Kot veste, se vse virusne bolezni prenašajo s kapljicami v zraku. Iz tega sledi, da je nosilec okužbe potencialno nevaren za druge. Vendar ima vsaka bolezen svoje posebno obdobje, ko je najbolj nalezljiva. Koliko dni se SARS lahko prenese s pacienta na druge ljudi, lahko vprašate strokovnjake.
Simptomi in znaki
Akutne respiratorne virusne okužbe so cela skupina različnih bolezni, ki se pojavljajo v akutni obliki z vnetnim procesom. Praviloma prizadenejo dihala in so daleč najpogostejša obolenja tako otrok kot odraslih. Zanje je značilna izjemno visoka stopnja širjenja med epidemijo. Simptomi so glavobol, rinitis, vneto grlo, splošna šibkost in letargija. Poleg tega pogosto virusno bolezen spremljata omotica in kašelj. Najpogosteje ljudi zanima vprašanje: koliko dni je oseba nalezljiva s SARS?
Zakaj se pojavijo
Akutna respiratorna bolezen se najpogosteje pojavlja pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. Vendar pa so lahko med razlogi za njihov videz takšni neugodni dejavniki:
- Vse vrste kroničnih bolezni opazno spodkopavajo zaščitne funkcije telesa. Tako oseba postane dovzetna za virusne okužbe.
- Slaba prehrana z nezadostnimi količinami beljakovin, maščob, vitaminov in elementov v sledovih zelo pogosto povzroči pogoste prehlade.
- Stres in dolgotrajna depresija spodkopavata zdravje. Poleg tega ima hipotermija negativen učinek, ki lahko zmanjša imuniteto katere koli osebe.
- Ogroženi so starejši ljudje in majhni otroci.
- Slaba ekologija, zaradi katere se je telo prisiljeno vsakodnevno boriti s toksini in strupi, znatno zmanjša tudi zaščitne funkcije.
Kot veste, je splošno stanje telesa odvisno od zdrave mikroflore želodca. Prav ona je ključni dejavnik za zdravje ljudi. Poleg tega stanje mikroflore pogosto določa, koliko dni je bolnik z ARVI nalezljiv. Pogoste disbakterioze, ki jih povzroča jemanje antibiotikov ali drugih zdravil, pa tudi alkohol, porušijo mikrofloro želodca in tako človeka naredijo brez obrambe.
Kako se virusi širijo
Koliko dni je SARS nalezljiv? Zdravniki pravijo, da v prvih dveh ali treh dneh bolezni obstaja tveganje za druge. Poleg tega včasih oseba postane potencialno nevarna že pred pojavom prvih znakov bolezni. To kratko obdobje pogostopreživi v službi ali šoli, obišče pa tudi druga gneča. Zato je v času epidemije gripe priporočljivo izogibati se gneči in čim več časa preživeti doma.
Po pojavu prvih znakov bolezni (zvišana telesna temperatura, rinitis, glavobol in šibkost) se začne vrhunec. Bolniki to obdobje najpogosteje preživijo doma, kjer so njihovi družinski člani v nevarnosti, da zbolijo. Na žalost ni vedno mogoče natančno določiti, koliko dni je oseba nalezljiva s SARS. Ko si opomorete, se lahko pojavi kašelj in pri dolgotrajni bolezni - stomatitis ali herpes. Pojavijo se zaradi oslabljenega imunskega sistema in zato pogosto spremljajo prehlad.
Kako ravnati z bolnimi
Zelo nezaželeno je kombinirati zdravljenje akutnih bolezni dihal z obiskovanjem šole ali službe. Oseba mora preživeti vsaj tri dni doma in, če je mogoče, opraviti potrebne teste in narediti rentgen, da ne zamudi pljučnice. Včasih se okužba razvije tako hitro, da postane nevarno te dni preživeti na nogah.
Prej ko oseba začne zdravljenje, manj zapletov se bo pojavilo kot posledica okužbe. Da ne bi okužili svojih ljubljenih, mora oseba uporabljati ločene posode in brisačo. Priporočljivo je, da bolnika namestite v ločeno sobo toliko dni, kolikor je ARVI nalezljiva za druge.
