Kako odstraniti oteklino s prstov? Gimnastika za prste. Varni diuretiki za edeme

2024 Avtor: Curtis Blomfield | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:33

V članku bomo razmislili, kako odstraniti otekline s prstov.

To je zelo pogost pojav in se lahko pojavi pri ljudeh katere koli starostne kategorije. V nekaterih primerih se zabuhlost razvije zaradi manjših motenj v človeškem telesu, na primer zaradi nezdravega načina življenja. Takšne napake minejo dokaj hitro, običajno brez kakršnega koli zdravljenja.

Vendar pa lahko otečeni prsti kažejo na razvoj resne patologije, še posebej, če roke otečejo asimetrično. Treba je razumeti, da to stanje ni normalno. Zato je zelo pomembna pravočasna diagnoza in zdravljenje, če je potrebno. Kako odstraniti otekanje s prstov, razmislite spodaj.

Anatomija

Štirje od petih prstov na človeški roki so sestavljeni iz treh falang:

1. proksimalno (najdaljše).
2. Povprečje.
3. Distalni (žebelj, najkrajši).

Proksimalna in srednja falanga prstov imata nekoliko podobno strukturo, vendarnjihova velikost je drugačna. Na primer, v proksimalni falangi je sferična sklepna površina. Potreben je za artikulacijo te kosti in sosednjih metakarpalnih kosti ter za zagotavljanje neomejenega motoričnega razpona. Interfalangealni sklepi ne morejo zagotoviti upogibanja in iztegovanja prsta, saj so enoosni.

Oblika distalnih falang je sploščena, dimenzije so manjše, konča se z nohtno ploščo.

Druga struktura ima samo prvi prst, sestavljen iz samo dveh falang - proksimalne in distalne. So krajši, a masivnejši od drugih. Zahvaljujoč anatomski strukturi je zagotovljeno nasprotje drugim prstom, stabilnost in večja mobilnost.

Mnogi se sprašujejo, zakaj prsti otekajo.

Fiziološki vzroki

Prsti lahko otečejo iz različnih razlogov. Najpogosteje je ta pojav posledica fizioloških dejavnikov, ki minejo precej hitro:

1. Krvne žile se v vročem vremenu zelo hitro razširijo. Ta mehanizem omogoča, da se človeško telo ohladi s preprostim sproščanjem odvečne toplote skozi kožo.
2. V nekaterih primerih se lahko v žilah nabira odvečna tekočina, ki, ko se žile razširijo, lahko v majhnih količinah priteče v mehka tkiva. Posledično začnejo prsti otekati. Dolgotrajna ali prekomerna obremenitev prispeva k temu pojavu: dolgi pohodi, popravila, umivanje rok, kopanje zemlje, čiščenje. Vzroke za otekanje prstov je treba ugotoviti.
3. Prsti lahko otečejo tudi pri mladih zdravih ljudeh. Praviloma dober počitek pomaga odpraviti težavo. Nekateri ljudje imajo takšno motnjo, kot je alergija na mraz. Zmrzal in nizke temperature izzovejo nastanek žilnega krča in posledično motenj cirkulacije, kar vodi do otekline.
4. Prsti lahko otečejo tudi zaradi pomanjkanja telesne maščobe, če je oseba zelo suha. Ta motnja je običajno genetska in podedovana, včasih pa jo je mogoče pridobiti. Debelost in prekomerna teža lahko povzročita tudi otekanje prstov – v limfnem sistemu se pojavijo nepopravljive posledice, ki povzročajo nabiranje tekočine v rokah. Kateri drugi vzroki za otekanje prstov?
5. V nekaterih primerih lahko prsti žensk otečejo zaradi PMS. V takem obdobju se v telesu poveča koncentracija estrogenov, ki imajo lastnost zadrževanja vode v tkivih.

Prsti lahko otečejo tudi zaradi pitja preveč tekočine pred spanjem, slane hrane, alkohola.

Patološki vzroki

Zakaj otečejo prsti, mora ugotoviti zdravnik.

Na splošno lahko to kaže na prisotnost patoloških motenj v telesu. Razlogi so lahko naslednji:

1. Visok krvni tlak.
2. Presežek holesterola.
3. Patologije ven, limfnega sistema, motena cirkulacija.
4. Patologije motenj živčnega sistema.
5. Zmanjšana koncentracija beljakovin v krvi.
6. Različne hormonske motnje.
7. Okvarjena prepustnost žil in kapilar, ki so odgovorne za odtok limfe.

