Slab zadah otežuje komunikacijo z drugimi. Vendar slab zadah ni neprijeten samo za druge. To je lahko znak resnih patologij. Zato je treba na tak simptom pravočasno posvetiti pozornost. Slab zadah se lahko občasno pojavi pri vseh po zaužitju določene vrste hrane ali nepravilnem čiščenju zob in dlesni. Če pa vonj postane stalen in je opažen dlje časa, je to najverjetneje posledica okvar v telesu. Nato bodo obravnavani glavni vzroki za slab zadah in zdravljenje te težave.
Kako sami preizkusiti svež dah
V medicini se neprijeten vonj iz ust imenuje halitoza. Obstaja več domačih zdravil, ki vam pomagajo prepoznati ta simptom pri sebi:
- Usta morate pokriti z dlanmi in v njih izdihniti.
- Za zaznavanje prisotnosti vonja bo pomagala zobna nitka. Postavi se med zobe in nato povoha. Neprijeten vonj je običajno znak votlin.
- Lahko vzamete navadno čajno žličko, z njo odstranite zobne obloge z jezika in jo povohate.
- Lahko obliznete zapestje, pustite, da se koža posuši inpovohaj.
Poleg tega se v lekarniških verigah prodajajo posebni testi, s katerimi je mogoče določiti halitozo.
Drugi znaki slabega zadaha
Pacient ne more vedno sam diagnosticirati halitoze. Mnogi ljudje so vajeni lastnega zastarelega diha in ga ne čutijo. V tem primeru bodite pozorni na posredne znake, ki kažejo na prisotnost slabega zadaha:
- Če se v ustih tvori bela obloga, je to znak kopičenja bakterij ali glivične okužbe. V tem primeru je vedno opažena halitoza.
- Rumena obloga na jeziku prav tako kaže na slab zadah. To je najpogosteje povezano s težavami s prebavili.
- Pojav nenavadnega okusa (kovinskega, grenkega, kislega) v ustih.
- Pojav belih čepkov na tonzilah. Ta simptom je povezan z boleznimi grla. Gnojni čep lahko povzroči halitozo.
Med pogovorom morate biti pozorni na reakcijo sogovornikov. Če ima oseba halitozo, se drugi poskušajo odmakniti od njega na daljavo ali se obrniti stran.
Kaj je razlog za vonj
Vse vzroke za slab zadah lahko razdelimo v dve skupini:
- naravno (fiziološko);
- patološko.
V prvem primeru pojav halitoze ni povezan z nobeno boleznijo. Če je vonj posledica patologije, je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, sicer bo zelo težko odpraviti neprijeten vonj.težko.
Ko vonj ni povezan z boleznijo
Po zaužitju nekaterih vrst hrane se lahko pojavi vonj iz ust. Na primer, čebula, začinjene začimbe, česen in redkev imajo ostro izrazito aromo. Molekule vonja iz hrane vstopijo v krvni obtok in nato v pljuča. Ti delci se sproščajo skupaj z izdihanim zrakom, kar vodi v začasno halitozo. Slab zadah v tem primeru hitro izgine. Takoj, ko je hrana popolnoma predelana in zapusti telo, vonj izgine.
Eden od pogostih vzrokov za halitozo je zanemarjanje higiene. Če si zob ne umivate redno, ostanejo na sklenini drobni delci hrane. Ko se razgradijo, nastanejo bakterije in zadišijo.
Kajenje je pogost vzrok slabega zadaha pri odraslih. Na jeziku, zobeh in dlesni se kopičijo delci nikotina in škodljivega katrana. Te snovi imajo specifičen neprijeten vonj. Če se želite v tem primeru znebiti zadaha iz ust, morate bodisi opustiti kajenje bodisi večkrat na dan očistiti zobe in jezik pred nikotinskimi usedlinami.
Včasih je vzrok za slab zadah slabo čiščenje odstranljivih protez. Pogosto vsebujejo bakterije. Zato proteze potrebujejo resno nego. Redno jih je treba ščetkati z zobno ščetko in čez noč postaviti v antiseptično formulacijo.
Halitoza pogosto prizadene ljudi, ki želijo shujšati zaradi prestroge diete in strogih omejitev hrane. Pri čemertelo mora uporabljati lastne maščobe in beljakovine in raven glukoze v krvi pade. Te biokemične procese spremlja sproščanje snovi z ostrim vonjem. Pri sestradani osebi se razvije zadah iz ust. Hkrati se v izdihanem zraku čuti značilen »kemični« vonj. Malo je podoben ostremu okusu acetona.
V zgornjih primerih se halitoza zlahka odpravi. Če spremenite svojo prehrano, opustite slabe navade in redno čistite usta bakterij in ostankov hrane, potem neprijeten vonj izgine. Pomagajo lahko tudi zdravila proti zadah iz ust, kot so žvečilni gumi, spreji in kapsule za osvežitev daha.