Inkubacijska doba lahko traja do štirinajst dni, odvisno od zaščitnih lastnosti telesa. Bolezen v tem obdobju se praviloma ne manifestira,vendar lahko nosilec virusa prizadene druge.
Preprečevanje bolezni
Med epidemijo je treba upoštevati nekatera pravila, ki bodo človeku omogočila, da se izogne gripi in drugim neprijetnim boleznim:
- Dom in delo je treba očistiti z razkužili.
- Po obisku ulice si obvezno umijte roke in se med hojo po nepotrebnem ne dotikajte ust ali nosu.
- Priporočljivo je nositi povoj iz gaze. Če poklicna dejavnost vključuje stalen stik z velikim številom ljudi, je priporočljivo nositi zaščitno opremo vsaj pri delu.
- Na vse možne načine bi morali okrepiti svojo imuniteto. Če želite to narediti, morate najprej nameniti dovolj časa spanju in počitku.
- Priporočamo vsakodnevno uživanje vitaminskih napitkov, obrokov, ki vsebujejo rastlinske beljakovine, pa tudi sveže zelenjave in sadja.
- Zelo priporočljivo je, da ne uporabljate higienskih izdelkov drugih ljudi: brisač, umivalnikov itd.
- In tudi v času epidemije je priporočljivo kupiti kateri koli multivitaminski kompleks.
- Pohodništvo je potrebno tudi za krepitev imunosti.
Kako nevarna je gripa
To je morda najpogostejša bolezen, ki se prenaša po zraku. Simptomi te bolezni se pojavijo skoraj takoj. To pomeni, da se je oseba zvečer pogovarjala z bolno osebo, naslednje jutro pa je imela podobne simptome. Zelo nepremišljeno je hoditi v službo ali šolo,imajo vse simptome gripe. Bolezen se praviloma hitro razvija in če je bila zjutraj telesna temperatura 37 stopinj, se lahko zvečer dvigne na 39.
Boj proti gripi
Obstajajo številne napačne predstave o tej bolezni:
- Znižal bom temperaturo. Namesto znižanja temperature, ki komaj doseže 38 stopinj, bolniku svetujejo, da pije čim več tekočine. Medtem ko se imunski sistem sam bori proti virusom, bolnik s pomočjo vode odstranjuje toksine iz telesa in s tem lajša svoje stanje.
- Ne znaš plavati. Tudi pri nizki telesni temperaturi se priporoča tuširanje in plavanje. Dejstvo je, da se na površini kože kopičijo tudi toksini, ki izstopijo z znojem. To še posebej velja za pacientov obraz, ki ga je treba umivati ves dan. To je treba storiti vse dni, dokler je bolnik z ARVI nalezljiv za druge.
- Uporaba antibiotikov. Antibiotikov za gripo ni. Za to bolezen obstajajo posebna protivirusna zdravila. In šele ko se bakterijska okužba pridruži virusni okužbi, se lahko uporabi antibiotik.
- Uporaba ljudskih zdravil. V prvih dneh je nemogoče zdraviti samo z ljudskimi zdravili. Nekateri od njih lahko izzovejo rast virusov in so njihovo gojišče.
Koliko dni sta SARS in gripa nalezljiva? Med tednom naj bodo družinski člani izjemno previdni pri skrbi za bolnega svojca, kotnevarno obdobje traja pet do sedem dni. Ko simptomi gripe minejo, se bo oseba nekaj časa počutila šibko. V tem obdobju se imuniteta obnovi, zato je izredno neprevidno hoditi na delo v oslabljenem stanju. Včasih se oseba, ki ni popolnoma okrevala od bolezni, po kratkem času ponovno okuži z gripo.
Kako se virusi prenašajo
Praviloma se razlikujejo glavni načini prenosa virusa, ne glede na to, koliko dni je ARVI nalezljiv. Najpogosteje se to zgodi pri uporabi skodelice, steklenice ali katere koli namizne posode bolnika. Z lahkoto se okužite že samo ob pogovoru z bolno osebo. Če hkrati kiha ali kašlja, se verjetnost okužbe večkrat poveča. Ni nenavadno, da en kihač v javnem prevozu okuži tudi do deset zdravih ljudi, ki le stojijo ob njem. Poleg tega je oseba nalezljiva tudi po SARS. Koliko dni? Približno en teden. Zato zdravniki ne priporočajo obiska javnih mest v času epidemije brez posebne potrebe.