Diagnoza patologij

Kot veste, se je treba boriti ne s simptomi, ampak z vzrokom bolezni. Zato je treba diagnosticirati in ugotoviti, kaj je povzročilo otekanje prstov. Če želite to narediti, se obrnite na terapevta, ki vam bo priporočil obisk bolj specializiranih specialistov: kardiologa, nefrologa, infektologa, alergologa.

Diagnoza se vedno začne s preučevanjem anamneze, prisotnih simptomov, bolnikovih pritožb. Nato specialist opravi vizualni pregled rok, oteklih prstov, palpira.

Po potrebi se bolniku predpišejo laboratorijske in instrumentalne študije:

1. Analiza krvi, urina.
2. rentgenski pregled.
3. doplerografija.
4. MRI rok.
5. ultrazvok.

Če zdravnik sumi, da ima bolnik srčno bolezen, priporoča elektrokardiogram. Če sumite na bolezen ledvic, je treba opraviti preiskave, MRI, ultrazvok.

Drugi simptomi

Pred otekanjem rok vedno sledi otekanje prstov. Če je vidna s prostim očesom, je treba opraviti preprost test. Morate pritisniti na otekel prst. Če na tem mestu nastane depresija, ki ne povrne takoj svoje oblike, poiščite nasvet specialista.

Običajna oteklina izgine nekaj ur po spanju. Če vam zvečer otečejo prsti, lahko to kaže na toda se nek sistem telesa ne spopada s svojimi funkcijami.

Alergijska reakcija

Zakaj me srbijo prsti?

Razlog za to je morda v alergijah. Ko se razvije kontaktni dermatitis, lahko prsti otečejo. Pojavi se kot posledica interakcije s katerim koli alergenom:

1. Ugriz žuželke.
2. Uporaba napačnih zdravil.
3. Uporaba krem slabe kakovosti.
4. Ročno pranje z alergenimi detergenti.

Alergija se kaže z značilnimi znaki - prsti otečejo, začnejo srbeti, pojavi se pekoč občutek, pojavi se izrazita rdečina. V naprednih primerih lahko prsti utripajo, lahko pride do abscesa.

Poškodba

Otečeni prsti so lahko posledica različnih poškodb. Naravo poškodbe lahko določite po spremljajočih simptomih. V primerih, ko po poškodbi prst oteče, pordeči, se pojavi hematom, se čuti bolečina pri iztegovanju falang, lahko sklepamo, da je nastala modrica.

Vsakdo lahko udari po prstih. Kadar taka poškodba povzroči hude bolečine, otekanje prstov do te mere, da njihova gibljivost izgine, lahko domnevamo, da gre za izpah ali zlom.

artroza

Artrozo spremlja skoraj popolno uničenje najprej hrustančnega in nato kostnega tkiva, poleg tega se v sklepih s takšno boleznijo začne kopičiti tekočina, ki običajno ne more zapustiti sklepne vrečke. Ona začnezadržijo v sklepni vrečki in sosednjih tkivih. To patologijo pogosto najdemo pri starejših.

Oteklino pri artrozi lahko opazimo lokalno in splošno. Prsti in roke nabreknejo z artrozo, praviloma zvečer, ponoči. Lahko se pojavijo tudi bolečine in modrice. Glavni razlogi za nastanek edema pri artrozi so toksične lezije, vnetni procesi, okužbe, prepustnost kapilar.

artritis

Ta patologija je vnetni proces, ki je lokaliziran v sklepih in jih prizadene. Ta bolezen se običajno razvije v ozadju drugih bolezni. Se pravi, artritis je sekundaren.

Glavni simptomi bolezni so naslednji:

1. Koža na prstih ima nenaravno rdečo barvo.
2. Sklepi se povečajo, na rokah so vidni vozliči.
3. Najmanjši premik povzroči bolečino v prstih.
4. Prisotna je togost gibanja, zlasti zjutraj.
5. Poškodbe obeh rok so simetrične.
6. Prsti na rokah so zelo otečeni.

Raynaudov sindrom

Znaki, kot so otečeni prsti, blede in modre dlani, lahko kažejo na razvoj Raynaudovega sindroma. Za to patologijo je značilno zoženje arterij, kar običajno spodbujajo hud stres in mraz. Zaradi zožitve je prosti pretok krvi omejen in pride do poškodb rok.

Raynaudov sindrom se kaže s hipertermijo, cianozo, razvija se v fazah:

1. Stadij ishemije. Človeku nabreknejo prsti, barva rok postane nenaravno bela.
2. Cianotična faza. Na tej stopnji koža rok dobi modrikasto odtenek.
3. Hipertermija. Mikrocirkulacija krvi se obnovi, zato začne koža pridobivati temno bordo barvo.

