodljive hrane v prehrano.
- Osebna higiena. Sem spadajo vsakodnevno prhanje, nenehna uporaba antiperspirantov in toaletne vode, vsakodnevna menjava nogavic in spodnjega perila, nošenje čistih oblačil in čevljev, vključno z oblačili iz naravnih tkanin v garderobi, zlasti poleti.
Ne glede na vzrok prekomernega potenja je treba natančno ugotoviti, kaj ga je povzročilo, in začeti pravilno zdravljenje.
Prekomerno potenje pri ženski je neprijetno stanje, ki ji povzroča veliko različnih nevšečnosti. Bodite pozorni na to patologijo, še posebej, če se je pojavila nepričakovano. Ugotavljanje natančnega vzroka hiperhidroze bo ženski omogočilo, da se je za vedno znebi. Za to je mogoče uporabiti zdravila in fizioterapevtska sredstva,skladnost s pravili osebne higiene, pravilna prehrana in uporaba receptov tradicionalne medicine.
