Vitamini za mladost in lepoto: bistvene snovi, uporabne lastnosti, uporaba

Kazalo:

Vitamini za mladost in lepoto: bistvene snovi, uporabne lastnosti, uporaba
Vitamini za mladost in lepoto: bistvene snovi, uporabne lastnosti, uporaba

Video: Vitamini za mladost in lepoto: bistvene snovi, uporabne lastnosti, uporaba

Video: Vitamini za mladost in lepoto: bistvene snovi, uporabne lastnosti, uporaba
Video: Biohacking v februarju; Jasmina Kandorfer in Blaž Berlec 2024, Julij
Anonim

Vsaka ženska sanja, da bi bila vedno lepa in zaželena. A leta naredijo svoje, nekdanji čar pa se skriva pod gubami. Seveda vsaka ženska sanja, da bi ponovno pridobila svojo lepoto, zato se mnoge obrnejo na plastične kirurge. Vendar to še zdaleč ni najboljša rešitev, saj vsi vedo, da je operacija pogosto slaba za dame.

Veliko vitaminov
Veliko vitaminov

Ali je mogoče z naravnimi sredstvi povrniti nekdanjo lepoto? Seveda ja. Malo ljudi ve, da v naravi obstajajo tako imenovani vitamini mladosti. Če jih uporabljate tako, da jih dodate maskam in kremam, lahko dosežete neverjetne rezultate. Glavna stvar je vedeti, katere naravne snovi pozitivno vplivajo na stanje kože obraza in telesa.

Glavni vitamin mladosti je vitamin E

Z medicinskega vidika govorimo o tokoferolu. Vitamin E je res eden najmočnejših. Lahko pomladi ne samo kožo, ampak celotno telo kot celoto. To je predvsem posledica dejstva, da je tokoferol eden izmed najboljmočni antioksidanti. Sposoben je upočasniti staranje lipidne plasti povrhnjice. Prav tako ustavi nastajanje gub. Zato je pri odločanju, kateri vitamin mladosti izbrati, vredno biti pozoren na tokoferol. Kožo bo ohranil prožno in svežo. Tudi ta komponenta ji bo dala zdrav videz.

Če govorimo o tem, katera živila vsebujejo največjo vsebnost tega vitamina za mladost in lepoto, potem ga najdemo v olivi, koruzi, če govorimo o naravnem izdelku, pa celo v sončničnem olju. Tokoferol najdemo v oreščkih, zeliščih in skoraj vseh zelenicah. A da bi dobili vitaminski naboj, ga sploh ni treba iskati v naravi. Danes v lekarnah prodajajo kapsule s koncentrirano snovjo. Široko se uporabljajo ne le v farmacevtskih izdelkih, ampak tudi v kozmetologiji. Zato jih pogosto imenujejo vitamini mladosti.

Rezultat pomlajevanja
Rezultat pomlajevanja

Maske z učinkom proti staranju, kreme in druge formulacije so narejene na osnovi tokoferola. Nekateri ljudje samo kupijo kapsule vitamina E in ga vmešajo v svojo vlažilno kremo. Če ga vtrite v kožo, lahko bistveno izboljšate njegovo stanje.

Prav tako je po ocenah vitamin mladosti, imenovan tokoferol, sposoben nadzorovati hormonsko ravnovesje v telesu nežnejšega spola. Zato ga imajo ženske nad 40 let raje.

folna kislina

Pogosto ga imenujejo tudi vitamin mladosti. B9 strokovnjaki pogosto priporočajo, ko gre za obnovo stanja kožepokrov. Menijo, da je folna kislina res sposobna pomladiti osebo. Zato je komponenta zelo priljubljena tudi v kozmetologiji.

