Človeško telo je kompleksen večnamenski sistem. Zato lahko patološke spremembe v enem od njegovih organov vplivajo na celotno naše zdravje. Za odpravo takšnih sprememb je potrebna refleksno-segmentna masaža. Včasih se med tem postopkom bolečina projicira na tiste dele telesa, ki so odstranjeni iz prizadetega organa. Te cone se imenujejo segmentirane. Pri njih je mogoče opaziti tako povečano občutljivost kot bolečino in, nasprotno, izgubo občutljivosti na bolečino tkiv.
Kaj je refleksno-segmentna masaža?
Omeniti velja, da je ta vrsta manipulacije vključena v področje restavrativne medicine in tam zavzema posebno mesto. Kakšna je razlika med klasično masažo in segmentno masažo? Je enostavnejši in manj učinkovit. Poleg tega segmentna masaža vključuje klasično, poleg nje pa še vezivno, akupresurno in periostalno. Tudi med tem kompleksnim vplivom na človeško telo se uporabljajo posebne tehnike. In masažni terapevtuporablja vso potrebno tehniko z visoko intenzivnostjo.
Osnova tega postopka je vpliv na avtonomni živčni sistem pacienta. Hkrati segmentna masaža omogoča ne le uspešno obvladovanje številnih kroničnih bolezni. Je tudi preventivni ukrep za preprečevanje nastanka patoloških sprememb na območju tkiva.
Refleksno-segmentna masaža je zelo pogosta vrsta tovrstnih postopkov. Ko se izvaja, pride do fizičnega učinka na refleksna območja na površini kože, ki so povezana z notranjimi organi. Že več sej segmentne masaže lahko izboljša stanje telesa. Hkrati se zmanjšajo občutki bolečine, izboljšajo se procesi krvnega obtoka, aktivira se delovanje endokrinega in avtonomnega sistema, funkcije vseh notranjih organov pa se normalizirajo.
Segmentna struktura človeškega telesa
V najzgodnejših fazah svojega razvoja je človeško telo sestavljeno iz enakih metamer. To so segmenti, od katerih je vsak opremljen s hrbteničnim živcem, ki vodi do določenega področja kože. Takšna področja se imenujejo dermatomi. To so predeli kože, ki izgledajo kot črte ali pasovi, ki pokrivajo telo od zadaj od srednje črte in prehajajo do srednje črte, ki se nahaja spredaj. Na nasprotno stran prehajajo le sakralni dermatomi. Hkrati je povezava med hrbtenjačnim živcem in dermatomom stalna.
Celotno človeško telo je razdeljeno na določene segmente, ki ustrezajo izhoduživci. Hkrati razlikujejo:
- 5 sakralnih;
- 5 ledvenih;
- 12 prsnih;- 8 cervikalnih.
Ob prisotnosti patološkega procesa v določenem notranjem organu pride do kršitve oskrbe s krvjo v segmentu, ki mu ustreza. Takšna povezava govori o enotnosti delovanja teh delov. Torej, pri kršitvi občutljivosti kože v bližini hrbtenice, pa tudi pri drugih patoloških spremembah, se domneva, da v hrbtenici potekajo vnetni procesi. Glavno področje segmentne masaže pri holecistitisu je predel trebuha. V tem primeru je poudarek na desnem hipohondriju. Pri torakalni osteohondrozi izvajamo segmentno masažo vratno-torakalne hrbtenice.
Takšni postopki so predpisani v obdobju rehabilitacije po bolezni in v medicinske namene. Hkrati lahko segmentna masaža ustavi razvoj bolezni v telesu.
Predhodna diagnoza
Segmentno masažo izvajamo z namenom, da najdemo refleksne spremembe na koži in nanje pozitivno vplivamo. Mehanizem delovanja med takšnim posegom je povečanje krvnega obtoka v določenem segmentu.
Kako so opredeljena taka področja? To se zgodi pri uporabi ene ali druge metode:
1. Maser s prsti pritiska na kožo in opazuje pojav bolečine.
2. Specialist zajame kožo in jo zbere v gubo. Če se znotraj nastalih zadebelitev pojavijo boleče občutke ali se odkrije omejitev njihove mobilnosti, bo to dokazrefleksne spremembe v tem segmentu.3. Masažni terapevt raztegne kožo. Pojav bolečine v določenem predelu bo nakazoval refleksne spremembe v vezivnem tkivu.
Tako se segmentna masaža izvaja šele po diagnozi vseh področij in con pacientovega telesa in ko najdemo problematična področja v tkivih.