Patologije žil

Ta motnja se praviloma oblikuje skozi vse življenje, njen razvoj olajšajo: gostota krvi, viskoznost, zastoji v krvnih žilah, slabo strjevanje krvi, starostne spremembe, žilne bolezni.

Poleg vidnih sprememb lahko oseba trpi zaradi drugih manifestacij:

1. Otrplost, krči prstov.
2. Pomanjkanje mobilnosti.
3. Modra koža.
4. Otečeni prsti.

Prsti lahko otečejo tudi zaradi možganske kapi, onkoloških patologij, nosečnosti, vaskularne ateroskleroze, protina, burzitisa, epikondilitisa. Samo zdravnik lahko določi natančen vzrok.

Kako odstraniti oteklino s prstov?

Prva pomoč za otekle prste doma

Pri tem pojavu je prva pomoč izboljšati pretok krvi v poškodovanem območju:

1. Iz rok je treba odstraniti vse odvečno - ure, zapestnice, prstane. Če so rane, jih obdelajte z antiseptikom in nanesite povoj.
2. Na otekle prste položite led, zavit v čisto krpo. Čez nekaj časa lahko naredite jodovo mrežo.
3. Masaža prispeva k odpravljanju edemov, saj pospešuje prekrvavitev, odtok odvečne tekočine.
4. Če je vzrok vnetje, lahko vzamete Ibuprofen, Nimesil, Diklofenak.
5. Kadar je zabuhlost posledica alergije, se je treba izogibati stiku z alergenom in uporabiti kakršna koli antihistaminska zdravila: Fenistil, Suprastin, Loratodin.

Kako odstraniti oteklino s prstov, je bolje preveriti pri zdravniku.

zdravljenje

Če uporaba zgoraj opisanih metod ne daje želenega učinka in oteklina vztraja, se je vredno obrniti na terapevta. Samozdravljenja se ne sme izvajati, saj to ne bo pomagalo telesu, ampak le škodilo. Če ni mogoče stopiti v stik z zdravnikom, lahko uporabite zdravilo s spodnjega seznama.

zdravljenje z zdravili

Izberite varne diuretike za edeme na podlagi simptomov in bolezni, ki jih je izzvala.

Preden stopite v stik s strokovnjakom, je uporaba dovoljena:

1. Vnetje v sklepih lahko poskusite odpraviti z zdravilnimi mazili: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
2. Za zmanjšanje bolečine in resnosti vnetja se lahko uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila: ketorolak, indometacin, Venter, piroksikam, ibuprofen, diklofenak.
3. Za alergijske reakcije je treba uporabiti antihistaminike: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
4. Injekcijske droge je treba uporabljati le v skrajnih primerih: etakrinska kislina, lasiks, furosemid, manitol.
5. Za odstranitev odvečne tekočine iz telesa morate jemati varne tablete diuretikov: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.

V primerih, ko je težava v boleznih žil, vsekakor obiščite zdravnika. Specialist bo predpisal potrebno zdravljenje, jemanje flebotonike, nošenje kompresijskih rokavic za prste.

gimnastika

Ugotovimo, kako iztegnemo prste.

Izvajanje preprostih vaj zjutraj in zvečer vam bo omogočilo, da po enem tednu pozabite na težavo in otekle prste vrnete v prejšnje stanje:

1. Prste zaprite v ključavnico, položite jih na glavo. Spustite ga navzdol, rahlo pritisnite na roke. V tem položaju zadržite približno minuto, odpnite roke, jih stresite v zrak, jih premikajte. To vajo ponovite večkrat.
2. Postavite prste na rob mize, posnemajte igranje klavirja. Vajo je treba izvajati 3-krat po 5 minut. Med nizi si morate vzeti pol ure odmora. Redno morate izvajati gimnastiko za prste.
3. Dvignite roke nad glavo 15 minut. Naredite 3-4 ponovitve čez dan.
4. Dvignite roke nad nivo srca za 20 minut. Čez dan izvedite to vajo 2-4 krat.

preprečevanje

Da bi se izognili tej težavi, najprej omejite vnos soli. A preventiva ni samo to. Ukrepi za preprečevanje otekanja prstov so precej preprosti:

• bi se morali držati pravega življenjskega sloga;
• opustite slabe navade;
• pijte dovolj tekočine (medtem ko omejite pitje pred spanjem);
• izvajajte gimnastiko;
• jej pravilno;
• občasno se posvetujte z zdravnikom.

Ne glede na vzrok za otekanje prstov na rokah ga ne smemo pustiti brez nadzora, saj to pogosto vodi v katastrofalne posledice.

Pregledali smo, kako odstraniti otekline s prstov.