Koliko dni je otrok nalezljiv
Pri SARS traja inkubacijska doba od nekaj ur do dveh tednov. V tem obdobju lahko dojenček okuži druge tako v vrtcu kot na ulici. Dobesedno dva dni pred pojavom glavnih simptomov se otrok že ne počuti dobro. Praviloma so ti dnevi vrhunec, ki traja tri do štiri dni.
Po izcedek iz nosu, kihanju in kašljanju starši odidejootroka doma in začnite intenzivno zdravljenje. V tem obdobju morate upoštevati, koliko dni sta gripa in SARS nalezljiva, da sami ne zbolite. Proces celjenja včasih traja do deset dni, odvisno od stanja imunskega sistema.
Nalezljivo po okrevanju
Žal po popolnem okrevanju oseba ostane še nekaj časa nalezljiva. Odvisno od narave bolezni lahko to obdobje traja do dvajset dni. Nekateri patogeni ostanejo v telesu dva meseca. Upoštevati je treba, da virusne okužbe vključujejo reoviruse, parainfluenco, rinoviruse, parapertusis itd. Vsaka od njih ima svoje značilnosti, predvsem povezane z obdobjem mirovanja in stopnjo nalezljivosti.
Kako ostati varen
Preprečevanje akutnih okužb dihal vključuje utrjevanje, cepljenje, uporabo vitaminskih kompleksov in domačo (alternativno) medicino. Posebno pozornost pa je treba posvetiti tudi prehrani in počitku. Le pod takšnimi pogoji bo obstajala dovolj močna imuniteta, ki se bo sposobna upreti boleznim.
Dnevni jedilnik naj sestavljajo živalske beljakovine, ki jih pridobivamo predvsem iz perutninskega mesa. Poleg tega so za izboljšanje zaščitne funkcije telesa potrebne polinenasičene kisline, ki jih najdemo v mastnih ribah, ovsenih kosmičih ali lanenem olju. Posebna pozornost je namenjena vitaminom in mikroelementom. Zagotoviti je treba reden vnos vitamina C, pa tudi skupine B.
Priporočamo pohodništvo inpred spanjem prezračite sobo. Utrjevanje zelo pomaga. Za izboljšanje zdravja je dovolj, da noge polijete s hladno vodo. Ta postopek ne traja veliko časa, vendar je učinek njegovega delovanja izjemen. Po izpiranju si noge zdrgnite s suho brisačo.
Farmacija in ljudska zdravila
V lekarni lahko kupite zdravilo "Arbidol", ki ga vzamete v količini dvesto miligramov na dan. Otrokom, mlajšim od šestih let, ni priporočljivo zaužiti več kot petdeset miligramov, že od šestega pa do dvanajstega leta pa lahko zaužijejo sto miligramov Arbidola na dan. Pri oskrbi bolnega sorodnika je treba upoštevati, koliko dni po SARS-u je oseba nalezljiva.
Poleg tega bodo izjemno koristna ljudska zdravila iz medu, česna, čebule in zdravilnih zelišč. Na primer, pozimi je priporočljivo piti čaj z ingverjem. Da bi to naredili, skuhamo olupljen koren rastline ali pa v že pripravljen čaj dodamo ingver v prahu. Izvrsten se je izkazal odvar iz šipka. Zaužije se dnevno v količini, ki ne presega dvesto miligramov na dan.
Ne pozabite na nalezljivo obdobje SARS. Koliko dni bo človek bolan, toliko članov njegove družine bo moral uporabljati domača zdravila. Na primer, navaden zeleni čaj z limonino ali malinovo marmelado ima dobre protivirusne lastnosti. Po sprehodu v gneči je priporočljivo, da si nos sperite s fiziološko raztopino, pred spanjem pa popijete kozarec toplega mleka z nekaj kapljicami tinkture propolisa. Dodate lahko tudi zdravilni sestavičajna žlička naravnega medu.