Poleg tega lahko za odkrivanje refleksnih sprememb:
- Preprosto in brez pritiska držite topo konico igle nad kožo. V območju hiperalgezije (povečane bolečine) bo tak dotik zaznan kot vbod in oster
- Požgečkajte bolnika. V območju refleksnih sprememb ne bo občutka - Rahlo se dotaknite kože z ostrim koncem igle. Območje hiperalgezije s takim vplivom se bo odzvalo z bolečino.
Poleg tega se odkrijejo določene patologije notranjih organov:
- pri vizualnem pregledu kože, na kateri je lahko mehka ali groba oteklina, pa tudi vdolbine;
- pri merjenju z elastomerom;- s točkovnim udarcem, ko razlika v napetosti tkiva se določi po nizu lahkih in kratkih udarcev po koži z dlančno površino prsta.
Indikacije za prevodnost
Kaj so razlogi za segmentno masažo? Ta vrsta vpliva na bolnikovo telo je priporočljiva za enake indikacije kot klasična.
Vendar pa je posebnost tega postopka, ki je v njegovem refleksnem učinku na tkiva,bistveno razširi obseg njegove uporabe. Torej, patologije ali vzroki segmentne masaže:
- funkcionalne ali kronične bolezni notranjih organov;
- motnje v delovanju avtonomnega in endokrinega sistema;
- funkcionalne in kronične revmatične patologije sklepov in hrbtenice; - motnje krvnega obtoka.
Kontraindikacije
Segmentna masaža je nesprejemljiva, če:
- gnojno-vnetni in akutni procesi, ki zahtevajo nujni kirurški poseg;
- nalezljive bolezni splošne narave, ki jih spremlja visoka vročina;
- spolne bolezni;- hude poškodbe in zlomi mišično-skeletnega sistema;
- onkološke bolezni.
Različice segmentne masaže
Postopek vplivanja na bolnikov avtonomni živčni sistem skozi določena področja tkiva se lahko izvede z uporabo določenih metod izpostavljenosti. V zvezi s tem ločimo naslednje vrste segmentne masaže:
1. Periosteal. Ta masaža se izvaja s fizičnim vplivom neposredno na boleče točke na koži, ki imajo refleksno povezavo z enim ali drugim organom človeškega telesa. Periostalna masaža pomaga povečati krvni obtok in pospešuje presnovne procese. Priporoča se pri patologijah notranjih organov, pa tudi pri težavah s kostnim in mišično-skeletnim sistemom.
2. Segmentno. Ta masaža se izvaja s posebnimifizikalne metode izpostavljenosti in je učinkovita metoda za odpravo refleksnih sprememb v tkivih. Glavni cilj takšnega postopka je zmanjšati negativni vpliv patoloških pojavov, ki so nastali v človeškem telesu.
3. Shiatsu. Ta masaža je k nam prišla iz Japonske. Ta postopek se izvaja s pritiskom prstov na akupunkturne točke. Shiatsu je idealen za obnovo bolnikovega energijskega ravnovesja in izboljšanje njegovega splošnega počutja. Japonska masaža nima le terapevtskega učinka. Z njegovo pomočjo preprečujemo različne vrste duševnih motenj in spodbujamo obrambo telesa. Takšen postopek je v moči vsake osebe. Dejansko je s pritiskom na del telesa, v katerem se čuti nelagodje, mogoče brez veliko truda in v kratkem času rešiti različne zdravstvene težave. S pomočjo te vrste segmentne masaže lahko oseba odpravi zobobol, se spopade z utrujenostjo, zniža krvni tlak in se znebi nelagodja, ki se je pojavilo v križu in ramenih.
4. Povezovalni. To masažo je leta 1929 ustvarila Elisabeth Dicke, inštruktorica fizioterapije. Med podobnim posegom se z zategovanjem blazinic 3 in 4 prstov prizadenejo živčni končiči, ki se nahajajo v vezivnem tkivu.
Posledično se normalizira oskrba s krvjo v organih in tkivih, poveča se hitrost procesov regeneracije brazgotin in odpravijo se negativne reakcijePacientov CNS.
5. Spot. Ta masaža je fizični učinek na aktivne točke kože, ki se izvaja s pomočjo prstov. Preko teh con se izvaja pozitiven učinek na centralni živčni sistem. Najprej mora masažni terapevt ugotoviti težave pacienta. Nato določi tiste aktivne točke, ki so povezane z obolelim organom, in izvaja tehnike drgnjenja, božanja, vibriranja, prijemanja in pritiska. Na začetku akupresura povzroči bolečino, ki nato izgine. Podoben postopek priporočamo za motnje drže in artrozo, osteohondrozo, pa tudi za medvretenčne kile.