Možne patologije
Razmislite o patoloških vzrokih slabega zadaha pri odraslih. Zdravljenje v teh primerih mora biti usmerjeno v odpravo vzroka halitoze. Potrebno je opraviti tečaj zdravljenja osnovne bolezni, ki je povzročila slab zadah. Brez tega se bo znebiti vonja zelo težko. Uporaba lokalnih peroralnih izdelkov lahko zagotovi le začasen učinek.
Ločimo naslednje patološke vzroke za slab zadah:
- Prekomerno izsušitev ustne sluznice. Nastane zaradi zmanjšanega izločanja sline. Mnogi zdravi ljudje imajo zjutraj slab zadah. To je posledica dejstva, da žleze slinavke ponoči izločajo malo skrivnosti. Obstaja patološko stanje, imenovano kserostomija. Zanj je značilna stalna suhost v ustih in šibko delovanje žlez slinavk. Eden od njegovih simptomov je halitoza. Slina odplakne bakterije iz votlinev ustih, zato njegovo pomanjkanje povzroči vonj.
- Zobne patologije. Vonj iz ust se skoraj vedno opazi pri boleznih zob in dlesni. Pri kariesu in parodontitisu se v ustni votlini kopičijo bakterije, ki vodijo v zadah.
- Bolezni prebavil. S patologijami v črevesju se tvorijo številni škodljivi mikroorganizmi. V prebavnem traktu potekajo aktivni procesi fermentacije. Posledično gnojne bakterije sproščajo pline, ki jih človek izdihne skozi usta.
- Bolezni dihal. Patologije, kot so kronični rinitis, sinusitis, sinusitis, pogosto povzročajo slab zadah. Sluzast izcedek iz nosu v grlo. To povzroča slab zadah. Poleg tega zaradi zamašenega nosu oseba vdihne in izdihne skozi usta. Posledično se sluznica izsuši, bakterije pa se ne izperejo s slino.
- Kronična depresivna stanja. Stanje duha lahko vpliva tudi na svežino diha. S stresom in depresijo pri človeku je moteno izločanje sline in mikroflora ustne sluznice. Ko se bolnik umiri, postane njegov dih spet svež.
Poleg tega so vzrok slabega zadaha vse zanemarjene kronične bolezni: diabetes mellitus, patologije jeter in ledvic, hormonske motnje itd. Če bolnik s halitozo nima težav z zobmi in dlesnimi, potem opravi popoln pregled. s strani terapevta. Morda je vzrok za slab zadah v kroničnih notranjih boleznih.
Vzroki za halitozo pri otrocih
Otroški vonj iz ust se pojavi iz istih razlogov kotin pri odraslem. Vendar pa obstajajo specifični dejavniki, ki vplivajo na pojav halitoze v otroštvu:
- Otroci imajo pogosto povečane tonzile in adenoide. Mikrobi se aktivno razmnožujejo na teh tvorbah, kar povzroča vonj.
- Če starši otroku ne čistijo redno ust, delci hrane, ki se zataknejo, vodijo do zadaha iz ust in nato do kariesa.
- Okužba s črvi povzroči hudo črevesno disbakteriozo, ki vodi do razmnoževanja gnilobe in slabega zadaha.
- Otroci imajo običajno radi sladkarije. Prevelike količine takšne hrane lahko vplivajo tudi na svežino sape. Sladko okolje je ugodno za rast bakterij.
- Tujki v nosu povzročajo vnetje in izločanje sluzi, ki ga spremlja neprijeten vonj.
- Genetske patologije, ki se pojavijo pri presnovnih motnjah, lahko povzročijo halitozo.
Diagnoza
Poleg prave halitoze obstaja stanje, ki se v medicini imenuje psevdohalitoza. S to patologijo oseba subjektivno občuti smrad iz lastnih ust. Vendar ni pravega vonja. Najpogosteje se to opazi pri nevrozah in duševnih motnjah. Če se torej oseba pritožuje zaradi halitoze, je treba opraviti objektiven pregled. Pomagalo bo razlikovati pravi vonj od namišljenega.
V ta namen se izvedejo naslednji testi:
- Pri pogovoru s pacientom je zdravnik pozoren na vonj izdihanega zraka. Nato se halitoza oceni na posebni lestvici. Ta metoda se imenuje hedonistična. Njegovoslaba stran je, da je lahko zdravnikova ocena subjektivna.
- Bolj objektivna študija je test s posebno napravo. Določa vsebnost žveplovih spojin v izdihanem zraku. Večja kot je količina takšnih snovi, bolj izrazita je halitoza.
- Izvedite mikrobiološko preiskavo plaka na bakterije.
Če ima bolnik psevdohalitozo in ni objektivnih znakov slabega zadaha, se bolniku priporoča posvetovanje s psihoterapevtom. Če je pregled odkril pravo halitozo, je treba obiskati zobozdravnika, gastroenterologa in ORL. To bo pomagalo ugotoviti etiologijo vonja.
Kako se znebiti halitoze
Obstaja veliko načinov za zdravljenje slabega zadaha pri odraslih. Vzroki za halitozo bodo določili izbiro terapije. Odpraviti je treba bolezen, ki je povzročila vonj. Običajno po poteku zdravljenja in okrevanju zadah izgine. V tem primeru se uporabljajo različna zdravila, odvisno od vrste patologije.