Folna kislina opravlja številne uporabne funkcije. Na primer, sodeluje pri tvorbi celičnega materiala na genetski ravni. Poleg tega B9 pomaga nadzorovati sintezo beljakovin v telesu. Zahvaljujoč temu se pojavlja vse več zdravih celic in s tem pride do pomlajevanja. Proces staranja se upočasni, regeneracija pa se, nasprotno, poveča. Pride do hitrega okrevanja kože. Zato lahko folno kislino upravičeno imenujemo vitamin mladosti za ženske.

Tako kot mnoge druge snovi ga je mogoče kupiti v koncentrirani obliki v lekarni. Če imate raje naravno hrano, potem lahko B9 najdete v jabolčnih semenih in številnih zdravilnih rastlinah.

vitamin E
vitamin E

Toda ne zasvojite preveč s folno kislino. Če ga zaužijete v velikih količinah, lahko izzovete hudo zastrupitev.

askorbinska kislina

Glede na vitamine za mladostno kožo obraza te uporabne snovi ne moremo prezreti. Askorbinska kislina je bogata z jabolki, čebulo, ribezom, citrusi, zelišči in številnimi drugimi naravnimi proizvodi. Vitamin C najdemo tudi v zelenem čaju, zato je vedno vključen v prehrano tistih, ki spremljajo svoj ten kože.

Askorbinska kislina je med drugim eden najmočnejših antioksidantov, ki jih poznamo danesdan. Ta vitamin ugodno vpliva na stanje imunskega sistema. Poleg tega se zaradi askorbinske kisline lahko borimo proti številnim okužbam, kar pogosto vodi v prezgodnje staranje kože.

Za kaj je še dober vitamin C?

Vsi vedo, da če je telo dlje časa pod stresom, potem vse to vpliva na videz. Po zadnjih raziskavah ameriških znanstvenikov ta vitamin mladosti ugodno vpliva na celotno telo kot celoto. Poleg tega je stalni vnos askorbinske kisline odlično preprečevanje številnih patologij. S tem vitaminom lahko celo preprečite razvoj raka.

kalciferol

Ta uporabna sestavina se imenuje tudi vitamin D. Če govorimo o tem, kje se nahaja, potem seveda najprej pomislimo na ribje olje in nekatere druge naravne izdelke. Zahvaljujoč vitaminu D postane človeško okostje močnejše. Poleg tega ta komponenta pozitivno vpliva na stanje kože in las. Kalciferol jih naredi čvrste in elastične.

Če občasno uporabljate izdelek, ki vsebuje vitamin D, bodo nohti postali močni in zdravi. Če ne želite jemati farmacevtskih pripravkov, lahko preživite več časa na soncu. Vendar pozimi to ni mogoče. V tem primeru je najbolje obiskati lekarno.

Korisno bo razmisliti tudi o najboljših receptih z vitamini za mladostno kožo. Preprosti nasveti bodo pomagaliustavite staranje in ohranite ta učinek za dolgo časa.

Koristni vitamini
Koristni vitamini

Glinena maska z vitaminom E

Glina vam omogoča, da izenačite ten kože, ki se sooča s starostno pigmentacijo. Poleg tega takšne maske pomagajo očistiti pore, se znebiti ogrcev, majhnih mozoljev in majhnih gub.

Kot smo že omenili, lahko vitamin E upočasni proces staranja, zato bo ta recept všeč vsem nežnejšim spolom. Za pripravo te maske morate zmešati 2 žlici bele gline, nekaj kapljic oljne raztopine vitamina E in en svež surov jajčni beljak ter majhno količino segretega mleka.

Vse sestavine je treba mešati, dokler se ne spremenijo v homogeno maso, ki je videti kot kisla smetana. Nastalo masko nanesemo v enakomerni tanki plasti na očiščen obraz. Uporabite ga lahko tudi za vrat in ramena. Na naslednji stopnji je vredno pokriti obraz s filmom za živila, tako da bo sestava hitro prodrla v kožo. Ta maska mora biti na koži vsaj 15-20 minut. Po tem si lahko umijete obraz s toplo vodo in po potrebi uporabite vlažilno kremo.

maska z vitaminom B

To orodje je primerno za skoraj vsakogar, ne glede na tip kože. Za pripravo pomlajevalne maske boste morali zmešati eno žlico svežega tekočega medu, enako količino kisle smetane z visoko vsebnostjo maščob in sveže stisnjenega limoninega soka. Po tem se sestavi doda ampula vitamina B1 in enako količinoQ12.