Tehnike refleksno-segmentne masaže
Kot že omenjeno, je postopek, ki vpliva na človeški živčni sistem skozi tkiva njegove kože, neke vrste klasičen. Zato tehnike segmentne masaže v veliki meri ponavljajo tiste, ki obstajajo pri tradicionalni izpostavljenosti. Najpogostejši med njimi so drgnjenje in vibriranje, gnetenje in božanje. Vse to je tehnika segmentne masaže, ki jo je vredno razmisliti podrobneje.
Pri takšni tehniki, kot je sekanje ali "žaganje", specialist položi kazalec in palec svojih rok na obe strani pacientove hrbtenice tako, da se med njima pojavi kožni valj. Pri izvajanju refleksno-segmentne masaže hrbta izvaja gibe žaganja z rokami v različne smeri.
Drugasprejem - vrtanje. Med izvajanjem mora biti specialist na levi strani bolnika. Hkrati masažni terapevt položi desno roko na predel križnice pacienta in s prsti oprime hrbtenico. Nato se izvajajo krožni gibi z 1-4 prsti, medtem ko se osredotočite na palec.
Segmentna masaža križno-ledvenega dela se izvaja s gibanjem od spodaj navzgor po črti vzdolž hrbtenice. Nadalje se spremenijo funkcije prstov. Maser izvaja krožne gibe s palci, medtem ko se osredotoča na vse ostale. Specialist lahko stoji tudi na desni strani pacienta. Toda hkrati se smer masaže ne sme spremeniti. Gibanje rok v tem primeru poteka od spodaj navzgor.
Naslednja tehnika je božanje. Izvaja se z enostranskim udarcem na pacientovo telo z dvema ali eno roko. Specialist izvaja to tehniko od sredine prsnega koša. Nato preide na segmentno masažo hrbtenice. Ta tehnika se izvaja s pomočjo dlani, katerih pritisk se postopoma povečuje.
Tehnika božanja je lahko ravninska segmentna. Izvaja se z obema rokama, katerih roki sta vzporedni in usmerjeni v vratno hrbtenico, in se začne nekoliko pod problematičnim predelom. S pomočjo takšnega božanja se izvaja segmentna masaža hrbta, pa tudi prsnega koša in okončin.
Naslednja tehnika se imenuje "Odmik od tebe." Razmislite o treh različicah te tehnike:
1. Specialist izvaja segmentno masažo hrbtenice, dlani položi na obe strani. Hkrati naj med palcem in vsemi drugimi prsti ostane kožna guba. Masira se. Strokovnjak premika to površino od spodaj navzgor, bodisi na desni ali na levi strani hrbtenice.
2. Pri drugi metodi "Odmik od sebe" masažni terapevt postavi roke na enak način kot v prvem primeru. Samo v tem primeru kožna guba vključuje območje treh vretenc. To področje je treba premakniti od spodaj navzgor od ledvene hrbtenice do vratnega.3. Po oblikovanju kožne gube začne masažni terapevt eno roko premikati naprej, drugo pa nazaj. Hkrati pa ostaja smer vpliva enaka – od spodaj navzgor.
Naslednja poteza je "Pull On". Ta tehnika je podobna prejšnji, razen glede smeri izpostavljenosti.
Pri izvajanju te tehnike je masažni terapevt blizu pacientove glave, izvaja gibe na sebi, pri čemer večino obremenitve daje kazalcu.
Naslednji način izvajanja segmentnega vpliva na človeško telo se imenuje "Vilice". Specialist izvaja segmentno masažo lumbosakralne regije. Hkrati se njegove roke premikajo od spodaj navzgor in dosežejo 7. vratno vretence. Ta tehnika se izvaja z blazinicami kazalca in srednjega prsta. V tem primeru se roke specialista nahajajo na obeh straneh hrbtenice. Premiki prstov med izvajanjem takšne tehnike morajo biti drsečiz utežmi.
Drug način izvajanja segmentnega vpliva na pacientovo telo se imenuje "Premikanje". Med tem sprejemom masažni terapevt z desno roko prime pacientovo telo v predelu desne zadnjice. V tem primeru dlan leve roke izvaja spiralne gibe v smeri od zgoraj navzdol proti hrbtenici, desna roka pa v nasprotni smeri.
Naslednja tehnika se imenuje "Pritisni". Izvaja se s palcem desne roke, pri čemer obremenjujemo gibe z levo roko ali z blazinicami vseh ostalih prstov. Ob koncu postopka mora sila pritiska zagotovo oslabiti, ko se ščetke nahajajo vzdolž hrbtenice.
Druga metoda segmentne masaže je raztezanje. Ko se izvaja, specialist pokrije mišico z rokami, ki se nahajajo na razdalji štiri do pet centimetrov drug od drugega. Po tem sledijo gibi za postopno raztezanje tkiv s premikanjem ščetk naprej in nazaj. Nato se položaj rok spremeni in tehnika se ponovi.
Med segmentno masažo se uporablja posebna tehnika, ko je izpostavljen periskapularni regiji. Specialist naj stoji na desni strani bolnika in položi levo roko na podlaket. Po tem se izvede serija majhnih drgnjenj. Takšni gibi se izvajajo s pomočjo štirih prstov desne roke (brez palca). Sprejem se začne od najširše hrbtne mišice in se konča z zunanjim robom lopatice. Nadaljnje drgnjenje se nadaljuje. Za to se uporablja palec desne roke, ki se premika od notranjega roba lopatice in doseže raven rame. Masaža se konča z gnetenjem in drgnjenjem zgornje cone trapezne mišice (do zadnjega dela glave). Potem ko specialist preide v regijo desne lopatice. Na koncu tega dela se masaža premakne nekoliko nižje. Premika se v subscapularis.
Pri segmentni masaži se uporablja tudi tehnika, imenovana “Pelvic shaking”. V tem primeru specialist dela z dvema rokama. Položi jih na iliakalne grebene medenice. Nato se s pomočjo kratkih bočnih nihajnih gibov roke premaknejo k hrbtenici. S takšnimi gibi pride do pretresa medenice.
Pri segmentni masaži obstaja tudi metoda raztezanja prsnega koša. Začne se s klasičnim božanjem, pa tudi z drgnjenjem območij medrebrnih prostorov. Nato pacient globoko vdihne, med katerim mora masažni terapevt močno stisniti pacientov prsni koš. Smer rok specialista med izvajanjem te tehnike je drugačna. Pri izdihu zdrsnejo na prsnico, pri vdihu pa na hrbtenico. Glavni pogoj za bolnika je, da ne zadrži diha. V ta namen je bolje, da masažni terapevt daje ukaza »Vdih« in »Izdih«. Vredno je reči, da taka tehnika popolnoma aktivira bolnikovo dihanje.
Priporočljivo je, da na preveč napetih predelih tkiva in vratnih mišicah izvedete dvojni prijem obroča v obliki klešče. V tem primeru bo tehnika izvedbe popolnoma sovpadala s tisto, ki obstaja v klasični masaži.
Splošna priporočila
Senmentarna masaža zahteva spoštovanje določenih pravil:
1. Vsak sprejem je treba izvajati nežno, ritmično in brezbrez nenadnih gibov.
2. Pri predpisovanju tečaja segmentne masaže je treba upoštevati stopnjo patološkega procesa, ki obstaja pri bolniku.
3. Med postopkom ne smete uporabljati maziv, saj bodo zmanjšali občutljivost tkiva.
4. Postopek je mogoče izvesti šele po preučevanju človeške fiziologije in anatomije.
5. Glede na trajanje segmentna masaža ne sme biti krajša od dvajset minut.
6. Pred začetkom manipulacij je treba pacienta seznaniti z občutki, ki ga čakajo med in po seansi.
7. Začetni udar je treba izvesti na tistih območjih, ki ležijo blizu prizadetih segmentov.
8. Prizadevanja masažnega terapevta med sejo naj se povečajo v smeri od površine do globokih plasti tkiva.9. Pravilno izvedena segmentna masaža povzroči segrevanje in pordelost kože, občutek sproščenosti in lahkotnosti ter lajša bolečine.
Zaporedje sprejemov
Pri segmentni masaži je pomembno upoštevati določen vrstni red izpostavljenosti.
Zaporedje postopka je naslednje:
- masaža hrbta;
- masaža najbolj bolečih predelov medenice in okončin, glave in prsnega koša, kot tudi glava;
- masaža tkiva, leže v površinskih plasteh;
- masaža globljih con;- masaža od periferije do hrbtenice v predelu izhod korenin živčnega sistema.
Zanimiva dejstva
Znanstveniki so ugotovili, da z izvajanjem masaže stopal,veliko bolezni je mogoče pozdraviti. Navsezadnje jih brez pretiravanja imenujemo anatomski zemljevid človeškega telesa. Na stopalih so refleksne točke vseh sistemov in organov.
Prav tako strokovnjaki menijo, da masaža obraza blagodejno vpliva tudi na zdravje ljudi. Navsezadnje predstavlja tudi vse točke, ki so povezane z notranjimi organi. Torej, masaža lic olajša delo pljuč.
Mehki dotiki kože kot celo živali. Kiti lahko na primer izbočijo glavo iz vode in pustijo, da jih oseba boža več ur.