Kako se znebiti slabega zadaha med zdravljenjem osnovne bolezni? Konec koncev je proces terapije lahko dolgotrajen in oseba mora dnevno komunicirati z drugimi. V ta namen so predpisana lokalna zdravila za odpravo vonja. Vendar le začasno odpravijo halitozo. Sem spadajo naslednja zdravila:
- "Galitox".
- "Smelix".
- OralProbiotic.
- ProFloraOralHe alth.
- "Septogal".
- vodikov peroksid (tablete).
Ta zdravila so na voljo v obliki tablet. Vsebujejo dišeče rastline in germicide.
Uporabite lahko tudi žvečilni gumi ali bonbone z okusom mete. Mentol bo vašemu dahu dal prijeten vonj. Prav tako je koristno pogosto uporabljati osvežilec za usta.
Čiščenje ust pred bakterijami in zobnimi oblogami
Kako odstraniti slab zadah, če so se na sluznici nabrale bakterije? Temeljito morate očistiti zobe in dlesni. Vendar je včasih zelo težko narediti to sami, z uporabo samo čopiča. Konec koncev se lahko mikroorganizmi in delci hrane zataknejo na težko dostopnih mestih.
Zato, če so se v ustih nabrale bakterije, je bolje obiskati zobozdravnika. Zdravnik bo opravil naslednje postopke:
- čiščenje zob s posebno nitko;
- odstranjevanje zobnega kamna;
- čiščenje sklenine.
Profesionalno čiščenje zob bo pomagalo popolnoma odstraniti vse škodljive bakterije. Zobno zdravljenje slabega zadaha dopolnimo s čiščenjem jezika doma. Bolniki med jutranjimi higienskimi postopki pogosto pozabijo na to. Toda na jeziku se naselijo številni mikroorganizmi v obliki oblog, ki vodijo v zadah.
Jezik lahko očistite z naslednjimi postopki:
- Z zobno ščetko z naneseno pasto držite v smeri od korena jezika proti konici. Zato je treba odstraniti celotno ploščo. V tem primeru ne smete močno pritiskati na jezik, da se izognete poškodbam. Boljše jeuporabite antibakterijsko pasto.
- V lekarni lahko kupite posebno žlico za odstranjevanje zobnih oblog z jezika in z njo odstranjevanje usedlin.
Po zaključku postopkov se ustna votlina obdela s sredstvom za izpiranje. To bo pomagalo odpraviti vonj za nekaj časa. Za dosego trajnega učinka se čiščenje jezika izvaja vsak dan.
Če profesionalno čiščenje zob in odstranjevanje zobnih oblog iz jezika ne pripeljeta do izboljšanja, potem je najverjetneje vzrok za zadah iz ust v notranjih patologijah.
zdravljenje na domu
Ali lahko slab zadah pozdravite doma? Če je vzrok za halitozo prisotnost patologije, potem uporaba ljudskih receptov ne bo dovolj. Vendar pa lahko terapijo z zdravili dopolnite z uporabo domačih zdravil. Za zmanjšanje manifestacij halitoze se morate držati naslednjih priporočil:
- Pogosto sperite usta z odvarki zelišč: kamilice, žajblja, šentjanževke, grenkega pelina. Imajo baktericidne in protivnetne lastnosti. Priporočljivo je, da sperite vsakič po jedi.
- Za hitro osvežitev sape vam bo pomagalo osvežiti dih grgranje z rastlinskim oljem, žvečenje praženih semen, suhih nageljnov v prahu, listov mete ali drugih svežih zelišč.
- Omejiti morate porabo čebule, česna, kave, mesa. Pomembno si je zapomniti, da lahko živila, bogata z beljakovinami, povzročijo neprijeten vonj, ko se predelajo v telesu.
- Pijte čim več vode. To bo pomagalo odstraniti bakterije. To je še posebej koristno za bolnike z zmanjšano proizvodnjoslina.
- Če ima bolnik suha usta, je koristno občasno žvečiti peteršilj, klinčke ali meto. Te rastline spodbujajo slinjenje in pomagajo odstraniti bakterije iz ust.
- Koristno je uporabljati električno zobno ščetko. Pomagal bo temeljiteje odstraniti zobne obloge in bakterije.
Takšne domače metode ne morejo nadomestiti popolnega zdravljenja. Pomagali bodo le začasno osvežiti vaš dih in odstraniti vonj.
Sklep
Halitoza lahko človeku znatno zaplete življenje. Vendar pa je neprijeten zadah zlahka preprečiti. Če želite to narediti, morate temeljito in redno čistiti zobe, dlesni in jezik, prenehati kaditi in spremljati svojo prehrano. Pomembno je, da imamo redne preglede pri zobozdravniku in da pravočasno pozdravimo karies in parodontitis.
Včasih postane zadah iz ust prvi znak kronične bolezni, ki se je človek niti ne zaveda. Zato se morate ob vztrajnem slabem zadahu nemudoma obrniti na specialista in opraviti pregled.
