Bolečina v križu, ki seva v desno nogo in druge dele telesa, je pogosta pritožba sodobnih ljudi. Najpogosteje starejši ljudje in bodoče matere trpijo zaradi neprijetnih občutkov, čeprav so v zadnjem času primeri pojava težave v zgodnejši starosti veliko pogostejši. Sprva se tak simptom zlahka odpravi, ko pa napreduje, lahko povzroči motnje v delovanju notranjih organov, paralizo ali celo smrt.
Kje je problem
Zgodi se, da večina ljudi ne pozna vzroka za bolečine v hrbtu, v ledvenem predelu in jih ne smatra za zelo resne, a zaman. Takšni simptomi so lahko precej nevarni.
Ta del je konec hrbtenice in povezuje zgornjo in spodnjo polovico človeškega telesa.
Kot kaže medicinska praksa, je ta del hrbta najpogosteje moten, saj nosi največjo obremenitev. Tu je zbranih veliko živčnih končičev, ki se lahko pod njimi stisnejo in vnamejorazlični vzroki.
Težave z mišično-skeletnim sistemom
Po prisotnosti sindroma bolečine ni mogoče ugotoviti prisotnosti nobene bolezni.
Vzroki za bolečine v hrbtu, v ledvenem predelu so lahko naslednji:
- Težave z išiasnim živcem (išias, išias).
- Patologije vretenc (lumbarizacija).
- Bolezni, povezane z okvarjenimi diski (lumbalgija).
- Vnetje živčnih korenin in vseskozi težave s hrbtenico (radikularni išias).
- Neoplazme (kile, izrastki, benigni in maligni tumorji).
- kompleksne bolezni (osteohondroza).
Patologije notranjih organov
V nekaterih primerih bolečina v spodnjem delu hrbta seva v desno nogo in je lahko simptom bolezni:
- prebavila (kolitis, hemoroidi, tumorji, fistule, nekroza, črevesna obstrukcija);
- jetra in žolčni trakt (hepatitis, holecistitis, diskinezija, žolčni kamni);
- urinarni sistem (cistitis, ciste, pielonefritis, ledvični kamni, sečevod);
- genitalni organi (prostatitis, vnetje jajčnikov, maligne novotvorbe, ciste).
Ni nenavadno, da je simptom posledica kombinacije zgoraj navedenega.
Drugi dejavniki
Ni neobičajno, da bolečino v hrbtu, ki seva v nogo, povzroči:
- pomanjkanje vitaminov in mineralov;
- sistempoškodba kostnega tkiva (osteoporoza);
- nosečnost;
- močan fizični napor ali pomanjkanje telesne dejavnosti;
- stres;
- prekomerna teža;
- dlje časa ostati v neudobnem položaju;
- virusne bolezni;
- vegetovaskularna distonija;
- vnetje živčnih končičev.
Seznam dejavnikov, tako ali drugače povezanih z razvojem sindroma bolečine, je precej obsežen, zato si ne smete sami postavljati diagnoze. Svoje domneve o osnovnem vzroku bolečine lahko izrazite zdravniku, ki mu lahko pomaga razumeti situacijo.
Kdaj paziti
Če bolečina v križu seva v desno nogo, skrbi marsikoga. Malokdo pa gre k zdravniku, še posebej, če je manjši in dobro odstranjen s protibolečinskimi zdravili iz domače medicinske omarice.
Zaradi tega je večina odkritih bolezni že v napredovali obliki in jih je težko zdraviti. Zato morajo vsi bolniki spremljati svoje stanje in nujno obiskati zdravnika, če je prisoten:
- huda prodorna ali dolgotrajna počasna bolečina;
- odrevenelost udov;
- izguba občutka;
- goosebumps;
- lumbago v desni ali levi nogi, zadnjici, lopaticah;
- migrena, omotica;
- pojav črnih pik pred očmi.
Takšni pogoji so lahko zelo nevarni, zato nejemati kakršna koli zdravila. V večini primerov lajšajo le simptomatske manifestacije, vzrok pa ostaja in se pogosto poslabša.
Diagnoza
Kaj storiti z bolečinami v hrbtu, marsikoga zanima. Če želite ugotoviti vzrok in postaviti natančno diagnozo, morate priti na posvet k splošnemu zdravniku, ki vam bo po predhodnem pregledu dal nadaljnjo napotnico:
- rentgenska slika problematičnega področja;
- splošne preiskave krvi in urina.
Če ima dodatne sume, se lahko seznam dopolni:
- MRI in CT;
- ultrazvok in drugo.
Po prejemu vseh potrebnih podatkov bo pacient napoten k naslednjim specialistom:
- nevrolog;
- travmatolog;
- nefrolog;
- venerolog;
- urolog;
- ginekolog;
- gastroenterolog;
- kirurg;
- onkolog.
Najpogosteje je treba obiskati več zdravnikov hkrati, še posebej, če je diagnoza v dvomih.
zdravljenje z zdravili
Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta, ki seva v nogo, zahteva celosten pristop in je izbrano glede na številne dejavnike:
- glavna bolezen;
- resnost stanja;
- prisotnost hude bolečine in vnetja;
- starost in spol;
- nosečnost, dojenje itd.
Glavni cilji zdravljenja:
- odpravite vzrok bolezni;
- lajšanje nelagodja;
- zmanjšajte bolečino;
- odstranitev vnetja;
- obnova gibljivosti sklepov;
- preprečevanje živčne napetosti.
Če je razlog v patologijah hrbtenice, se najpogosteje predpisuje:
- protivnetna zdravila (peroralna in v obliki gelov, mazil);
- zdravila proti bolečinam;
- vitamini in minerali;
- zdravila, ki pomagajo obnoviti hrustanec.
Ob prisotnosti patologije notranjih organov je zdravljenje izbrano individualno in zahteva celosten pristop.
Uporaba metod tradicionalne medicine je strogo prepovedana, ker številne patologije hitro napredujejo (na primer rak) in bolnik, ki ne obišče zdravnika pravočasno, izgubi dragoceni čas.
Terapevtska gimnastika
Če obstajajo bolečine v hrbtu, jih je mogoče popolnoma odpraviti s pomočjo sklopa posebnih vaj.
Njihovo glavno delovanje je usmerjeno v obnovo presnovnih procesov, ki se pojavljajo na problematičnem področju.
Ustrezno izbrana gimnastika vam omogoča:
- vzpostavite prehrano prizadetega oddelka;
- zagotovite ustrezno oskrbo s krvjo;
- povečanje elastičnosti mišic, katerih glavna naloga je ohranjanje okostja.
Upoštevati je treba, da mora lečeči zdravnik izbrati sklop vaj, saj lahko nepravilni in nenadni gibi močno poslabšajo težavo, do potrebeizvedite operacijo.
Med terapevtsko vadbo morate vedeti, da:
- Prve ure se izvajajo pod nadzorom trenerja, nato je sprejemljivo zdravljenje na domu.
- V primerih poslabšanja bolezni se vaje ne izvajajo - to je zelo škodljivo. Za začetek se izvaja analgetično in protivnetno zdravljenje, nato pa se vrnejo k gimnastiki. Včasih lahko z dovoljenjem lečečega zdravnika izvajate preproste vaje, ki ne povzročajo nelagodja.
- Premikov ne morete dodati ali odstraniti s priporočenega seznama.
- Če se med vadbo pojavi bolečina, o tem obvestite svojega zdravnika, do takrat pa vajo odložite.
- Ostri sunki, zavoji so lahko zelo škodljivi, zato se vse vaje izvajajo počasi in gladko.
- Ne dovolite, da bi se pojavila kratka sapa.
- Obremenitve naj se izmenjujejo s počitkom. Med vsakim pristopom je odmor približno 30-60 sekund.
- Izjemno uporabno za hrbtenico, ki visi na vodoravni palici. Omogoča vam, da oblikujete pravilno držo in v nekaterih primerih odpravite bolečino, povezano s poškodbo ledvenega živca.
masaže
Te posege lahko izvajamo kot dodatno terapijo pri osteohondrozi zadnjega dela hrbta in drugih degenerativnih sprememb na tem predelu.
Indikacije za uporabo metode so:
- kronične bolezni terminalne hrbtenice;
- stanje remisije;
- stisnjeni živci;
- bolečine v mišicah, lokalizirane na patološkem območju.
Absolutna kontraindikacija za takšno zdravljenje je poslabšanje. V tem primeru se najprej predpiše simptomatsko zdravljenje, nato pa preidejo na masažo.
Prepovedano ga je držati na:
- osteomielitis;
- onkološki in drugi tumorji;
- srčno-žilne patologije;
- aktivna TB;
- akutne virusne in bakterijske okužbe, ki jih spremlja zvišana telesna temperatura;
- patologije limfnega sistema;
- krčne žile.
Postopek se izvaja po eni od metod, ki jih priporoča zdravnik.
Uporabljajo se naslednje vrste masaže:
- vakuum;
- v pločevinkah;
- klasična;
- pika;
- tajščina;
- med.
Ta vrsta zdravljenja je lahko odlična priprava na vsakodnevno vadbo.
Operacija
"Kaj storiti z bolečinami v spodnjem delu hrbta, če kompleksno zdravljenje ni dalo pozitivnih rezultatov?" - pogosto se sprašujejo bolniki, ki so opravili tečaj neučinkovite terapije. V tem primeru je mogoče izvesti operacijo, vendar se zdravniki zatečejo k tej metodi v skrajni sili, ko je ni mogoče opustiti.
Indikacije za operacijo na zadnji hrbtenici so lahko:
- Zapleti v obliki motenj v delovanju notranjih organov.
- paraliza.
- pareza nog.
- Neznosne bolečine, ki jih zdravila ne lajšajo.
V primerih, ko se ugotovi hernija diska, operacijase ne izvaja vedno. Če je mogoče, se najprej uporabijo konzervativne metode, fizioterapija itd.
Takšen poseg je za pacienta precej nevaren, saj vedno obstaja možnost zapletov, ki lahko povzročijo negativne posledice.
možni zapleti
Ob odsotnosti pravočasne diagnoze lahko boleča bolečina v križu in desni nogi povzroči naslednje posledice za bolnika:
- različna paraliza, pareza;
- okvarjeno delovanje notranjih organov male medenice;
- pojav kile;
- resne težave s kostnim mozgom;
- spondiloza;
- spondilartroza;
- osteofitoza;
- šepanje.
To so zelo resne bolezni, zato bi morali resno razmisliti o ignoriranju naslednjega signala iz telesa.
Preventivni ukrepi
V večini primerov, če bolečina v križu seva v desno nogo, se pojavi kot posledica nezdravega življenjskega sloga, zato je treba upoštevati nekaj preprostih nasvetov, da preprečite neprijeten simptom:
- V svojo prehrano vključite več živil, ki vsebujejo kalcij, kot so polnomastno mleko, skuta, kefir itd. Občasno lahko popijete tečaj vitaminov in mineralov. Prav ta snov je eden najpomembnejših gradnikov človeškega okostja.
- Redno jejte meso s hrustancem in kitami. Takšni izdelki pomagajo obnoviti lastno tkivo hrbtenice. Obstaja veliko farmacevtskih pripravkovpodobno dejanje.
- Bodite aktivni. Več hodite, izvajajte lahke dnevne vaje, plavajte v bazenu itd. To je potrebno za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
- Poslovite se od slabih navad. Alkohol in nikotin sta izjemno škodljiva za človeško telo, ki ga postopoma uničujeta od znotraj. Človek, ki pije in kadi, manj razmišlja o telesni aktivnosti, saj dodatni gibi povzročajo hudo utrujenost.
- Izogibajte se naporni vadbi. Dvigovanje uteži lahko povzroči resne bolezni.
Na podlagi vsega navedenega lahko sklepamo: če ima bolnik bolečine v križu in otrpne desna noga, pa tudi drugi deli telesa, je to lahko precej nevaren simptom. Samozdravljenje v tem primeru je kontraindicirano. Da bi preprečili resne težave v prihodnosti, je treba že od malih nog skrbeti za zdravje hrbta, sicer boste morali pozneje plačati za nezdrav življenjski slog z osteohondrozo, radikulitisom in drugimi stvarmi.