Da bi izboljšali učinek sredstva proti staranju, lahko vanj spustite malo alojinega soka in dodate en surov jajčni beljak. Ko so vse sestavine mešane, se sestavek nanese na obraz in drži vsaj 20 minut. Po tem času je dovolj za pranje. Učinek bo opazen v nekaj tednih.

Maska za obraz
Maska za obraz

maska z vitaminom A

Čeprav ta vitamin še ni bil pregledan, je vredno biti pozoren nanj. Je odlično antiseptično in protivnetno sredstvo, ki vam omogoča, da se znebite strij na koži. Za pripravo zdravilne maske morate zmešati malo naribanega avokada in marelice.

Izdelku dodajte tudi pol žlice olivnega olja. Če ni pri roki, lahko uporabite sončnico. Potrebovali boste tudi eno kapsulo vitamina A. Končano masko nanesete na obraz za 45-50 minut.

Če ni časa za izvajanje kozmetičnih postopkov, je v tem primeru dovolj, da kupite zdravila za peroralno uporabo. Praviloma vsebujejo cel kompleks vitaminov za mladostnost obraza in telesa. Razmislite o najbolj priljubljenih in najcenejših izmed njih.

Aevit

To so mehke kapsule, ki vsebujejo vitamina A in E. To zdravilo pozitivno vpliva na tonus kože obraza in telesa. Je poceni in učinek vas ne bo pustil čakati. Ni priporočljivo samo za otroke, mlajše od 14 let. Odrasli lahko vzamejo eno tableto zdravila na dan. Potek zdravljenja ne sme presegati 40 dni. Ponovna uporaba tegavitaminski kompleks je dovoljen po približno šestih mesecih.

Pomeni Aevit
Pomeni Aevit

"Aevit" odlikuje hitro delovanje in dostopna cena. V lekarni zdravilo stane približno petdeset rubljev. Vendar pa morate biti previdni, saj se v nekaterih primerih lahko pojavi alergijska reakcija na nekatere sestavine tega zdravila. Prav tako vitaminskih pripravkov nikoli ne smete jemati predolgo. Te komponente se kopičijo v telesu in lahko negativno vplivajo na njegovo splošno stanje.

Ponovna veljavnost

To zdravilo se prodaja v obliki tablet. Vsak od njih vsebuje vse potrebne vitamine za izboljšanje kože obraza. Mnogi uporabniki v svojih ocenah ugotavljajo, da "Revalid" pozitivno vpliva na stanje las in nohtov.

Vzemite te tablete trikrat na dan, eno dražejo. Potek zdravljenja je tri mesece. To zdravilo nima nobenih pomanjkljivosti, vsaj med študijami jih niso ugotovili.

Vitrum Beauty

To je še en vitaminski kompleks, ki je zelo priljubljen. Zahvaljujoč temu zdravilu lahko hitro izboljšate stanje vaše kože in celotnega telesa kot celote. Prodano v obliki tablet. Dovoljeno ga je vzeti tistim, ki so že stari 18 let. Vsaka tableta vsebuje vse potrebne vitamine in minerale.

Hitro pomlajevanje
Hitro pomlajevanje

To je zelo učinkovito zdravilo, ki izboljšuje imunski sistem, počutje in celo telesno obliko in duševno aktivnost človeka. Najpomembneje je topredstavnice lepšega spola po nekaj mesecih opazijo učinek izboljšanja stanja kože. Usnjica postane bolj elastična, majhne gube se zgladijo.

Priporočena: